Как восстановить силы за 15 минут

Принято считать, что лучший отдых — это смена видов деятельности. В каком-то смысле так и есть, особенно, если принять за вид деятельности глубокий сон. 

Посмотрим, как еще можно восстановить силы во время перерыва между парами.

Что считать отдыхом

Это очень относительное понятие. Например, когда вы читаете книгу, определенные отделы вашего головного мозга напряженно трудятся, а другие, напротив, отдыхают. Когда занимаетесь танцами или спортом, усиленно работают мышцы тела, управляемые уже другими отделами головного мозга. Выходит, что чем бы мы ни занимались, наш организм так или иначе пребывает в напряжении, поэтому утверждение про смену вида деятельности не совсем верное.

Если после занятий в вузе отправитесь в спортивный зал, то несомненно дадите отдых отделам мозга, ответственным за восприятие и написание текста и другие сложные мыслительные операции. Зато придется серьезно поднапрячься тем отделам, которые отвечают за положение тела в пространстве и координацию движений. 

А если пойдете на танцы, то вовсе рискуете получить умственное перенапряжение. Танцы — очень сложный вид деятельности, который требует максимального сосредоточения, работы памяти и все той же координации.

Речь идет о занятиях балетом, современной хореографией или народным танцем. А вот танцы на дискотеке очень даже подойдут в качестве отдыха, ведь там можно двигаться как угодно, не задумываясь ни о технике, ни о порядке движений.

Однако если хотите дать отдых всему организму, нужен прежде всего сон. Только спать на столах и под столами в вузе не разрешают, поэтому придется поискать другие способы восстановить силы за 15 минут. 

Техники быстрого отдыха

Самое простое, что можно придумать, — посидеть с закрытыми глазами где-нибудь в тихом уголочке. Отключение зрительного анализатора очень способствует отдыху. Хорошо, если уголочек тихий в прямом смысле этого слова. Если нет, то можно включить в наушниках звуки природы и представить, что вы в лесу или на море.

Техника быстрого отдыха
Источник: pixabay.com

А вот еще несколько техник, которые помогут расслабиться и отдохнуть.

Пальминг

Это упражнение дает отдых абсолютно всему организму. Когда вы спите, глазные мышцы все равно активно работают. Наверняка вы замечали, как быстро двигаются глаза у спящего в фазе быстрого сна. То есть даже сон не дает возможности отдохнуть вашим глазам на все 100 %.

Упражнение пальминг создает все условия для полноценного восстановления. Глаза закрывают руками так, чтобы полностью исключить доступ света. Как только зрительный анализатор окунается в полную темноту, кора головного мозга переключается в так называемое состояние альфа, которое обычно предшествует сну. Это спокойный режим, который наилучшим образом подойдет для расслабления. 

Техника такая: 

  1. В течение минуты растираем ладони до появления тепла.
  2. Садимся и перекрываем глаза руками, упираясь основаниями ладоней в область под скулами. Глаза при этом открыты и спокойно моргают.
  3. Представляем в темной дали перед глазами различные предметы в стиле черное на черном: рояль, кот, фрак, лебедь... что угодно жгуче черное.
  4. В конце мысленно представляем свое имя, горящее зеленым неоновым светом, обводим его по контуру и закрываем глаза.
  5. Убираем ладони от закрытых глаз и ждем, пока они привыкнут к свету. Только потом открываем.

По времени это занимает не более 5 минут, но можно и дольше.

Сброс

Сбрасывать будем, образно говоря, усталость, а на самом деле — плечи. Дело в том, что в ситуации стресса мы бессознательно поджимаем их к голове, а учитывая, что стресс у старательных студентов каждый день, то плечи привыкают находиться в таком положении. Это нехорошо со всех точек зрения.

Расслабляя плечи, мы даем нервной системе понять, что все хорошо, можно выйти из режима готовности к худшему и успокоиться. Опустив плечи вниз, вы тут же почувствуете отголоски умиротворения и, возможно, даже улыбнетесь.

Сброс
Источник: pixabay.com

Если поблизости кто-то из друзей, можно попросить сделать массаж плеч. Если же вы в гордом одиночестве или стесняетесь обратиться за помощью, то используйте следующую технику.

  1. Станьте или сядьте, закрыв глаза.
  2. Сильно, с напряжением поднимите плечи, словно стараясь прижать их к ушам, сделайте глубокий вдох.
  3. Спустя секунды 3 сбросьте плечи вниз, выдохните, а затем сведите лопатки вместе. Побудьте в этом положении, прислушиваясь к ощущениям.

Повторите технику несколько раз. Она не только помогает расслабиться, но и поднимает настроение.   

Круг руками

Наверняка обращали внимание, что хорошенько потянувшись, мы чувствуем себя немного бодрее. Все дело в том, что когда мы долго пребываем в одной напряженной позе, кровоток во многих частях тела перекрывается. Желание потянуться, как правило, бессознательное, оно возникает, когда организм требует восстановления нормального кровотока.

Круг руками
Источник: pixabay.com

Если слишком уж перестараться в этот момент, можно только усугубить ситуацию. Некоторые зевают и потягиваются до вывиха, поэтому будьте все же осторожны с этим упражнением. Ниже безопасная техника его выполнения.

  1. Станьте прямо, сбросив руки вниз.
  2. Начинайте медленно поднимать руки вперед, заводя их за спину и разворачивая плечи.
  3. Опуская руки сводите плечи вместе, как бы горбясь.

Этот цикл нужно повторить раз 5. Скорее всего, после него вам захочется зевнуть, а это лучший признак расслабления.

Эта серия упражнений в общей сложности отнимет у вас не более 15 минут, после чего можно чуть-чуть прогуляться по коридорам вуза и вернуться к учебному процессу. 

Если график учебы настолько плотный, что вы не успеваете делать все задания, не говоря уж о техниках расслабления, не нужно изводить себя тревогами и лишать отдыха. Некоторые задания можно делегировать специалистам из ФениксХелп.

Развернуть

Мнемотехнические приемы для лучшего запоминания сложной информации

Первый курс вуза — очень сложный период во всех смыслах. Дело не только в необходимости вживаться в новый, более взрослый статус. Трудности связаны также и с самим процессом обучения: вы начинаете осваивать совершенно новую информацию, которая слабо связана со школьной программой.

Необходимость заучивать большие объемы информации, среди которой сложные термины, неведомые до сих пор понятия и формулы, заставляет задуматься, существуют ли приемы быстрого запоминания. На счастье они есть: об этом уже позаботились педагоги и психологи.

Что такое мнемоника

Мнемоника — или мнемотехника — это набор специально разработанных приемов, благодаря которым значительно упрощается процесс запоминания и увеличивается объем памяти.

Сложности при запоминании научных терминов в основном связаны с тем, что слова эти абстрактны и мозг не может подобрать к ним четкий визуальный образ. А ведь именно наглядность дает наибольший эффект. Скажите себе слово «арбуз», и он тут же всплывет на вашем внутреннем экране в виде яркой картинки. А теперь произнесите слово «парадигма». Почувствовали разницу?

Никакой «парадигмы» среди картинок нашей памяти нет, как и нет картинок к словам «сингулярность», «бифуркация», «плюрипотентность» и т.д. В том и причина сложностей усвоения этих терминов: мозгу попросту не на что опереться.

Образное мышление у человека формируется гораздо раньше, чем словесно-логическое. Мозгу значительно проще оперировать визуальными представлениями, нежели речевыми конструкциями, которые появились в его арсенале несколько позже. Плюс ко всему образные представления, заключенные в предметах и явлениях, всегда эмоциональны. Тот же арбуз вызывает воспоминания о теплом лете и целую цепочку дополнительных ассоциаций, в том числе чувственных, чего не скажешь о какой-то там парадигме с сингулярностью.

Мнемотехнические приемы значительно упрощают процесс запоминания терминов и понятий благодаря добавлению образного, действенного или даже эмоционального компонента. Комплекс этих приемов помогает сначала запомнить само слово, а потом привязать к нему его значение, которое крепко зафиксируется в вашей памяти.

Заметьте, речь идет вовсе не о зубрежке. Приемы мнемотехники предполагают также углубление понимания значения термина.

Популярные приемы мнемотехники

На самом деле вы их хорошо знаете, но имеет смысл напомнить.

Образное мышление

Знаете ли вы последовательность цветов радуги? Конечно! Скорее всего, благодаря фразе про охотника, который хотел бы обнаружить фазана. Вот это и есть самый настоящий мнемотехнический прием.

Радуга
Источник: pixabay.com

Чтобы окончательно понять специфику этих приемов, потренируйтесь на простых примерах. Сформируйте мысленно образы следующих понятий:

  • рост;
  • движение;
  • успех;

Скорее всего, это было совсем несложно, потому что эти слова вы знаете с детства и к ним уже давно простроена цепочка образов. Например, у кого-то к слову «рост» возникла ассоциация с деревом, растущим под лучами солнца, кто-то представил ребенка, который становится все выше, а кому-то, возможно, явился образ жирафа.

Пример №1

А теперь возьмем уже упомянутое выше слово «бифуркация». Допустим, вы слышите его впервые, и, конечно, понятия не имеете, что это. Сложно представить себе этот образ наглядно, но если углубиться в термин, становится ясно, что речь идет о раздвоении. Представьте реку, которая в какой-то точке делится на две ветви. А если учесть, что есть даже термин «бифуркация рек», становится еще проще запомнить это понятие. 

Пример №2

С «плюрипотентностью» все тоже очень просто. Первая часть этого слова знакома вам по термину «плюрализм», который вы слышали еще в школе, и знаете, что это. Вторая часть намекает на какой-то потенциал. Термин этот означает возможность клетки организма превращаться в абсолютно любую ткань. Теперь представляем себе наглядно процесс превращения и образ надежно фиксируется в памяти. 

Рифмизация

К этому часто прибегают дети. Создание рифмы подключает к процессу запоминания творческий компонент, что значительно повышает интерес и дает лучший результат.

Можно, конечно, воспользоваться стихами чужого авторства, но прием гораздо лучше сработает, если это стихи вашего собственного сочинения.

Рифмизация
Источник: ppt-online.org

Последовательные ассоциации

Суть в том, чтобы составить предложение или даже целый рассказ, который поможет запомнить цепочку понятий: 

Последовательные ассоциации
Источник: ppt-online.org

При помощи этого метода можно, например, противопоставить понятия друг другу: 

Последовательные ассоциации
Источник: ppt-online.org

Опорный конспект

Это практически картина маслом. В том смысле, что в нем очень мало текста, зато довольно много образов. Такой конспект состоит из фигурок, значков, условных обозначений, цепляясь за которые мозг сразу распознает, о чем речь.

Опорный конспект
Источник: ppt-online.org

Метод локусов

Этот способ запоминания новой информации использовался еще в античные времена. В частности Цицерон прибегал к нему, когда требовалось уложить памяти большой текст или схему понятий.

Суть в том, чтобы представить свое внутреннее мыслительное пространство в виде помещения, так называемого «дворца памяти». Всю новую информацию необходимо мысленно «расставить» по полкам. 

Можно потренироваться на простейшем. Допустим, задача в том, чтобы запомнить ФИО нового преподавателя. Пусть это будет Петровская Юлия Ивановна. Мысленно представляем свой дворец и размещаем эту информацию там, где она уместнее всего: «Петровская» пусть висит на стене рядом с портретом Петра I, «Юлию» можно положить в книжный шкаф, туда, где хранятся все книги о Цезаре, «Ивановна» — это же ваша бабушка, вон она на фотографии в альбоме.  

Метод Айвазовского

Суть метода знаменитого пейзажиста в том, чтобы в течение длительного времени с предельной внимательностью изучать изображение, текст или предмет, находящийся перед глазами.

Допустим, это формула. Откройте ее на компьютере, напишите на листе бумаги или найдите в учебнике. В течение нескольких минут разглядывайте ее отвлеченно, обращая внимание на шрифт, округлости букв, четкость знаков. Изучите эти символы вплоть до мелочей. Затем нужно убрать изображение и воспроизвести его по памяти максимально подробно, с педантичной точностью.

Говорят, таким способом художник представлял волны, которые впоследствии изображал на холстах. Созерцание и воспроизведение стали инструментами воплощения его таланта.

Это всего лишь несколько простейших приемов, к которым может обратиться любой студент, столкнувшийся с проблемой запоминания сложных терминов, понятий и формул. Никто не сумеет запомнить всю нужную информацию за вас, но помощь с выполнением письменных учебных работ можно получить в сервисе ФениксХелп.

Развернуть

Как успевать писать лекции, если диктуют очень быстро

Вуз сильно отличается от школы. Поступив туда, вы получаете новый статус. Ученик — это ребенок, которого водят за руку взрослые, а студент — совсем другое дело. Даже учебный процесс построен в вузе иначе: он требует гораздо больше самостоятельности. 

В школе вы привыкли писать под диктовку, теперь этого не будет. Преподаватель может всю пару бубнить себе под нос, совершенно не заботясь, успеваете вы за ним или нет. Придется освоить новые способы ведения конспектов.

Писать лекции или не надо?

Тот, кто ведет конспект, будет в 100 раз лучше подготовлен к экзамену или зачету, чем тот, кто этого не делает. Вам может казаться, что это пустая трата времени, ведь всю информацию можно взять из учебников или даже из интернета. Но что касается последнего, то это далеко не самый надежный источник информации, а на чтение учебника уйдет во много раз больше времени, чем на пересмотр конспекта.

Писать лекции или не надо?
Источник: pixabay.com

Некоторые хитрецы решают проблему при помощи диктофона или даже видеозаписи. Это выглядит очень заманчиво, ведь дома можно переписать текст в конспект. Только зачем делать двойную работу? Лучше успеть все записать во время лекции, чем потом тратить на это свободное время.

То же касается фотографирования слайдов презентации. Хорошо, если у вас в телефоне аккуратно рассортированная база изображений, а если фото лекций идут вперемешку с селфи и фото с друзьями, найти нужную информацию будет крайне сложно. 

Даже если часть информации у вас в виде фото или аудиофайлов на телефоне, ее обязательно нужно переписывать в конспект. Это действие гарантирует вам хоть какую-то степень усвоения. Ведь нужно, чтобы тест лекции запомнили вы, а не ваше мобильное устройство.

Приемы быстрой записи лекций

Хорошо, если к моменту поступления в вуз у вас наработана высокая скорость письма. Если нет, придется прибегнуть к ряду приемов.

Условные обозначения

В каждой профессии есть своя специфика, набор терминов и понятий. Они будут очень часто встречаться в речи лектора и, скорее всего, существует годами наработанная система условных обозначений для этих слов.

Иногда преподаватели делятся с первокурсниками секретами быстрой записи лекций, но если этого не случилось, можно поинтересоваться у старшекурсников или поискать информацию в интернете. 

Понятно, что нет никакой нужды писать словами обозначения геометрических фигур, знаков равенства и неравенства. С первого класса вам хорошо известны значки, которые заменяют эти слова. Но некоторые из них могут быть неизвестны, вот они:

записи лекций
Источник: chitai-gorod.ru

Сокращения

Есть слова, которые не являются терминами, но они очень часто встречаются в текстах лекций. Имеет смысл придумать им сокращенный вариант. Например:

  • Который — кот.
  • Так как — т.к.
  • Между — м/ду.
  • Через — ч/з.
  • Характеристика — хр-ка.
  • Свойство — св-во и т.д.

Главное, чтобы вы сами потом не запутались в своей системе сокращений. Поэтому лучше продумать ее заранее и записать где-нибудь на последней странице тетради, чтобы в любой момент был возможность расшифровать непонятное.

Не забывайте про аббревиатуры, которые очень помогают в ведении конспектов. Например, нет никакой нужды писать название государств полностью. И так понятно, что РФ — это Российская Федерация.

Аккордные знаки

Еще можно применять метод аккордных знаков. Это когда слово записывается только согласными, а гласные (кроме первой) опускаются. Попробуйте расшифровать:

  • КМПТР.
  • ИНФРМЦ.
  • ХРКТРСТК.
  • ГСДРСТВ.
  • УНВРСТТ.

Главное, чтобы этот метод сокращения не отнял больше времени, чем запись полного слова.

Метод Корнелла

Это целая система, которую разработал профессор Корнелльского университета Уолтер Паук. Ее суть в систематизации информации, структурировании сразу во время записи. 

Метод Корнелла
Источник: pixabay.com

Один из способов предполагает деление страницы на две колонки. Правая колонка, чуть побольше, служит для записи текста лекции. Левая, поменьше, — для вопросов и ключевых понятий. Нижнюю часть страницы (несколько строк) необходимо оставить свободной для подведения итогов.

Ключевые слова в левой колонке должны помогать пересказывать текст правой колонки по памяти. Там же нужно записать вопросы, которые остались после лекции, чтобы чуть позже задать их преподавателю или поискать ответ в учебнике. Выводы нужно делать строго самостоятельно, сформулировав их в нескольких кратких предложениях. 

Каждый из вышеперечисленных приемов поможет вам быстро записать текст за лектором и ничего не потерять по дороге. И напоследок еще несколько рекомендаций:

  1. Каждую новую тему начинайте с нового листа.
  2. Пишите убористо, не разбрасывая текст лекции по одной теме на полтетради.
  3. Используйте графические приемы выделения: абзацы, отступы, подчеркивания. 
  4. Обязательно систематизируйте информацию, если ее оказалось слишком много. Постарайтесь представить ее в виде таблицы, схемы или даже небольшого рисунка. 
  5. Время от времени перечитывайте конспект, дополняйте его по мере освоения новой информации, чтобы связать все темы по предмету в одну логическую цепочку.

Вести конспект вам придется самостоятельно, но если возникнут проблемы с выполнением учебных заданий, у вас всегда есть шанс обратиться за поддержкой. Специалисты сервиса ФениксХелп будут рады помочь.

Развернуть

Можно ли пропускать занятия в вузе: что будет, если пропустил все

Поступление в вуз для вчерашних школьников — шаг во взрослую жизнь. И дело не только в возрасте и новом статусе.

Студенты имеют гораздо больше свобод, чем ученики: нет такого строгого контроля со стороны преподавателей и администрации. Первокурсникам может показаться, что учиться в вузе гораздо проще, чем в школе: можно прогуливать, и ничего за это не будет.

Посмотрим, можно ли студентам пропускать занятия, и если да, то какие.

Обязан ли студент посещать занятия

При поступлении в высшее учебное заведение каждый студент автоматически соглашается соблюдать правила, нарушение которых потенциально может привести к отчислению. Обязанности у всех студентов следующие:

  1. Осваивать учебный материал.
  2. Выполнять задания в установленные сроки.
  3. Соблюдать устав и правила вуза.

Невыполнение обязанностей может привести к отчислению. Если первые два пункта одинаковы для всех, то по третьему есть нюансы. Правила везде разные, хотя по большей части они все-таки совпадают.  

Обязан ли студент посещать занятия
Источник: pixabay.com

В основном к студентам предъявляют следующие требования:

  1. Освоить образовательную программу в полном объеме и пройти аттестацию.
  2. Соблюдать установленный в вузе распорядок.
  3. Посещать все виды учебных занятий.

Ознакомьтесь с Уставом своего вуза в начале обучения, особенно с пунктом, касающимся пропусков. Возможно, в вашем вузе есть какие-то особые правила, согласно которым некоторые занятия посещать необязательно.

Как видим, в большинстве своем вузы обязывают студентов присутствовать на всех парах. Но это документ, а реальность может оказаться немного другой.

В каких случаях можно пропускать пары

Администрация вуза ответит на этот вопрос однозначно: студент имеет право пропускать занятия только по уважительной причине. А именно, у вас должен быть документ, который подтверждает это право. На деле в вузах все обстоит совсем иначе. 

студент
Источник: pixabay.com

Как ни крути, но главное для студента — успешно сдать экзамен. Все остальное зависит от личности преподавателя, с которым студенту либо повезло, либо нет.

Встречаются преподаватели принципиальные. Они строго следят за пропусками и, если их набирается определенное количество, устраивают студенту-гуляке «небо в алмазах»: во время зачета или экзамена таких ждет допрос с пристрастием, придирки, дополнительные задания и, скорее всего, пересдача.

Но среди преподавателей встречаются и те, кому все равно. Они не отмечают отсутствующих, а зачеты раздают направо и налево. 

Скорее всего, в вузе вы встретите оба варианта. Важно вовремя распознать, как именно преподаватель относится к пропускам и насколько для него значимо, чтобы студенты освоили его предмет.

Бывает и так, что за систематические пропуски студента отчисляют без лишних разговоров. Будьте особо внимательны и не допускайте прогулов, если учитесь на бесплатном. Как говорится, свято место пусто не бывает. Кто-то из платников с удовольствием займет ваше.

Что будет, если пропустить много занятий в вузе

Скорее всего, не допустят к сессии и отправят на отработку. Чаще всего преподаватель дает список заданий для самостоятельного выполнения: рефераты, контрольные и прочее. В общем, придется попотеть.

рефераты, контрольные и прочее.
Источник: pixabay.com

После этого придет понимание, что лучше все-таки присутствовать на лекциях и семинарах, делать все задания своевременно, чем устраивать себе нервотрепку во время сессии.

Особенно нехорошо, если студент позволяет себе пропуски на первом курсе. Этот год нужно усиленно формировать положительную репутацию в глазах преподавателя. Хорошо проявив себя вначале, спустя год можно будет чуть-чуть расслабиться. Пятерки в зачетке на первом году обучения — отличный фундамент для дальнейшего успеха.

Можно ли пропускать лекции в вузе

На лекциях, как правило, не отмечают присутствующих. Но могут. 

Чаще всего преподаватель устанавливает правила на первом занятии. Он может пообещать зачет или даже экзамен автоматом тем, кто будет посещать все занятия, в том числе и лекции. Или, например, установит лимиты, уложившись в которые студент может рассчитывать на некоторую снисходительность.

Библиотека

Источник: pixabay.com

В обязательном порядке нужно посетить первую лекцию и послушать условия успешной сдачи сессии. Если среди этих условий есть обязательное посещение лекций и штрафные санкции за пропуски, не нужно усложнять себе и без того непростую студенческую жизнь.

Даже если речь идет об общеобразовательном предмете, который не относится к вашей специальности напрямую, не стоит играть с огнем. Для преподавателя его предмет самый важный, а ваши пропуски он может воспринять как неуважение.

Можно ли пропускать семинары и практические занятия 

Крайне нежелательно. Если на поточных лекциях преподаватель не особенно успевает всех разглядеть, то на практических происходит знакомство и общение напрямую. Именно этот вид занятий позволяет заработать баллы, на основании которых можно получить автомат за экзамен.

Хотите меньше страдать во время сессии? Как следует готовьтесь к семинарам, отвечайте на вопросы, высказывайте мнение, делайте доклады, а также вовремя выполняйте практические задания. А если самостоятельно справиться с учебой не получается, обращайтесь в сервис помощи студентам ФениксХелп.

Развернуть

Как сообщить родителям шокирующие новости: беременность, переезд, смена вуза

Перемены, даже самые воодушевляющие, часто сопряжены со множеством проблем. Сложности могут возникнуть не только физического, но и психологического характера: страх, сомнения и прочие негативные переживания. Но самой большой проблемой может стать реакция близких на вашу грандиозную идею все в своей судьбе поменять. 

Тех, кто стоит на пороге новой жизни, часто мучает вопрос как сообщить родителям неожиданные новости. Некоторые предпочитают оттягивать момент или вообще ничего не говорить. Но это самое худшее, что можно предпринять в данной ситуации. Посмотрим, какая стратегия поведения больше подходит для разрешения подобных ситуаций.

Ничего не скажу, сами как-нибудь узнают

Обязательно узнают и упадут в обморок. А еще обидятся и возможно даже перестанут с вами разговаривать. В общем, лучше все новости о себе сообщать самостоятельно, глядя в глаза. Прежде всего потому, что это проявление уважения к личности близкого вам человека.

Птицы
Источник: pixabay.com

Мама и папа столько лет любили, растили, кормили и одевали. Они имеют право знать о том, что происходит в вашей судьбе хотя бы в общих чертах. И если в жизни произошла революция или какие-то другие реформы, то вы просто обязаны сообщить родителям.  

Скорее всего, вы не хотите делиться новостями, потому что боитесь расстроить близких и любимых людей. Но знайте, когда они узнают новости о вас от кого-то другого, то ваше молчание воспримут совершенно по-другому.

Вот что чувствует человек, которого не поставили в известность о переменах в жизни близкого:

  1. Удивление. Причем неприятное.
  2. Злость. Из-за того, что происходит не то, на что он рассчитывал.
  3. Возмущение. А потому что, как оказалось, с его мнением никто не считается.
  4. Обиду. По той же причине.
  5. Страх. Что теперь уже никогда не будет как раньше.

Могут быть еще оттенки раздражения, негодования, а иногда и бешенства. Ничего не сообщая, вы даете человеку понять, что он — не такая важная в вашей судьбе персона. Для родителя нет ничего страшнее.

А теперь посмотрим, как именно сообщать шокирующие новости родителям.

Беременность

Как сообщить родителям о беременности, пожалуй, самый сложный вопрос. К этому нужно хорошо подготовиться и все продумать.

Беременность
Источник: pixabay.com

Вы с любимым человеком еще студенты, а счастье постигло вас уже в столь юном возрасте? Родители могут не оценить масштаб этого счастья и даже подумать, что случилась беда. Они рассчитывали, что вы окончите вуз с красным дипломом, построите блестящую карьеру, а уже потом задумаетесь о семье и детях. В такой ситуации информация о беременности, даже если преподнесете ее бережно, вызовет разочарование. 

Не все родители расстраиваются, узнав такую новость. Для кого-то это будет большой радостью, даже если вам 15.

О беременности лучше сообщать вдвоем, чтобы родители понимали всю серьезность намерений. Захватите с собой тортик и распечатку УЗИ. Предупредите, что сегодня расскажете что-то очень хорошее и интересное. Этот намек даст родителям время самостоятельно догадаться, о чем речь и уже определиться со своим отношением к ситуации. Вполне вероятно, что к вашему приходу первоначальное негодование сменится смирением и принятием ситуации.

Сообщили? Ваша миссия перед родителями на этом завершена. Если они восприняли новость положительно, значит вы обрели очень мощных союзников. Если же услышанное им не понравилось и они бурно выразили свое негодование, лучше на время оставить людей в покое. Пусть остынут. 

По прошествии некоторого времени станет ясно, как дальше будут развиваться отношения с родителями. В любом случае нужно помнить, что вы не совершили никакого преступления против совести. Честно все рассказали, а уж как родители это восприняли — теперь не ваша  забота.

Переезд

Желание жить отдельно появляется у каждого студента, но не все родители готовы смириться с этой ситуацией, да еще и поспособствовать ей. 

Переезд
Источник: pixabay.com

Если учитесь на платном, а родители не миллионеры, переезд на отдельное жилье за счет мамы с папой — сомнительное мероприятие. О таком, не стоит даже заикаться. Но если учеба не требует денежных вложений, а вы уже имеете свой собственный заработок, почему бы и не начать жить отдельно.

Не нужно глушить в себе желание переехать только потому, что близкие расстроятся. Когда-нибудь им все равно придется пережить этот момент. Но нужно обязательно аргументировать свое решение, объяснить, что вы переезжаете не потому, что вам не нравится тут жить. Объяснений может быть много:

  • хотите научиться самостоятельности;
  • почувствовали себя взрослым и нужно убедиться, что способны сами себя прокормить;
  • чувствуете себя обузой и вам это неприятно;
  • нашли жилье рядом с вузом или с работой.

Всегда можно подобрать аргументы, которые никого не обидят, и в то же время будут правдой. Именно такие вам и нужны, чтобы сообщить родителям о переезде.

Смена вуза  

Если папа решил, что вам непременно нужно стать врачом, далеко не факт, что это так и есть. Студенческий возраст предполагает, что вы уже и сами способны определиться с тем, что вам действительно нужно.

Некоторые поначалу идут на поводу у родителей и поступают по их указке, но затем понимают, что душа тянется к другому и принимают решение сменить вуз. Об этом намерении нужно обязательно сообщить, но, опять же, аргументированно.

Смена вуза  
Источник: pixabay.com

Разговор нужно начать с того, что вы чувствуете себя не на своем месте, учась в этом вузе. Скажите, что профессия, которую осваиваете, ненавистна вам уже сейчас, и страшно подумать, что будет дальше. Скажите, что намерены заниматься любимым делом, не желаете тратить время на получение знаний, которые никак не укладываются в вашей голове. Затем расскажите, что готовитесь к поступлению в другой вуз и это ваше окончательное решение.

Можно обратить внимание родителей на то, что вы не собираетесь бросать учебу, а просто выбираете другую специальность. А еще обязательно напомните, что это все-таки ваша жизнь и вам решать, как жить дальше.

Хорошо, если родители воспримут новость положительно и даже предложат помощь. Но если реакция будет негативной, придется смириться с тем, что соратников в этом деле у вас нет и полагаться можно только на собственные силы.

Учеба на любимой специальности всегда в радость, но есть набор общеобразовательных предметов, которые портят настроение. Справиться с заданиями по самым скучным учебным дисциплинам поможет ФениксХелп. Благодаря специалистам сервиса вы сможете отдавать больше времени своим делам.

Развернуть