Жизнь с родителями решает множество проблем. Вам не приходится готовить, часто тратиться на продукты. Мама всегда проследит за тем, чтобы в комнате не завелись грызуны из-за недоеденных бутербродов и огрызков. Подняться к утренней паре тоже проще, когда вся семья собирается утром на работу. В общем, родители всегда обеспечат комфортный быт. 

Однако наступает момент, когда родительское гнездо приходится покинуть. Иногда это вынужденная ситуация: вы поступили в вуз в другом городе (или даже стране) и начинаете самостоятельную жизнь. Но некоторым студентам везет, и переезжать на учебу не нужно. Как быть в такой ситуации и можно ли до глубоких седин жить с мамой и папой, решать, конечно, только вам. Но мы думаем, что опыт самостоятельной жизни важен для каждого человека. Чем раньше научитесь обеспечивать свой быт и создавать комфорт, тем выше шансы на успех во взрослой жизни. 

Бонусы самостоятельной жизни

Давайте представим, какую пользу принесет самостоятельная жизнь:

• Научитесь вести хозяйство, а это базовый навык для любого взрослого человека. Если впервые оплатить коммунальные услуги вам придется лет в 30, поверьте, гордиться тут будет нечем.
• Станете более независимым. Родители будут гордиться, да и вы сами будете себя уважать. 
• Будет проще адаптироваться к изменившимся условиям. Школьные годы — это совсем не то же самое, что студенческие. Оканчивая школу, вы прощаетесь с детством, для многих это большой стресс. Продолжая жить с родителями, вы будете тешить себя иллюзиями, что ничего не изменилось… А это не так.
• Сможете устроить свою личную жизнь. Да, все вы взрослые люди, поэтому вопрос личной жизни важен. Каждый раз просить у мамы разрешения пригласить объект воздыханий в гости как-то несолидно. 
• Научитесь экономить и планировать бюджет. Даже если родители будут помогать деньгами, живя отдельно, вы начнете контролировать расходы и научитесь более разумно распределять финансы. 

С какими трудностями придется столкнуться?

Будем справедливы: у самостоятельной жизни есть свои «подводные камни». 

1. Многим приходится искать подработку или даже работу на полный день, чтобы оплачивать жилье. 
2. Возможно, вы не сразу сможете позволить себе комфортные условия, к которым привыкли дома у родителей.
3. Есть вероятность, что придется делить жилье с соседом или соседями, считаться с их интересами. 
4. Денег будет не хватать! Придется экономить.
5. Готовить будете себе сами. Каждый день таскать от мамы контейнеры с супчиками и котлетками не получится.
6. Должны быть готовы зарабатывать на жилье. Если планируете начать самостоятельную жизнь на деньги, заработанные тяжелым трудом родителями, лучше не начинайте. Если они могут помочь — это здорово, но вытягивать последние силы из мамы, которая и так работает на двух работах, стыдно. Будьте готовы найти свой источник доходов и совмещать его с учебой. 

Каждый из этих «минусов» на самом деле большой плюс, который в будущем позволит вам сформироваться в независимую, ответственную и успешную личность. 

Многие студенты живут в общежитии. Его можно получить, если есть определенные льготы (студент из многодетной семьи; тяжелая жизненная ситуация) или в качестве поощрения за хорошую учебу и участие в общественной жизни вуза. У каждого университета свои возможности и условия, поэтому советуем сходить в деканат, узнать все детали и написать заявление. 

Жизнь в общежитии может быть непростой и не такой веселой, как показывают в фильмах и сериалах. Например, может не повезти с соседями. Кроме того, придется соблюдать правила внутреннего распорядка: гости до 23.00, соблюдение правил пожарной безопасности, поддержание порядка в комнате, дежурства, обязательные субботники и т.д. Но большинство студентов, прошедших через эту школу жизни, спустя годы признаются, что благодарны полученному опыту. Да и всегда есть возможность переехать на квартиру, если уж будет совсем невыносимо. 

Как и где искать квартиру?

Самый простой вариант — искать в интернете на сайтах аренды жилья. Можно обратиться в агентство с хорошими отзывами, так у вас будет определенная гарантия, что вас не обманут. Третий вариант — поспрашивать у знакомых в университете. Часто квартиры и комнаты переходят «по наследству» от студентов-выпускников к первокурсникам. 

О чем стоит помнить:

• Существует риск «нарваться» на мошенников, поэтому не спешите отдавать деньги бабушке у метро, требующей предоплату за пентхаус с видом на Кремль, который по доброте душевной сдает всего за 20 тысяч рублей. 
• Если собираетесь жить с соседом, выбирайте человека проверенного, хорошо знакомого, ну или хотя бы одногруппника, про которого хоть что-то знаете. 
• Заключайте с хозяином договор — это обезопасит в первую очередь вас. Нередки случаи, когда мошенники сдают чужие квартиры. 
• Заезжая в квартиру, сфотографируйте или снимите на видео обстановку, чтобы зафиксировать, в каком состоянии мебель и прочие детали. Если через пару месяцев хозяин потребует возместить стоимость сломанного комода, вы сможете предъявить ему доказательство, что мебель была испорчена кем-то до вас.
• Уточняйте, входят ли в стоимость аренды коммунальные платежи.
• Уточните у хозяина информацию о соседях. Если над или под вами живет склочная пенсионерка, то о вечеринках можно сразу забыть. 
• Обязательно сообщите родителям ваш адрес. 

Желаем вам только таких квартир!

Часто студент, освободившись от родительского контроля, пускается, как говорят, во все тяжкие. Помните о том, что нарушать тишину, приглашать 20 футбольных болельщиков на вечеринку, танцевать ирландские танцы и слушать любимых исполнителей без наушников после 23.00 нельзя. Уважайте соседей. Если они вызовут полицию и напишут заявление, вам придется заплатить штраф, а также есть вероятность, что о вашем неподобающем поведении узнает администрация университета. 

Можно снять не квартиру, а комнату. В этом случае может даже повезти, и добрая бабушка-хозяйка будет подкармливать пирожками и прочими вкусностями. Хотя, конечно, так бывает не всегда. Сколько историй мы слышали о хозяйках, устанавливающих в квартирах армейские правила. Совет только один: наберитесь терпения и не хватайтесь за первый попавшийся вариант. 

Где взять деньги на квартиру?

Недавно мы подробно писали о том, как студент может заработать. У вас есть как минимум несколько вариантов: найти временную подработку или устроиться на полставки/ставку. Уточните в университете, можно ли официально работающему студенту оформить свободное посещение лекций. Если с пропусками строго, попробуйте зарегистрироваться на онлайн-бирже авторов или найти удаленную работу с частичной занятостью. Можно поискать вакансии в сфере интернет-технологий: копирайтер, SMM-менеджер, сотрудник техподдержки сайта, менеджер по продажам и т.д.

Если вы золотой медалист, студент-отличник или просто хорошо владеете каким-то предметом, рассмотрите для себя вариант репетиторства. Можно преподавать онлайн — так на занятия будет уходить меньше времени. 

Обратите внимание на классические варианты студенческой подработки — официант, курьер, администратор, промоутер, продавец-консультант, бариста. 

Главное правило: адекватно оценивайте свои возможности, чтобы подработка не стоила вам пересдач или даже исключения за пропуски и «хвосты». Если не получается, обьращайтесьв  Феникс.Хелп.

Мы желаем преодолеть все препятствия и найти квартиру своей мечты, в которую всегда захочется возвращаться… И на которую вы сами сможете заработать!

Для тех, кто интересуется военным делом и кто хочет превратить его в профессию, мы подготовили рейтинг учебных заведений, куда принимают и парней, и девушек. Поступать туда можно уже после 9 класса.

Училища, где обучают будущих защитников родины, являются базовой степенью образования. То есть после окончания учебного заведения студент получает аттестат об общем среднем образовании с военным профилем. Цель училища — подготовить учащегося к поступлению в университеты, академии, институты.

Куда поступать?

Начать военное образование можно в кадетском корпусе, военно-музыкальном, нахимовском или суворовском училище. В большинстве случаев классы с такой направленностью начинают формировать после окончания начальной школы. Зачисление туда после 9 класса возможно только при наличии свободных мест.

Поступать в суворовское училище при МВД можно восьмиклассникам на первый курс или выпускникам базовой школы — на второй.

Количество мест для поступающих меняется ежегодно. За такой информацией лучше следить непосредственно на сайтах учебных заведений. 

Предлагаем вашему вниманию список военных училищ России, куда могут поступать мальчики в 2020 году:

• Москва и Московская область: Московское военно-музыкальное училище им. генерал-лейтенанта В. М. Халилова, Кадетский пожарно-спасательный корпус Академии гражданской защиты МЧС России.
• Санкт-Петербург и Ленинградская область: Кадетская школа IT-технологий Военной академии связи им. Маршала Советского Союза С. М. Буденного, Кадетская спортивная школа Военного института физической культуры, Санкт-Петербургское суворовское училище МВД, Первый пограничный кадетский корпус ФСБ, Первый пограничный кадетский военный корпус ФСБ.
• Новочеркасск (Ростовская область): Новочеркасское суворовское училище МВД.
• Чита (Забайкальский край): Читинское суворовское училище МВД.
• Елабуга (Республика Татарстан): Елабужское суворовское военное училище МВД.
• Грозный (Чеченская Республика): Грозненское суворовское военное училище МВД.
• Красноярск (Красноярский край): Красноярский Кадетский Корпус им. А.И. Лебедя.
• Республика Башкирия: Башкирский кадетский корпус Приволжского федерального округа им. А.В. Доставалова.
• Краснодар (Краснодарский край): Краснодарское высшее военное училище имени генерала армии С. М. Штеменко.
• Иваново (Ивановская область): Кадетский пожарно-спасательный корпус Ивановской пожарно-спасательной академии ГПС МЧС России.
• Воронеж (Воронежская область): Кадетская инженерная школа при Военно-воздушной академии им. профессора Н.Е. Жуковского и Ю.А. Гагарина.
• Кемерово (Кемеровская область): Губернаторская кадетская школа-интернат МЧС.

А этот список составлен для девочек, которые хотят попробовать свои силы в военном деле:

• Санкт-Петербург: Кронштадтский морской кадетский военный корпус, Нахимовское военно-морское училище, Санкт-Петербургский кадетский корпус (состоит из когда-то самостоятельных Военно-космического кадетского корпуса, Ракетно-артиллерийского корпуса и Кадетского корпуса железнодорожных войск), Санкт-Петербургское суворовское военное училище.
• Екатеринбург (Свердловская область): Екатеринбургское суворовское военное училище.
• Казань (Республика Татарстан): Казанское суворовское военное училище.
• Кемерово (Кемеровская область): Кадетский корпус радиоэлектроники.

В высшие учебные заведения военного профиля можно поступать только после 11 класса.

Для учащихся 9 класса большую роль играет средний балл аттестата, его учитывает приемная комиссия.

Требования при поступлении

Несмотря на сложность профессии, желающих стать военными обычно очень много. Из чего следует и высокий конкурс на специальности этого профиля. Главные условия конкурсного отбора обычно следующие:

1. Гражданство РФ.
2. Соответствующий возраст: не старше 16 лет. На 1 курс суворовского училища принимают ребят не старше 17 лет, на 2 — не старше 18.
3. I или II группы здоровья.
4. Высокие баллы по школьным предметам.
5. Отсутствие проблем с правоохранительными органами.
6. Музыкальные навыки и таланты (при поступлении в военно-музыкальное училище).
7. Спортивный разряд по любому виду спорта (для поступающих в кадетскую школу).

Права и льготы при поступлении в военное училище

Учебные заведения военного профиля, так же как и другие, принимают студентов с учетом некоторых льгот. Послабления при поступлении имеют:

• сироты и дети без попечения родителей;
• дети военнослужащих (действующих или уволенных по возрасту или по здоровью, отслуживших не меньше 20 лет);
• дети погибших во время несения службы военных и силовиков;
• дети кавалеров ордена Славы и героев СССР.

Также на дополнительные бонусы могут рассчитывать те, кто смог достичь творческих и спортивных достижений, отличники учебы, победители олимпиад и профильных конкурсов.

Какие предметы надо сдавать при поступлении?

Выпускники базовой школы при поступлении в военные училища сдают экзамены. Этот процесс делят на определенные этапы, которых придерживается приемная комиссия:

1. Психологическое тестирование.
2. Экзамены по общеобразовательным предметам (собеседование или тестирование). Чаще всего это русский, математика, информатика, физика и иностранный.
3. Физические нормативы: подтягивание, бег (на 1 км и 100 м).
4. Творческое испытание по профилю заведения. Если вы поступаете в военно-музыкальное училище, будьте готовы исполнить партию на инструменте и написать диктант по сольфеджио.

Пошаговая инструкция для поступающих

Прием документов в военные училища начинается значительно раньше, чем в другие средне специальные заведения. Так что лучше заняться вопросом подготовки документов заранее. Важный момент: присутствие родителей при подаче заявления обязательна.

Предлагаем вам подробный план, который поможет все сделать правильно и ничего не забыть.

Этап 1: Медосмотр

Абитуриенты проходят обследование у узкопрофильных специалистов в поликлинике по месту жительства. После прохождения комиссии терапевт выдает справку по форме 026у. Проверьте, чтобы в медицинском документе стояла запись «Рекомендуется по состоянию здоровья к поступлению» и полное название учебного заведения.

Этап 2: Формирование личного дела

1. Личное дело формируется из документов, которые определены требованиями учебных заведений. Здесь должны быть:
2. Заявления. В приемную комиссию подают 2 экземпляра: один от будущего студента, второй от его родителей. Бланки можно скачать на сайтах учебных заведений.
3. Копии документов. Здесь речь идет о ксерокопии паспорта и свидетельства о рождении (стр. 2-3, 5).
4. Автобиография. Строгих требований по написанию и оформлению нет, так что излагать жизненные факты можно в произвольной форме. Главное — указать данные о себе, родителях, братьях и сестрах. Свободная форма документа позволяет перечислить и особые увлечения, достижения в учебе, спорте или творчестве.
5. Копия личного дела из школы. Помните: эти бумаги должны быть официально заверены директором учреждения (проверьте наличие печати). Также в школе нужно попросить табель успеваемости. В нем указывают итоговые отметки за 1-3 четверти и текущие за 4.
6. Характеристики. Их должно быть 2: от педагога и психолога.
7. Фотографии 3*4 см, 4 штуки. На снимках должно быть место для оттиска печати (белый уголок).
8. Копии медкарты и страховки, справка по форме 026у (с печатью поликлиники и подписью врача).
9. Копия заключения о группе здоровья.
10. Копия истории развития и выписка из истории.
11. Копии справок о том, что ребенок не состоит на учете в наркологическом и психоневрологическом диспансере.
12. Копия карты прививок.
13. Справки с мест работы родителей.
14. Справка о составе семьи. 
15. Копии документов, которые подтверждают льготы и особые заслуги.

Все документы лучше перепроверить, затем сложить в отдельную папку и прошить.

Этап 3: Подача документов в учебное заведение

В учебных заведениях, куда могут поступать выпускники 9 классов, готовы рассмотреть документы с 15 апреля по 1 июня. В суворовском училище приемная кампания начинается еще раньше — после 1 апреля заявление у вас уже не возьмут.

Абитуриент может подать документы лично или отослать их по почте. Если вы выберете второй вариант, то рекомендуем сделать опись вложений. В этом случае, если письмо по каким-то причинам не дойдет до адресата или придет поздно, датой подачи документов будет считаться день, когда было оформлено отправление. После получения документов приемная комиссия определяет, соответствуют ли они требованиям учебного заведения.

Этап 4: Вступительные испытания

После подачи документов расслабляться не стоит. Это время лучше посвятить подготовке к экзаменам. До 25 июня вам должен прийти вызов, где будет указана дата проведения вступительных испытаний. Если же документы не приняты учебным заведением, то опять же об этом приходит письменное уведомление с разъяснением причины отказа.

Экзамены для девятиклассников проходят в период с 1 по 15 июля. В эти дни нужно приехать в училище. С собой не забудьте взять оригиналы и нужные копии документов.

Все, кто успешно сдал экзамены, участвуют в конкурсе. Зачисляют в первую очередь тех, у кого есть льготы или преимущества. Следующие в очереди за звание студента — абитуриенты, сдавшие экзамены на максимальный балл.

Поступление в военное училище — это возможность подготовиться к профессии, прочувствовать ее на себе. А решить учебные задачи поможет ФениксХелп. Его специалистам под силу решение любой учебной задачи. Пусть учеба будет в радость.

Не секрет, что самое сложное в обучении — запоминать множество фактов. Но современным студентам не стоит слишком печалиться, ведь в средние века молодым людям, мечтающим о достойном образовании и карьере, было гораздо труднее доказать свою интеллектуальную состоятельность.

Маттео Риччи — один из самых известных мнемонистов, священник-иезуит, ученый. Он жил в 16 веке и является первым европейцем, который выдержал китайский экзамен, проверяющий готовность занять чиновничий пост.

Примечательно, что, прибыв в Поднебесную, Маттео не знал языка, а сам этот экзамен успешно сдавал лишь 1% претендентов. Перед итальянским ученым стояла непосильная задача, но он успешно с ней справился, выучив наизусть тысячи страниц китайских текстов.

Ну что, экзамен по философии до сих пор кажется непосильной задачей?

На самом деле наш мозг способен запоминать огромные массивы информации. Вопрос лишь в том, как правильно обрабатывать данные, чтобы через 3 часа после изнурительной зубрежки не приходилось опять начинать с первой главы. Давайте рассмотрим самые эффективные методы запоминания.

Когнитивные карты

Чтобы запомнить учебный материал, необходимо его понимать. Зубрежка не приведет к результату. Максимум, что вы можете получить, — миллион разрозненных фактов в кратковременной памяти. Спустя месяц вы будете смотреть на конспекты, будто видите их впервые.

Многие преподаватели прямо на лекциях объясняют материал, структурируя его в специальную схему, которую называют когнитивной картой (иногда используют термины «ментальная карта», «интеллект-карта», «ассоциативная карта»). Любую главу или целую тему можно представить в виде логически взаимосвязанных терминов, дат, персоналий, причинно-следственных связей по принципу «ЧТО? КТО? ГДЕ? КОГДА? ПОЧЕМУ?». Важно находить и фиксировать эти узловые моменты, тогда вы сможете воспроизвести суть любого вопроса по любому предмету. 

Некоторые студенты зарисовывают материал, обозначают ключевые тезисы не текстом, а рисунками, символами, работают с собственными ассоциациями. Главное — создать четкую и понятную лично для вас карту, взглянув на которую, вы сразу сможете выстроить логику ответа на экзамене.

Чтобы создать такую карту на отдельную тему, необходимо:

• выделить ключевые тезисы (о чем идет речь в главе или разделе);
• разделить каждый тезис на более мелкие смысловые блоки (например, исторические периоды становления предмета анализа);
• выделить в каждом смысловом блоке ключевые данные (даты, персоналии, формулы, определения — в зависимости от того, с каким предметом работаете);
• обозначить (в прямом смысле слова — выделить цветным маркером) причинно-следственные связи между тематическими блоками или отдельными понятиями, датами и т.д.

Метод Цицерона

Марк Туллий Цицерон — известный древнеримский политик и философ. Наверняка вы не единожды использовали цитаты этого мудреца для статуса в социальной сети. Наша любимая: «Дом, в котором нет книг, подобен телу, лишенному души».

Прославился Цицерон не только философскими трактатами и политической карьерой, но и ораторским мастерством. Перед выступлением он никогда не делал записи, рассуждал о самых сложных предметах долго и обстоятельно, опираясь исключительно на собственную память. Так в чем же секрет?

Метод довольно прост. Чтобы запомнить информацию, мысленно расположите данные в знакомой вам комнате в строгом порядке. Затем, чтобы воспроизвести изученный материал, вам нужно будет просто представить свою комнату и «посмотреть», какой факт где лежит.

Как использовать этот метод максимально эффективно:

1. Определите четкую последовательность мест в комнате, где будете располагать информацию. Начните прямо с двери и двигайтесь по часовой стрелке. Приведем пример с философией: «Вот здесь стоит диван — на него помещаем принцип трансцендентальной апперцепции Канта, дальше — письменный стол, где хранятся «вещи в себе», на торшере висят категории пространства и времени, а на телевизоре — ступени чувственного познания». При этом вы должны не просто «бросить» факт на предмет мебели, а ясно его представлять со всеми содержательными тонкостями.
2. Не передвигайте мебель в вашей воображаемой комнате. Если торшер стоит слева от дивана и справа от телевизора, так должно быть всегда.
3. Если нужно запомнить сложный материал, где присутствует множество причинно-следственных связей, используйте не одну комнату, а, например, всю квартиру. Можете задействовать и квартиры ваших друзей.
4. Чтобы быстрее овладеть методом Цицерона, попробуйте пару раз зарисовать план комнаты и на бумаге расположить факты, которые необходимо запомнить. После 2-3 тренировок сможете выполнять это упражнение в уме.

Данный метод отлично работает, когда важно запоминать данные в строгой последовательности. Например, исторические периоды, этапы творчества, даты сражений, американских президентов.

Метод интервального повторения

Если вы занимаетесь спортом, то прекрасно поймете суть этого метода. Чтобы упражнение было эффективным, нужно выполнять его в несколько подходов. 

Данный метод отлично подойдет для запоминания новых иностранных слов. Хотя и для дат или определений тоже сгодится. Итак, в чем суть? Разберем на примере иностранного слова.

• Первый раз полноценно работаете с информацией: читаете слово, узнаете его перевод и транскрипцию.
• Далее вы повторяете слово через 5-10 минут.
• Следующий раз повторяете через час или несколько часов.
• Далее повторять необходимо на следующий день, через 2 дня, 5 дней, через неделю, 2 недели, месяц и т.д. Все зависит от того, каким временем вы располагаете. Если мы говорим о подготовке к экзамену, то здесь главное — начать готовиться заранее.

Для закрепления эффекта можете подключить метод стикеров. Выписывайте новые слова на стикеры и развешивайте на самых видных местах, пока не запомните окончательно.

Метод ассоциаций

Об этом методе мы уже частично говорили в первом пункте про когнитивные карты. Существует много вариантов, как можно его применять. Суть проста: на слова или фразы, которые нужно запомнить, придумываете понятную, яркую и забавную ассоциацию. Так вы повысите свои шансы запомнить нужную информацию раз и навсегда. 

Частным и очень веселым случаем данного метода является мнемонический прием О’Брайена. Он используется при работе с числами. Чтобы запомнить число, необходимо присвоить ему образ известной личности. Логика такая: цифра-человек-действие. Например: под цифрой 1 — Леонардо ди Каприо в сцене из «Титаника». Под номером 7 — Королева Елизавета. Чтобы запомнить число 71, представьте забавную сцену, где вместо молодого Лео с распростертыми руками на корме стоит Елизавета II. 

Для запоминаний иностранных слов можно использовать метод фонетических ассоциаций. Вы должны подбирать слова-якори по подобию звучания. Самый простой пример: английское «look» («смотреть») звучит точно как русское «лук» (овощ).

Чтобы запомнить быстрее, представьте себе луковицу с милыми глазками, а для усиления эффекта вспомните, как мы рыдаем, когда режем этот овощ.

А если проверке наших техник мешают дедлайны и «хвосты», обращайтесь за помощью в Феникс.Хелп. Мы поможем справиться с любой школьной или студенческой работой — наши специалисты хорошо помнят учебную программу.

Нехватка времени — главная проблема любого студента. А уж в период сессии 25-го часа в сутках не хватает особенно сильно. К середине обучения многие студенты и вовсе думают, что сон и реферат — вещи несовместимые. Вставляем спички в глаза, завариваем кастрюлю кофе и пишем до рассвета курсовую, которую все равно потом придется переделывать. 

На самом деле успевать отлично учиться, иметь личную жизнь и увлечения можно без особых проблем. Главное — правильно организовать свое время. А помогут в этом базовые правила тайм-менеджмента. 

Заведите планер или ежедневник

Привыкните планировать каждый день, неделю и месяц. Для этого заведите электронный планер или обычный ежедневник. В каждый период времени выделяйте крупные ключевые задачи и более мелкие. Если пишете от руки, используйте маркеры разных цветов. Например, красный — для самых важных дел, зеленый — для задач среднего уровня сложности и синий — для мелких вопросов. 

Не ставьте слишком много задач на день. В идеале у вас в ежедневнике должна значиться одна ключевая задача (написать первую главу курсовой работы), 2-3 средние (подготовить эссе, выучить 20 новых слов по английскому, закрыть отработку по физкультуре) и 3-4 мелкие (сходить в магазин за продуктами, сдать пальто в химчистку, забрать фен из ремонта).

Чередуйте виды деятельности

Если несколько часов подряд вы занимаетесь одним и тем же (например, учите билет к экзамену), мозг очень быстро устает, а продуктивность падает. Привыкните чередовать форматы и виды деятельности. Предположим, вы готовитесь к экзамену. Не зубрите 3 часа конспект наизусть.

Потратьте 20 минут на чтение учебника, затем посмотрите видеолекцию, снова почитайте, попробуйте вслух воспроизвести то, что уже запомнили, составьте когнитивную карту на тему. Затем отвлекитесь и передохните, сделайте небольшую разминку, выпейте чашку травяного чая. Такой подход позволит меньше уставать и дольше сохранять работоспособность и концентрацию. 

Соблюдайте режим дня

Если вы привыкли ложиться под утро, а вставать, как придется, организм страдает. Чтобы быть эффективными, нужно иметь распорядок дня. Это скучно, но важно. Хотя бы в период сессии следите за тем, чтобы спать не менее 7-8 часов, и ложитесь до полуночи. 

Начинайте утро с зарядки и белкового завтрака. Пейте много пресной воды и полноценно питайтесь. От газировки, фастфуда и сухих бутербродов на время подготовки к экзаменам нужно вообще отказаться, иначе вместо экзаменационной аудитории попадете в кабинет к гастроэнтерологу. 

Устанавливайте дедлайны и введите систему штрафов

Можно распланировать день, выделить множество задач и с чувством выполненного долга отправиться смотреть 10 серий любимого сериала. Каждая задача должна иметь свой дедлайн. Только так вы научитесь объективно оценивать свои возможности.

Без силы воли тоже ничего не получится. Чтобы ее потренировать, введите систему штрафов: не успели написать реферат в срок, лишаетесь соцсетей на сутки. Можно приобщить к тренировкам друзей, они проследят, чтобы все штрафы отрабатывались честно. 

Везде оставляйте напоминания о самых важных задачах

Самое сложное в любом деле — начать. И не успеваем мы, как правило, потому что слишком поздно приступили к работе. Каждый год сотни студентов грустно топают на пересдачи, а могли бы просто не откладывать подготовку на последний вечер, и все было бы хорошо. 

Чтобы мотивировать себя на трудовую активность, оставляйте себе напоминания и мотиваторы в виде стикеров на холодильнике, надписи губной помадой на зеркале, открытки в учебнике, смс от друга в телефоне.

Положите в каждый карман салфетку с написанным на ней дедлайном курсовой. В один день вас все это так достанет, что вы отложите игровую приставку и начнете заниматься. 

Желаем вам продуктивных дней и помните, что неразрешимых и невыполнимых задач нет: с любой учебной работой поможет справиться Феникс.Хелп.

Вместе с сессией к студентам приходит волнение и страх забыть все, что было изучено. Без паники! Мы поделимся ценной информацией, как изготовить незаметные шпаргалки, куда их можно спрятать и как достать так, чтобы не привлечь к себе внимание преподавателя.

Шпаргалка, маленькая и хорошо подготовленная, может спасти студента или школьника на контрольной или экзамене. Не стоит думать, что письменные подсказки делают только двоечники. Иногда само понимание, что в случае чего есть куда подсмотреть и что вспомнить, придает уверенность.

Предлагаем несколько идей по изготовлению шпаргалок. Здесь не обойтись без смекалки, сноровки и креатива. Также важно предварительно поработать над своим поведением. Обычно человек, которому есть что скрывать, может вести себя нервно, оглядываться, дергаться. Эти действия очень заметны со стороны. Именно поэтому мы обращаем ваше внимание: не так важен способ изготовления «шпоры», как манера вашего поведения.

Рисунки на теле — классика жанра

Не так давно студенты рисовали формулы и схемы на руках, коленках или писали текст между пальцами или на ладошках. Классика всегда остается в моде: шпаргалки на обороте юбки, в чулках.

Ноу-хау современных девушек — полезный маникюр. Удобно, практично и даже красиво. Но есть минусы: информации на ногте разместится немного. Сделать небольшой фолиант с подсказками можно и в виде большого женского перстня.

Для парней есть вариант размещения текста билета на обратной стороне широкого браслета.

Гаджеты

Гаджеты очень плотно вошли в нашу жизнь. И, конечно же, куда без них на экзамене. Наиболее простой способ списать на контрольной — смартфон с выходом в интернет. Всемогущий Google знает все и обо всем. Правда, использование мобильного на экзаменах или зачетах частенько запрещено. Кроме телефона на помощь также могут прийти смарт-часы, цифровое перо, фитнес-браслеты.

Классический способ — беспроводной микронаушник и друг, который зачитает вам ответ на билет. Правда, преподаватели не дремлют. Во многих учебных заведениях стали устанавливать специальные глушилки. Так что будьте внимательны и предусмотрительны.

Старый добрый скотч

Для создания небольших и, самое главное, незаметных шпаргалок он подходит идеально. Напишите текст от руки на небольшом листочке бумаги и поместите его под липкую ленту, а затем — в воду. В итоге бумага отклеится, а написанный текст останется на скотче. Эту прозрачную полоску с информацией можно приклеить на карандаш, ручку, пенал и т.д. Издалека будет казаться, что на письменных принадлежностях просто нарисован какой-то узор.

Метод простого карандаша

Для изготовления шпаргалки понадобятся простой карандаш и любой темный предмет (линейка, чехол, крышка телефона или любой другой). Написанное будет видно только под определенным углом или освещением. Учтите, если на экзамене вы будете пристально рассматривать предмет, это точно привлечет внимание преподавателя.

Каблуки — это сила

Опять же этот способ подойдет для девушек, которые любят носить обувь на высоком каблуке. Для того чтобы сделать шпаргалку, нужна пара обуви, которую не жалко. В туфлях или сапогах придется оторвать набойку, а в полость каблука можно засунуть скрученный лист бумаги с информацией по предмету. Большой минус этого метода — вам придется изловчиться, чтобы извлечь шпаргалку.

Как ни крути, а шпаргалки не заменят самостоятельной подготовки к экзамену или зачету. Хотя, если вы пишете их сами, то, бесспорно, пользу они все же принесут. Студенческий сервис ФениксХелп также готов помочь решить любую учебную задачу: от контрольной до дипломного проекта.