В современном обществе сложно найти человека, не умеющего читать. Этот навык на сегодняшний день, пожалуй, жизненно необходим. Ведь без него даже в магазин не сходишь. Но чтение служит не только практическим целям. Ведь это прекрасный способ отрешиться от окружающей суеты и узнать что-то новое о мире и о самом себе.

Чтение = польза + удовольствие

Кто-то однозначно заявляет: я не люблю читать. Скорее всего, человек просто не нашел свой жанр, не распробовал. Такое часто происходит, если в детстве насильно усаживали за книги или, напротив, вовсе не пытались привить к ним интерес. Но и в первом, и во втором случаях все может измениться, как только в руки попадет «та самая» книга.

Если вы способны получать от чтения удовольствие — можете считать себя счастливчиком. Во-первых, у вас будет гораздо меньше проблем с учебой. Читаете много и часто? Значит этот процесс доведен до полного автоматизма и не вызывает никаких затруднений. Следовательно, вам будет гораздо проще осваивать знания из учебников и конспектов.

Во-вторых, вам доступен не только приятный, но и полезный способ времяпровождения и отдыха. Отключили интернет и электричество? Ерунда. Вы всегда найдете способ развлечься. Можно снять с полки книгу и погрузиться в чей-то мир, чью-то жизнь. И это замечательно.

Фильм или книга?

С развитием кинематографа появилась возможность передавать написанное на экране «в лицах». Увидеть живые образы — это безусловно интересно. Однако визуализация героев и их действий по сюжету далеко не всегда получается удачной.

Бывают произведения, которые сложно или даже невозможно экранизировать, и все попытки режиссеров и сценаристов заканчиваются провалом. Поэтому не стоит всецело полагаться на кинематограф, отказывая себе в чтении. Ведь снимают все-таки не по тексту произведения, а по сценарию. И он может не совпадать с первоисточником.

Но самая главная причина предпочесть книгу фильму в другом: чтение запускает воображение. Мы читаем и представляем, рисуем собственные образы. При чтении мы — сами себе режиссеры.

Что мешает чтению и пониманию прочитанного

Итак, мы определились: читать — это здорово. Но как читать, если не хочется?

Случалось ли такое, что вы держите в руках книгу, глаза вроде бы бегают по строчкам, но прочитанное не проникает в голову? Конечно, да. Причин этому может быть несколько:

1. Усталость. Если целый день бегать по стадиону, рано или поздно силы иссякнут и тело потребует отдыха. С чтением точно так же. Все-таки это довольно сложный вид речевой деятельности. Мозг активно расходует энергию, а о прожорливости этого органа мы уже рассказывали много раз. Выход: Просто отдохните, полежите с закрытыми глазами, сделайте уборку, переключитесь на физическую активность. И спустя какое-то время вновь будете способны постигать печатное слово.
2. Переживания. Допустим, вас что-то расстроило, разгневало, вывело из себя. Или, напротив, вы пребываете в эйфории и радость льется через край. Читать в таком состоянии практически невозможно. Мысли все равно будут плыть с потоком эмоций. Выход: Не стоит насиловать мозг чтением в такие моменты. Дайте себе успокоиться. Пройдитесь, попейте чайку, а уж затем принимайтесь за чтение.
3. Слабая заинтересованность. А вот это действительно проблема. И если речь идет о развлекательном чтиве, которое можно без зазрения совести отложить и забыть, то как быть с произведениями по программе, учебниками и конспектами? Выход: Будет описан ниже.

Правильное чтение — это как?

Как быть, если книга неинтересна? Ну, безразлично вам, зачем Раскольников убил старушку, кому на Руси жить хорошо и как бороться с «обломовщиной». Как-то больше, что совершенно справедливо, занимают проблемы личной жизни. И если прочитать небольшой рассказик по программе вы еще более-менее согласны, то произведения большого объема вызывают страх и отторжение.

Что делать, если читать не хочется, а надо:

1. Создайте атмосферу. Приготовьте себе чай или кофе, возьмите плед. Сделайте так, чтобы вам было уютно и спокойно. Лучше, чтобы ничто не отвлекало от процесса.
2. Установите регламент. Например, 30 минут. Это ведь недолго.
3. Старайтесь побороть (именно усилием воли) страх перед текстовым полотном. Это лишь буквы, они не кусаются. Нужно просто сесть поудобнее, раскрыть книгу и начать.
4. Читайте вслух с интонацией. Как будто вы артист и репетируете свою роль. Это может вас увлечь. А можно и вовсе устроить с друзьями литературный вечер.
5. Делайте на полях пометки. Если просто читать неинтересно (например, учебник по скучному для вас предмету), то читать и подчеркивать — очень даже.

Пока что речь шла о том, как студенту заставить себя сесть за книги. Но этого мало. Ведь содержание нужно осмысливать, а это удается не в каждый раз. Не всегда стиль автора легко воспринимается. В этом случае обычно говорят, что книга плохо читается, язык слишком сложный.

На этот счет, да и в целом о чтении, хочется сказать следующее:

• Нас отталкивает то, что незнакомо, и привлекает то, что хорошо известно и понятно. Чтобы с кем-то подружиться, нужно, как минимум, познакомиться. Бывает так, что при первом знакомстве человек не нравится, а потом по некоторому стечению обстоятельств между вами возникает дружба. Поэтому не торопитесь делать выводы и дайте себе время. Не бросайте книгу после первых страниц, переходя к сокращенному варианту. Возможно, вы просто не привыкли к стилю автора, но спустя пару глав это произойдет, процесс двинется быстрее, а дальше вас увлечет сюжет.
• То, что вас «не зацепило» содержание, еще не означает, что так будет и дальше. В мировой литературе описан общечеловеческий опыт. Конечно, далеко не все актуально для вас в эту конкретную минуту. Например, может казаться, что нет никакого смысла читать о людях, которые жили давно, без мобильной связи и интернета. Да, у современного человека сознание во многом отлично от средневекового. Тем не менее предательство остается предательством, а милосердие — милосердием. И в этом смысле книги дают понимание и знание, которое может стать вашим собственным опытом уже в современных реалиях.
• «Книжные» люди всегда ценятся, их уважают и ими восхищаются. Причем не просто по факту прочтения тех или иных книг, а потому что благодаря начитанности они обладают широким кругозором. Имея такой багаж, вы легко сумеете поддержать любую беседу, вставить емкую цитату или привести хороший пример в тему разговора. В голове появится множество интересных мыслей, которыми, конечно же, захочется поделиться.

Как грамотно обсуждать прочитанное

Высказывать собственное мнение и дискутировать любят многие. Но этому тоже нужно учиться. К сожалению, в школе скорее больше навязывают общепринятые точки зрения по разным вопросам, чем прививают способность формировать их. Поэтому приходится учиться самостоятельно.

Обдумайте прочитанное и зафиксируйте свои мысли

Ответьте себе на вопросы:

• Как вы относитесь к главному герою?
• К той или иной идее?
• Осуждаете ли вы поступки или относитесь с пониманием?
• Как бы вы поступили в такой же ситуации?

При этом обязательно учитывайте, что ваше мнение может вовсе не совпадать с мнением известного критика, преподавателя или отличника с соседней парты. И это вовсе не значит, что суждение неправильное. Первостепенно то, что оно ваше.

Примите заранее, что другие могут думать иначе

Ведь вы не истина в последней инстанции. Многообразие точек зрения — это прекрасно, при любой дискуссии следует иметь это в виду и ни в коем случае не осуждать никого за несовпадение взглядов с вашими. Прислушайтесь, что говорят другие. Возможно, их мысли покажутся вам интересными.

При обсуждении используйте аргументы

Конечно, существуют факты, не требующие доказательств. Все знают, что днем светит солнце, а ночью видны звезды. Но если вы высказываете отношение к чему-либо, следует озвучить и причины, по которым ваше мнение таково.

Чаще всего на один и тот же вопрос можно посмотреть с разных сторон. Все на свете имеет плюсы и минусы. Вопрос только в том, какие из них обладают большим весом лично для вас. Ведь именно это и формирует окончательное мнение.

Не бойтесь менять точку зрения

Возможно, в процессе обсуждения вы ясно увидите то, чего раньше не разглядели. Не стоит упрямиться и продолжать несмотря ни на что настаивать на прежнем.

Развивайте в себе гибкость мышления, меняйтесь, ищите новое и интересное в самом себе. А пока вы с головой погружаетесь в мир книг, специалисты из ФениксХелп решат ваши проблемы по учебе.

Продолжаем цикл статей о техниках НЛП для студентов. Далее речь пойдет о конкретных упражнениях, позволяющих избавиться от ограничительных установок и повысить эффективность деятельности.

Личность — не монолитное сооружение. Представьте себе группу людей, объединенных одной целью, например, построить дом. Если между участниками не возникает конфликтов, дело движется. Но если кто-то недоволен, затевает ссору, бунтует, отказывается работать или вовсе уходит, вероятность удачного завершения строительства резко снижается.

Примерно так можно описать внутренний мир человека. Наши убеждения, качества характера, принципы — те самые «строители». Они дают нам советы, направляют, указывают, а иногда приказывают и ставят ультиматумы.

Внутренние запреты

Когда у человека возникает желание что-либо сделать, «строители» тут же выносят вопрос на «планерку». Один будет безусловно согласен и захлопает в ладоши, другой равнодушно пожмет плечами, но найдутся и те, кому новое желание покажется из ряда вон. Взбунтовавшиеся части личности могут привести массу аргументов против осуществления задуманного. И чем активнее бунт, тем меньше шансов на реализацию.

Иными словами, решение делать что-либо или не делать, принимается на «общем собрании дольщиков». Достаточно одного громко звучащего голоса против задуманного, и затея проваливается.

Итак, на Гибралтар вы не едете и не поедете никогда, потому что страшно, дорого, глупость, лучше штаны себе купи… А кто-то поедет. Ему и в голову не придет, что штаны важнее Гибралтара.

Как снять ограничения

Благо мы живем в 21 веке, предоставляющем множество шансов реализовать себя в любой сфере. Внешних запретов у нас не так много. Остается справиться с внутренними.

Ясно одно. Все составляющие вашей личности желают вам добра и только добра. Если они вам что-то запрещают, значит сочли это опасным. Как мама боится отпустить руку малыша, так же и они не дают вам совершить нечто выходящее за пределы зоны безопасности.

Конечно, большинство ограничивающих убеждений вполне разумны. Мы знаем, что нельзя прыгать из окна с зонтиком, совать руку тигру в пасть и лить кипяток себе на голову. Поэтому поблагодарите внутренних смотрителей за их меры предосторожности. Но бывает и так, что они по разным причинам ставят необоснованно жесткие рамки. В результате возникают фобии, тревожные расстройства, псхосамотические заблевания, и человек живет как в клетке. То, что для других обычное дело, для него строгий запрет.

Однако не торопитесь отказываться от желаний, ведь все происходящее у нас внутри поддается корректировке. Чтобы договориться с собственным Я, можно использовать техники НЛП, позволяющие менять установки и разрушать внутренние ограничения. Одной из таких техник является шестишаговый рефрейминг.

Что такое шестишаговый рефрейминг?

Это алгоритмическая техника, направленная на выявление и проработку ограничивающих убеждений. Результатом ее применения становится изменение поведения на более эффективное в той или иной ситуации. Это достигается путем самостоятельного поиска оптимальных решений, не противоречащих ни одной из частей личности.

Для внутренних изменений можно производить рефрейминг двух видов:

• рефрейминг контекста;
• рефрейминг содержания.

Переформатирование контекста предполагает поиск ситуации, для которой конкретное поведение (нежелательное по мнению человека) имеет смысл. Допустим человек считает себя излишне скромным, боится первым начать разговор, и его это не устраивает. Но можно найти миллион ситуаций, в которых скромность сыграет на руку (на приеме у английской королевы, например). Тогда нужно уточнять, в каких именно контекстах скромность неуместна, и в дальнейшем работать над поведением в тех конкретных случаях (во время дружеских посиделок, на семинаре, конкурсе талантов и т. д.).

Переформатирование содержания — это изменение самой линии поведения в той или иной ситуации. Например, человек из лишней скромности боится высказывать свою точку зрения во время учебного семинара. Понятно, что такое поведение неэффективно, ведь семинары и проводятся для того, чтобы обсуждать, разговаривать, делиться мнениями и демонстрировать знания. Те, кто активен на семинарах, могут рассчитывать на более высокие оценки и даже на зачет автоматом. Так что рефрейминг содержания в данном случае необходим.

Как проводится шестишаговый рефрейминг?

Из названия понятно, что техника включает 6 позиций. А именно:

1. Назвать проблему.

Некое поведение Х, которое не нравится и нуждается в изменении.

2. Установить контакт с той частью личности, которая заставляет вести себя подобным образом.

На этом этапе рекомендуют установить сигналы «Да» и «Нет», которые позволят поддерживать связь. Например, ответ «Да» — поднятие указательного пальца правой руки, «Нет» — левой. Этой части можно дать какое-либо название или даже визуализировать ее, представив, что она находится напротив и готова к диалогу. Например, это будет какой-либо «персонаж» из сказки, отражающий характер проблемы. В НЛП это называется «установить раппорт».

3. Определить намерение этого «персонажа».

Спрашиваем, для чего он ведет себя таким образом. Пусть даст свои пояснения. Не сомневайтесь, они будут.

4. Найти новые линии поведения, которые будут отвечать целям и в то же время не противоречить намерению «персонажа».

Мысленно обращаемся уже к другой, а именно творческой части личности, ответственной за принятие решений, попросив ее найти несколько вариантов.

5. Проверка на экологичность.

Задаем вопрос всем прочим частям своей личности, не возражают ли они против нового поведения. Если какие-либо варианты вызывают внутренние возражения, мы от этих вариантов отказываемся. Оставляем только те, которые не сопровождаются чувством отторжения.

6. Принятие ответственности.

Спрашиваем бунтующую часть личности («персонаж»), согласна ли она принять ответственность за новую линию поведения, с учетом того, что она более эффективна. В случае получения отказа, предлагаем принять новое поведение как временную меру, для проверки на эффективность, например, в течение месяца. Получаем согласие и живем припеваючи!

Чем 7 раз прочитать, лучше один раз увидеть. Поэтому для наглядности посмотрите вот это видео:

Плюс этой техники в том, что она помогает довольно быстро справиться с помехами, годами формировавшимися в вашей голове. Ведь мы порой сами себя не понимаем, не можем объяснить свое поведение, а как следствие и изменить его. Установление гармонии и согласия внутри себя, позволит вам отпустить вожжи и уверенной рысью пуститься к намеченной цели.

НЛП решает проблемы. Специалисты из ФениксХелп занимаются тем же. 

Яркая внешность, хорошие речевые данные и тяга к публичным выступлениям заставляют задуматься об актерской карьере. Возможностей эта профессия открывает много, но, к сожалению, не всем. Посмотрим, с какими сложностями сталкиваются артисты театра и кино.

Как попасть в телевизор

Засветиться на экране хотят многие. Кому-то вполне достаточно съемок в рекламе, а кто-то мечтает стать звездой большого кино. Хорошо, если родители еще в детстве обнаружили и поддержали это желание, отправив вас на драмкружок или в школу моделей.

У детей, которые с детства заняты в актерской сфере, шансов добиться успеха всегда больше. Во-первых, у них к моменту поступления в вуз уже имеется неплохой опыт, как следствие, необходимость выступать перед публикой не будет таким уж большим стрессом. Во-вторых, они уже где-нибудь да засветили свое юное лицо с горящими глазами, что значительно повышает шансы на успех в профессии.

Итак, чтобы попасть в телевизор, нужно обладать навыками актерской профессии и по возможности чаще демонстрировать свои таланты на различных кастингах и конкурсах. Скромность в данном случае только навредит.

Особенности актерской профессии

Артист всегда на виду, им восхищаются, его любят… или ненавидят и осуждают. И это первое, с чем придется смириться. Всегда найдутся те, кто тебя осудит.

А вот еще ряд тонкостей, которые придется учесть.

Непостоянство успеха

Сегодня твой типаж востребован и у тебя шквал предложений, а завтра ты резко оказываешься никому не нужен. Чтобы оставаться на волне, артисту приходится быть мобильным, менять внешность, подпитывать интерес к собственной персоне, придумывать собственные творческие проекты, а на это способен далеко не каждый.

Большая конкуренция

Всем хочется отхватить кусочек славы. Обстановка на отборах может быть не самой дружелюбной, ведь каждый сам за себя. Хорошо, если присутствует хотя бы видимость доброжелательных отношений.

Такое человеческое чувство, как зависть к чужому успеху, довольно сложно скрыть. Ну как спокойно пережить тот факт, что твоему коллеге главные роли, мировая слава и любовь зрителя, а тебе небольшой эпизод и съемки в рекламе чипсов.

Заучивание больших объемов текста

Если вы с трудом выучиваете четверостишья, в этой профессии точно делать нечего. Там все построено на текстах и порядках, которые необходимо заучить.

Актеру жизненно необходима хорошая память. Если ее нет, значит нужно ее развивать, если лень развивать, лучше не быть актером.

Забота о внешности

Для артиста имеет значение то, как он выглядит. Необходимо постоянно следить за весом, для некоторых ролей придется похудеть, для других, наоборот поправиться. Состояние кожи, волос тоже важно.

Участие в репертуарных спектаклях и антрепризах предполагает выход на публику независимо от состояния здоровья и настроения. Можешь, не можешь — кого это волнует? Надо.

Ненормированный график

Некоторые артисты не видят свою семью месяцами. Гастроли, каждодневные съемки, бесконечные репетиции — все это едва ли способствует семейной жизни.

Имея такую профессию, сложно что-либо планировать. Возможно, уже завтра тебе позвонят из Голливуда и придется отменить совместный отпуск с семьей.

Находясь на гастролях, остается только забыть про домашний уют. В основном приходится жить в автобусах, хостелах, гостиницах. Это только кажется интересным. Постоянные переезды очень быстро утомляют, хочется домашнего окружения и спокойных бесед за общим семейным ужином.

Непостоянный заработок

Артисты театра, как все прочие трудящиеся, получают регулярную зарплату. Но сумма эта очень невелика, особенно если твоя роль «кушать подано». По этой причине актеры всегда находятся в поиске дополнительного заработка, и тут многое зависит от случая.

Чтобы повысить свои шансы на получение хоть какой-нибудь роли, артист должен постоянно участвовать в кастингах и пробах. Если ты не Хабенский, вероятность отказа очень велика. Все это, конечно, волнительно, неудачи многих сильно расстраивают, и профессиональные артисты довольно часто разочаровываются в своем деле и в конце концов уходят в менеджеры.

Плюсы актерской профессии

Если посмотреть на минусы с другой стороны, они очень похожи на плюсы. Вот например:

1. Непостоянство успеха и заработка подбадривает. Нужно все время держать себя в тонусе, не раскисать ни при каких обстоятельствах, быть на волне.
2. Конкуренция воспитывает упорство, умение себя подать, заставляет становиться лучше, развивать актерский талант.
3. Необходимость постоянно что-то учить, тренировка памяти позволяет сохранить клетки мозга в отличном состоянии до самой старости.
4. Забота о внешности никому не повредит.
5. Ненормированный график не даст заскучать. Офисные работники часто завидуют тем, чья работа связана с постоянными переездами и непредсказуемостью.

Как стать режиссером

Штучная профессия. Режиссер — это центр творческого процесса, управленец, идейный вдохновитель, организатор и судья. Не каждый потянет такое количество обязанностей. Режиссером нужно родиться, ведь это особый склад мышления и нетипичное для многих восприятие.

Режиссер способен увидеть общую картину до появления на холсте первого мазка. Его задача осмыслить текст, выявить идею, подобрать исполнителей, поставить перед ними задачу и поспособствовать тому, чтобы они с ней успешно справились.

Если в голове миллион идей, вы обладаете организаторскими способностями, бюджетом и хорошими связями, попробуйте что-нибудь срежиссировать. И будьте готовы брать на себя всю ответственность за успех или неуспех творческого предприятия.

Как актеру заработать, если не предлагают ролей

Если не дают ролей, не приглашают в рекламу, а роль поросенка на детском утреннике вам изрядно надоела, можно попробовать применить свои творческие способности несколько иначе.

Студенты актерских и режиссерских специальностей тоже люди и ничто человеческое им не чуждо. То есть, им тоже порой нужна помощь в выполнении студенческих работ. Рефераты, эссе, отчеты о прохождении практики — на все это времени и сил у студентов часто нет. И вы можете быть очень полезны, предложив им свою помощь. Став автором сервиса ФениксХелп, у вас всегда будет возможность заработать, применив свои знания и способности.

Сильно устаете из-за учебы? Да, это длительный и довольно энергозатратный процесс, который никак нельзя пускать на самотек. Постоянные большие нагрузки, нехватка времени и, как следствие, стресс могут свести с ума кого угодно. Чтобы все успевать и при этом не переутомляться, воспользуйтесь этими советами. 

Учитесь в согласии со своими биоритмами

Конечно, с расписанием в учебных заведениях договориться вы не сумеете. Тут ничего не поделаешь, придется приводить себя в рабочее состояние и слушать лекции в то время, когда они назначены.

Но вы вполне способны выбрать часы для выполнения домашних заданий и написания учебных работ. Это должно быть максимально комфортное для вас время, в противном случае львиная доля усилий уйдет не на процесс изучения материала, а на то, чтобы заставить себя заниматься. 

Если в 5 утра вы чувствуете себя, как заряженная батарейка, стоит использовать это время с толком. Но если даже 9:00 для вас несусветная рань и первые часы учебы проходят мимо вашего сознания, то какой смысл требовать от своего организма еще более ранних подъемов? Лучше проведите за учебниками вечер, проку от этого будет гораздо больше. 

Налегайте на те предметы, которые действительно нравятся

Наша система образования устроена таким образом, что даже в высших учебных заведениях приходится изучать ряд предметов, не имеющих никакого отношения к будущей специальности. Это не так уж плохо, ведь такой подход дает возможность открыть в себе интерес, о котором вы даже не догадывались, и, возможно, поменять специальность. Но чаще предметы «для общего развития» скорее раздражают, особенно если преподаватели излишне требовательны. 

С системой образования вы, будучи студентом, не поспорите. Прикоснуться к таинствам философии придется каждому инженеру. Однако можно установить собственные правила, касательно отношения к предметам, которые вам не интересны.  

Будьте уверены, цвет вашего диплома едва ли интересует будущего работодателя. Единственная причина, по которой студенты стремятся зубрить все предметы на наивысший балл, — перфекционизм. Это качество зачастую играет злую шутку с теми, кто его в себе культивирует. Поэтому если у вас нет цели повторить славу Вассермана, перестаньте мучить себя тем, в чем вы не видите для себя пользы. Лучше потратьте время, чтобы углубиться в изучение предметов, которые вызывают наибольший интерес и поддерживают ваши профессиональные стремления.

Устанавливайте хорошие отношения со всеми преподавателями

Этот навык очень поможет в дальнейшем. Люди с развитыми коммуникативными способностями, неконфликтные, умеющие вести диалог и мирно отстаивать свои интересы — настоящее сокровище для любой компании. 

Случается, что студенты настолько ненавидят какую-либо дисциплину, что начинают активно экстраполировать свое отношение на педагога. В ход идут фразы вроде «мне ваш предмет до лампочки», и это самый лучший способ нажить себе проблем.  

Преподаватель не виноват в отсутствии у вас интереса к дисциплине, а открытая неприязнь может его сильно задеть. Не забывайте, работа — это очень даже личное. Поэтому относитесь с уважением ко всем, кто пытается вас чему-то научить и не допускайте бурного выражения недовольства.

Посещайте лекции, активно участвуйте в семинарах — некоторые преподаватели за отсутствие пропусков могут освободить от зачета, и вы получите заветную мечту всех студентов — «автомат».

Учитесь учиться

Да, именно так. К сожалению, в школе нас учат многому, но только не этому. Постигать знание — это тоже навык. 11 лет вас заставляли читать учебники, составленные согласно утвержденной программе. Вы послушно следовали плану и едва ли имели возможность отойти от него хоть на шаг. Такой подход, возможно, и позволяет вырабатывать послушание и усердие, но нисколько не способствует развитию любознательности. А ведь именно это качество, далеко не всем присущее от рождения, сулит успех в учебе. 

Что делать? Искренне и от души интересуйтесь тем, что изучаете. Самостоятельно находите литературу, запишитесь в библиотеку, покупайте книги, посещайте интересные мероприятия, а также старайтесь общаться с единомышленниками. Такое тематическое общение очень способствует углублению знаний и вызывает еще большую заинтересованность в предмете. 

В течение семестра перечитывайте конспекты

Это значительно облегчит подготовку к экзамену. Информация, к которой мы возвращаемся вновь и вновь, надолго закрепляется в памяти.

К тому же такой подход к обучению послужит хорошему пониманию того, что вы изучаете. Любимый многими студентами прием зазубривания материала за неделю до экзамена дает слабый эффект. Информация, полученная таким образом, через некоторое время выветрится из головы, и вы не сможете как следует ею воспользоваться в своей профессиональной деятельности.

Осваивайте технику скорочтения

Это особенно актуально для студентов гуманитарных специальностей. Филологи, журналисты, психологи, преподаватели — их работа предполагает постоянное погружение в текст. И не только в процессе учебы, но и в дальнейшем. Так что не игнорируйте этот полезный навык, если собираетесь посвятить себя подобным занятиям.

Начинайте практиковать

Изучать теорию — довольно скучный процесс для многих студентов. Практика, предполагающая ваше активное вмешательство, гораздо более веселое занятие. К тому же весьма полезное и даже порой прибыльное.

Как можно действовать? С младших курсов активно участвуйте в мероприятиях, связанных с вашей специальностью. Речь идет не только о тех, которые затевает учебное заведение. Участие в конкурсах, викторинах, конференциях, выставках — отличный способ начать применять имеющиеся знания на практике. Такая активная позиция позволит вам набрать популярность и зарекомендовать себя уже в процессе обучения. А это очень поможет в дальнейшем при устройстве на работу. 

Еще один вариант — поискать подработку в качестве стажера, а может быть (особенно на старших курсах) и полноценного сотрудника. Это не только поспособствует получению профессионального опыта, но и благотворно скажется на ваших материальных возможностях. 

Выполняйте задания сразу, не откладывая их на потом 

Учитесь активно и избегайте такой заразной студенческой болезни, как прокрастинация. 

К концу семестра у студентов, как правило, возникает то, что они называют метким словом «завал». «Завал» — очень плохая ситуация по многим причинам. И главная из них — чисто психологическая. 

Дело в том, что человек может спокойно преодолевать только такие трудности, которые кажутся ему посильными. Если задача изначально выглядит неразрешимой, а именно так чаще всего выглядит тот самый «завал», вероятность успешного разрешения уменьшается обратно пропорционально росту этого «завала». 

Чтобы не допускать этой ситуации, беритесь за выполнение заданий сразу после их получения. С ними будет гораздо легче справиться еще и по той причине, что знания, необходимые для выполнения задачи, еще не ушли из памяти слишком далеко. И времени на решение уйдет гораздо меньше, ведь не придется шерстить конспект в поисках нужной информации. 

Грамотно организованный процесс обучения — это гарантия сохранности вашего здоровья и наличия свободного времени для хобби, общения с друзьями и личной жизни. Ведь эти составляющие не менее важны, чем знания и будущая профессия. 

Но если вы не успели воспользоваться советами и проблем по учебе накопилось слишком много, вам помогут специалисты из Феникс.Хелп. 

Что такое блог и кто такие блогеры, сегодня знают все. Люди старшего поколения склонны приравнивать это занятие к ведению дневника, молодежь же относится к нему куда более серьезно. Посмотрим, чем блог отличается от личных записей, а также какую пользу приносит ведение странички в соцсетях студенту.

Личный блог и дневник: отличия

Заполняя странички секретной тетрадки и набирая текст к фотографии в Инстаграм, автор вроде бы преследует одну и ту же цель — поделиться информацией. И все-таки это не так.

Вот чем отличается ведение блога от записей в дневнике:

1. Вынос информации для всеобщего обсуждения. Блог предполагает, что текст будут читать и комментировать, а личный дневник вы вряд ли осмелитесь кому-то показать.
2. Освещение той стороны жизни, которую хочется демонстрировать. Например, умение вкусно готовить, вышивать крестиком или петь под гитару. Одним словом, в блоге показывают то, чем гордятся. Дневник же предназначен не для самовосхваления. Туда пишут о наболевшем, причем таком, о котором страшно сказать вслух.
3. Удовлетворение амбиций. Тот, кто ведет открытый блог, уж поверьте, имеет свой, далеко идущий замысел. Ему важно, чтобы читали, смотрели, лайкали и комментировали. А дневник — это разговор с самим собой.

Если ведение личного дневника является для многих бесплатной психотерапией, то блог — это, скорее, площадка для самовыражения. На своей страничке в соцсети можно делать, что угодно. Если нравится писать стихи или приключенческие истории, но ни одна редакция не принимает их в печать — не беда. Поделитесь творениями в блоге, тут точно найдутся любители вашей поэзии и прозы.

Зачем студенту вести свой блог

Если есть желание делиться своими мыслями и результатами труда с большим количеством людей, то почему бы и нет? К тому же открытая страничка в соцсетях может принести немалую пользу.

Блог — ваше портфолио

Особенно если вы планируете карьеру в творческой сфере.

Учитесь на журналиста? Будет полезно еще со студенчества тренироваться в написании небольших статей. В газету или журнал без опыта вряд ли возьмут, но собственную страничку вести никто не запретит. Пишите на темы, которые вам интересны. Возможно, однажды кто-то влиятельный будет очарован вашим стилем и возьмет в команду.

Фотографы, дизайнеры, художники также имеют возможность разместить свое портфолио. При устройстве на работу вы просто будете давать ссылку на свой профиль. Как правило, работодатели сами ее просят. Никто давно уже не ходит по собеседованиям с тяжелой папкой бумаг.

Кстати, свою страничку в соцсетях будет не лишним завести даже будущему сантехнику. Побродите по Инстаграму, набрав хештег строительной тематики. Сегодня любой уважающий себя рабочий имеет свою рекламную площадку, где рассказывает о том, какой он хороший специалист, демонстрирует результаты труда.

Ведение блога поможет совершенно любому специалисту. Имея страничку о своей работе, вы увеличиваете шансы попасть в команду, а также получаете возможность работать самостоятельно, без начальства над головой.

Коммуникация с подписчиками — практика общения с клиентами

В ходе работы вы будете сталкиваться с разными людьми. Далеко не все из них будут вами довольны, даже если вы очень постараетесь. Есть люди, которым принципиально ничего и никогда не нравится. Такие только и делают, что ищут поводы кому-нибудь нахамить и испортить настроение.

Первые столкновения с подобного рода индивидами всегда очень задевают. Со временем вы научитесь не реагировать на злостные выпады или отвечать так, чтобы хамить в ваш адрес больше не хотелось. Это очень ценный навык, и блог позволяет обрести его малой кровью.

Ведение страничек в соцсетях — тоже профессия

Сегодня всем нужны SMM-щики, таргетологи, контент-мейкеры, копирайтеры. Не знаете, кто это? Узнаете, как только заведете свой блог и всерьез займетесь его продвижением. А вкратце вот:

SММ-специалист — тот, кто продвигает бизнес через соцсети.

Таргетолог — специалист по рекламе в социальных сетях.

Контент-мейкер — человек, который умеет создавать качественный контент.

Копирайтер — специалист по продающим текстам.

В вузе такому, к сожалению, не научишься. Тут многое решает практика, поэтому, продвигая свой блог, вы непременно освоите азы. Возможно, вам это дело понравится, и вы захотите развиваться дальше.

С чего начать ведение собственного блога

Как правило, желание завести публичную страничку не падает с потолка. Наверняка вам хочется поведать миру о чем-то важном. Может быть, вы начали осваивать гитару и хотите делиться тем, как это происходит. А может быть, открыли в себе дар художника-реставратора, превратив старый комод в произведение искусства. Почему бы не заняться этим всерьез?

Определились с темой, выбрали свою самую лучшую фотографию? Смело регистрируйте новый профиль в Инстаграм. Именно эта социальная сеть является самой популярной и перспективной на сегодняшний день. 

Очень важно придумать внятное имя аккаунта и заполнить так называемую шапку профиля. Ввести информацию о себе на главной страничке: кто вы и как вас зовут. Так люди смогут понять, насколько им интересно то, о чем вы рассказываете.

В самом первом посте расскажите о себе, о своем увлечении, обязательно проставьте тематические хештеги и попросите друзей подписаться на вас. Подписывайтесь на интересных вам людей, возможно, они сделают то же в ответ. Так вы наберете первую сотню подписчиков.  

Продвигайте профиль, создавая качественный тематический контент. Продумайте каждую фотографию и текст к ней. Старайтесь не уходить от темы, чтобы не разочаровывать тех, кто на вас подписался. И не забывайте о том, что вы еще студент. А если увлечение блоггингом все-таки негативно сказалось на учебе и вы уже нахватали хвостов, справиться с ними помогут специалисты сервиса ФениксХелп.