Солнце – не только источник тепла и света, но и один из самых больших загадочных объектов, тайны которого ученые не могут раскрыть и по сей день. Давайте узнаем, какие секреты открылись в прошлом году.

Солнце не настолько огромно, как думали

Раньше солнечные размеры определялись во время затмения по величине короны. Но благодаря усовершенствованным технологиям выяснилось, что Солнце на 0,03-0,07% меньше, чем считалось. Стандартным размером, принятым еще в 70-хх годах, было около 695 990 км. По новым же измерениям эта цифра снизилась 695 780 км. Для Солнца эти размеры, может, и незначительны. Но вот для науки даже малейшая погрешность считается важной.

Источник: zagge.ru

Нам предстоит новый солнечный максимум

Ожидалось, что максимальная активность солнца произойдет в 2025 году. Но большая звезда снова удивила, показав свои силы уже в 2024. Мощные вспышки Х-класса и сильные солнечные бури приводят к проблемам на земле. Страдают метеочувствительные люди, происходят сбои в миграции животных, работе разных устройств, учащаются полярные сияния там, где их быть не может.

К слову, о сияниях

Выяснилось, что и на Солнце бывают полярные сияния. Они вызваны невероятно сильным ускорением электронов вдоль магнитного поля звезды.

Внутри Солнца есть темная материя

Предполагают, что она содержится преимущественно в ядре. Но пока это никак не доказано.

Циклы Солнца оказались короче

Анализируя данные об изменении экваториальных полярных сияний, связанных с солнечной активностью, в корейских исторических книгах вблизи палео-западно-тихоокеанской геомагнитной аномалии низкой интенсивности, ученые нашли доказательства, что во время минимума Маундера с 1645 по 1715 годы существовал 8-летний солнечный цикл, а не привычный 11-летний. Почему так произошло, пока не известно.

Источник: mirax.space

Солнечные бури могут убивать

Подобный случай был зафиксирован в Альпах благодаря останкам окаменелых деревьев. Они показали, что примерно 14 300 лет назад произошла мощная солнечная буря, облучившая все живое до невероятных показателей. К такому выводу ученые пришли, проанализировав также мерзлоты Гренландии и сравнив их с найденными в Альпах образцами.

Кстати, большая солнечная буря на памяти людей произошла в 1859 году. Тогда вышли из строя телеграфные аппараты. А еще в 1989 году в Канаде более 6 млн человек остались без электричества, поскольку из-за бури расплавились некоторые трансформаторы.

Вспышки на Солнце помогли развиться жизни

Исследования ученых из Центра космических исследований Годдарса НАСА показали, что именно солнечная активность стала причиной зарождения жизни на Земле. Считается, что на Земле был некий первичный бульон, коацерват, в котором было множество различных соединений, в том числе и органических. Считалось, что постоянные грозы и молнии помогли этим элементам выстроиться во что-то большее, чем просто отдельные атомы и молекулы.

Но сегодня исследования показали, что молний для такого превращения маловато, а вот активность Солнца вполне могла бы сойти за тот пинок к жизни.

Пульсация раскрыта

Пульсация Солнца, которая на графике похожа на человеческое ЭКГ, тоже вызывала у ученых много вопросов. Потоки радиации несутся к Земле непрерывно, но иногда в них наблюдаются вышеописанные скачки. Недавно эта тайна стала известной. Кардиограмма получается в результате колебания полей электрического тока при прохождении их через плазменные петли на солнечной поверхности.

На Солнце идет дождь

Конечно же, не обычный дождь, а корональный. Это сгустки плазмы, которые летят через верхние слои солнечной атмосферы вдоль линий магнитного поля.

Источник: masterok.livejournal.com

Раскрыта природа солнечного ветра

Его поддерживают пиковспышки. Ученые сделали это открытие благодаря наблюдениям корональной дыры с помощью камеры Extreme Ultraviolet Imager на космическом корабле Solar Orbiter. В итоге там были обнаружены струи размером в несколько сотен километров, которые существуют от 20 до 100 секунд и достигают скорости около 100 километров в секунду. Они производят достаточно плазмы, чтобы создать ветер.

А достаточно ли у вас сил, чтобы поддерживать успеваемость на достойном уровне? Специалисты Феникс.Хелп могут помочь вам в решении учебных задач.

Самокритика – это здорово. Особенно если помогает человеку спокойно принимать свои недостатки, с долей иронии относиться к своим косякам и стремиться к лучшему. Но когда самокритика становится образом жизни, это серьезный повод пересмотреть отношение не только к себе, но и к окружающим.

Откуда растут ноги

Многие проблемы приходят к нам из детства. «Вот ты никудышный и руки у тебя не из того места», – могла сказать однажды мама и переделать так старательно, на ваш взгляд, выполненную вами работу. После этого отбивается всякое желание к чему-то. Ведь кажется, что все будет сделано не так. А уже во взрослой жизни появляется страх ко всему новому: я же никудышный. И всякая работа оценивается с ужасной долей критики.

Самокритика = низкая самооценка?

Не совсем так. Здоровая самокритика помогает человеку объективно смотреть на вещи, видеть и воспринимать свои недостатки. Если можете критично оценить, скажем, свою работу, внешний вид, то сможете спокойно выслушать замечания от преподавателей и начальства, ведь и сами видели, что что-то не так. С юмором отнесетесь к стрелке на колготах: ну так же старалась скрыть длинной юбкой! А такие мелочи как большие уши или не самые прямые ноги и вовсе не станут досаждать в жизни. Ведь с годами вы не только знаете о них, но и как их скрыть и подчеркнуть более красивые части тела.

Для уверенного человека самокритика – повод к саморазвитию, мотивация к достижению новых вершин.

А если человек обладает низкой самооценкой и не уверен в себе, то самокритика начинает переходить в самое настоящее самоедство, разрастается рядом разрушительных последствий.

Источник: lifehacker.ru

Боится нового

Начать работу над новым проектом, который мало изучен? Да ни за что! Вот лучше Пете из соседнего отдела его доверьте, он профи. А я еще накосячу, потом переделывать придется.

Самое страшное, что человек может обладать необходимым потенциалом для этого проекта. Но даже не попытается, ведь четко знает, что у него не выйдет. И так во всем: новая должность, новое место работы или даже новый магазин – все это стресс для такого человека.

Стесняется успехов

Он никогда не попросит зарплату выше: я не заслужил. Не станет спорить с начальством: я могу ошибаться. А если и достигнет успеха, то всегда найдет к чему придраться: можно было и лучше. Он не отправит резюме в достойную компанию, не похвалит себя за качественный текст или чертеж. Ему всегда будет все не так.

Неудовлетворен жизнью

А все потому, что человек не может принять нужное решение, так как любой вариант ему кажется неверным. Он теряет друзей и знакомых из-за постоянного ворчания. В итоге все становится скучным, серым и страшным.

Боится порицания со стороны

Если самокритика подкрепляется нареканиями со стороны, это загоняет человека в угол: не хочется общаться, страшно что-то делать, отвечать на парах, даже если все знает (вдруг ляпну не то, и все будут смеяться).

Ошибки ничему не учат

Стоит ошибиться однажды, как больше ничто не заставит такого человека снова попытаться. Вместо того чтобы сделать выводы, разобраться, учесть все моменты и добиться успеха, он будет ждать, страдать, терпеть и в итоге упустит шанс на успех.

Источник: psychologyjournal.ru

Нет удовлетворения от побед

И напротив: при достижении высот будет казаться, что все равно недостаточно хорош, умен, мало того, что есть. В итоге упущен и обесценен как сам процесс достижения успеха, так и триумф. А жизнь уходит, и когда в конце вдруг придет осознание, что гнался не за тем, уже поздно.

Не замечает своих лучших качеств

Ему незаметно, что он отлично чинит компьютеры или выращивает цветы. Важно лишь то, что одногруппник здорово играет на гитаре, преподаватель знает два языка и т.д.

Что делать

Сперва важно понять, где корни проблемы и почему она до сих пор не отпустила. Может, вы в душе маленький мальчик, которому страшно, что папа отругает за неверно вбитый гвоздь, криво расставленные игрушки. Или все еще пытаетесь доказать родным, что лучше сына/дочки маминой подруги, которая уже третью машину купила, на отдых слетала, а вы так и ходите в свой институт культуры.

Именно осознание причины поможет избавиться от чувства собственной неполноценности. Поймите, вы не обязаны никому доказывать, что лучше других уже только потому, что вы – уникальная личность.

Есть еще пара моментов, которые позволят снизить градус критики в свой адрес.

Найдите хобби

Вышивка, вязание, спорт, готовка, шитье – мало ли в чем можно развиваться и достигать высот. Не нужно одобрение всего мира, хватит соседок по комнате, которые не нарадуются вкусным блинам и пирожкам, преподавателей, которые ценят вас за идеальные курсовые и дипломные. Главное найти нишу, где почувствуете себя свободно, развивать ее и просто получать удовольствие от процесса.

Хвалите себя

За хорошие оценки, вымытую посуду, пройденное собеседование. Это поможет почувствовать свою значимость и нужность. И не важно, что какую-то работу за вас выполнили специалисты Феникс.Хелп – найти более простой путь решения трудных задач тоже не каждому под силу.

Не бойтесь ошибаться

Все ошибаются и в этом нет ничего стыдного и страшного. Думаете, Джеки Чан не падал, когда выполнял трюки в фильмах? Да на нем живого места не осталось: каждая кость сломана, а некоторые по много раз. И если бы он остановился, критикуя себя за провал, вряд ли стал бы мировой звездой. Почему бы и вам не последовать его примеру?

Домашний питомец всегда радует после тяжелого рабочего дня и помогает отвлечься от грустных мыслей. Но как помочь самому животному пережить расставание с хозяином на целый рабочий день?

Почему важно продумать этот момент

С хомяком, попугаем или крысой проще: посадил в клетку, обеспечил едой, водой, колесом для бега, норками, полками, зеркалом. Но с собакой или кошкой немного сложнее — эти животные более активные, коммуникабельные и не любят долгого расставания с хозяином. Из-за отсутствия общения они могут натворить разных проказ.

И дело не в плохом воспитании или вредном характере: так питомцы себя развлекают, когда им одиноко и скучно. Поэтому перед уходом стоит позаботиться о безопасности и моральном спокойствии вашего друга. 

Источник: spletnik.ru

Накормите и оставьте достаточно воды и еды на день

Это нужно для того, чтобы друг не рыскал по дому в поисках съестного, переворачивая шкафы, столы и стулья. Хорошо бы оставить какое-то лакомство в виде крупных косточек (не куриных!), специальные вкусняшки. Это особенно важно, если держите щенка, у которого режутся зубы и ему крайне важно что-то грызть. Иначе пострадают ваши туфли и кеды.

Приучайте к вашему отсутствию

Животное должно понимать, что даже если вы уйдете, то всегда вернетесь назад. Начните с коротких уходов на несколько минут, постепенно увеличивайте время. Начиная собираться, приговаривайте, что вы уходите, но скоро вернетесь и обязательно принесете что-то вкусное, а потом пойдете вместе гулять. Так животное перестанет нервничать по поводу каждых ваших сборов.

Закрывайте окна

Даже небольшой форточки иногда достаточно, чтобы питомец в погоне за мухой или птицей за окном вывалился.

Не оставляйте на столе еду

Даже самое воспитанное животное не устоит перед соблазном посмотреть, что такое вкусное хозяин оставил. Если не хотите обнаружить следы лап на скатерти и сброшенные тарелки, прячьте все в холодильник.

Источник: photo.99px.ru

Соблюдайте режим

Если собака привыкла, что ест или гуляет в 18:00, то к этому времени она будет чувствовать голод и хотеть в туалет. А если хозяина не будет дома, животное начнет нервничать. С кошкой, конечно, проще, она сходит на лоток. Но даже она уже будет сидеть перед дверью в ожидании вашего прихода в привычное время. Не заставляйте их переживать.

Оставляйте игрушки

Безопасные игрушки типа резинового мяча, кости, мышки помогут пушистику более интересно провести время и не искать дополнительных развлечений в виде помады, лака для ногтей или чего-то еще нужного. Собаке можно оставить газет, ненужных листов бумаги, чтобы она не стала рвать обои.

Делайте прогулки максимально активными

Ваша задача выгулять питомца так, чтобы он устал и какое-то время сладко и счастливо спал. Это поможет существенно сократить разруху в доме. Чем дольше прогулка, тем дольше в доме будет порядок.

Приучайте к порядку

Если не хотите, чтобы животное валялось на кровати или каталось на шторах, не позволяйте ему этого никогда без исключений. Дав слабину и разрешив всего один раз, потом не объясните, почему вчера было можно, а сегодня уже нет. Животное понимает систему, а любые отклонения эту систему ломают. 

Источник: otvet.mail.ru

Оборудуйте ему свой угол

Пусть у животного тоже будет свой домик, где он сможет отдыхать и прятаться, чтобы не валяться на подоконниках, столах и еще где-то.

Уберите электроприборы и шнуры

Не оставляйте в доступности источников тока. Даже если животное запрыгнет на полочку в ванной, включенного в розетку фена там быть не должно. А если собака и решить перегрызть кабель от телевизора, то он обязан быть обесточенным.

Не запирайте в одной комнате

От замкнутого пространства страдают не только люди, но и животные. Им и так грустно, а тут еще и маленькое помещение, где ничего интересного.

Не ругайте за провинности по приходу

Животное все равно не поймет, что не так было сделано. А вот обидеться может, он ведь так ждал прихода, так хвостом вилял, а ему в ответ достаются упреки и угрозы. Лучше погладьте и скажите, что тоже рады его видеть. А новые кеды… С дырками даже красивее. Отправляйтесь на прогулку с любимцем, а все учебные задания передайте специалистам Феникс.Хелп.

Иногда так хочется оказаться на балу в Средневековой Европе, который так великолепно снимают режиссеры Голливуда. Роскошные платья, прически, веера и шляпы: кажется, более красочных событий не было. Вот только что бы вы сказали, окажись там на самом деле? Почему сегодня мы живем в тысячи раз роскошнее, а за бутылку шампуня и дезодорант там могли отдать полцарства?

Все беды от воды

В медицинских трактатах 15-го века говорилось: «Водные ванны утепляют тело, но ослабляют организм и расширяют поры. Поэтому они могут вызвать болезни и даже смерть». К 16 веку бани упразднились, а к 17-18 люди почти перестали принимать ванну. Гигиена сводилась лишь к споласкиванию рук и рта, лицо мыть не рекомендовали (под страхом потери зрения).

Что уже говорить о мытье рук перед едой? Представьте, на королевских пирах и рыцарских застольях часто бегали собаки. Вот об их шерсть и вытирали свои жирные руки едоки. А еще во время пиршества дежурил специальный паж, который ловил блох и вшей короля. Эти насекомые считались признаком особой святости.

Источник: lifehacker.ru

Масла в огонь добавляли и христианские проповедники, которые запрещали мыться, чтобы не смыть с себя святую воду, сохранившуюся на теле при крещении. Таким образом люди не мылись десятилетиями.

Дела туалетные

А тут дела обстояли вовсе плохо. В Лувре не было ни одного туалета. Нужду справляли везде, где видели: на лестницах, в парадных, прямо в бальной зале за углом. Парк возле дворца был повсеместно исхожен. Часто короли, придворные и гости совершали свои дела, сидя прямо подоконнике либо в специальные горшки, которые выливали прямо у задних дверей дворца. Ночные же горшки, которыми пользовалась знать, не выносились из-под кровати неделями. Иногда их выливали прямо из окна на улицы.

Источник: livemaster.ru

Туалетной бумаги, как вы уже поняли, тоже не было. Богатые люди пользовались полосками ткани, а бедные – мхом, листьями. Но это еще ничего: в Риме в общественных туалетах были популярны губки, которые после использования полоскали в банке с соленой водой и клали на место.

Иногда всему королевскому двору приходилось всей свитой переезжать в новые дворцы, потому что дышать в старом было уже нечем.

А что с одеждой

Белый цвет считался символом чистоты и богатства, ведь у простолюдинов не было денег даже на самую простую рубаху из грубой ткани. Вот почему знать обожала белые рубашки.

Источник: kulturologia.ru

Простым людям приходилось по много недель и даже месяцев носить одну и ту же одежду, что уничтожало белый цвет. Знать же напротив часто меняла одежду, считая это сухим омовением тела. Смена белья была необходима еще и потому, что донимали вши и блохи. А чистое белье помогало ненадолго забыть о них. Считалось, что менять сорочки нужно каждый раз, как вспотеешь. Именно поэтому дамам выдавали огромное приданое, состоящее из белья и тканей на него.  

Мода на шелковое белье пришла не просто так. Считалось, что по шелку вши, блохи и клопы будут скользить и не доберутся до тела.

Красота и мода

Даже самые знатные дамы мылись всего 2-3 раза в год. Запахи тела они перебивали брызгами цветочной воды и нанесением ароматической пудры. Во время менструации дамы также не особенно заботились о чистоте, поскольку пышные многослойные юбки умело скрывали пятна.

За неимением лака для волос сложные высокие прически модницы скрепляли бараньим жиром. Только представьте, как здорово там жилось вшам, мышам и крысам. Дамы даже держали под рукой специальные тонкие палочки, чтобы без усилий почесать голову и не разрушить прическу.

Депиляцию делали при помощи гремучей смеси, в состав которой входил мышьяк. Волосы после этого не росли, но и здоровье оставляло желать лучшего. После моды на отсутствие бровей пришла мода на широкие и густые. Дамы, лишившиеся бровей из-за этих смесей, клеили на надбровные дуги мышиные шкурки.

Источник: fishki.net

А еще в моде были плохие зубы — это считалось символом достатка: только богатые могли есть сладости. Поэтому иногда зубы даже специально чернили, чтобы показать свою состоятельность. Ведь здоровая белая улыбка автоматически приписывала ее хозяина к простолюдинам.

Дама тех времен душу продала бы за сегодняшний дезодорант или косметику, которая не вызывает негативных последствий. не говоря уже о туалетной бумаге, мыле, стиральном порошке и средствах для укладки волос.

Наши условия сегодня не сравнимо лучше, чем были в то время: в постели нет клопов и блох, а в доме приятно пахнет. Да, может, тогда на все это смотрели несколько иначе. Но современному человеку, побывавшему там, вряд ли бы показалось это настолько же великолепным, как на экране телевизора.

Источник: finansbal.kapital-info.ru

Читайте больше интересного на нашем сайте, а свои учебные задачи поручите специалистам Феникс.Хелп.

Навык публичного выступления относят к soft skills и часто недооценивают. Но порой именно из-за неумения презентовать себя, свой проект или компанию, человек теряет шанс быть замеченным, сколь отличным работником он бы не был. Так что давайте учиться.

Источник: mgpu.ru

Чем еще важен навык публичных выступлений

Помимо презентации себя и своих работ, данный навык поможет вам:

1. Не бояться больших компаний и чувствовать себя там свободно.
2. Доносить людям свою мысль так, чтобы ее поняли без двусмысленности.
3. Продуктивно работать в коллективе.
4. Выти на роль лидера: тот, кто умеет о себе заявить, часто добивается большего, чем трудолюбивые молчуны.
5. Расширить социальную сеть контактов за счет знакомства с новыми людьми.
6. Наладить личную жизнь, ведь умение общаться очень важно среди партнеров.

Таким образом, умение общаться поможет вам абсолютно везде, где только можно. Ведь именно общение помогает заводить друзей, строить карьеру, налаживать отношения.

Отрабатываем свои умения

Чтобы ваш софтскил стал совершенным, нужна практика. И чем её больше, тем более отточенным будет мастерство. Регулярно участвуйте в презентациях, даже если это всего лишь класс или рабочая группа. Это поможет вам привыкнуть к сцене и научиться управлять своим волнением. Побольше читайте разные интервью и выступления других людей, отмечайте там успешные моменты, речевые обороты, какие-то цитаты. Даже если не запомните сразу, то в моменте нужная фраза всплывет сама.

Подсказываем, над чем еще нужно поработать.

Источник: gd.ru

Подготовка

Тщательно готовьтесь к выступлению. Чем больше вы знаете о предмете своего разговора, тем увереннее вы будете. Это также поможет вам ориентироваться в дополнительных вопросах, если их будут задавать.

Репетиция

Репетируйте свою презентацию перед друзьями, семьей или коллегами. Попросите их честно указывать вам на недостатки и спорные моменты, чтобы вы могли максимально улучшить вашу речь.

Голос

Работайте над своим голосом. Он должен быть ясным и достаточно громким, чтобы его слышали все присутствующие. Не забывайте об интонации: именно она окрашивает весь ваш рассказ и придает ему жизнь.

Темп речи

Говорите достаточно медленно, чтобы аудитория могла легко понять вас, но не так чтобы это стало утомительным. Уберите из речи слова-паразиты, а вместе протяжного «ээээ» в паузе лучше промолчать.

Язык тела

Следите за своей позой и жестами. Стойте прямо, смотрите на аудиторию и используйте жесты для акцентирования ключевых моментов. Очень нехорошо, если вы будете монотонно читать с листа, не глядя на зал. Такое выступление никого не зацепит.

Юмор

Если это уместно, используйте юмор, чтобы сделать вашу презентацию более интересной и запоминающейся. Шутки оживляют аудиторию, придают разговору непринужденность и легкость.

Источник: kom-dir.ru

Визуальные материалы

Используйте наглядные материалы, которые упростят вам работу и помогут аудитории понять вас еще лучше.

Специалисты Феникс. Хелп, кстати, тоже понимают вас с полуслова и всегда готовы прийти на помощь с вашими учебными работами.