Если вы аллергик, то ваша жизнь – целый квест по избеганию нежелательных реакций. Оказывается, осень — тоже не лучшее время для страдающих от аллергии.

Что вызывает аллергии осенью

Давайте рассмотрим, что может стать триггером аллергических реакций в осенний период.

Ее величество плесень

Плесенью в это время года покрывается абсолютно все, даже если этого не видно. Влажная и теплая погода способствует росту грибка. Перегнивают опавшие листья, фрукты и овощи на огородах. Грибок заводятся на балконах и лоджиях с плохой вентиляцией.

Источник: allergy.org.ua

Микроспоры плесени попадают в дыхательные пути, вызывая приступы, похожие на астму. У человека начинается насморк, кашель. Диагностировать конкретно аллергию бывает сложно.

Пыльца

Осень — тоже время цветения растений: подорожника, крапивы, моркови, конского щавеля и амброзии. Пыльца распространяется с ветром на дальние расстояния и вызывает у аллергиков все те же симптомы, что и весной: насморк, кашель, зуд в носу и глазах, слезы.

Источник: meteo-tv.ru

Пыль и шерсть

Сильные ветры усиливают аллергию на пыль, занося ее в дома и квартиры через окна и двери.

Сезонная линька домашних животных тоже приносит немало сюрпризов своим хозяевам. А еще шерсть с ветром попадает в чужие дома, где нет животных.

Сухой воздух

Начало отопительного сезона — тяжелое испытание для аллергиков, которым приходится существовать в помещениях с сухим воздухом. В такой среде идеально размножаются аллергены, а слизистая носа пересушивается и не может в полной мере сопротивляться им.

Ослабленный иммунитет

После жаркого лета дождь и слякоть становятся настоящей проблемой для иммунитета. Его атакуют не только аллергены, но и вирусы, которые прекрасно себя чувствуют в сырости.

Аллергия или простуда

Симптомы простуды и аллергии схожи между собой, поэтому часто люди и не догадываются, что виной плохого самочувствия может быть именно аллергия. Обратите внимание на следующие признаки:

• длительность симптомов;
• общее состояние организма;
• характер течения болезни.

И простуда, и аллергия могут начаться с насморка. Но к первой уже вскоре присоединятся температура, общая слабость, интоксикация, першение в горле, головная боль.

Аллергия же будет то приходить, то уходить, в зависимости от того, есть контакт с аллергеном или нет. При этом проявление симптомов одинаковое.

При простуде в крови повышены лейкоциты, а при аллергии — эозинофилы.

При любых симптомах не стоит заниматься самолечением или игнорировать тяжелое состояние. Консультация врача необходима вне зависимости от того, что у вас за проблема.

Источник: nashsovetik.ru

Как снизить риски возникновения аллергии

Серьезный подход и готовность работать над собой минимизируют вашу проблему.

Гуляем осторожно

Сады и парки буквально выстелены опавшими листьями. Спор плесени там уйма, а значит дышать будет сложно. Не стоит заниматься и уборкой листвы в саду.

А если плесень завелась в доме, постарайтесь убрать ее как можно скорее, чтобы споры не расселились по территории. В продаже масса специализированных средств для этих целей.

А еще не усердствуйте с влажной уборкой: мокрые полы и плинтусы — отличная среда для размножения грибка. Лучше иногда просто хорошо пропылесосить.

Антигистаминные препараты

Спасти от цветущих растений помогут только специальные препараты, которые подберет врач. Изолироваться от природы полностью едва ли получится.

Источник: xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai

Проветривание и увлажнение воздуха

Регулярные проветривания помогут не только избежать скопления пыли, но и сухости воздуха в помещении.

Почаще выносите на солнце подушки, одеяла и матрасы, мягкие игрушки и ковры для просыхания и проветривания, а затем хорошенько выбейте их. Раз в полгода-год  отдавайте их в химчистку. От перьевых наполнителей в подушках и одеялах лучше отказаться вовсе и перейти на гипоаллергенный холофайбер и прочие синтетические материалы.

Аллергику очень помогают в жизни увлажнители воздуха. Слизистую носа периодически орошайте морской водой.

Мытье и вычесывание

Домашних животных в период линьки чаще вычесывайте и купайте со специальными шампунями. Это позволит снизить количество шерсти на поверхности мебели. Контакт с ними лучше свести к минимуму.

Поднятие иммунитета

Пересмотрите образ жизни и уделите время сну.

Скорректируйте питание: чуть до или уже в момент проявления аллергии откажитесь от продуктов-усилителей (орехов, цитрусовых, несезонных овощей и фруктов, шоколада, алкоголя).

Источник: alatvesti.ru

Если болезнь все же подкосила, отлежитесь и обеспечьте организму максимальный отдых и грамотный питьевой режим. Учебные задания на это время поручите специалистам Феникс.Хелп.

Вступительная кампания в самом разгаре и вузы стремятся поплотнее укомплектовать списки студентов первокурсниками. К каким уловкам они прибегают, чтобы завладеть вниманием абитуриентов, сейчас узнаем? А заодно разберемся, хорошо это или плохо.

Источник: 1economic.ru

Для чего нужно работать над вниманием поступающих

Агитация на поступление в вузы начинается уже в старших классах школы. Представители учебных заведений приходят на встречу к учащимся и рассказывают об учебе в ярких красках. Так они подталкивают школьников к нужному решению. Ведь ажиотаж в приемной комиссии в первую очередь выгоден самому вузу, и вот почему:

• повышается престиж заведения: чем больше человек претендует на место, тем лучше вузу;
• улучшается репутация, ведь не просто так такой спрос на обучение;
• увеличивается приток финансов за счет студентов платной формы обучения;
• может расшириться штат преподавателей, территория самого заведения или улучшиться оснащение аудиторий за счет притока студентов.

В случае недобора студентов перед вузом могут встать серьезные вопросы о качестве образования и о профессионализме его кадров.

Как вуз привлекает студентов

А теперь рассмотрим методы привлечения студентов.

Личная презентация

Это отличный способ подействовать на умы и сознания, особенно если презентующий обладает харизмой и умеет преподнести материал в оригинальной форме. Иногда именно это становится ключевым моментом в принятии решения школьника. В противном случае вузом вряд ли заинтересуются.

Источник: mgpu.ru

День открытых дверей

Самый распространенный способ показать себя во всей красе. Такие дни проводят повсеместно и даже в онлайн-формате. Очень важно перед поступлением побывать внутри вуза и почувствовать себя там комфортно. Поэтому пропускать такие мероприятия не рекомендуем: никогда не знаешь, где себя найдешь.

Льготы

Льготы – специальные условия обучения, предоставляемые выпускникам. Например, скидки на обучение, программа обмена студентами, особенные возможности для студенческого трудоустройства, общежитие и т.д. Иногда именно наличие льгот является решающим фактором при поступлении. Особенно если дело касается абитуриентов из многодетных или неполных семей, инвалидов, малоимущих и пр. 

Особенные условия для поступления

Таковыми можно считать поступление без конкурса победителям олимпиад, учеба в профильных классах, лицеях и гимназиях. Именно этот способ как никакой другой мотивирует школьников на хорошую учебу и активную социальную позицию.

Победы в разных мероприятиях дают им право на приоритетное зачисление без результатов ЕГЭ при поступлении на профильную специальность. Подобными условиями пользуются и обладатели целевого направления — они также в приоритете.

Презентации в соцсетях

Самый современный и доходчивый способ презентации учебного заведения перед молодежью. Красивая страница в соцсети привлечет куда больше абитуриентов, чем сайт. А еще круче, если снимать ролики для нее будут сами студенты. Тогда сыграет эффект положительных отзывов, желающих поступить будет больше. Как бонус для вуза – активное участие студентов в жизни учебного заведения при съемке контента.

Реклама на этих площадках тоже привлекает внимание. Ее закупают у блогеров, запускают таргет и т.д.

Рассылка брошюрок, листовок

Вузы рассылают буклеты с информацией о вузе по почтовым ящикам, а также в электронном виде. Иногда такой намек на свое существование тоже привлекает абитуриентов. Особенно если до этого вуз был не на слуху, а в буклете расписаны все преимущества и есть фотографии.

Особенные мероприятия

Мероприятия в стенах вуза с участием школьников – отличная возможность приобщить их к жизни учебного заведения: конференции, семинары, обучающие мастер-классы и курсы. Замечательная идея – неделя журналистики, спорта, математики, химии и др. (в зависимости от профиля и направления). Поучаствовав в подобном мероприятии, получив за это награду, школьник будет в первую очередь рассматривать этот вуз в качестве альма-матер.

Источник: belarus.kp.ru

Делаем выводы

Привлечение студентов хорошо, потому что:

1. Дает информацию, которой он мог не знать ранее.
2. Помогает сделать правильный выбор.
3. Обеспечивает вузу стабильный набор абитуриентов.
4. Привлекает студентов к активной творческой жизни.
5. Повышает престиж и репутацию вуза.

Привлечение студентов плохо, потому что:

1. Не всегда в процессе презентации излагается реальная информация.
2. Мнение о вузе может быть построено исключительно на собственном опыте.
3. Агрессивные реклама и агитация сбивают с толку и без того запутавшегося в выборе абитуриента.
4. Слишком яркая презентация дает ложные представления о вузе и поступающие делают неверный выбор.
5. На пиар необходимы средства и ресурсы.

Полагаться лишь на презентацию о вузе неразумно. Можно сделать какие-то выводы и узнать информацию о нем из разных источников. Чтобы не вышло, что вы польстились на безукоризненно оборудованную лабораторию, а на учебе выяснится, что все приборы были снесены в одну аудиторию ради фото и на деле их нет. Выбирайте вуз исходя из потребностей и ощущений. И помочь в этом деле может специально обученный этому бот. А справиться с учебой помогу специалисты Феникс.Хелп.

Сохранение природы и ее ресурсов – первостепенная задача человечества. От этого зависит предсказуемость климата, погоды и урожайности тех или иных культур. Всему этому способствует развитие зеленых технологий. Что это такое и какие профессии могут вас заинтересовать в этом направлении, узнаем в следующем материале.

Что такое зеленые технологии

Зеленые технологии – это общий термин, под которым понимают тип технологий, позволяющий уменьшить влияние человека на природу, либо минимизировать уже нанесенный ей вред. Данные технологии – это довольно молодой вид деятельности, который, тем не менее, уже успел охватить почти все жизненные сферы человечества.

Впервые о зеленых технологиях заговорили в 19 веке. А первую кампанию по утилизации мусора с целью помощи военным запустили в США во время Второй мировой войны. Однако они довольно быстро стали одной из самых перспективных отраслей для инвестиционных вложений. Практически все экологические проекты получают поддержку на конкурсах, поскольку в борьбе за чистую природу все идеи имеют огромное значение. Как пример наиболее эффективных и известных зеленых технологий – солнечные батареи, ветряные электростанции.

Источник: kibor.ru

Типы технологий и соответствующие им профессии

Начнем с того, что все технологии делятся на активные и превентивные. Первые – это технологии по решению острых, экстренных проблем экологии: загрязнение вод мирового океана пластиком, выбросы в атмосферу и пр. Вторые – предупредительные мероприятия, не допускающие развития проблемы. Это может быть посадка леса, разумное потребление ресурсов, экологические акции и пр. И раз охват сфер широк, то и направлений развития несколько.

Источник: argo-tema.ru

Альтернативная энергетика

Добыча нефти, атомные, водные и тепловые электростанции - все это приносит ущерб природе. Постепенно все больше стран отказываются от подобных источников энергии в пользу современных экологичных. Солнечные панели, ветряные электростанции – самый известный в этом случае вариант. В США они уже доступны на бытовом уровне. В качестве подобных рассматривается геотермальная энергетика и энергия приливов.

Профессии в альтернативной энергетике

1. Специалист по альтернативной энергетике.
2. Инженер-конструктор ветряных установок.
3. Инженер-конструктор солнечных батарей.
4. Инженер-энергетик.

Тут также будут востребованы электрики, гидротехники, механики, слесари.

Устойчивое сельское хозяйство

Не секрет, что ведение сельского хозяйства оказывает не меньшее влияние на природу, чем промышленность. Задача зеленых технологий в данном случае – разработать такие методы, которые были бы максимально естественны для экологии. Например, снижение загрязненности почв пестицидами от удобрений, борьбы с чрезмерным истощением плодородного слоя, после неверных мелиоративных мероприятий. Сюда же отнесем и борьбу с вырубкой лесов, уничтожением видов растений и животных.

Источник: soz.bio

К слову, выращивание последних в промышленных масштабах также оказывает ущерб планете. Зеленые технологии позволяют минимизировать его, а также внедрить новые способы производства кормов и снизить выбросы метана.

Не стоит забывать, что сельское хозяйство также нуждается в огромных ресурсах энергии и воды, которые тоже нужно экономить.

Экологичные профессии сельского хозяйства

Здесь нет и не будет ненужных профессий, поскольку с ростом населения планеты, сельское хозяйство должно удалиться, чтобы всех прокормить. Помимо традиционных агронома, почвоведа, агрохимика, ветеринара здесь нужны еще такие специальности как:

1. Агрокибернетик.
2. Биоинформатик.
3. Биоинженер.
4. Специалист по формированию экосистем.

Электромобили

Все большую популярность приобретают сегодня электромобили. Это экологичный, относительно дешевый вид транспорта, который значительно сокращает углеродный след человека, начиная от отсутствия выбросов в атмосферу, заканчивая связью с альтернативной энергетикой. Это значит, что данные автомобили не дают выхлопов в атмосферу и не требуют для своей работы добычи нефти и газа.

Профессии, связанные с автомобилестроением

1. Инженеры-проектировщики.
2. Инженеры-конструкторы.
3. Инженер по внедрению новых технологий.
4. Инженер-наладчик и пр.
5. Программисты.
6. Дизайнеры.

На самом деле, сфера крайне обширная, поскольку в создании автомобиля участвуют специалисты многих специальностей.

Переработка

Источник: ecowiki.ru

Проблема мусорных свалок по всему миру до сих пор остается нерешенной. И если пластик уже активно используется для переработки, то, например, те же детские подгузники представляют серьезную проблему. И здорово, если появится технология, которая поможет снизить мусорные горы в каждом городе.

Профессии, связанные с переработкой

1. Рециклинг-технолог.
2. Системный биотехнолог.
3. Инженер по обращению с отходами.
4. Специалист по безопасности в наноиндустрии.
5. Системный биотехнолог.

Сокращение уровня углерода

Данная технология призвана сокращать выбросы углерода в атмосфере и крайне необходима для предприятий, работающих на ископаемом топливе.

Профессии, применимые в данной сфере

1. Инженер по охране окружающей среды.
2. Инженер-химик-эколог.
3. Инженер-лаборант.
4. Инженер-технолог и пр.

Где есть подвох

Как известно, ничего совершенного нет. Зеленые технологии также имеют свою ложку дегтя. Переработка мусора иногда требует массу ресурсов типа воды и электричества. Производство электромобилей тоже нельзя назвать экологичным из-за создания литий-ионных батарей. Это же можно сказать и о производстве веганского мяса, которое тратит уйму природных ресурсов.

И так происходит в каждом экологическом проекте: сохраняя что-то одно, нарушаешь что-то другое. И очень важно соблюдать баланс, чтобы своими усилиями сделать лучше, не усугубить все еще больше. Также важно сохранять баланс между учебой и отдыхом. Поэтому доверьте свои учебные задачи специалистам Феникс.Хелп, и восстанавливайте свои ресурсы.

Иногда так хочется что-то изменить в своей жизни, чтобы все заиграло новыми красками. Но изменить свой внешний вид немного страшно: вдруг что-то пойдет не так. Не лучше ли ходить с волосами привычной длины и окраса? Давайте посмотрим, как меняются звездные дамы, чтобы самим смело решиться на перемены.

Почему нужно меняться

Причин для смены образа масса:

1. Возраст. Девушки в 15 и в 20 лет должны выглядеть по-разному. Если первой еще простительно носить розовые гольфы и яркие длинные ногти, то для последней это слишком по-детски.
2. Прически. Если раньше вы могли заплести косы, хвостики. то с возрастом уже хочется чего-то более элегантного и просто, не требующего долгой укладки.
3. Цвет волос. На самом деле очень мощная вещь в смене имиджа. От нее зависят даже цвета одежды в шкафу. Но вдруг вам, шатенке по природе, круто именно с каштановыми волосами?
4. Одежда. Фигура тоже меняется. Носить школьные вещи после института либо не обновлять гардероб хоть раз в год парой вещиц нельзя.
5. Социальное положение. Студент и школьник отличаются как между собой, так и от работающего человека. Иногда стоит сменить привычные джинсы на платье. Может именно это станет причиной  новой должности.
6. Стиль жизни. Сегодня вы романтичная леди с длинными локонами и целым рядом платьев всех цветов и фасонов. А завтра решаетесь на спортивный стиль. В гардеробе появляются спортивные вещи, кеды, палатки. А вместо локонов — модная стрижка "боб".
7. Темп жизни. Если раньше длинные ногти и волосы не доставляли проблем, то на новом рабочем месте может оказаться, что с ними невозможно быстро печатать, а ухаживать за ними времени нет.
8. Болезни. Да, они тоже могут стать причиной перемен в образе. Из-за ковида могут сыпаться волосы, их проще укоротить. Перемены в цвете лица хорошо корректирует цвет волос.
9. Перемены в личной жизни. Женщине намного проще решиться на каре или перекраситься после расставания с молодым человеком. 

С кого брать пример

Дарья Мороз

Харизматичная, яркая, талантливая женщина, которая сменила образ не до роли, а после. Актриса с удовольствием носит тот образ, который подобрали для ее героини Елены Широковой в сериале «Содержанки». И ей, несомненно, он очень идет.

Источник: womanhit.ru

Ольга Бузова

Вот наглядный пример смены имиджа. Вспомнить Ольгу в начале ее карьеры, потом она вдруг поразила публику шикарным каре в каштановом цвете. А теперь Ольга решила остановиться на натуральном русом оттенке и длинных локонах. Что ей идет больше, решать вам.

Источник: moda-ru.info, starhit.ru

Светлана Пермякова

Звезда «Интернов» однажды с ужасом обнаружила, что носит 56 размер одежды! Она решила во что бы то ни стало привести себя в порядок и... достигла этой цели. Естественно, пришлось сменить гардероб, но оно того стоило.

Источник: simpleslim.ru

Надежда Ангарская

Такие же решительные действия по боям с весом приняла и Надежда Ангарская, стрелка весов которой вдруг показала 130 кг! Звезда похудела сначала на 33 кг, потом еще на 8. После отрастила волосы. Это здорово сказалось на внешнем виде: помолодела, посвежела.

Источник: lenta.ru

Марина Федункив

В «Реальных пацанах» она была реально заметной тетей. Но все изменилось, когда она попала в руки профессиональных стилистов. Ей сменили прическу с темной стрижки на белокурые локоны, а гардероб разбавили женственной классикой. И куда делась напористая и простоватая мама Коляна? Вместо нее – роскошная женщина.

Источник: kino-teatr.ru, mega-stars.ru

Алла Пугачева

Глядя на нее, вспоминаешь Бенжамина Батона: все молодеет. Если раньше примадонна пряталась под балахонами, то сейчас она смело носит брюки, джинсы, кеды и даже мини!

А еще она убрала из косметики темные помады и коричневые карандаши для губ, которые так любила в молодости и которые ее так старили. Ушла от начесов, странных причесок и темного цвета волос. Натурального цвета светлые волосы молодят, а легкая небрежность в укладке вносит свежесть в образ. 

Источник: comp-pro.ru, aif.ru

Кристина Орбакайте

А вот дочь Аллы перестаралась с экспериментами над имиджем, когда перекрасила волосы в розовый цвет. Элегантная женщина вдруг превратилась в старшеклассницу, а очарования или красоты не добавилось. Так что будьте внимательны, когда выбираете цвет волос, да еще и смотрите на такой яркий, как у Кристины.

Источник: 7days.ru, eg.ru

Валентина Мазунина

Еще одна звезда «Реальных пацанов» сразила поклонников стройностью и внешним видом. И кажется, она не собирается останавливаться на достигнутом. Правда, есть риск утратить при этом полюбившийся всем шарм Валюхи из сериала. Но когда глаза горят от счастья, какое дело до других?

Источник: vokrug.tv, kino-teatr.ru

Меняйтесь, экспериментируйте и будьте так же счастливы, пока специалисты Феникс.Хелп решают ваши учебные задания.

Многих интересует вопрос отсрочки от армии на время обучения. Давайте вместе разбираться, как и где получить справку для военкомата с места учебы.

Источник: neprizyvnoi.ru

Право на отсрочку и условия ее получения

Все студенты имеют право на отсрочку от призыва в армию пока обучаются в вузе или любом другом учебном заведении. Для этого должны соблюдаться следующие условия:

1. Студент должен числиться на очном отделении.
2. Заведение должно иметь государственную аккредитацию.

Если эти два пункта выполняются, то вуз или колледж выдает молодому человеку справку на следующий срок:

• до 4 лет при обучении в колледже после 9 классов;
• до 6 лет при обучении в вузе на программе бакалавриата и специалитета;
• до 2 – магистратура, но при условии, что студент поступил сразу после окончания бакалавриата;
• до 1 года при поступлении в аспирантуру.

Справка оформляется ежегодно и относить ее в военкомат также нужно каждый год в сентябре. Если же студента отчислят, отсрочка сгорает и он подлежит призыву на службу в ближайшее время. Принести справку об обучении придется и в случае, если студенту пришла повестка для сверки данных. Она приобщится к личному делу.

Как получить справку

В каждом учебном заведении свой порядок выдачи документа. Где-то нужно обратиться в деканат, где-то заявления принимают в электронном виде через личный кабинет и т.д. Обратитесь к вашему куратору и он обязательно разъяснит вам все нюансы. Например, в некоторых вузах справки юношам готовят централизованно за один раз и также дружно передают в военкомат, что избавляет студентов от лишней беготни. Кстати, платформа помощи студентам Феникс.Хелп работает так же, позволяя учащимся избавиться от утомительной работы с контрольными и дипломными. Но чаще студенту приходится все делать самостоятельно: обращаться в администрацию учебного заведения или факультета, писать заявление на получение, приходить за документами, относить их в военкомат и возвращаться за отсрочкой.

Источник: news.ru

Образец справки для военкомата можете посмотреть здесь.

Иногда вместе со справкой могут запросить и такие документы, как:

1. Копия приказа о зачислении, заверенная проректором по учебной работе.
2. Копия диплома о полученном высшем образовании, если поступаете в магистратуру, аспирантуру.
3. Копия паспорта.
4. Справка от учебного заведения о дате окончания процесса обучения и планируемой дате защиты дипломной работы.
5. Иногда копия лицензии университета.