Многие считают, что если ты не жил в «общаге», то и студентом не был. Общежитие — это всегда весело. Но организовать свой быт бывает не так просто. Давайте разбираться, что взять с собой, чтобы комната превратилась в уютное гнездышко. 

Преимущества и недостатки жизни в общежитии

Несколько общих правил для переезда

В комнате не будет много места для 10 чемоданов с вещами, поэтому берите самое необходимое. Несезонные вещи и обувь храните у родителей или друзей. Помните о чистоте. Как бы вы ни украшали помещение, слои пыли на шкафу и под кроватью уюта не добавят.

Что берем?

Ноутбук

Без компьютера сегодня не обходится ни один студент. Если еще определяетесь с моделью, советуем выбирать максимально компактный ноут, который будет легко носить с собой на пары и печатать конспекты. 

Бытовая техника

Здесь все индивидуально. В одном общежитии уже есть все необходимое: и холодильник, и микроволновая печь, и электрический чайник. В другое приходится все это везти.

Часто соседи по комнате скидываются на какие-то вещи, например, покупают или арендуют небольшой холодильник. Поэтому до заселения в общежитие не спешите покупать бытовую технику. И будьте готовы, что в любом случае этими предметами будете пользоваться не только вы.

Посуда

Мамин фарфоровый сервиз на 12 персон вам точно не понадобится. Супница, утятница, молочник и кофейные кружки в общежитии тоже не нужны. Подходите к выбору посуды рационально. Возьмите с собой базовый набор: плоскую и глубокую тарелку, салатницу, вилки, ложки, столовый нож, сковороду, кастрюлю, кружку, стакан. Не покупайте дорогую посуду, чтобы потом не рыдать над разбитой чашкой.

Постельные принадлежности

Обзаведитесь хорошей ортопедической подушкой, одеялом и двумя комплектами постельного белья на смену. Белье обычно выдают, но если есть возможность, приятнее спать на своем и на новом. Тщательно выбирайте подушку, потому что это залог качественного сна и здорового позвоночника. 

Полотенца, пижама и халат 

Не нужно набирать 20 полотенец, купите одно большое банное и два поменьше для лица. Чтобы спать в комнате с соседями, которых пока еще не очень близко знаете, было комфортно, приобретите удобную пижаму и халат для вечерних процедур.

Настольная лампа

Чтобы не учить конспекты под фонарик смартфона, купите удобную настольную лампу. Выбирайте железную или пластмассовую конструкцию. Она более удобная и безопасная, чем хрупкое бьющееся стекло. 

Коврик и плед

Чтобы «обуютить» жилое пространство, вам пригодится мягкий прикроватный коврик и пушистый плед на кровать. 

Настольные игры

Чтобы не сидеть вечером в смартфоне, а общаться с новыми друзьями, играйте в настольные игры. В помощь вам «Монополия», «Манчкин», «Имаджинариум», «Клуэдо», «Мафия» и т.д.

Декор для стен

Рядом с кроватью можно повесить географическую карту, коллаж из фото, постер, картину, книжную полку или гирлянду. Подобные мелочи делают комнату более уютной и обжитой.

Устройство для распределения электрической энергии

Распределитель питания нужен, когда в одном помещении используется большое количество электроприборов. Проводка старых зданий, как правило, не приспособлена для одновременного использования нескольких ноутбуков, модема, холодильника и электрического чайника.

Не забывайте: общежитие — привилегия, которой можно лишиться, если дать оценкам в зачетке скатиться вниз. Поэтому если учебная работа вызывает затруднения, не стесняйтесь вовремя обращаться за помощью: в Феникс.Хелп вам всегда помогут.

Умение планировать свое время, ставить цели и достигать их — настоящее искусство, которое в современном мире ценится дороже любых материальных благ. Мы стараемся решить за один световой день как можно больше задач, а уже к середине недели тоскливо смотрим в ежедневник и пониманием — успеть нереально!

Поверить в свои силы и в то, что все возможно, поможет вдохновляющий пример. Для нашего проекта им является Леонардо да Винчи. Все мы знаем о том, что он был великим художником, ученым и изобретателем, но немногие знают, что этот замечательный во всех смыслах человек также являлся настоящим гуру тайм-менеджмента.

Леонардо составлял планы на неделю, но записывал их зеркально. Зачем? Возможно, чтобы задать дополнительную загадку потомкам, которые будут их расшифровывать. А быть может, на зло современникам, которых так интересовал секрет продуктивности гения. Тоби Лестер (Toby Lester), американский историк и журналист, перевел записи Леонардо да Винчи на английский язык и написал целую книгу Da Vinci’s Ghost: Genius, Obsession, and How Leonardo Created the World in His Own Image.

Вот некоторые из дел, намеченных Леонардо на неделю (и это даже не одна десятая от полного списка):

• Рассчитать размер Милана вместе с окрестностями.
• Обсудить с мастером арифметики природу треугольника.
• Попросить брата Фриара (монах-бенедиктинец) показать трактат De Ponderibus (текст по механике).
• Попросить профессора медицины и права месье Фазио представить доклад о пропорциях тела.
• Выяснить у Джианино, как и почему башня Феррара была сконструирована без бойниц.
• Выяснить, как передвигаются по льду во Фландрии.
• Начертить план Милана.
• Спросить о размерах Солнца у Джиованни Франчезе.
• Найти и изучить трактат по оптике.

Какие же секреты многозадачности мы можем позаимствовать у великого Леонардо да Винчи?

Все записывать

Тоби Лестер писал о том, что Леонардо всегда путешествовал с маленькой записной книжкой, свисающей с его пояса, и всякий раз, когда что-то интересное попадалось ему на глаза, художник делал заметки или наброски. Даже если у вас нет художественного таланта, привычка фиксировать свои наблюдения крайне полезна. Записывайте идеи, которые приходят вам в голову, фиксируйте интересную информацию, полученную от знакомых. Возьмите за правило всегда носить в сумке маленькую записную книжку или скачайте специальное приложение на телефон.

Время от времени позволять себе “ментальный беспорядок”

Что нужно, чтобы закончить задачу в срок? На первый взгляд, ответ очевиден: не отвлекаться на мелочи. Однако пример Леонардо (который подтверждают некоторые современные исследования) говорит о том, что отвлекаться можно и нужно. “Блуждающий” мозг, выискивающий новую информацию, задающий вопросы и ищущий оригинальные решения (пусть даже велосипед давно изобретен), постоянно находится в тонусе. Слишком длительная концентрация на одной задаче или одной идее, наоборот, приводит лишь к переутомлению и “замыленности” восприятия.

Посмотрите на план Леонардо: круг интересов великого мыслителя был невероятно широк — биология, механика, оптика, химия, физика, живопись, архитектура и т.д. Кажется, что он увлекался 100 предметами одновременно, и ведь в каждом начатом деле достигал невероятных успехов!

Главное здесь — отвлекаться с пользой. Лишние 3 часа в соцсетях вряд ли сделают из вас легенду, а вот урок живописи или итальянского языка вполне способен пробудить дремлющий потенциал.

Проявлять любопытство

Тоби Лестер уверен, что источником неуемной энергии и секретом фантастической работоспособности Леонардо являлось неуемное любопытство. Ученый хотел все знать. Он постоянно искал ответы на вопросы в книгах, общался с образованнейшими людьми своего поколения, задавал вопросы. Гений никогда не довольствовался одним ответом или решением. Он хотел копать глубже и знать больше.

Конечно, эпоха Возрождения таила куда больше загадок, чем 21 век, но ведь у Леонардо не было тех инструментов получения информации, которые сегодня есть у нас. Только представьте, во сколько раз увеличился бы список дел художника, появись у него интернет и возможность учиться любому ремеслу онлайн?!

Никогда не оправдывать свою лень!

Не всем суждено стать символом эпохи, но и не все ставят перед собой столь амбициозные задачи. До тех пор, пока в наших ежедневниках не значится “Написать картину для Лувра” или “Написать трактат по оптике”, давайте строже относиться к себе и не оправдывать желание полежать на диване усталостью после игры в танки.

От проекта Феникс.Хелп хотели бы добавить еще одно правило эффективности: верить в себя, даже если что-то не получается. Возможностей у каждого из нас предостаточно, осталось только начать.

Рассказываем, как грамотно делать ссылки на источники и приложения в тексте исследования.

Дипломная работа для студента — очень масштабная и непростая задача. Держать в поле зрения надо множество вопросов: актуальность литературных источников, научную новизну, написание аннотации и подбор ключевых слов, правильно составленные таблицы и схемы, а также грамотно оформленные ссылки на все заимствования в научном проекте.

Виды ссылок

В зависимости от того, где располагаются ссылки, их разделяют на:

1. Внутритекстовые.
2. Подстрочные.
3. Затекстовые.

Исходя из того, сколько раз повторяются ссылки в тексте, выделяют следующие их виды:

1. Первичные. Такие ссылки встречаются в работе один раз.
2. Повторные. Пояснения, к которым делаются отсылки два и более раз.

Бывают ситуации, когда в тексте упоминается несколько объектов, требующих пояснения. В таком случае на помощь приходит комплексная ссылка. Это возможность объединить несколько пояснений в одно. Несколько ссылок в составе комплексной отделяются друг от друга точкой с запятой.

Правило гласит: до и после знака препинания ставится пробел.

Оформление без ошибок

Для того чтобы оформить пояснения в тексте правильно, надо вспомнить алфавит. Ведь если в тексте несколько ссылок, необходимо придать им хронологический порядок.

Если информация заимствована из самого источника, то при указании на него используют квадратные скобки. В противном случае их просто опускают. Пример:

В ссылке указывают фамилия и инициалы автора, номера использованных страниц. Иногда эти сведения могут дополнят названием источника и его выходными данными: годом издания, номерами томов или частей документа. Например, в тексте может быть указано понятие, а затем ссылка: (М.Сканави, Конкурсные задачи по геометрии с решениями: уч.пособие. М., 1999). Не забудьте указать источник в общем списке.

Ссылка на приложения: как сделать правильно

Пояснения могут находиться не только в литературных источниках, но и в приложениях к дипломной работе. Оформляюттакие ссылки также, как и обычные. Единственным отличием будет наличие в квадратных скобках слова «Приложения».

Если количество пояснений в тексте большое, их лучше оформить отдельным списком в конце работы. Только не путайте: это перечисление не является заменой традиционному и обязательному перечню использованных источников. Еще один важный момент: опись с пояснениями обязательно нужно указать в содержании.

Если авторов несколько

Допустим, в вашем тексте содержатся данные нескольких экспертов. В рамках ссылки требуется указать данные их всех. Но в случаях, когда научных деятелей больше 4, разрешается указать только название научного труда.

Когда в тексте используют ссылки на разные исследования одного автора, то в круглых скобках указывают не только фамилию эксперта, но и год издания, а также номера страниц документа.

Иногда название научного труда слишком длинное. В этой ситуации разрешается опустить его вторую часть, например: [Философия познания… , с. 55].

В общем, не все так сложно, как может показаться на первый взгляд. Для того чтобы оформить ссылки в работе правильно, нужно всего лишь знание стандартов, внимание и некоторое время. А вот если чего-то из перечисленного недостает, то обращайтесь в студенческий сервис ФениксХелп. Там всегда помогут, проконсультируют и подскажут.

Чтобы студенческая жизнь была увлекательной и беззаботной, нужны друзья. Именно веселые компании делают это время «золотым». Поэтому один из страхов первокурсника звучит примерно так: «А что, если я ни с кем не подружусь?».

Часто еще из школы мы тянем неуверенность в себе и множество комплексов. Если вам не повезло с одноклассниками, это не значит, что все коллективы в вашей жизни будут такими. Поэтому главное правило — отбросьте негативный опыт прошлого и смотрите в будущее с позитивом. Не настраивайтесь на грустный сценарий развития событий, и все у вас получится. 

Как преодолеть страх?

Прежде всего помните о том, что с этими людьми, которые стали вашими одногруппниками, у вас уже есть много общего. Ведь вы выбрали один факультет и одну специальность! 

Если вы не очень общительный человек и испытываете дискомфорт в незнакомых компаниях, предварительно настройтесь: сделайте дыхательную гимнастику, послушайте расслабляющую музыку, выпейте кружку травяного чая. 

Самый простой способ — сказать «Привет» и улыбнуться человеку, который оказался рядом. Это очень эффективно. В группе обязательно окажутся активисты, которые быстро организуют коллективный поход в парк или кафе, чтобы познакомиться. Так что просто не отключайтесь от общей дискуссии и не отказывайтесь от совместных посиделок.

Советы для первого знакомства

Начать беседу не так сложно, как произвести общее приятное впечатление. Здесь вам помогут следующие советы: 

1. Не врите ради крутости и престижа. Первое впечатление нельзя произвести дважды. Однако если спустя какое-то время выяснится, что это впечатление было основано на вранье, относиться к вам с уважением коллектив не будет. Не создавайте фиктивных биографий. Вы уникальная личность, любой захочет стать вашим другом. Так будьте собой!
2. Улыбайтесь. Распространенная защитная реакция — надуться, сесть в уголке и смотреть на всех исподлобья. Люди сразу же сделают вывод, что вы нелюдимый и неприятный субъект. Лучше просто пассивно участвуйте в дискуссии: слушайте других, реагируйте на шутки, отвечайте, если обратятся к вам. 
3. Уделяйте внимание жестам. Закрытые позы (руки, скрещенные на груди) дают собеседнику невербальный сигнал «Стой! Не подходи!». 
4. Задавайте вопросы. Когда люди только знакомятся, всегда есть базовые темы для разговора: откуда приехал; где будешь жить (в общежитии или на квартире); почему выбрал эту специальность; первое впечатление от университета; каких преподавателей уже знаешь и т.д. Правда, не забывайте, что общение — это не социологический опрос, так что чувствуйте меру. 

Что поможет найти новых друзей быстрее?

Университет — особое место, где царит дружеская атмосфера. Помешать себе найти новых друзей можете только вы сами. Пока вы гуглите мудреные способы произвести впечатление, сама жизнь дарит огромное количество возможностей. Просто не проморгайте их. 

• Праздничные мероприятия. Первокурсники всегда участвуют в капустниках, готовят концерт или КВН. Обязательно примите участие в этом событии. Даже если стесняетесь выступать на сцене, помогайте со сценарием, декорациями или организационной частью. После первого капустника, как правило, появляются друзья — не разлей вода. 
• Семинары. Не удивляйтесь, но это так. Когда вы отвечаете на семинаре, не только преподаватель делает выводы о широте вашего кругозора, глубокомыслии и оригинальности мышления, вас оценивают и одногруппники. Нередко именно выступления на парах позволяют коллективу рассмотреть за маской нелюдимого чудака талантливую глубокую личность. Только без бравады! Выскочек точно никто не любит.
• Посиделки в столовой. Ох, сколько литров чая и кофе будет выпито за эти годы! А сколько съедите гречки! Если не знаете, как начать общение с одногруппником, пригласите его вместе сходить в столовую. Это место силы, место встреч, жарких дебатов, ярких идей и веселых историй. 

Почему не получается найти друзей?

Причин может быть много. Например, вы недостаточно открыты или, наоборот, чрезмерно активны. Главное правило дружбы — все должно быть естественно и своевременно. Нельзя заставить другого человека стать другом, но можно начать с небольших шагов: первая беседа, совместный поход в кино, чашка кофе после пар, первая общая шутка и первый секрет. 

Будьте открыты, искренни, позитивны и общительны. Дайте новым друзьям шанс вас узнать и полюбить. А разгрузить время под вечерние посиделки поможет Феникс.Хелп: к нам вы всегда можете обратиться за помощью в учебе.

Один из параметров профориентации – выбор профессии по одному из типов: «человек-человек», «человек-знак», «человек-природы», «человек-художественный образ». Ответьте на 20 вопросов, чтобы узнать, профессии какого рода вам подходят больше остальных.