Правила конструктивного общения студентов со сверстниками

Развитый коммуникативный навык  настоящее сокровище для абсолютно любого человека. Совершенно неважно, кто вы по специальности, психологическому типу или знаку зодиака. Умение общаться является базовым навыком для полноценной и продуктивной жизни.

Воробьи
Источник: pixabay.com

Известное разделение людей на экстравертов и интровертов, по мнению многих, предполагает в первую очередь общительность первых и замкнутость вторых. Однако это совершенно не так. Бывают очень говорливые интроверты и молчаливые экстраверты. Так что тип личности здесь совершенно не при чем, и не стоит ссылаться на него, оправдывая неумение выстраивать отношения с людьми.

Как и любой другой, коммуникативный навык можно получить и развить, если постоянно практиковаться. Для некоторых это не составляет труда, а кто-то вынужден преодолевать массу препятствий: стеснительность, замкнутость и боязнь что-то не так сказать или сделать.

Если проблема носит серьезный характер, вплоть до социофобии, собственными усилиями здесь вряд ли можно справиться. Необходима помощь психолога, который разберется в причинах возникновения страха.

Что предполагает развитый навык общения?

Кого называют коммуникабельным? Вы наверняка встречались с такими. Им присущи:

  1. Умение легко сходиться с людьми.
  2. Навык поддерживать беседу.
  3. Способность к длительным отношениям.
  4. Умение защищать свою точку зрения.
  5. Способность разрешать конфликтные ситуации.

Парадокс в том, что на способность к общению влияют не только личностные характеристики, но и ситуация, внутри которой мы находимся. Например, на учебе вы боитесь слово лишнее сказать, а при общении с близким другом или подругой просто рот не закрывается.

Беседа
Источник: pixabay.com

Это означает, что ваш коммуникативный навык в одном аспекте развит больше, чем в другом. Допустим, вы совершенно спокойно общаетесь со сверстниками, но не умеете конструктивно общаться с людьми старше вас. Или отлично ладите с людьми своего пола, а противоположный вызывает желание спрятаться под стол.

В этом цикле статей мы рассмотрим все основные типы коммуникации, необходимые студентам: со сверстниками, с преподавателями, с работодателями, соседями по общежитию.

Как выстроить конструктивное общение с одноклассниками, одногруппниками и друзьями?

Обратите внимание, что мы воспринимаем других людей и делаем выводы об их характере, основываясь на поведении в рамках предписанных им ролей (родитель, учитель, друг, начальник и т. д.). Правильно это или нет  другой вопрос. Но это так.

Например, если преподаватель с нами строг и требователен, мы считаем его в целом человеком жестким и несговорчивым. А если друг по отношению к нам отзывчив и всегда готов прийти на помощь, мы даже предположить не сможем, что как студент или сотрудник он настоящий раздолбай.

Эту особенность просто необходимо принять во внимание для развития навыка коммуникации. Итак, поехали.

Правило 1. Ведите себя согласно статусу, который хотите обрести в группе.

Другие люди воспринимают нас именно такими, какими мы показываем себя по отношению к ним лично.

Общение
Источник: pixabay.com

Хотите быть душкой и любимчиком? Будьте доброжелательны и отзывчивы, относитесь к каждому, кто обращается к вам, с большим вниманием. Общайтесь вежливо и дружелюбно, помогайте людям, если видите, что они в этом нуждаются.

Хотите обрести статус лидера? Тогда вам необходимо научиться брать на себя ответственность за других людей, решать общественные вопросы, проявлять инициативу и вести всех за собой. Это совершенно другой уровень коммуникации. Лидер всегда немного в стороне, но в то же время включен в жизнь коллектива и уважаем всеми его членами.

Хотите прослыть юмористом в хорошем смысле этого слова? Отлично, хорошее настроение вашим одногруппникам обеспечено! Острите, шутите и вас обязательно станут приглашать на все мероприятия вуза и, вполне возможно, возьмут в команду КВН.

Правило 2. При возникновении конфликтных ситуаций старайтесь оценивать в первую очередь обстоятельства, а уже потом поведение других людей.

Выполнение этого правила позволит вам избежать ссор внутри группы.

Конфликт
Источник: pixabay.com

Допустим, вам кто-то нагрубил, огрызнулся, резко ответил. Не торопитесь принимать это на свой счет. Неизвестно, почему человек так сделал. Возможно, он чем-то возмущен, устал, его самого кто-то обидел. Дайте ему немного времени, возможно, он еще подойдет, извинится и объяснит свое поведение.

Этот момент крайне важен для дальнейшей коммуникации. Он буквально может стать точкой отсчета как для новой дружбы, так и для пожизненной вражды (если вы отреагируете на ситуацию негативно).

Правило 3. Думайте о людях хорошо.

Как ни странно, это правило выполнять сложнее всего  настолько сильны в каждом из нас социальные установки насчет людей с неблизким нам образом жизни. Мы легко соглашаемся с тем, что нужно уважать чужое мнение, но на деле не особенно стремимся к этому.

Мысли
Источник: pixabay.com

Люди склонны оценивать «по одежке»  это не секрет. Иначе откуда берутся предубеждения против блондинок, людей с татуировками, мужчин с ухоженными руками и прочие глупости. Если нам что-то во внешности человека кажется подозрительным, в голове тут же формируется негативное отношение к нему, которое и проявляется в общении.

С этом нужно бороться. Относитесь к человеку так, как будто вы о нем совсем ничего не знаете. Неважно, как он выглядит. Возможно, грязь на его рукаве  результат падения по дороге на учебу, а не следствие маргинального образа жизни.

Такой подход позволит вам обрести если не друзей, то хотя бы приятелей, которые составят компанию на прогулке, помогут с учебой в случае необходимости или просто поддержат в трудной ситуации. Поэтому выстраивать с людьми добрые отношения гораздо полезнее, чем всячески отгораживаться от них.

Правило 4. Не забывайте о своих границах.

Какими бы замечательными не были бы отношения со сверстниками, никогда не забывайте о том, что вы у себя один, и не должны класть свою жизнь на алтарь чужого благополучия.

Личные границы
Источник: pixabay.com

В любом коллективе обязательно присутствуют манипуляторы, привыкшие «ездить» на чужом горбу. Они ловко находят жертву и всевозможными приемами пытаются заполучить ее время и внимание. Например, вы сами не заметите, как станете выполнять все его учебные задания, бытовые просьбы или без конца одалживать «несчастному обездоленному» денег на еду.

Вам даже может казаться, что вы молодец. Но ничего хорошего в таком общении на самом деле нет. Вы не молодец, а жертва манипулятора, севшего на шею и свесившего ножки. Как только откажете ему хоть в чем-нибудь, он тут же надует губки и обвинит вас в отсутствии сострадания.

Такие попытки нужно мгновенно пресекать и не идти на уступки. Также нужно понимать, что человек действует бессознательно, поэтому любые попытки объяснить ему свою позицию  бесполезны.

Чтобы научиться свободно общаться со сверстниками, нужно быть в курсе всех современных трендов, много читать и участвовать в совместных мероприятиях. Но где найти время, если учеба нещадно отнимает его у вас? Не переживайте! Справиться с заданиями помогут специалисты из ФениксХелп.

Развернуть

Занятия танцами: в чем польза для студентов

Когда целый день сидишь за столом, сгорбившись над учебниками и конспектами, постепенно превращаешься в нерушимую гору, врастающую в стул. С этим нужно что-то делать. Отдых — это смена видов деятельности. И если специальность на учебе не предполагает совершенно никакой подвижности, то танцы в вашем случае лучший отдых на свете!

Польза танцев для студента

Плюсов много, минусов — ни >одного. Занятия танцами на любительском уровне принесут только пользу вашему организму.

Нагрузка без риска получения травм

Это не акробатика, где вас заставят стоять на голове еще больше искривляя свой позвоночник, и не гимнастика, где вас растянут во все стороны сразу и изогнут мостиком. Эти виды спорта прекрасны! Но без соответствующей подготовки делать такие трюки не рекомендуется.

На танцах вы будете выполнять безопасные для вашего тела движения той степени сложности, которая доступна вашему телу. Конечно, занятия всегда включают упражнения на растяжку, гибкость, равновесие. Но в щадящем режиме.

Танец
Источник: pixabay.com

К тому же распределение нагрузки во всех видах танцев очень равномерное. То есть на выходе вы получите гармонично развитую мускулатуру, а не перекачанные бицепсы, могучую шею и галифе, не влезающее в любимые брюки.

Красивая походка

Это первое, на что обратят внимание все вокруг, уже спустя месяц занятий. Человека из мира хореографии видно сразу. Его движения хорошо скоординированы, последовательны и пластичны.

Выступление
Источник: pixabay.com

Очень быстро расправятся плечи и уйдет сутулость, потому что мышцы спины станут крепче, появится привычка держать осанку. Вращения, упражнения на баланс отлично тренируют вестибулярный аппарат, для любительниц туфель на шпильках это будет полезно вдвойне. А еще выпрямятся коленки, шаг станет увереннее и легче.

Стройное подтянутое тело

Все студенты и студентки хотят выглядеть привлекательно. Лукавит тот, кто утверждает, что ему все равно.

О том, что танцы сжигают лишние калории, знает каждый. Но худым становиться совсем не обязательно. Привлекательно выглядит тело с крепкими мышцами в нужных местах. Стройность и худоба — не синонимы. Поэтому даже если вы склонны к полноте, не торопитесь изнурять себя диетами. Лучше запишитесь на танцы и придайте своим формам красивый рельеф.

Общее укрепление здоровья

Правильно подобранная нагрузка окажет положительный эффект на общее самочувствие. Благодаря движению улучшается метаболизм, тренируется дыхательная система, повышается иммунитет к простудным заболеваниям.

Но тут главное не переусердствовать. Помните, танцы для студента — хобби. Не стоит нещадно лепить из себя приму Большого театра и расстраиваться из-за недостаточной для эффектного прыжка растяжки. Каждый хорош в чем-то своем. Чрезмерные нагрузки скажутся скорее негативно.

Повышение успеваемости на учебе

Удивлены? Дело вот в чем. Кто хорошо отдыхает и находится в >хорошем расположении духа, тот хорошо учится.

Обратите внимание на свои ощущения, после небольшой пробежки. Общий тонус повышается и вам кажется, что в данный момент вы способны горы свернуть. Хотите, чтобы так было всегда? Занимайтесь танцами!

Бальные танцы
Источник: pixabay.com

К тому же необходимость запоминать фигуры танца, последовательность движений, а также правила их выполнения отлично тренирует память.

Положительный психологический эффект

Прилив гормонов радости вам точно обеспечен. Приятная музыка, общение с единомышленниками, эмоции после первых успехов, впечатления от выступлений — все это лучший антидепрессант!

Танцы не дадут вам ни единого шанса впасть в депрессию, если долгие зимние вечера вы будете проводить на занятиях хореографией.

Общение и знакомство с новыми людьми

Это для студентов особенно актуально. Заводить новые знакомства не только интересно, но и необходимо. Тот, у кого много друзей и хороших знакомых, никогда не будет скучать и не останется без поддержки в трудную минуту.

Какими видами танцев могут заниматься студенты

Сегодня нет недостатка в школах и секциях, где можно научиться танцевать в самых разных стилях и направлениях. Вот самые популярные из них:

  1. Балет. Здесь вы будете выполнять упражнения у станка, освоите технику прыжков и вращений.
  2. Парные бальные танцы. Вальс, танго, самба, румба и т. д. Только нужно заранее подыскать себе партнера.
  3. Break Dance. Учат контролю над телом, точности и ловкости движений. Если нижний брейк требует хорошей подготовки и довольно травмоопасен, верхним могут заниматься все.
  4. Pole dance. Очень популярное в наши дни направление. Многие девушки желают освоить стрип-пластику , с целью повысить свою привлекательность для противоположного пола.
  5. Go-Go и Vogue. Модные направления, которые позволят эффектно показать себя на танцполе ночного клуба.
  6. Contemporary Dance. Это балет в современной интерпретации. Подойдет тем, кто любит свободу движения в противовес строгим классическим канонам.
  7. Латино-американские танцы. Это для веселых и жизнерадостных, у кого энергия бьет ключом и хочется найти ей наилучший выход.
  8. Фламенко. Это танец, который исполняется в традиционном испанском костюме. Пластика движений рук, чечетка. Для этого танца необходимо иметь отличное чувство ритма.
  9. Восточный танец. Яркие краски, перегибы, змеиные движения. Если вас привлекает Восток, вам очень подойдет это направление.
  10. Хип-хоп, уличные танцы. Это для тех, кто желает показать себя уверенным и раскрепощенным, побороть комплексы и избавиться от внутренних зажимов.

Как видим, есть из чего выбрать. Решили заняться танцами, но боитесь, что пострадает учеба? Не переживайте, ведь специалисты из ФениксХелп всегда рядом.

Развернуть

НЛП для студентов. Генератор нового поведения

Цикл статей НЛП для студентов призван помочь молодым людям не только побороть негативные убеждения, но и изменить поведение на более эффективное. В данной статье мы расскажем, как это сделать.

Говорят, важны не слова и мысли, а поступки. Но с точки зрения теории нейролингвистического программирования все обстоит иначе. Ведь поступки человека  результат его мыслительной деятельности.

Мы поступаем тем или иным образом исключительно потому, что нами управляют сформированные схемы поведения. Мириады мыслей, молниеносно пролетающих в голове, возникают не из пустоты.

Любой человек имеет внутренние установки и думает определенным, присущим ему способом. Например, оценочное мышление заставляет разделять весь мир на черное и белое, не замечая полутонов. Конечно, такое восприятие исключает важные детали и создает проблемы во всех сферах жизни.

Другая частая проблема  негативное мышление. Повышенная тревожность и бесконечные переживания служат источником подобного образа мыслей. Люди с таким мышлением уверены, что нужно готовиться к худшему, любые позитивные перспективы вовсе не принимаются ими во внимание.

Толпа
Источник: pixabay.com

Конечно, эта проблема имеет свои корни. Рассмотрим подробнее ее природу.

Почему не получается мыслить позитивно

То, что окружение формирует личность, понимает каждый. Мы такие, как мир вокруг. Но что такое мир для конкретного человека? Чей-то полон добра, любви, сладких конфет и разноцветных фантиков. А чей-то  окрашен в темные цвета.

Если человек в течение длительного периода своей жизни видит только плохое, ему крайне сложно верить в хорошее. Его мысли выстраиваются в грустную очередь за следующей порцией негатива. Он ждет только плохого и боится еще худшего. Даже если мир вокруг изменился и за окном светит солнце, сознание остается прежним.

Грусть
Источник: pixabay.com

Человеку, пережившему негативный опыт, крайне сложно воображать жизнь в радужных тонах. Такой способ представлений для него не конгруэнтен.

​Конгруэнтность — это состояние, при котором все внутренние убеждения, стратегии и поступки человека полностью согласуются между собой и ориентированы на получение желаемого результата.

Такому несчастному все время кажется, что в любом положительном проявлении реальности есть подвох. Поэтому он предпочитает жить на уровне ниже среднего, чтобы не нагружать психику переживаниями «как бы чего не вышло». Ведь когда ничего нет, нечего и терять.

Конец пути
Источник: pixabay.com

Хуже всего, что такая стратегия неизбежно реализуется и в реальности. То есть тот самый подвох обязательно найдется. Но не потому, что его кто-то заранее приготовил и теперь глядит посмеиваясь. Нет. Просто подсознание то и дело толкает человека совершать действия, приводящие к плачевному результату.

Как часто можно услышать: «Познакомился с красивой девушкой и, сам не знаю почему, стал вести себя, как дурак». Или такое: «Купила шикарное платье для встречи и не решилась надеть, а то еще подумает всякое».

«Как дурак» и «всякое»  вот что не дает воплотить мечту в жизнь. Ясно одно: от этих неэффективных программ поведения нужно избавляться. Например, при помощи техники НЛП генератор нового поведения.

Когда препятствие для успеха  ты сам

В чем секрет успеха? Почему так часто его добиваются люди, казалось бы, не обладающие даже минимальными способностями к той или иной деятельности? Почему случается так, что певец без слуха и голоса становится популярен на весь мир, а талантливый выпускник консерватории поет в переходе или не поет вовсе?

Игра на  гитаре
Источник: pixabay.com

Выходит, что для достижений одного лишь таланта мало, нужна еще и вера в себя, а также убежденность в собственной неотразимости.

Если вы посмотрите на своих одногруппников, наверняка найдете среди них тех, кто открыто выражает свое мнение. Есть студенты, которые садятся на первые ряды поточных аудиторий и не стесняются отвечать на вопросы лектора. Но есть ведь и такие, кто, даже зная правильный ответ, побоится что-то сказать.

Очень обидно, когда знания, талант и способности пропадают зря. Плохо, если природа наделила вас даром, а вы в силу скромности прячете его под подушкой. С таким неэффективным способом действий пора покончить.

Рассмотрим ситуацию, в которой вы, допустим на семинаре, знали правильный ответ, но побоялись его озвучить. Если такое случалось, техника НЛП генератор нового поведения точно для вас!

Алгоритм техники

Прежде чем начать, вспомните понятия ассоциация и диссоциация, которые мы уже рассматривали в других статьях. Они пригодятся и в этом случае.

Создаем образ воспоминания.

Он должен быть диссоциированным, то есть наблюдаемым со стороны. Вот вы сидите среди прочих студентов, преподаватель задает вопрос, а вы не находите в себе сил на него ответить. Вам страшно произнести хоть слово, и вы молчите, хотя знаете правильный ответ. Зато кто-то из одногруппников смело высказывает свою, далекую от реальности, версию и совершенно этого не стыдится. Преподаватель, тем не менее, хвалит его активность, а вы испытываете досаду.

Представляем себя режиссером.

Благодаря тому, что образ диссоциирован, вы имеете возможность оказывать влияние на происходящее внутри него. Менять местами героев, корректировать их поведение и вывести эту «пьесу» на совершенно другой финал. Все та же аудитория, тот же преподаватель, задающий вопрос, но теперь вы не молчите, а смело отвечаете. Представьте реакцию преподавателя, скорее всего теперь он похвалит именно вас.

Производим ассоциацию с образом.

То есть проживаем его внутри. Представьте теперь не картинку, а те чувства, которые испытаете.

Проверяем ситуацию на экологичность.

В процессе может случиться так, что вы в результате нового поведения почувствуете себя нехорошо. Например, вы хоть и высказались, но теперь боитесь прослыть выскочкой и чувствуете дискомфорт. Это означает, что такое поведение для вас неприемлемо и насиловать себя, конечно же, не нужно. Если вы столкнулись с такой проблемой, перед тем как вернуться к генератору нового поведения, следует поработать с мешающими убеждениями при помощи техники шестишаговый рефрейминг.

Создаем якорь.

Если все прекрасно и фильтр цензуры без вопросов пропустил новый способ действий, создайте некий простой в исполнении якорь  например, сожмите кулак. Таким образом вы сможете использовать свое состояние в ситуации, которая возникнет в ближайшем будущем. В следующий раз, когда преподаватель задаст вопрос, вы просто сожмете пальцы в кулак и теперь уже ничто не помешает заработать славу знатока и умницы, а также зачет автоматом.

Вот так просто можно изменить собственную жизнь к лучшему и открыть для себя тысячи новых перспектив. На этой позитивной ноте мы завершаем цикл статей НЛП для студентов. Пусть эти техники помогут вам добиться успеха не только в карьере, но и в личной жизни.

Море
Источник: pixabay.com

А если из-за учебы на личную жизнь времени совсем не остается, обращайтесь за помощью к специалистам из ФениксХелп.

Развернуть

Занятия танцами: в чем польза этнических танцев для студентов

О каких только танцах мы не говорили в прошлых статьях. Рассмотрели и балет, и брейк, и современную хореографию. Сегодняшняя посвящена танцам с объемным культурным содержанием. Возникшим так давно и существующим так долго, что только этот факт уже вызывает интерес и уважение.

Этнические танцы  это мировая история. Но передается она не в рукописях, не в исторических сводках, а в движениях, костюмах и живых эмоциях исполнителей.

Каким этническим танцам можно научиться сегодня

Зажигательным, спокойным, умиротворяющим и общеукрепляющим да каким угодно! Смотрим, что предлагают школы танца.

Афробит (Afrobeat)

Помните восхитительный клип певицы Шакиры на композицию Waka Waka? Классные там были танцы, правда? Вот это то самое оно  афробит. Или танцы разных народов Африки.

Ритмичная и якая африканская музыка, конечно же, порождает не менее яркий по характеру танец.

Привет из Доминиканы! Именно там родился этот чувственный танец, который сегодня так популярен. Достаточно сбросить с себя стеснение и отдаться ритму. Движения рождаются сами собой.

Уличные танцы
Источник: pixabay.com

Бачата  танец-отражение любовных переживаний, поэтому его танцуют в паре. Это способ высказаться без слов. Если есть потребность освоить новый язык общения, загляните на пару уроков вместе с любимым человеком, если он (или она), конечно, не против.

Бразильская самба

Этот карнавальный танец исполняют раскрепощенные и экспрессивные девушки в ярких, блестящих костюмах. Это пышные перья, довольно откровенные купальники и сногсшибательные туфли на тонком каблучке.

Только не торопитесь ощипывать первого встречного страуса! Сначала придется освоить движения, в которых, в общем-то, нет ничего сложного. Вращения бедрами и ритмичные шаги  основа танца. Вы точно справитесь и получите массу положительных эмоций на занятиях.

Бразильская самба
Источник: pixabay.com

Есть еще один зажигательный танец родом из Бразилии  фанк. Это самый настоящий латиноамериканский Хип-Хоп. Так что, если перья и стразы  не про вас история, и больше по нраву ботинки на толстой подошве, кепки и шорты, попробуйте фанк.

Кубинская сальса

Это очень быстро, страстно и зажигательно. Чтобы все получилось, нужно иметь темперамент под стать. Флегматикам на уроках сальсы будет сложно. Но если вы по натуре импульсивны и любите ускоренные темпы, вам подойдут занятия сальсой.

Танец парный, так что заранее ищите себе партнера, который готов кружиться вместе с вами вечер напролет.

Танец живота

Хореография чарующего Востока уже давно пользуется популярностью по всему миру. Студии арабского танца приглашают девушек погрузиться в мир восточной музыки, освоить технику и примерить балади (специальный костюм).

Танец живота
Источник: pixabay.com

Приверженцы этого направления в хореографии утверждают, что занятия очень полезны для здоровья и усиливают женскую энергетику. Так что те, кто желает привлечь внимание противоположного пола  бегом на арабские танцы!

Есть еще одно направление, включающее в себя элемент танца живота  это Трайбл. Он синтезирует в себе африканскую и восточную хореографию, а родиной стиля является США.

Ирландские танцы

Идеально ровная спина и четкие движения ногами. Наверняка видели хоть краем глаза, как исполняется традиционная ирландская джига. Особенность этого танца в том, что он весьма демократичен в выборе костюма. Достаточно простого и даже обыденного наряда. Все решает музыка!

Название позаимствовано у музыкального инструмента. Жига  это небольшая скрипочка, на которой в средние века исполнялись мелодии на танцах.

Для занятий нужна будет специальная обувь. Заказать ее сегодня не проблема, и цена вполне доступная.

Русский народный танец

Если раньше свое родное популярностью совсем не пользовалось, то сегодня наблюдается возрастающий интерес. Есть школы по обучению народным танцам не только для детей, но и для взрослых.

Русская кадриль, плясовая, хороводы это красиво, и, тем более, близко душе. Помимо русских танцев в программу, как правило, также входят цыганский, еврейский, грузинский, и даже итальянская тарантелла.

В чем польза занятий

Она не ограничивается только лишь физически ощутимыми результатами, ведь этнические танцы — это:

  1. Общее культурное развитие. Особенно если вы студент исторического факультета, будет интересно и полезно погрузиться в этно направления и прочувствовать историю изнутри.
  2. Возможность отыскать близкую своему внутреннему миру культуру. Например, для многих девушек танцы живота стали настоящей отдушиной.
  3. Выплеск эмоций. Где еще можно от души потопать ногами, как не исполняя русскую плясовую на занятиях. Если вас разозлил преподаватель, не стоит вступать в конфликт. Сохраните запал для урока вечером.
  4. Раскрепощение и отдых после учебы. Каждый из этих танцев требует эмоциональной отдачи. Придя на урок, вы попадете в атмосферу, где стеснение и зажимы улетучиваются сами, унося с собой накопленный за день негатив.
  5. Тренировка памяти. Выучить движения бывает гораздо сложнее, чем запомнить формулу. Поэтому для улучшения мыслительных процессов подходят абсолютно любые танцевальные направления. А новая, доселе незнакомая культура тем более этому способствует.

Выбирайте и танцуйте в свое удовольствие. И не переживайте, что не успеете решить учебные задания. Ведь под рукой всегда есть сервис ФениксХелп.

Развернуть

Блогинг: советы начинающим авторам

Продвижение бизнеса через Инстаграм в глобальном смысле ничем не отличается от работы в офлайне. Будь вы местная знаменитость или продавец леденцов, в любом случае вам придется потрудиться, чтобы вас заметили, поддержали и продолжали поддерживать как можно дольше.

Чтобы профиль Инстаграм не утонул в океане конкурентных ему, просто красивых фото недостаточно. Нужен текст, который будет интересен подписчикам. Посмотрим, как сделать качественную публикацию в Инстаграм без хайпа и запрещенных приемов.

Качественную публикацию в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Как писать посты для бизнес-аккаунта Инстаграм

Даже если у вас коммерческий аккаунт, это не исключает наличия в нем информации об авторе, его чувствах, эмоциях, впечатлениях. В то же время личное не должно преобладать.

Как писать посты для бизнес аккаунта Инстаграм
Источник: pixabay.com

В 2021 году активно развивается тенденция к приобретению товара у близкого по духу продавца. Потребителю важен не только сам товар, но и личность. Это связано с огромной конкуренцией. Зачастую покупатель чувствует себя потерянным среди большого числа вариантов, а такой подход помогает определиться с выбором.

Существует несколько видов контента для бизнес-профиля в Инстаграм:

  1. Информационный.
  2. Продающий.
  3. Развлекательный.
  4. Личный.

Чтобы аудитории не стало скучно, лучше их чередовать. А теперь рассмотрим каждый вид подробно.

Информационный контент в Инстаграм

Это польза, которую ваш профиль принесет подписчику, и здесь многое зависит от рода деятельности и целевой аудитории.

Информационный контент в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Чтобы вами заинтересовались те, кто в свою очередь интересен вам, необходимо правильно позиционировать или свой товар, или себя как личность.

Информационный пост может содержать:

  • Информацию о вас. Родился, учился, увлекался, разочаровался и т.д.
  • Описание продукта. Из чего он создан и по какой технологии. Если продуктом является ваше творчество, то ведите рассказ о нем.
  • Новости из сферы вашей деятельности. Новые способы производства, научные открытия, сенсации, интересные факты и прочее, что косвенно связано с тем, что вы популяризируете или продаете.
  • Истории из практики. Здесь может быть описание хода работы в сопровождении фото- и видеоряда, рассказ о сложностях и способах их преодоления.

Следует помнить, что все это должно быть полезно и в то же время интересно вашим подписчикам. Поэтому не нужно грузить их сложной терминологией и энциклопедическими данными. Даже информационные посты можно сделать увлекательными, если добавить в них каплю юмора и эмоций.

Продающий контент в Инстаграм

Это публикации в корыстных целях, но без них никак не обойтись. 

Продающий контент в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Продающие посты призваны завоевать внимание целевой аудитории с целью продать ей свой товар. Ваши подписчики должны четко понимать, что вы не занимаетесь благотворительностью. А то, что вы знаете и умеете, стоит столько-то, и приобрести это можно таким-то путем. Не всегда речь идет о деньгах. Возможно, ваша цель — стать знаменитым, популяризировать идею, что-то организовать, выпустить музыкальный альбом или книгу. В этом случае продающий пост должен призывать к комментариям, репостам или совершить некое действие.

Если таких публикаций в вашем профиле не будет, вас, скорее, станут воспринимать как философа-странника, который просто делится своими мыслями. Но едва ли вы создавали бизнес-аккаунт с такой целью.

Наличие продающего контента говорит о том, что вы специалист в своем деле и готовы взять на себя ответственность за продукт.

Что может содержать продающий контент?

  • Торговое предложение. Это не просто описание продукта, а конкретная информация о том, что его можно купить именно у вас.
  • Способы покупки. Как оплатить, как забрать и прочие условия.
  • Отзывы тех, кто уже воспользовался товаром или услугой. Обязательно просите своих покупателей обратную связь и размещайте эту информацию в открытом доступе.
  • Истории успеха. По принципу «съел шоколадный тортик от Маши и сдал сессию на все пятерки».
  • Призывы что-то сделать. Или хотя бы о чем-то задуматься. Если ваш проект имеет целью распространение идеи, то продающий пост должен донести до читателя ее ценность. А если цель заключается в том, чтобы призвать к действию, значит действие нужно обосновать.
  • Акции, скидки и прочее, что стимулирует покупателя приобрести товар или стать сторонником ваших идей. «Только сегодня и только сейчас», «поставь лайк и получи подарок», «сделай репост во имя спасения африканских слонов от вымирания» и т.д.

Не стоит частить с такими публикациями — это утомляет людей. Большое количество продающих постов, скорее, заставит отписаться от вас.

Развлекательный контент в Инстаграм

Играть и веселиться любят все, поэтому такие посты набирают наибольшую популярность. В эту категорию также попадают публикации вообще без текста, где представлена красивая картинка. А еще такие, что отражают тематику профиля, но не заставляют читателя слишком много думать.

Развлекательный контент в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Развлекательным контентом в Инстаграм считают:

  • Тесты и опросы. Когда нужно что-то выбрать, описать свои ощущения, высказать отношение.
  • Конкурсы. На лучшее название фото, самый креативный комментарий, правильный ответ на вопрос. Конкурсы проводят прежде всего с целью получения как можно большего количества комментариев. Самым популярным приемом у блогеров является «10 фактов обо мне», когда нужно из всего перечня выбрать те, что не соответствуют истине.
  • Смешные истории. Или несмешной сторителлинг, когда через серию постов автор повествует какую-либо историю.
  • Посты-провокации. Например, автор описывает свое сновидение как реальность. Все в недоумении, а в конце текста «Проснулась в холодном поту». 

Это далеко не все варианты. Развлекательный контент позволяет автору креативить на полую катушку.

Личный контент в Инстаграм

Учитывая все растущую значимость личности продавца, посты, где вы делитесь своими переживаниями и праздными мыслями, тоже очень важны. 

Личный контент в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Что могут содержать публикации личного характера?

  • Информация о вашей семье. Расскажите о том, как вы любите маму, папу, сестренку, брата. Это подчеркнет тот факт, что у вас правильно выстроена система ценностей, и доверия от подписчиков будет больше.
  • Рассказ об учебе в вузе. Если вы совмещаете работу и учебу, пишите об этом. Пусть те, кто считают такое положение вещей невозможным, удостоверятся в обратном. Это тоже в плюс вашей репутации. Если все успеваете, значит умеете правильно распределять время и собственные ресурсы.
  • Свои переживания. Если вас что-то сильно тронуло, расстроило или наоборот порадовало, расскажите. Вас обязательно поддержат неравнодушные подписчики. Только не стоит слишком много жаловаться на жизнь. Негатива достаточно в жизни каждого человека и вряд ли кому-то нравится читать чужое нытье. Если хочется рассказать о наболевшем, лучше пишите о том, как вы с этим справляетесь, а не о том, как тонете в пропасти собственных переживаний.
  • Отчет об отдыхе, успешно пройденной сессии или походе в парикмахерскую. Постоянным читателям точно будет интересно.

Наличие всех 4 видов контента обеспечит интерес к вашему профилю. Кто-то будет читать его ради пользы для себя, кто-то из чистой симпатии к вам лично. 

А теперь поговорим о том, как именно должен выглядеть текст поста в Инстаграме.

Текст для публикации в Инстаграм: советы

Текст для публикации в Инстаграм
Источник: pixabay.com

Тот, кто вас любит и ценит, прочтет текст в любом случае. А вот для остальных нужно постараться.

  1. Пишите кратко. Особенно если что-то продаете.
  2. Делите текст на абзацы. Многих пугает полотно текста.
  3. Делайте цепляющие заголовки. Такие, из-за которых захочется раскрыть весь текст.
  4. Не злоупотребляйте хештегами. Это раздражает. Лучше разместите их в отдельном комментарии.
  5. Умерьте количество смайликов. Это выглядит навязчиво и отталкивает.
  6. Используйте юмор. Читатель будет благодарен, если вы заставите его улыбнуться.
  7. Не требуйте лайков в ультимативной форме. Особенно если пост не является продающим.
  8. Размещайте в конце текста вопрос. Это способствует написанию комментариев.
  9. Пишите грамотно и проверяйте текст на ошибки. Даже если вы не репетитор по русскому языку. Текст с ошибками вызывает много вопросов к автору.
  10. Будьте приветливы и благожелательны в каждом тексте. Негативизм и попытка противопоставить себя другим — худший способ заявить о себе.

Ведение бизнес-профиля в Инстаграм отнимает много времени, но забывать про учебу все равно нельзя. Если самостоятельно справиться с заданиями никак не получается, обращайтесь за помощью к специалистам ФениксХелп

Развернуть