Как подготовиться к контрольной работе по любому предмету: советы психологов и учителей

«А теперь достаем двойные листочки…» - чтобы эта фраза не заставляла ваше сердце биться вдвое чаще, а голова оставалась ясной, воспользуйтесь нашими советами. Здесь мы расскажем, как подготовиться к контрольной работе по русскому, математике, истории и любому другому предмету.

Этап 1: подготовка ко дню контрольной

Начинать нужно заранее. Тогда ни волнение, ни отсутствие знаний вам не будут страшны.

Налаживаем режим сна

Чем лучше учащийся будет высыпаться перед ответственным днем, тем лучше будет соображать его мозг. Ночная зубрежка будет особенно вредна накануне контрольной. Из-за недостатка сна мозг не сможет работать в полную силу и может отказать в самый важный момент, даже если вы хорошо подготовились. Вот основные правила, которые нужно соблюдать за несколько дней до контрольной:

  • начните спать от 8 часов за неделю до контрольной;
  • принимайте успокаивающие процедуры, если волнение не дает вам заснуть (спокойная музыка, ванна, ароматические свечи);
  • займитесь приятными занятиями, которые помогут отвлечься от тревожных мыслей (чтение), если успокаивающие процедуры не помогают.

Соблюдаем режим питания

В день перед контрольной обязательно хорошенько подкрепитесь. Голод мешает сосредоточиться. Вот, на чем нужно сконцентрироваться:

  • употребляйте продукты, богатые углеводами и белком: йогурт и сладкая овсянка с орехами и сухофруктами, омлет с тостами дадут нужный запас энергии на долгое время;
  • захватите с собой перекус, если контрольная планируется на вторую часть дня: салат, смесь орехов или бутерброд спасут от голода в самый ответственный момент.

Собираем все необходимое для контрольной

Заранее спросите у преподавателя, что вам может понадобиться. Накануне сложите в рюкзак пишущие предметы, стирку, линейки, калькулятор, листочки и т.д.

В библиотеке
Источник: picuki.com

Этап 2: поведение во время контрольной

Успокаиваемся и настраиваемся на боевой лад

В идеале нужно настроиться на успех. Но если вы не уверены в своих силах, убедите себя успокоиться хотя бы потому, что вы с достоинством пройдете через это, и скоро все закончится. Боевой настрой очень помогает в достижении успеха. И вот как этот настрой получить:

  • напишите на листке бумаги «Я обязательно получу высокую оценку!»;
  • перед началом контрольной заставьте себя улыбнуться: согласно исследованиям, улыбка автоматически поднимает настроение;
  • относитесь ко всему с юмором: если боитесь учителя, представьте его в виде героя мультфильма или в смешном костюме.

Следим за дыханием перед и во время контрольной

Глубокое дыхание насыщает кровь кислородом. Это проясняет ум и повышает скорость мышления.

  • вдыхаем воздух носом в течение 10 секунд;
  • медленно выдыхаем ртом;
  • повторяем упражнение несколько раз.

Изучаем вопросы перед началом выполнения контрольной

Выделите немного времени на общее ознакомление с заданиями: посчитайте их количество, изучите разделение на тематические блоки, осмотрите лист со всех сторон. Это поможет получить общую картину и не допустить появления неприятных сюрпризов. Тщательно прочитайте каждый вопрос перед началом выполнения.

Идем по порядку

Старайтесь отвечать на вопросы по мере их появления в работе. Не составляйте сложные на потом, старайтесь сразу его объять. Если не знаете ответа, пропускайте и двигайтесь дальше. Если время позволит, вернетесь к ним в конце.

Выбираем с первого раза

Если ваша контрольная представлена в виде тестирования, старайтесь с первого раза выбрать правильный ответ. В противном случае потом, если решите вернуться к нему не один раз, теряется уверенность, и человек склонен изменить решение, выбрав неправильный ответ.

Используем метод исключения

Если вам попался очень сложный вопрос, попробуйте найти ответ на него путем отбрасывания неверных вариантов. Для этого используйте не привычную методику «Какой ответ правильный?», а противоположную «Какой ответ неправильный?». Используйте ее до тех пор, пока у вас не останется один ответ – верный.

Проверяем написанное

Если остается время, обязательно проверьте, не пропустили ли вы задание, не забыли ли дополнить какой-то пункт. Если оставили напоследок вопрос, на который не знаете ответ – пишите наугад. Это лучше, чем пустое место, так как появляется хотя бы маленький шанс угадать.

Советы по правильной подготовке к контрольной работе

Если хотите преуспеть в написании контрольной, готовиться нужно задолго до ее проведения. Не нужно оставлять на последний день все дела. Зубрежка ночью – это плохой вариант: на следующий день уставший организм может сыграть с вами плохую шутку.

Компаньон
Источник: pinterest.com

Знания лучше укладываются в голове, если усваивать их в компании. Найдите компаньона по учебе, который так же настроен на подготовку к контрольной

Готовиться к контрольной лучше по заранее составленному графику

Вы как никто другой знаете свои возможности. Попробуйте в соответствии с личными особенностями составить оптимальный график подготовки.

Ученые рекомендуют выделять на учебы не больше 2-х часов за раз. В течение этого времени нужно делать короткие паузы.

Особое внимание уделите обстановке

Рабочее место должно быть чистым, ничего не должно отвлекать от учебы: выключите телевизор и смартфон. 

На рабочую обстановку отлично вдохновляет подготовка в библиотеке, читальном зале или даже в кафе (если там не слишком шумно).

Но самое главное – постарайтесь получить от учебы как можно больше удовольствия. Все у вас получится, если вовремя уделять подготовке достаточно времени и сил. Ну а если не получилось что-то решить, не расстраивайтесь. Одна контрольная едва ли решит вашу судьбу. А на остальных с вами рядом всегда будет ФениксХэлп.

Развернуть

Как восстановиться в вузе после отчисления

После того как вступительные экзамены в вуз сданы и абитуриент уже именует себя студентом, кажется, что все самое сложное уже позади. Как будет проходить учеба, насколько ответственно к ней нужно подходить, уже мало кого волнует. «Как-нибудь справимся», — думают многие. И зря. «Как-нибудь» — не самый лучший вариант.

В подтверждение этому — статистические данные, в которые показывают, что 95% отчислений приходятся на первые два курса. Причина — чрезмерная расслабленность студента. Сегодня предлагаем разобраться, почему могут отчислить из университета и как это можно исправить.

Сон на лекции
Источник: etcetera.media

Когда и кому стоит бояться отчисления?

Недобросовестным студентам, допускающим много пропусков, учебных «хвостов», а также несоблюдение правил учебного заведения или общежития, эти нарушения кажутся нормой.

Наверное, поэтому приказ об отчислении для них — неожиданный поворот событий. Хотя все вышеперечисленные ситуации считаются логичным и последовательным путем к потере статуса «студента».

Более подробно обозначим неуважительные причины отчисления:

  • задолженности по 3 и более предметам в течение одной сессии;
  • неаттестация более чем по 80% предметам.

Прежде чем подготовить приказ, в деканате студента предупредят о возможных последствиях и даже дадут возможность исправить ситуацию. Ну а если это не помогло, обижаться можно только на себя.

Отчислен
Источник: picuki.com

Уважительные причины отчисления

Лидируют среди них те, кто осознал, что выбрал не совсем верную дорогу, а будущий диплом ничего, кроме разочарования и потерянных лет жизни, не принесет. Следом идут те, кто уходит из вуза из-за финансовых проблем и невозможности платить за обучение. Такие ситуации подразумевают, что отчисление происходит по уважительной причине.

Студенты пишут заявление об уходе по собственному желанию, и за ними сохраняется возможность восстановиться в учебном заведении в течение последующих 5 лет. Это общее правило, которое присутствует в уставе практически каждого вуза.

Существенный момент: прием заявления осуществляется только в начале учебного года.

Это важно! Федеральный закон «О высшем образовании» гарантирует, что студент может восстановиться на ту же форму обучения: бюджетник — на обучение без оплаты, а «платник» будет вносить обязательный платеж за учебу, как и прежде.

Иногда бывают случаи, когда желающего отчислиться студента убеждают, что восстановиться он больше не сможет. Отметим, что такие утверждения имеют ложный характер, ведь Федеральный закон действует на всей территории страны. 

Существенный момент: если вы обучались на бюджете, но вас отчислили из учебного заведения по неуважительной причине, продолжить обучение вы сможете только на коммерческой основе.

К уважительным причинам также относят:

  • академический отпуск;
  • командировки по основному месту работы;
  • уход за ребенком, недееспособным членом семьи;
  • роды;
  • состояние здоровья;
  • служба в вооруженных силах.

Иногда студенту стоит вспомнить о том, что некоторые жизненные ситуации не требуют отчисления, а могут быть решены в более короткий срок. В учебном заведении в таком случае можно оформить небольшую отсрочку. 

Помните, что если после отчисления прошло более 5 лет, то о восстановлении речи быть не может. Единственный вариант стать студентом — поступать в вуз заново.

Зачетная книжка
Источник: naviny.by

Как восстановиться?

Допустим, все уже свершилось и приказ об отчислении подписан, но вас этот вариант не устраивает. Что делать в такой ситуации? В первую очередь понять, что жизнь на этом не заканчивается. Во вторую — изучить свои права и оценить возможности в сложившейся ситуации.

После отчисления бывшему студенту выдают справку о незаконченном высшем образовании. Этот документ подтверждает право восстановиться в ином учебном заведении с той же аккредитацией. Для этого должны быть соблюдены некоторые условия:

  • отсутствие академических задолженностей;
  • наличие свободных мест на той же специальности и том же факультете.

Бывают случаи, когда на вакантное место создается конкурс (если претендентов больше, чем количество мест), в ходе которого отбирают достойного претендента. Решение в этой ситуации принимает аттестационная комиссия, собранная ради этого. Люди, входящие в нее, оценят уровень знаний желающего восстановиться.

Помните, если студент имеет задолженность по предметам, о восстановлении можно будет думать только после того, как будут подтянуты все учебные «хвосты».

Восстановиться на заочное обучение: алгоритм действий

Продолжить обучение в университете можно, даже если вам уже сообщили о подготовленном приказе на отчисление. Но придется пойти на небольшую хитрость: перевестись на заочную форму обучения.

Чем хорош этот способ?

  1. Не требуется сдавать вступительные экзамены.
  2. Не нужно ждать год и терять драгоценное время.
  3. Нет необходимости менять специальность: обучение продолжается там же, меняется только форма.
  4. Появляется возможность сэкономить: учеба на заочном отделении обходится дешевле.
  5. Преподавательский состав остается прежним.

Последний совет: не допускайте ситуаций, которые приведут к получению студенческого «письма счастья» — подписанного приказа об отчислении. И если возникли проблемы, сразу обращайтесь в студенческий сервис ФениксХелп. Здесь вам всегда готовы оказать помощь по любым учебным вопросам.

Развернуть

Аспирантура: зачем поступать и что она дает

Рассказываем, зачем поступать в аспирантуру и какие преимущества она дает.

Кому нужна аспирантура

Цель аспирантуры — дать углубленные знания внутри исследуемой темы. У каждого аспиранта есть научный руководитель, который направляет исследование и консультирует молодого ученого. Некоторые студенты делают прорыв в своей сфере еще во время учебы.

Это уникальная возможность для самосовершенствования. Стипендия обычно уже более ощутима, чем в студенческие времена, поэтому количество подработок можно сократить и посвятить больше времени занятиям и конференциям. Также аспирантам доступно большое количество грантов, стипендий, стажировок в ведущих компаниях и университетах мира.

Библиотека
Источник: worldarchitecture.org

Диплом аспирантуры позволяет заниматься преподавательской деятельностью. Еще на стадии обучения аспиранты, как правило, помогают своему научному руководителю, проводят семинары и практические занятия со студентами. 

Окончание аспирантуры не равно получению степени кандидата наук, но это тоже одна из важных целей обучения. Хотя статистика последних лет показывает, что очень небольшой процент выпускников аспирантуры успешно защищает кандидатскую диссертацию. 

Кандидатская степень дает преимущества тем, кто хочет продолжать заниматься научной деятельностью: доплаты к зарплате, более высокие гонорары за статьи и учебные пособия, повышение в должности до старшего научного сотрудника или доцента, при защите новой диссертации — возможность дальнейшего роста до доктора наук. Зарубежные компании уважительно относятся к научным степеням, поэтому люди с такой строчкой в резюме могут претендовать на более значимые должности.

Дополнительный плюс для парней — отсрочка от армии. В странах, где сохранилось обязательное распределение, аспирантура также позволяет отодвинуть отработку обучения в университете.

Подводные камни

Это очень нелегкий путь. Чтобы преуспеть в научной карьере, нужно защитить кандидатскую диссертацию. Для этого нужно быть готовым, что придется проводить часы в библиотеках, постоянно заниматься исследованиями, готовиться к непростым кандидатским экзаменам.

Студенты
Источник: b-g.by

В самой структуре научной сферы очень много бюрократии. Это постоянное заполнение отчетности, сбор документов для публикаций научных статей, рекомендации и, естественно, соблюдение ГОСТов при оформлении научных работ. 

Действительно важные научные прорывы — большая редкость. Поэтому если тема очень узкая, то, скорее всего, полностью ее прочитают всего три человека — автор, научный руководитель и корректор. Это демотивирует, поэтому многие аспиранты быстро разочаровываются в дальнейших занятиях наукой.

Наши авторы всегда готовы помочь с оформлением документов и научных работ, поделиться опытом и знаниями. Поэтому если передумали заниматься научной деятельностью, а уходить из аспирантуры не хочется, или вам нужно больше свободного времени для собственного исследования, ждем вас в ФениксХелп.

Развернуть

Топ-10 вещей, без которых не прожить в общежитии

Многие считают, что если ты не жил в «общаге», то и студентом не был. Общежитие — это всегда весело. Но организовать свой быт бывает не так просто. Давайте разбираться, что взять с собой, чтобы комната превратилась в уютное гнездышко. 

Кадр из сериала
Источник: kinopoisk.ru

Преимущества и недостатки жизни в общежитии

Преимущества Недостатки

Быстро станете самостоятельным человеком, способным ухаживать за собой и организовывать быт.

С соседями по комнате может не повезти, но такие ситуации разрешимы: договоритесь с администрацией о переселении в другую комнату или блок. 

Сможете сэкономить приличную сумму, ведь съемное жилье — одна из самых крупных статей расходов.

За веселыми вечеринками может не оставаться времени на нормальную учебу и сон. Но это вопрос исключительно вашей самоорганизации.

Вам будет очень весело, появятся новые друзья. 

Придется самостоятельно готовить, убираться и полностью себя обслуживать. 

Несколько общих правил для переезда

В комнате не будет много места для 10 чемоданов с вещами, поэтому берите самое необходимое. Несезонные вещи и обувь храните у родителей или друзей. Помните о чистоте. Как бы вы ни украшали помещение, слои пыли на шкафу и под кроватью уюта не добавят.

Переезд
Источник: marieclaire.ru

Что берем?

Ноутбук

Без компьютера сегодня не обходится ни один студент. Если еще определяетесь с моделью, советуем выбирать максимально компактный ноут, который будет легко носить с собой на пары и печатать конспекты. 

Бытовая техника

Здесь все индивидуально. В одном общежитии уже есть все необходимое: и холодильник, и микроволновая печь, и электрический чайник. В другое приходится все это везти.

Часто соседи по комнате скидываются на какие-то вещи, например, покупают или арендуют небольшой холодильник. Поэтому до заселения в общежитие не спешите покупать бытовую технику. И будьте готовы, что в любом случае этими предметами будете пользоваться не только вы.

Посуда

Мамин фарфоровый сервиз на 12 персон вам точно не понадобится. Супница, утятница, молочник и кофейные кружки в общежитии тоже не нужны. Подходите к выбору посуды рационально. Возьмите с собой базовый набор: плоскую и глубокую тарелку, салатницу, вилки, ложки, столовый нож, сковороду, кастрюлю, кружку, стакан. Не покупайте дорогую посуду, чтобы потом не рыдать над разбитой чашкой.

Соседи
Источник: interiorsmall.ru

Постельные принадлежности

Обзаведитесь хорошей ортопедической подушкой, одеялом и двумя комплектами постельного белья на смену. Белье обычно выдают, но если есть возможность, приятнее спать на своем и на новом. Тщательно выбирайте подушку, потому что это залог качественного сна и здорового позвоночника. 

Полотенца, пижама и халат 

Не нужно набирать 20 полотенец, купите одно большое банное и два поменьше для лица. Чтобы спать в комнате с соседями, которых пока еще не очень близко знаете, было комфортно, приобретите удобную пижаму и халат для вечерних процедур.

Настольная лампа

Чтобы не учить конспекты под фонарик смартфона, купите удобную настольную лампу. Выбирайте железную или пластмассовую конструкцию. Она более удобная и безопасная, чем хрупкое бьющееся стекло. 

Коврик и плед

Чтобы «обуютить» жилое пространство, вам пригодится мягкий прикроватный коврик и пушистый плед на кровать. 

Друзья
Источник: ok.ru

Настольные игры

Чтобы не сидеть вечером в смартфоне, а общаться с новыми друзьями, играйте в настольные игры. В помощь вам «Монополия», «Манчкин», «Имаджинариум», «Клуэдо», «Мафия» и т.д.

Декор для стен

Рядом с кроватью можно повесить географическую карту, коллаж из фото, постер, картину, книжную полку или гирлянду. Подобные мелочи делают комнату более уютной и обжитой.

Устройство для распределения электрической энергии

Распределитель питания нужен, когда в одном помещении используется большое количество электроприборов. Проводка старых зданий, как правило, не приспособлена для одновременного использования нескольких ноутбуков, модема, холодильника и электрического чайника.

Не забывайте: общежитие — привилегия, которой можно лишиться, если дать оценкам в зачетке скатиться вниз. Поэтому если учебная работа вызывает затруднения, не стесняйтесь вовремя обращаться за помощью: в Феникс.Хелп вам всегда помогут.

Развернуть

Зачем студенту красный диплом и легко ли его получить

Какой студент не мечтает получить красный диплом? Однако часто энтузиазм и амбиции пропадают после первой сессии, когда становится понятно, что наполнять зачетку исключительно пятерками будет очень непросто. 

Давайте вместе разбираться, как получить красный диплом и нужно ли это вам вообще.

Кто может получить красный диплом?

Многие думают, что красный диплом выдают только тем студентам, которые ни разу не получили за экзамен или отчетную работу отметку ниже пяти. Однако это не совсем верно. Вузы имеют право регулировать количество четверок, которые допускаются при выдаче диплома с отличием. Главное, чтобы общий процент пятерок был не ниже 75%

Диплом специалиста
Источник: pinterest.com

Что должен делать студент, чтобы получить диплом с отличием?

  • Зарабатывать отличные отметки по предметам, которые выносятся в приложение. 
  • Получать «отлично» по практике.
  • Писать на высший балл курсовые работы.
  • Сдать на пятерку дипломную работу.
  • Иметь отличные отметки по всем государственным экзаменам.
  • Не допускать «хвостов».

Не иметь в зачетке ни одного «удовлетворительно». Хотя здесь есть свои нюансы, о которых мы скажем ниже.

Зачетная книжка
Источник: minsknews.by

Остается ли шанс на красный диплом, если получил на экзамене «тройку»?

Если с четверками ситуация не столь печальная, то тройки, конечно, существенно осложнят путь к диплому с отличием. Однако не все потеряно. Деканат может пойти навстречу и разрешить студенту пересдать экзамен. Главное условие здесь — экзамен должен быть не по профильной дисциплине. Например, будущему медику, скорее всего, разрешат пересдать английский язык, а вот филологу или переводчику — нет. 

Если лимит четверок превышен, их также можно пересдать во время зимней сессии выпускного курса. Таких экзаменов должно быть не более трех. 

Девушка
Источник: student.com

Что еще важно знать, чтобы получить диплом с отличием?

Все студенты прекрасно понимают, что отличные отметки — это не только про глубокие знания, но и про хорошие отношения с преподавателем. Если для вас действительно важно получить красный диплом, не забывайте об этом.

  • Не прогуливайте занятия. Посещаемость должна быть на высоте, иначе рискуете нажить врага в лице преподавателя и получить то самое «удовлетворительно».
  • Участвуйте в общественной и спортивной жизни факультета. Деканат знает активистов. Таких студентов любят, поэтому у них больше шансов получить отметку повыше. 
  • Не допускайте «хвостов», закрывайте все задолженности в период сессии.
Блондинка в законе
Источник: lenta.ru

Действительно ли красный диплом важен?

Давайте честно: диплом никогда не сделает карьеру за вас. Нет строгой научной статистики, подтверждающей, что красный диплом гарантирует успешную профессиональную жизнь. Даже если вас примут на работу под впечатлением от сплошных «отлично», доказывать профпригодность и учиться новому нужно будет ежедневно.

Красный диплом действительно влияет, если:

  1. Вы собираетесь делать академическую карьеру, хотите заниматься наукой. Чтобы получить диплом магистранта с отличием, с 2012 года необязательно иметь красный диплом бакалавра. Однако в любом случае в академической среде ваши результаты в учебе будут оцениваться строже. 
  2. Вы хотите поехать на обучение за границу. В таких случаях всегда требуется перевод диплома и приложения на ту систему, которая принята в иностранном вузе. Очевидно, что, чем выше баллы, тем выше и шансы получить стипендию или грант. 
  3. Вы хотите получить официальное признание и документальное подтверждение ваших достижений. Отличникам приходится много трудиться, жертвовать личным временем, выбирать библиотеку, а не дискотеку.

Нет ничего плохого в здоровых амбициях. Только не подчиняйте все усилия одной цели — получить «корочку благородного цвета». Пусть первичны будут все-таки знания. А справиться с учебными заданиями без лишнего стресса помогут специалисты Феникс.Хелп

Развернуть