Всегда хочется приобрести в свой дом все только самое лучшее и красивое, а не из секондов, барахолок, распродаж. А зря, на многих вещах интерьера там можно неплохо сэкономить.

Почему это круто

Приобретать бывшие в употреблении вещи полезно не только для кошелька, но и для природы: так вы сокращаете  свой углеродный след и количество отходов, не участвуете в потребительской гонке и хоть немного сберегаете природные ресурсы.

Источник: remesla.by

Некоторые б/у-предметы бывают раритетными, а могут достаться за копейки. Потом еще будете гордиться редкой мебелью в доме.

А еще вы помогаете людям избавляться от ненужных вещей без чувства вины. Ведь они не выбросили диван на свалку, а отдали в пользование, подарили изделию вторую жизнь.

Мебель

На сайтах с объявлениями мебель часто отдают за бесценок. Из-за переезда, ремонта или продажи квартиры мебель продают за копейки или вовсе даром. Всегда есть шанс найти что-то хорошее по доступным ценам: деревянную винтажную мебель, трюмо, комоды, шкафы. Все это можно запросто перекрасить на свой вкус и цвет, и предмет прослужит еще не один год.

Старинные кухонные стулья из массива, окрашенные в белый цвет, выглядят дорого и современно. А по прочности и износостойкости они даже превосходят современные.

Источник: berkem.ru

Важно только следовать некоторым правилам:

1. Не покупать мягкую мебель с пятнами, разводами, потеками.
2. Всегда тщательно проверять мебель на наличие тараканов и клопов. Вам такие "соседи" не нужны.
3. Не брать хлипкие, дешевые предметы мебели с плохой фурнитурой. Желательно, чтобы они были из массива. Тогда даже на замену фурнитуры не жалко тратиться.

Зеркала

Плохая энергетика в доме от нехватки денег может быть сильнее, чем от зеркала б/у. Поэтому экономьте там, где это возможно, и не думайте о плохом. Если есть возможность купить зеркало в 3 раза дешевле, то почему бы и нет?

Книги

Мечты о большой библиотеке сейчас редко у кого появляются. От книг и книжных стеллажей избавляется каждый второй. Не стоит бежать в книжный — пройдитесь по блошиным рынкам, купите парочку экземпляров у бабушек в переходе. Если обложка успела повидать виды, всегда можно обложить книгу по своему вкусу, оформить все в едином стиле и цвете.

Вам могут попадаться редкие издания почти что даром, а иногда в книгах можно найти забытую кем-то много лет назад заначку.

Источник: proza.ru

Элементы декора

Фарфоровые статуэтки, подсвечники, куклы, подвески и прочая домашняя мишура — все это также можно поискать в переходах метро, на рынках, специальных сайтах. Убьете сразу двух зайцев: сэкономите и осчастливите продавца.

Опять же, если что-то будет выглядеть не совсем так, как нужно, то предмет всегда можно перекрасить.

Картины

Картины часто убирают с современных интерьеров совсем. Ищите предложения на специальных сайтах. Там произведения искусства вполне доступны большинству в сравнении с магазинами и выставками. Причем покупать можно картины даже с дефектами на раме: ее можно отреставрировать, заменить или вовсе снять, поскольку картины без рамы выглядят более современно.

Комнатные цветы

Если вы начинающий садовод, не стоит бежать в цветочные магазины за красивыми, но капризными растениями. Герань, купленная у бабули на рынке, выживет с вами в любых условиях и будет радовать цветением не один раз за год. Там же можно найти фиалки, традесканцию, алоэ и каланхоэ. Ухода эти растения требуют мало, а радуют постоянно. А как только наловчитесь ухаживать за ними, можете покупать что-то более дорогое и прихотливое.

Источник: ufa1.ru

Детские вещи

Молодые родители стараются обеспечить детей всем самым новым и лучшим. Но стоят вещи для малышей очень дорого, а пользоваться ими приходится недолго. Будет логично взять с рук кроватку, коляску, автокресло и стульчик для кормления. Зачастую они в почти новом состоянии, а стоят втрое дешевле, если не даром.

Так что не обходите стороной комиссионные магазины — и будет вам счастье. Читайте больше интересных материалов на нашем сайте, а учебные задачи поручайте специалистам Феникс.Хелп.

Творческие люди часто ведут себя странно, выглядят необычно, а решение многих бытовых вопросов для них – целый квест. Почему так происходит и как устроен мозг творческого человека?

Я художник, я так вижу

Картины великих художников вроде Пикассо или Ван Гога выглядят очень необычно, а угадать в них образы, заявленные в названии, очень сложно.

Стихи Маяковского с футуристической метафорой и необычным построением удивляют и привлекают одновременно.

Люди творчества видят мир иначе. Они не боятся выделяться из толпы. Ваша одногруппница с синей прядью волос, в необычной шляпе и с брошью ручной работы в виде котика – отличный пример творческой личности. Эти люди не боятся экспериментировать, поэтому даже зеленый свитер, синие волосы и рыжая кошка смотрятся на них очень органично.

Только творческий человек способен взять в поход сачок для бабочек, лупу или подзорную трубу, но при этом забыть собойку и котелок. И это норма для них, а друзья наверняка готовы к такому повороту событий.

Как распознать творческого человека

1. Склонны к одиночеству. Но не потому, что не любят людей, а потому что окружающие мешают мыслям, идеям.
2. Не ищут легких путей. Рядовой человек решает задачу обычным, проверенным путем. Творческий решит ее так, что результат будет верным, но совершенно нестандартным.
3. Не сравнивают себя с другими. А все потому, что им просто нет дела, кто и что делает лучше или хуже. Они могут плохо учиться, но при этом отлично рисовать или писать стихи. Их старания не распыляются на все и сразу.
4. Эмоциональны. У них нет мелочей, они все принимают близко к сердцу и очень остро реагируют на несправедливость.
5. Мечтательны. Их мечты могут быть настолько глобальными, что даже сложно представить их осуществление.
6. Склонны к беспорядку в комнате. Но это лишь от того, что им просто некогда уделять внимание такой мелочи, как лежащая на полу кофта. Либо они видят в этом какой-то арт-объект.
7. У них развита фантазия. Они найдут миллион способов применить обычный пластиковый стаканчик, но не смогут, например, оплатить счет онлайн.
8. Не боятся поражений. Даже если идея потерпела крах, они возьмутся за нее снова. Либо выдумают что-то совершенно иное.
9. Все откладывают на потом, но, как ни странно, всегда все успевают выполнить в срок и качественно.

Творческие люди – это люди тонкой душевной организации. Они склонны к вредным привычкам типа курения, употребления алкоголя, что не делает их плохими, а лишь помогает улечься разбушевавшимся эмоциям. Они очень открытые и добрые, но реальный мир заставляет иногда отсиживаться в панцире, поскольку люди не всегда понимают посыл их действий, а объяснять причины своих поступков окружающим очень сложно.

Почему так происходит

Ученые заинтересовались такой особенностью творческих людей и провели не одно исследование в этой области. Творческий мозг действительно работает иначе. А все потому, что у обычных людей все действия выполняются по уже заранее проторенным нейронным дорожкам. Они не пытаются снова создать какую-то связь, чтобы выполнить уже привычное действие, да и зачем, если есть уже проверенный отработанный алгоритм.

А вот у творческих людей мозг способен принимать нестандартные решения за счет множественных несвойственных другим нейронных связей между разными участками мозга. Это позволяет лучше ориентироваться в ситуациях, где другие попросту не видят выхода. Они видят детали, которые упускают другие. Например, они не только увидят, что цвет шарфа у девушки на картине не желтый, а в белую полоску и найдут в этом скрытый смысл.

Так, творческий человек может начать писать курсовую с середины или вообще со списка литературы, рисовать человека с ног, а не с головы. Просто он так видит, его мозг так запрограммирован.

Как ужиться с такими личностями

Многие странности этим людям можно простить уже за то, что они привносят в нашу жизнь разнообразие и помогают взглянуть на вещи и явления под другим углом.

Позвольте другу или соседу ходить в свитере задом наперед или зашнуровать ботинки разными шнурками. Подстрахуйте, если идете куда-то вместе: он может не взять и половины необходимых вещей. Подскажите, что многие задачи помогут выполнить специалисты Феникс.Хелп, чтобы он не бился до утра над решением.

Плохие новости нужно сообщать деликатно и всегда подбирать подходящий момент. И не пользуйтесь дорогими ему вещами типа чашки, подушки и пр. А еще с уважением относитесь к его странностям вроде браслета-амулета или рисунков в черно-зеленых тонах. И тогда получите очень преданного и внимательного друга.

А вот на что нельзя закрывать глаза, так это на пятый бокал вина за вечер, постоянную грязь в комнате, неопрятный внешний вид, истерики. Сразу обозначьте рамки дозволенного и не списывайте на творческую натуру непристойные выходки.

Иногда люди прикрывают разруху и нежелание что-то делать творческой натурой. Такие часто просто не способны принять свою несостоятельность и лень. Поэтому будьте внимательны и берегите настоящих творческих людей, они способны на многое.

К лету очень хочется красиво выглядеть в открытой одежде или купальнике. Но мало кому  удается к пляжному сезону рад привести себя в форму.

Так, примеряя прошлогодний купальник мы с ужасом замечаем лишние сантиметры. И тут же даем себе серьезную клятву сесть на самые жесткие диеты и ограничения, чтобы втиснуться в заветный. Но почему тогда радость от потери ненавистных кг быстро сменяется разочарованием?

Норма сброса веса

Выбирая диету или курс тренировок, помните: сбрасывать вес более чем на 0,5-1 кг в неделю чревато для тела. Причем никто не знает, в каком именно месте и через сколько дней произойдет сбой. Рассказываем самым отчаянным худеющим, чем именно вы рискуете после экспресс-диеты.

Источник: fiisanatos.md

Ослабленный иммунитет

Вы перестали нормально питаться и урезали суточные нормы необходимых витаминов и микроэлементов, подвергли организм стрессу. В результате этого ускорилась выработка кортизола (гормона стресса), тормозящего реакции атаки вирусов.

Тягу к сладкому

Ученые университета Пенсильвании заметили, что при общей низкой калорийности пищи у мышей возрастает тяга к нездоровой пище и повышается уровень гормона стресса. Это свидетельство того, что при строгой диете срывы неизбежны.

Проблемы репродуктивного здоровья

Американские ученые доказали, что между жесткими диетами и репродуктивным здоровьем есть прямая связь. Большое потребление клетчатки грозит ановуляторным циклом у женщин. Недостаток витамина Д и Омега-3 в сочетании с высоким уровнем кортизола в крови и вовсе грозят аменореей. Лечить подобные проблемы потом крайне сложно.

Источник: donsport.ru

Проблемы с волосами, ногтями, зубами и кожей

Стресс и резкое уменьшение калорий, витаминов и минералов в крови вместе с высокими физическими нагрузками приводят к выпадению волос и ломкости ногтей. Отсутствие в питании необходимых жиров делает кожу сухой и дряблой. Зубы тоже страдают от нехватки определенных веществ и начинают разрушаться. 

В результате вы получаете не здоровое упругое тело, а изможденное, с тусклым цветом лица, морщинами, плохими волосами и зубами.

Обезвоживание

Некоторые считают, что сначала из организма нужно вывести лишнюю жидкость, а уже потом все остальное. Они перестают употреблять достаточно воды и получают в итоге сухую кожу, вязкую кровь, головокружения, обмороки и упадок сил. Пить воду нужно всякий раз, когда чувствуете жажду, и не важны здесь строгие правила диет.

Дряблые мышцы

Самое обидное, что организм не тратит жир при резком ограничении всего и сразу. Он понимает, что дело плохо, а, значит, надо делать запасы. Он запускает липогенез, начиная процесс с мышц, делая их слабыми и вялыми, потерявшими тонус.

Источник: vrngmu.ru

Скачки настроения

Лишив себя радости от вкусной еды, человек становится нервным, раздраженным и уставшим. А нехватка витаминов только усугубляет дело.

Стресс также не дает сбрасывать вес, а только подстегивает тело набирать еще больше — это доказали ученые Стенфордского университета. Вот почему как только человек завершает диету, часто только набирает еще больше, чем было до этого.

Риск отравления

Бады, таблетки и чаи для похудения в лучшем случае могут дать аллергию, а в худшем — стать причиной серьезного отравления и больших проблем со здоровьем. Не стоит так рисковать.

Шоковая терапия не оправдана

В музыкальном клипе «Экспонат» девушка перед свиданием обнаруживает, что нужные джинсы вдруг оказываются малы. Помните, что она начинает делать? Отчаянно крутит педали тренажера, обернувшись пленкой для большего эффекта. Совсем уже на грани срыва, она пьет рвотное средство, чтобы хоть как-то сбросить вес за пару часов. В клипе с ней ничего не становится, и если бы не досадное падение, то свидание прошло бы успешно. Но в реальности с человеческим телом произойдет совсем не такой хэппи энд.

Без опыта подобных нагрузок организм начнет работать на износ: учащается пульс, повышается кровяное давление, тело начинает потеть. Если ему еще толстый слой пленки на бедрах подсунуть и рвотные средства, с непривычки можно запросто потерять сознание от такой тренировки, а вдобавок тошноту, головокружение, шум в ушах и круги перед глазами.

В лучшем случае отделаетесь слабостью и разбитостью, в худшем – сорванным желудком и головной болью от высокого АД.

Другое дело если тренировки регулярные и организм уже знает, чего ожидать, а вы сами тонко чувствуете, когда стоит его нагрузить, а когда нет.

Также помните, что процедуру обертывания проводят по определенным правилам и не проводят при определенных противопоказаниях. 

А прибегать к применению рвотных средств в целях похудения и вовсе не стоит. Есть риски заработать расстройство пищевого поведения. Особенно если делать так часто.

Не бросаться в омут с головой

Источник: licey-istra.ru

Не бегите вперед паровоза и дайте телу время. Начните с малого:

1. Ограничьте до минимума, но не убирайте совсем сладкое, фастфуд и мучное.
2. Увеличьте прогулки на улице. По возможности начните делать пробежки. За курсовые в это время не переживайте, их без труда выполнят специалисты Феникс.Хелп.
3. Не прогуливайте физкультуру.
4. Обследуйтесь: вдруг причина набора веса в проблеме со здоровьем.
5. И, в конце концов, купите уже себе новый купальник и поверьте, что вы прекрасны.

Космос по-прежнему остается для нас загадкой. Однако попытки освоить его не прекращаются. Ученые даже пытаются вырастить там растения. Как проходят эти испытания — сейчас узнаем.

В духе «Марсианина»

В фантастическом фильме «Марсианин» Мэт Дэймон выращивал в красном грунте планеты картофель. И пока его теплицу не разрушила песчаная буря, все вполне удавалось. А в фильме «Пекло» на космическом корабле Икар существовал целый зеленый сад, обеспечивающий экипаж продуктами и воздухом. Но вот только возможны ли такие случаи на самом деле?

Первый опыт по выращиванию растений был проведен советскими космонавтами на станции «Союз» в 1982 году. Подопытным цветком стала резуховидка.

Источник: ru.wikipedia.org

А вот на Международной космической станции такой опыт произошел лишь в 2016 году благодаря разработанной учеными НАСА системе Veggie. Это специальный большой резервуар с системами освещения, снабжения водой и удобрениями для растений. Первым цветком, который вырос и зацвел на МКС, стала цинния. После этого космонавты попробовали выращивать салат, редис, капусту, томаты и перец. Все было протестировано в лабораториях на земле и все оказалось пригодны в пищу. Однако экономически такая космическая теплица оказалась невыгодной: слишком много требовалось ресурсов, которые там наверху на вес золота.

Источник: habr.com

Не все так просто

Сложно выращивать овощи в космосе по нескольким причинам:

1. Отсутствие гравитации, которая помогает растениям поддерживать вертикальное положение и обеспечивает движение питательных веществ по всему растению.
2. Радиация, которая может повредить ДНК растений и привести к мутациям или гибели растений.
3. Закрытое пространство. На космических станциях ограничено пространство для выращивания растений, что может привести к проблемам с вентиляцией, освещением и контролем температуры.
4. Экосистема. Создание и поддержание экосистемы для выращивания овощей в космосе требует сложных систем контроля и очистки воздуха, воды и питательных веществ.
5. Стоимость. Разработка и внедрение технологий для выращивания овощей в космических условиях требует значительных инвестиций и времени, что делает их менее экономически выгодными по сравнению с земными условиями.

Однако если инвестиций достаточно, то выращивание растений в космосе – вполне посильная задача. Она поможет решить проблему релаксации и успокоения космонавтов, которые скучают по земле. Также при доведении технологий до идеала, это помогло бы снабжать космонавтов свежими овощами и зеленью прямо на борту космического корабля.

Источник: russian.rt.com

Хьюстон, у нас проблемы

Не так давно выяснилось, что космические растения более восприимчивы к вредным бактериям, чем их земные собратья. Об этом сообщили в американском Университете штата Дэлавер (University of Delaware, UD). Своими выводами они поделились в научном журнале Scientific Reports.

Оказалось, что выращенные в условиях микрогравитации растения гораздо чаще заражаются кишечной палочкой и сальмонеллой. Причина в том, что микрогравитация создается путем вращения. В таких условиях поры на растениях не закрываются при встрече с патогеном, как делали бы это, расти они на земле. А это значит, что именно они могут стать причиной отравления экипажа.

Ученые уже думают о решении этой проблемы и рассматривают применение сразу двух решений:

1. Стерилизовать семена перед отправкой на МКС, чтобы не допустить попадания инфекции с земли.
2. Провести генную реконструкцию растений, чтобы они могли легко переносить космические условия.

Так или иначе, вырастить растение в космосе можно. Главное — не оставлять попыток довести технологии до совершенства. Вы так же можете довести до совершенства свою успеваемость на учете, если прибегнете к помощи специалистов Феникс.Хелп.

В мире постоянной урбанизации и роста населения профессии в области архитектуры и градостроительства приобретают все большее значение. Специалисты любых направлений в этой отрасли будут востребованы всегда.

Источник: neg.by

Возрастание роли строительства

Архитектура и строительство всегда были одним из важнейших направлений в профессиональной деятельности человека. Ведь жилье – это то, без чего человек не может обходиться, как не может обойтись без объектов здравоохранения, образования, развлекательных центров и пр.

Новые технологии, изменяющиеся климатические условия и социальные тренды требуют от специалистов в этой области постоянного обновления знаний и умений. Поэтому ни сейчас, ни через 20 лет строители и специалисты смежных направлений никогда не останутся без работы.

По данным компании Expert Market Research, европейский строительный рынок в 2022 году по вложениям достиг $2,62 трлн. А компания Research&Markets уверена, что рынок составил $3,02 трлн. В Еврокомиссии же посчитали, что в строительном секторе заняты более 18 млн человек.

Универсальность отрасли

Источник: sb.by

Строительные и архитектурные специальности являются очень универсальными, так как приобретенные здесь навыки и знания востребованы во многих отраслях и сферах деятельности. Например, диплом архитектурного применим в дизайне интерьеров, ландшафтном дизайне, градостроительстве.

Строительные специальности необходимы при строительстве жилых и коммерческих зданий, дорог, мостов, тоннелей, при ремонте и реставрации объектов. Они нужны при управлении проектами, контроле качества строительных работ, в сфере экспертизы и оценки недвижимости.

Не менее важны геодезисты, мелиораторы, экологи. Они помогают сделать стройку максимально безопасной для природы, учитывают все природные факторы, которые могут повлиять на конечный итог — уровень грунтовых вод, тип почвы, силу ветра и пр.

Для работы в этой сфере не нужно иметь высшее образование (только если сразу планируете занимать руководящие должности). Но как показывает практика, слесари, маляры, штукатуры, электрики, бетонщики и многие другие востребованы порой чаще, чем те же проектировщики или дизайнеры.

Самое главное здесь – иметь отточенные практические навыки и отлично владеть инструментами, разбираться в строительных материалах. Тут не получится отсидеться на паре — нужно как можно больше практики.

Те, кто планирует работать в строительстве, но не хочет заниматься физическим трудом, могут найти себя в бумажных делах: составление смет, проектов, расчетов и т.д. 

Источник: blog.tutortop.ru

Оптимистичные перспективы

Строительство не только не уйдет с мирового рынка труда, но и максимально трансформируется под самые разные области жизни. Например, под тренд экологичности на всех этапах производства понадобятся специалисты по разработке экологически чистых строительных материалов. Например, вы знали, что уже появились такие стройматериалы как самовоспроизводящийся бетон и самовосстанавливающийся биоцемент? 

Не менее активно внедряется в строительную сферу виртуальное проектирование и строительство (VDC). Виртуальных среды для проектирования и визуализации конструкций позволяют увидеть максимально реалистичные модели сооружений на местности еще до их возведения.

Модульное строительство и 3D-печать – еще один тренд, который помогает в разы ускорить стройку и упростить ее. Разработка и возведение умных городов тоже требует специалистов. Как и внедрение в строительство беспилотников, которые помогают точно и безопасно проводить оценку и замеры строительных площадок, застроек, запасов материалов. 

Источник: dzen.ru

Профессии в сфере строительства

Привычные профессии:

1. Архитектор.
2. Градостроитель.
3. Дизайнер интерьера.
4. Инженер-строитель.
5. Ландшафтный архитектор.
6. Архитектурный историк.
7. Геодезист.
8. Проектировщик инженерных систем.
9. Инженер-геотехник.
10. Реставратор.

К специальностям попроще, которые можно поучить в колледже, можно отнести:

1. Плотник.
2. Маляр.
3. Штукатур.
4. Электрик.
5. Водопроводчик.
6. Каменщик.
7. Сантехник.
8. Монтажник.
9. Кровельщик.
10. Строитель-монтажник.
11. Изолятор.
12. Плиточник.
13. Мастер по отделочным работам.
14. Столяр.
15. Монтажник окон и дверей.
16. Экскаваторщик.
17. Дорожный строитель и многие другие.

А в ближайшем будущем уже могут понадобиться следующие специалисты:

1. Разработчик экологических стройматериалов.
2. Разработчики и наладчики умных домов.
3. Разработчики программного обеспечения для управления строительством.
4. Оператор дронов.
5. Проектировщик 3D-печати.
6. Архитектор энергетически автономных домов.
7. Архитектурный консультант.
8. Директор по устойчивому развитию.
9. Визуализатор архитектуры.
10. Архитектурный куратор.

И помните, что всегда можно получить дополнительную специальность либо пройти какие-то дополнительные курсы и даже открыть свое дело. Главное чтобы на это были силы и время. И последний ресурс станет более доступным, если вы поручите часть заданий специалистам Феникс.Хелп.