Обучение во сне: плюсы, минусы, возможности

Порой учеба заставляет студента отказываться от ценных часов сна, необходимых для восстановления сил. Перед экзаменами учащиеся предпочитают провести пару бессонных ночей за книгами и конспектами. Но есть среди них и те, кто слышал о том, что во сне тоже можно учиться.

Что такое гипнопедия?

Гипнопедия — это методика обучения в состоянии естественного сна. Суть ее в прослушивании спящим информации, начитываемой голосом гипнотизера, или ее записи.

Начнем с того, что теория о возможности обучения во сне — достаточно спорная. У нее столько же сторонников, сколько и противников. Поэтому не стоит игнорировать традиционные методы обучения и полагаться лишь на этот способ усвоения материала.

Однако в качестве дополнения попробовать обучение во сне можно. Ведь если вы тоном заправского гипнотизера начитаете на диктофон содержание конспекта и будете всю ночь слушать запись, едва ли это кому-нибудь навредит.

Как происходит обучение во сне

В подсознании хранится все, что мы когда-либо видели, слышали или воспринимали любым другим образом. Даже если вы весь учебный год били баклуши на задних рядах, голос лектора таки проник в вашу голову.

В процессе сна сознание ослаблено, однако это не означает, что мы не способны воспринимать информацию. Да, глаза у нас закрыты, но все прочие органы чувств остаются доступными для внешних раздражителей.

Доказано, что во сне слуховая кора мозга реагирует на звуки. То есть мы не просто слышим, но и обрабатываем информацию. Поэтому вполне логично, что обучение во сне может дать положительный эффект.

Для достижения максимального результата, нужно следовать методике гипнопедии:

  1. Записать информацию. Это в современных условиях вообще не проблема. Перед сном не забудьте проконтролировать уровень заряда устройства, иначе все обучение пойдет насмарку. Как записывать? Да как умеете, можно с интонацией и придыханием, чтобы подсознанию было интереснее.
  2. Использовать запахи в процессе запоминания. Поэтому можно поэкспериментировать с ароматами, воспринимая один и тот же в процессе прочитывания текста, непосредственно во время сеанса гипнопедии, а затем и на этапе контроля. Как это сделать ночью? Ну, подушите наволочку перед сном или положите у кровати саше с определенным ароматом.
  3. Применять самогипноз. Засыпая, нужно заняться так называемой аутогенной тренировкой. То есть мысленно настроить себя на восприятие и запоминание текста.
  4. Закольцевать запись. Повторение, как говорится, мать учения.
  5. Актуализировать знания после сна. То есть попытаться вспомнить все, что в буквальном смысле крутилось в голове ночью.

Тут важно отметить, что это не «предбанкетная» процедура. То есть не стоит рассчитывать на моментальный эффект и использовать методику однократно в ночь перед экзаменом. Для эффективности лучше повторять прослушивание регулярно в течение продолжительного времени.

Можно поэкспериментировать с интонациями и продолжительностью сеансов гипнопедии. Возможно, это скажется на качестве запоминания.

Почему гипнопедия работает?

В пользу данного метода нужно отметить, что он действительно эффективен для закрепления некоторых типов информации. Например, таким образом хорошо запоминать формулы, числовые таблицы или даже иностранные слова.

В период первой мировой войны в США гипнопедия использовалась для обучения новобранцев азбуке Морзе.

Дело в том, что во время сна происходит консолидация памяти, то есть процесс перехода информации из краткосрочной памяти в долгосрочную, а также наоборот. Поэтому впитать во сне новый материал мы, конечно, не способны. Но закрепить знания, полученные ранее, можно.

К тому же эффективность обучения во сне подтверждается многими студентами. Этот метод действительно помогал им готовиться к экзаменам.

Достоинства обучения во сне

Традиционно мы пытаемся воздействовать на свою производительность довольно вредными способами: кофе, шоколад, энергетические напитки. А почему бы не использовать естественный процесс сна, таким образом совместив приятное с полезным?

К тому же такой подход помогает избежать скуки и усталости, присущих прочим способам усвоения материала. И если обучение во сне способно заменить зубрежку слов и формул, то это отличная новость для всех студентов.

Недостатки

Успешность обучения в процессе сна зависит от многих факторов:

  • особенностей памяти;
  • возраста;
  • типа информации;
  • количества сеансов;

По этой причине метод не рассматривается в качестве замены традиционным способам запоминания. Несмотря на то, что гипнопедию применяли уже в 20-е годы прошлого века, она так и не получила широкого распространения.

Добавим сюда, что для здорового и спокойного сна необходима тишина. А посторонние звуки, пусть даже наполненные сверхполезной информацией, служат помехой, и отдых окажется неполноценным.

Развитие новых технологий

Современные ученые работают над технологиями, позволяющими улучшать способности человека к запоминанию информации. Их задача вызвать нужное для этого состояние головного мозга. А именно такое, при котором происходит консолидация памяти.

В результате воздействия на мозг активизируются импульсы определенной частоты, на которой и происходит требуемый процесс. Например, это достигается за счет трансчерепного стимулирования прямым током. Другой вариант — электродный шлем и наушники, через которые подается синхронизированный с импульсами головного мозга звук.

Все это открывает перспективы для создания приложений и игр, стимулирующих консолидацию. Таким образом любой из нас сможет запускать этот процесс при помощи обычного смартфона.

Во сне
Источник pixabay.com

Наше подсознание, этот стихийный накопитель всего нужного и не нужного, порой играет с нами злую шутку, раз за разом вытаскивая из глубин памяти то, что уже давно хотелось бы забыть. Радует, что есть в этом и положительная сторона. Ведь мы можем хоть в какой-то мере повлиять на нашу способность к запоминанию полезной для нас информации.

Конечно, гипнопедия решит далеко не все ваши проблемы по учебе. Но большинство из них способны решить специалисты ФениксХелп.

Развернуть

Особенности профессий в сфере искусства: писатель, сценарист, литературовед

Если в школе вам легко давались сочинения, было желание придумывать истории или описывать реальную жизнь, возможно литературная деятельность — это ваше. Не все рождаются с талантом Достоевского, и не каждому суждено добиться крупного успеха, но все же писательство кормит. 

Где применить писательский талант

В сфере писательства есть поговорка: можешь не писать — не пиши. Дело в том, что конкуренция в этом деле бешеная. Издательства не торопятся печатать малоизвестных авторов, поскольку читатели неохотно приобретают литературу, вышедшую из-под пера некого Пети Иванова. 

Где применить писательский талант 
Источник: pixabay.com

Если вышеназванного Петю Иванова кто-нибудь возьмется раскручивать, сделает ему имя и историю, научит писать модно, тогда издательства сами начнут погоню за звездой, на которой можно хорошо заработать. Но на все это нужен начальный капитал, ведь раскрутка стоит дорого. 

По этой причине многие начинающие авторы печатают книги за свой счет. Это тоже стоит немало, и если денег нет даже на это, остается только публиковаться где-нибудь на просторах интернета.  

Можно использовать для этой цели свою страничку в соцсети, а можно выкладывать плоды сочинительства на специальных ресурсах. Гарантий, что таким образом вы обретете популярность, нет, но попробовать стоит. Как говорится, дорогу осилит идущий. 

Дорогу осилит идущий
Источник: pixabay.com

Также можно участвовать в различных литературных конкурсах. Авторы присылают организаторам свои произведения на определенную тему. Победитель получает сертификат, диплом, публикацию в журнале или на сайте, денежные призы и ценные подарки. В любом случае это опыт, и, возможно, такой конкурс окажется для вас взлетной полосой.  

Другой популярный сейчас вариант — написание статей для журналов, блогов и порталов в интернете. Такая деятельность не дает полной свободы автору, ведь он будет творить в рамках выбранной тематики. Зато это стабильный заработок и востребованность, чего не дает написание художественных романов и поэм. 

Еще больше работы у копирайтеров, которые пишут информационные, рекламные и продающие статьи. Тут уж совсем не про творчество, зато заказы есть всегда. 

Особенности писательской деятельности

Хорошо, что сегодня не приходится стачивать перья о бумагу — стучать по клавишам гораздо проще и быстрее. Посмотрим, с какими нюансами сталкивается каждый, кто трудится над текстами. 

Особенности писательской деятельности
Источник: pixabay.com

Большая нагрузка на зрение

Погружение в текст требует долгой безотрывной работы за компьютером, отчего сильно устают глаза.  

Делать перерывы не всегда получается, поскольку нужно ловить мысль, как только она зародилась в голове. Стоит на секундочку отвернуться от монитора, и ее уже нет. 

Необходимость много читать

Писатель — человек с большим читательским опытом, иначе и быть не может. Только через чтение формируется культура письменной речи. 

Необходимость много читать 
Источник: pixabay.com

В итоге вся жизнь литератора — сплошные тексты. То он их читает, то пишет сам. 

Постоянные муки творчества

Любого творца ужасно расстраивает, когда в творческом процессе что-то идет не так. Досада, раздражение, даже злость — спутники писателя. Если раньше неудачные с точки зрения автора рукописи он рвал в клочья, теперь уничтожить неугодное стало еще проще. Один щелчок мыши — и не было никакого второго тома Мертвых душ. 

Необходимо знать законы композиции литературного произведения

То есть правила его построения.

Даже если у вашего творения интересная идея, красивый слог и захватывающий сюжет, нужно хорошенько продумать структуру. Автор должен заботиться о восприятии информации читателем. Ведь ему нужно объяснить все о героях произведения, о времени, в котором развиваются события, а также выстроить фабулу так, чтобы не возникало путаницы.

Необходимо знать законы композиции литературного произведения
Источник: pixabay.com

Структура любого литературного сюжета имеет экспозицию, завязку, развитие событий, кульминацию и развязку.

Не факт, что произведение понравится

И даже если понравится, не факт, что многим.  

Талантливых людей на планете очень много, удачливых мало. Возможно, в вашем столе лежит нечто гораздо более талантливое, нежели бестселлер этого года. Но так уж сложилось, что успех ушел к другому. 

Тонкости профессий в сфере литературы

Казалось бы, с писателями все понятно. Сидят и строчат свои нетленки, кто-то их издает, еще кто-то покупает и читает. Вроде бы все так и есть, но! Если спросить любого автора, какой процент произведений он довел до конца, какой в итоге был издан и имел успех, цифры будут очень невелики.

Писатель, как любой творческий человек, зависим от настроения, вдохновения, внутренней мотивации. С ними порой случается кризис и прокрастинация. Когда написанное кажется пустышкой, переделывать его нет желания, и уж тем более не хочется заканчивать и показывать кому-то результат.

Писателем, автором художественных литературных произведений, управляет внутренний моторчик. Его можно назвать вдохновением, можно настроением, можно как-нибудь еще. В любом случае этот моторчик извне завести крайне сложно.

Сценаристу работать с одной стороны проще, а с другой — намного сложнее. Он пишет текст с учетом определенного количества героев, бюджета проекта и мнения режиссера и продюсера. Автор сценария — все-таки наемный работник, а не вольный творец. 

Сценарист
Источник: pixabay.com

Порой бывает и наоборот. Автор пишет сценарий и предлагает его киностудиям на продажу. А если готовят экранизацию литературного произведения, задача сценариста заключается в том, чтобы адаптировать текст художественного произведения к показу на экране.

Если таланта к сочинительству нет, зато присутствует тяга к литературному искусству и глубокое понимание образов, стоит обратить внимание не профессию литературоведа.

Этот специалист занят изучением литературных произведений и истории их создания. Он хорошо разбирается в жанрах и стиля, прекрасно знает биографию писателей и поэтов. В число его задач может входить написание статей, биографических произведений, пособий и учебников. Литературовед может работать на радио или телевидении, вести свой канал на Youtube или профиль в Instagram. 

А еще литературовед может преподавать в вузе, с такой профессией точно не пропадешь. 

Как заработать на написании текстов

Можно попробовать свои силы в сфере копирайтинга, писать продающие статьи для сайтов, интернет-магазинов и прочих ресурсов, нуждающихся в продвижении товаров в сети.

Как заработать на написании текстов
Источник: pixabay.com

А еще можно помогать студентам, став автором сервиса ФеникХелп. Практикуйтесь в написании эссе, рефератов и научных текстов. Вполне возможно, этот навык вам очень пригодиться в будущем!

Развернуть

Супер-мозг: как прокачать на 100%

Для того чтобы заставить «серое вещество» работать по максимуму, необходимо хоть немного разбираться в его устройстве. Также нужно учитывать те ограничения, за рамки которых не может выйти даже самый прокачанный мозг. Требовать от себя заоблачных результатов — прямой путь к переутомлению и неврологическим заболеваниям. Однако у каждого из нас есть возможность оптимизировать работу мозга, а точнее его префронтальной коры, принимая во внимание особенности ее функционирования.

Что такое префронтальная кора

Префронтальная кора — это довольно небольшой участок мозга, который помогает нам корректировать поведение и принимать верные решения.

Мозг
Источник wikimedia.org

Небольшой — это мягко сказано. Он занимает всего 4% от общего объема. Успех в деле во многом зависит от работы этого участка, и в наших силах научиться властвовать над ним. Именно об этом и пойдет речь в статье.

Формируйте шаблоны — рутинные действия, которые нужно многократно повторять

Сознание не способно заниматься несколькими задачами одновременно, но эта проблема решаема. Ведь некоторые действия можно довести до автоматизма и затем выполнять их в фоновом режиме.

За автоматическое выполнение часто повторяемых действий отвечают структуры переднего мозга, называемые базальными ядрами (или ганглиями). Благодаря им вы способны ходить, писать, печатать и выполнять прочие действия, не задумываясь над ними.

Строение мозга
Источник wikimedia.org

Достаточно повторить некое действие 3 раза, как запускается процесс его перевода в автоматический режим.

Этот процесс называется долговременная потенциация — усиление связи между нейронами, сохраняющееся в течение длительного периода. Действия, доведенные до автоматизма, разгружают префронтальную область коры мозга. То есть их можно производить, одновременно размышляя над серьезной и важной темой. 

Когда вы впервые сели за компьютер, набор текста отнимал много времени. Теперь, спустя годы тренировок, вы не думаете над расположением символов на клавиатуре. Вы печатаете и размышляете над содержанием текста одновременно. Еще лучше дело пойдет, если вы освоите технику слепой печати. Это окончательно избавит вас от необходимости опускать глаза на клавиатуру компьютера.

Подумайте, какие еще действия можно перевести в авторежим. И речь идет не только о физических манипуляциях. На подкорку можно записать такие полезные навыки, как предварительное планирование, расстановка приоритетов и даже умение работать, не отвлекаясь на посторонние вещи.

При решении цепочки задач соблюдайте логическую последовательность

Предположим, вам задали написать сочинение по произведению «Война и мир», которое вы так и не прочли. Вы понимаете, что не сможете выполнить это задание, потому что не выполнили предыдущее — не прочли роман. Это вызывает беспокойство и напряжение. И как бы вы не пытались выжать из себя хоть строчку, все усилия будут напрасны. 

Или другой пример. Вам нужно решить задачу, но вы невнимательно слушали преподавателя и мало что поняли. Как ни крути, пока не вникнете в суть, к верному результату не придете. 

Решения, которые вы никак не можете принять, равно как и нерешенные задачи, создают в голове «пробку» и растрачивают ментальную энергию понапрасну.

Вопрос
Источник pixabay.com

Что делать в таких случаях? Возвращаться к задачам более высокого уровня! Их следует решать в первую очередь. Не понимаете, как решать задачу? Обращайтесь по новой к материалу занятия, изучайте его самостоятельно, пока не придет ясность. И только затем принимайтесь за решение.

В бытовых вопросах это работает точно так же. Например, вы собираетесь на встречу и никак не можете определиться с выбором одежды. Начинаете нервничать и даже злиться. А все потому, что вы еще не определились с тем, какое именно впечатление хотите произвести. Вернитесь к этому вопросу, продумайте примерный план встречи, и принять все последующие решения будет гораздо проще. 

Учитесь сосредотачиваться и не реагировать на отвлекающие факторы

В современном мире выполнить эту рекомендацию крайне сложно. Смартфоны с постоянным доступом к сети не позволяют этого. Регулярно пиликающие мессенджеры, уведомления от приложений, напоминания о важных и неважных делах — вот что у нас под рукой 24/7. Мы живем в режиме «всегда доступен» и перманентно боимся пропустить что-нибудь интересное. 

Однако для успешной работы мозга, как ни странно, необходимо включать «функцию торможения». То есть не разрешать посторонним мыслям вклиниваться в процесс размышления над важным вопросом.

Стоп
Источник pixabay.com

Допустим, вы работаете над курсовой, которую через пару дней необходимо показать научному руководителю. Вы пытаетесь сформулировать мысль, но вдруг загорается экран смартфона. В голове тут же проносится миллион мыслей с догадками на тему, что бы это могло быть. Сообщение от друга, объявление в чате группы, а может быть от родителей что-то срочное? Все! Работа над курсовой уходит на второй план. Вы берете в руки телефон и полностью переключаете на него свое внимание. Мысль, которую вы так старательно формулировали, улетела. Потом придется вытаскивать ее уже из глубин памяти, и неизвестно, сколько времени на это понадобится. 

Но эта проблема решается довольно легко — отключением устройства на период работы. Гораздо сложнее избавиться от навязчивых мыслей, которые лезут в голову, не предваряя свое появление оповещающими сигналами. Это может быть что угодно: беспокойство о предстоящей защите, воспоминание о прошлых выходных, голод в конце концов. От этой мыслемешалки нужно научиться уходить. Иными словами — тормозить ее. 

Сосредоточенность — это способность длительное время не допускать до сознания мысли, не имеющие отношения к текущему занятию. 

За функцию торможения в префронтальной коре головного мозга отвечает вентролатеральная область. Она активизируется, когда вы пытаетесь удержаться от определенных поступков, эмоций или мыслей. Если вы сильно устали, давно не ели или вас беспокоит какая-то действительно серьезная проблема, будет крайне сложно предотвратить импульсивные побуждения. Но если вас отвлекают незначительные дела, с ними можно довольно легко справиться. 

Прежде всего нужно осознать, что происходит с мозгом, когда какая-либо спонтанная мысль вдруг всплывает в сознании и пытается сбить с намеченного пути. Как только человек теряет фокусировку на объекте, иными словами, перестает усилием воли удерживать внимание на нем, активизируется медиальная зона префронтальной коры. При ее возбуждении внимание автоматически перенаправляется на внутренние сигналы (соматические ощущения, переживания и беспокойства). И после такого переключения гораздо сложнее вернуться к решению вопроса первостепенной важности.

;

Предположим, вы решаете сложную задачу и вдруг вспоминаете о том, как прекрасно провели время в компании друзей и неплохо было бы повторить. В голове начинает выстраиваться план следующей встречи, рука уже тянется к телефону... Ну вот и все. Мысли потекли по пути наименьшего сопротивления. Прощай, задача. 

Хорошей новостью является то, что человек очень даже способен перехватывать эти импульсы до того, как они превратятся в действие. И в данном случае сознательное понимание процессов, происходящих в голове, очень помогает достичь успеха в своевременном торможении таких импульсов. Как только хитрая мыслишка пробралась в сознание, ее нужно тут же «прихлопнуть» небольшим усилием воли. Можно даже придумать некий ритуал, специальное отпугивающее слово. Вы удивитесь, как здорово это работает. 

Следует освоить эту технику и научиться сосредотачиваться для того, чтобы успешно и вовремя справляться со всеми учебными заданиями. Чем больше вы будете тренировать свою систему торможения, тем проще вам будет в дальнейшем сохранять сосредоточенность. 

Еще один вариант, позволяющий без предварительной тренировки усиливать концентрацию на одном важном деле, — подключить другие системы. Например, если вы читаете книгу, текст которой не слишком интересен, и постоянно отвлекаетесь, попробуйте читать ее вслух, карандашом подчеркивать главное или даже конспектировать. А еще можно обсудить содержимое книги с кем-нибудь, кто рядом. Таким образом будет создаваться больше нервных цепей, и желание отвлечься уйдет.

Выводите мозг на оптимальный уровень активности

Мы зачастую негативно относимся к такому состоянию нашей психики, как стресс. Однако не стоит забывать, что именно он — наш самый надежный мотиватор. Некоторые люди начинают действовать исключительно после того, как почувствуют некоторую степень опасности. Мы можем валяться в постели и лениться встать, пока не вспомним, что назначена важная встреча. После осознания и следующего за ним легкого приступа паники лень исчезает, и мы начинаем метаться по комнате.

Однако чрезмерный стресс — так же малоэффективен, как и излишняя расслабленность. Здесь все дело в химии нашего мозга. Для оптимальной его работы необходимо присутствие двух веществ в определенной концентрации — норэпинефрина и дофамина. Недостаточное их количество приводит к состоянию расслабленности и скуки, а чрезмерное — вызывает такой стресс, в результате которого нервные клетки перестают сообщаться между собой практически полностью, и мы становимся неспособными к принятию разумных решений.

Как же добиться наилучшей концентрации этих веществ? Существуют специальные техники, при помощи которых можно управлять химическим статусом своего мозга и повысить работоспособность.  

Сделайте задачу более срочной и важной, чтобы повысить уровень норэпинефрина

Когда мы визуализируем какое-либо действие, организм реагирует на этот процесс так же, как если бы действие было реальным. Исходя из этого, для создания стресса и выработки нужной активности мозга достаточно представить себе ситуацию неудачи и прожить ее в своей голове. 

Через неделю экзамен, а у вас нет желания садиться за учебники? Живо вообразите себе, как тянете билет, не можете ответить ни на один вопрос, а после этого вас, естественно, отправляют на пересдачу. В голове сразу что-то зашевелится и руки сами схватят учебник. Но только ни в коем случае не преувеличивайте степень трагичности, снабжая сюжет сценами из фильмов ужасов. Уровень страха не должен быть слишком высоким.

Активизируйте выброс дофамина при помощи приятных мыслей

Этот способ, пожалуй, даже более действенный. Думать о приятном гораздо полезнее, чем провоцировать себя на испуг. Мысли о хорошем стимулируют выработку дофамина, что в свою очередь приводит к возникновению интереса к тому, чем вы в настоящее время занимаетесь.  

Представьте, как вы чудесно и легко отвечаете на все вопросы экзаменатора. Он хвалит вас, и вы со спокойной душой и прекрасной оценкой уходите по своим делам.

Такой исход порадует кого угодно. Просто вообразите себе это, и приступать к подготовке не будет так уж трудно.

Улыбка
Источник pixabay.com

Принимаясь за учебу, помните, что наше мыслительное устройство то и дело норовит пуститься в дали, следуя по проторенным дорожкам. Не позволяйте мозгу управлять собой. Управляйте им сами.

Если заданий по учебе накопилось так много, что даже прокачанный мозг не в состоянии с ними справиться, обращайтесь в Феникс.Хелп. Здесь вам помогут решить вопрос с курсовыми, дипломными и прочими учебными проектами

Развернуть

Особенности профессий в сфере искусства: художник, скульптор, преподаватель изобразительной деятельности

Тот, кто любит рисовать, наверняка задумывался о пути профессионального художника. Сегодня мир предоставляет людям с таким навыком много возможностей. Например, в сфере дизайна умение рисовать всегда кстати, но, как ни крути, это все-таки коммерция, которая далека от искусства. 

В чем отличие художника от дизайнера

В чем отличие художника от дизайнера 
Источник: pixabay.com

Вот несколько причин, по которым между этими профессиями нельзя ставить знак равенства: 

  1. Художник познает окружающий мир, а дизайнер находит пути приспособления к нему. 
  2. Цель художника — самовыражение, а цель дизайнера — создание продукта для решения конкретной задачи. 
  3. Творчество художника вдохновляет, а творчество дизайнера мотивирует на определенное действие (нажать на кнопку, позвонить по телефону, прийти на выставку, купить продукт и т.д.). 
  4. Художник не подчиняется рациональным законам, не основывает свою работу на опыте. Дизайнер всегда находится в жестких рамках и вынужден опираться на опыт. 
  5. Художник отражает мир несовершенным, дизайнер же своей работой наводит в нем порядок. 
  6. Успех художника ничем не предопределен. Можно быть талантливым, но неудачливым. Дизайнер же имеет все возможности добиться успеха, если будет нарабатывать навыки, проявлять высокую работоспособность и следовать актуальным тенденциям. 
  7. Результат работы художника может впечатлить либо не впечатлить. А результат работы дизайнера — сработать либо не сработать. Скажем, вас может не впечатлить оформление рекламного объявления, но, если вы увидели эту информацию и позвонили по указанным номерам, дизайн сработал.  
  8. Художник создает самодостаточное произведение искусства, а дизайнер — утилитарный продукт, актуальный лишь на некоторое время. 

Художник едва ли задумывается о самоопределении: с детства знает, что он художник и его творения нужны миру.  

Сальвадор Дали ни на минуту не сомневался в своей принадлежности к миру искусства. Пролог его дневника содержит фразу: «Все, что воспоследует далее, от начала и до конца будет неизменно и неотвратимо гениально». Если тоже так думаете о своей работе, наверное, вы все-таки художник. 

Особенности творческих профессий в изобразительном искусстве

Посмотрим, с чем придется столкнуться на пути к творческому успеху. 

Особенности творческих профессий в изобразительном искусстве 
Источник: pixabay.com

Живописец или график

Первый творит в полноте красок и художественных способов. Второй органичен набором изобразительных приемов. Все зависит от того, к чему больше лежит душа.  

Художник не ждет заказов, а постоянно пишет произведения, повинуясь внутреннему побуждению: не делать этого он просто не может. О некоторых особенностях этой профессии: 

  1. Живописцу обязательно нужна мастерская. Под нее можно оборудовать одну из комнат, а можно арендовать помещение или работать в специальных студиях. 
  2. Приходится все время докупать материалы для работы. Это недешевое удовольствие. По этой причине у художника на первых порах должна быть «финансовая подушка безопасности». Если нет рядом того, кто прокормит и обеспечит всем необходимым (при условии, что продать картины так и не удастся), значит стоит позаботиться о стабильной работе.  
  3. Чтобы заявить о себе в мире искусства, придется приложить усилия, прорекламировать себя как мастера. Сегодня для этих целей многие используют различные онлайн-платформы. Но можно пойти традиционным путем — сотрудничать с галереями.  

Сложность в том, что художник никогда не знает, когда к нему придет успех. Нет гарантий, что картину купят, даже если она во всех смыслах прекрасна. Не так уж легко самолюбие художника смиряется с этим неуспехом. Нужно проявить изобретательность, умение себя подать, заинтересовать своим творчеством тех, кто поможет в продвижении. 

Скульптор

Скульптор
Источник: pixabay.com

Здесь все еще сложнее.

  1. Чтобы освоить эту профессию, нужно поступить в художественный вуз (что нелегко!). Здесь созданы все условия для обучения: есть мастерская, инструменты, наставник. В домашних условиях это сделать не получится, а занятия с мастером далеко не всем по карману.
  2. Скульптор, как и художник, должен великолепно владеть техникой рисунка. Невозможно стать скульптором без умения передавать форму на плоскости. 
  3. Работа скульптора — самый настоящий физический труд. А учитывая, что творческая работа захватывает художника настолько, что он готов трудиться часами напролет, здоровье может сильно пострадать.
  4. Скульпторы в основном работают на заказ. Творить в порыве творческого вдохновения удается редко, если скульптура — это единственное, чем занят человек. Из-за большой физической нагрузки сил ни на что другое просто не остается. Работа с заказчиком весьма специфична: приходится соблюдать требования того, кто платит. 

Если вы все-таки решили стать скульптором, нужно определиться с направленностью: 

  • гипсовая лепка;
  • резьба по дереву;
  • работа с камнем;
  • литье.

Если идти на большие жертвы вы пока не готовы, а тяга к лепке очень сильна, запишитесь на мастер-класс по керамике. Существует множество мастерских: там предоставят и материал, и удобное рабочее место. Заодно проверите, всерьез ли ваше увлечение.

Скульптор
Источник: pixabay.com

Преподаватель изобразительного искусства

Преподаватель изобразительного искусства
Источник: pixabay.com

Преподавать живопись или скульптуру можно в вузе, в художественной школе, в центре дополнительного образования. А можно пойти еще дальше и организовать студию имени себя. К вам будут приходить дети или взрослые. Вы поставите перед ними задачу, покажете приемы и оставите в покое, дав возможность осваивать навык самостоятельно. А сами в это время сможете заняться творчеством, вдохновляя учеников на обучение. Под крылом мастера это всегда интереснее и продуктивнее.

Чтобы преподавательская деятельность дала результат, необходимо:

  • Быть альтруистом. Если художник эгоцентричен и обеспокоен только собственным талантом, ему будет сложно учить других.
  • Владеть педагогическими приемами. Обычно этому учат в вузе, поэтому каждый выпускник художественной специальности может преподавать. 
  • Иметь терпение. Далеко не каждый ученик будет радовать своими успехами. Смотреть на учебные работы с уровня мастера изобразительного искусства не так просто. Нужно иметь выдержку и с пониманием относиться к несовершенству чьих-либо результатов.

Как заработать художнику

Если художник владеет мастерством работы с текстом и знаниями в области истории искусства, у него всегда есть возможность заработать, оказывая помощь студентам.

Как заработать художнику
Источник: pixabay.com

Учащиеся художественных вузов часто загружены творческими задачами. Им попросту не до написания рефератов и отчетов по практике. Если для вас такого рода задания не составляют труда, вы можете стать автором сервиса ФениксХелп. Ваша помощь поспособствует появлению еще большего количества произведений искусства, ведь творческим и талантливым студентам не придется тратить время на бумажную волокиту.

Развернуть

Роль зубрежки в современной учебе: мифы и факты, плюсы и минусы, советы и приемы

Хорошо, когда учеба в радость. Но кто может с уверенностью сказать, что любит учиться? Как правило, дети воспринимают этот процесс как повинность. Для некоторых это настоящая каторга, и ни о какой любви к знаниям не может быть и речи.

Часто так происходит потому, что вместо учебы человек занимается зубрежкой. А это действительно очень скучно и совсем не интересно. Но если преподаватель правильно поставил процесс обучения, необходимость зубрить сводится к минимуму, потому что информация сама откладывается в голове.

Посмотрим, так ли необходимо сегодня что-то учить наизусть.

Мифы о зубрежке

Сегодня у человека есть быстрый доступ к любой информации. Нет необходимости помнить даты, определения, понятия, ведь все это можно найти в интернете за минуту. Тем не менее, некоторые преподаватели по старой памяти заставляют учеников заучивать текст. Ниже — несколько неверных убеждений из прошлого.

Мифы о зубрежке
Источник: pixabay.com

Успешным и умным станет тот, кто много знает

Глупости. Можно зазубрить все 30 томов Большой Советской Энциклопедии, но на интеллекте это не особо отразится.

Интересно, что большего успеха в жизни, как правило, добиваются вовсе не отличники, а изворотливые троечники. У последних нет синдрома перфекциониста, и во взрослой жизни они способны свернуть горы. А все потому, что они в детстве не только сидели за учебниками, но и жили реальной жизнью: учились строить отношения, выходить из сложных ситуаций с наименьшими потерями.

Успешным и умным станет тот, кто много знает
Источник: pixabay.com

Факт: мало что-то помнить наизусть, гораздо важнее понимать суть вещей.

Зазубренное остается в памяти на всю жизнь

Остается. Но так глубоко, что едва ли получится его оттуда изъять без предварительной подготовки или триггера, который запустит процесс распаковки файлов.

Триггер — это фактор, провоцирующий некое действие, спусковой крючок для возникновения того или иного явления, в том числе воспоминания.

Информация, которую вы силком «запихнули» в краткосрочную память и несколько раз погоняли туда-сюда по клеткам мозга, действительно фиксируется на некоторое время, а потом за ненадобностью прячется в дальних уголках.

Факт: долго мы помним только то, что используем постоянно, или то, что зацепило нас эмоционально.

Зубрежка  это самый простой метод усвоения информации

Нет. Это самый простой способ что-то запомнить на короткий срок. Чтобы усвоить информацию, ее необходимо осмыслить, и заучивание в этом никак не помогает.

Зазубренное остается в памяти на всю жизнь
Источник: pixabay.com

Бессознательное прокручивание фраз в голове не обеспечивает понимание смысла. Вспомните, как порой читаете неинтересную книгу и вдруг обнаруживаете, что прочли уже полстраницы, но совершенно не поняли, о чем. Возвращаетесь обратно, и снова та же история.

Чтобы что-то усвоить, нужно вникнуть в текст: подключить образное мышление и переварить прочитанное. Спросите себя, о чем вы только что прочли, но не нужно пересказывать текст слово в слово. Лучше, если вы используете для этого совсем другие фразы.

Факт: зубрежка никак не помогает усвоить материал.

И все-таки иногда бывает необходимо что-то зазубрить. Посмотрим, в каких случаях зубрежка решает проблему и что полезного можно извлечь из этого процесса.

Что дает заучивание

  1. Развивает память. Для некоторых профессий это ключевой навык. Например, актеру способность быстро запоминать информацию нужна, как ничто другое.
  2. Создает базу для наработки навыка. К примеру, таблицу умножения нужно просто зазубрить, чтобы потом было проще оперировать цифрами. То же касается формул, иностранных слов, городов и столиц других государств, а также исторических дат.
  3. Позволяет сдать скучный предмет на отлично. А потом благополучно выбросить знания из памяти и никогда больше к ним не возвращаться.
  4. Поможет прийти в отличную форму. А все потому, что заучивание очень энергозатратный процесс, калории улетают быстро. Если планируете снизить вес, попробуйте что-нибудь выучить наизусть.
Что дает заучивание
Источник: pixabay.com

Наша система образования диктует, что ученик или студент обязан развиваться всесторонне. Даже если ты будущий программист, все равно придется сдавать философию. Портить зачетку плохой оценкой никому не хочется, а вникать в предмет, если к нему нет никакого интереса, нет ни времени, ни желания. Остается только зубрить.

Как правильно заучивать информацию

Вот несколько советов:

  1. Принимайтесь за зубрежку, когда чувствуете себя отдохнувшим. Например, с самого утра на свежую голову, или вечером после того, как немного отойдете от сложного учебного дня.
  2. Даже не пытайтесь ничего зубрить в состоянии эмоционального всплеска. Если эмоции бьют через край, мозг всецело отдается мыслям о предмете переживаний. Для начала нужно успокоиться, и только потом заучивать информацию.
  3. Делайте перерывы. Поучили минут 20, а затем прогулялись по комнате, вновь сели за учебу, и потом опять перерыв. Смена видов деятельности не даст мозгу перенапрячься.
  4. Используйте специальные техники запоминания. Применяйте в работе не только зрительный, но и слуховой канал. Так не только эффективнее, но и интереснее.
  5. Не отказывайте себе в сладком. Мозг очень прожорливый, его любимое блюдо — глюкоза. Чтобы память хорошо работала, питайте ее сладеньким.
Как правильно заучивать информацию
Источник: pixabay.com

Заниматься заучиванием приходится любому школьнику и студенту. Этот процесс отнимает довольно много времени, и в итоге на выполнение других учебных заданий его просто не остается. Чтобы не завалить один экзамен из-за подготовки к другому, обращайтесь к услугам сервиса ФениксХелп. Опытные специалисты решат проблему!

Развернуть