Минимализм как стиль жизни: как концентрироваться на самом нужном
Хотите перестать быть зависимым от вещей? Мы не призываем становиться суровым аскетом, а лишь расскажем, как навести порядок не только вокруг себя, но и в голове.
Философия минимализма
Быть минималистом не значит спать на полу, носить единственную пару джинсов и пользоваться телефоном прошлого поколения (лишь бы звонил). Минимализм — это не столько об экономии, сколько о разумном балансе между реальными и надуманным нуждами.
В распоряжении пенсионера из Берлина Йоахима Клекнера всего 50 вещей: матрас и плед, одежда и рюкзак, Apple Watch для отслеживания сердечного ритма и планшет с выходом в интернет. Мужчина избавлялся от вещей на протяжении 20 лет, и сегодня успешно рассказывает о своем опыте на лекциях и семинарах не только в Германии, но и в других европейских городах. Минималист убежден, что избавившись от вещей, мы обретаем время для простых человеческих радостей. А освобождая планету от хлама, улучшаем ее экологическое состояние.
Что пересмотреть?
Гардероб
Существует теория, что человек в повседневной жизни носит только 1/5 своего гардероба. Значит, остальная одежда, бесполезно занимающая место в шкафу, была куплена зря? Раздарите ее друзьям и знакомым или пожертвуйте благотворительным фондам. Поверьте, отдавать гораздо приятнее, чем брать.
И в следующий раз при очередном обновлении гардероба руководствуйтесь принципами:
Берите не количеством, а качеством. На бесчисленной синтетической одежде и обуви минимализма не сделаешь. Да и не сэкономишь. Например, фирменные кожаные ботильоны будут служить несколько лет, а менее качественные, хоть и недорогие, еле «доживут» до конца сезона. Конечно, соблазн обновлять пару каждую осень и весну велик. Но подумайте, в какую сумму это выльется (не забудьте учесть расходы на починку молний и замену набоек — дешевая обувь часто требует ремонта).

Убедитесь, что одежда однородна вам. Минимализм в принципе стремится к тому, чтобы поставить человека во главу всего. Настоящие стилисты, знающие, что минимализм бывает изящным и «вкусным», за счет простых фасонов и неброских цветов подчеркивают индивидуальность и, вопреки распространенному мнению, вовсе не делают людей серой массой. Наоборот, гораздо проще «потеряться» за массой навешенных на себя побрякушек.
Помните о силуэте. Обычно дизайнеры-минималисты предлагают одежду базовых цветов (черную, белую, бежевую, красную, синюю) с лаконичным кроем. Почему? Даже в однотонном и неброском деловом костюме или платье-футляре, но идеально сидящем, можно оставаться чертовски элегантной. Ко всему, платья, выкроенные по фигуре, подчеркнут природную красоту.
Научитесь комбинировать вещи. Хочется попробовать себя в новом образе? Для этого необязательно устраивать шоппинг. Достаточно поэкспериментировать с уже имеющейся одеждой: найдите новое сочетание и создайте абсолютно новый look.
Присмотритесь к вещам-трансформерам. Как правило, вещи-трансформеры имеют отстегивающиеся элементы. Например, платья могут превращаться в юбку, брюки — в шорты и т.д.
Скажите «нет» дешевой бижутерии. Минимализм одобряет только стильные и лаконичные украшения. Согласитесь, жемчужная нить на фоне черного платья будет выглядеть куда эффектнее, чем многослойные разноцветные бусы поверх рюшевого сарафана.

Определите свой стиль. Это защитит от риска приобрести вещь, абсолютно не подходящую под остальной гардероб.
Интерьер
Минимализм в интерьере? Скорее всего вы представите себе скандинавский стиль: белые стены, «наполненный воздухом» простор, лаконичный декор. К этому легко прийти, не приобретая, а избавляясь от вещей.

Так ли вам нужны все вещи? Чтобы это проверить, сымитируйте переезд: сложите все нажитое в коробки. Из них достаньте только то, что действительно необходимо. Вы удивитесь, но некоторые вещи продолжат «отлеживаться» в картоне еще очень долго.
Спрячьте то, что можно спрятать. Под одежду, в том числе и верхнюю, а также под обувь определите гардеробную зону (для этих целей как нельзя лучше подходит встроенная мебель), а под предметы ежедневного обихода — стеллажи и комоды. Провода и прочие коммуникации тоже лучше скрыть, используя кабель-каналы. Цель «маскировки» — чтобы все имело свое место и всегда было под рукой.
Не дайте стенам «задохнуться». Не только шкафы и стеллажи могут быть перегружены. Иногда стены тоже «трещат» под давлением висящих на них ковров, пыльных полок и рамок с фотографиями. Может, пора наконец-то их снять? «Облегченные» стены визуально расширят пространство и передают характер комнаты. Так пробивающиеся в окна лучи утреннего либо вечернего солнца заиграют новыми красками.

Используйте монохромные цвета. Желательно, чтобы стены и мебель (в меньшей мере это касается напольного покрытия) не сильно контрастировали по цвету. Для этого используйте монохромную палитру. В случае, если захотите абсолютно белые стены, все же выбирайте не «Снежный» оттенок, а чуть более теплый — например, «Молочный» или «Слоновая кость», так как с ними пространство не будет слишком «холодным».
Финансовые расходы
Нет, мы не будем рассказывать, как минималисту обходиться малым, экономить на всем подряд и ограничивать себя в покупках (разве что предостережем от глупых и ненужных).
Экономия и минимализм в корне отличаются друг от друга. Человек, который экономит, вынужден отказаться от приобретения желаемой вещи из-за финансовых затруднений. Но едва ли не с первым же зачислением на карту покупка, вероятнее всего, будет осуществлена. Минималист же отказывается от покупок сознательно, понимая, что та или иная вещь ему просто не нужна.
Хотите быть рациональным как минималист? Прежде чем приобрести нечто новое, честно спросите себя:
- Мне это действительно нужно?
- Имею ли я вещь с таким же функционалом (о технике)?
- Если эта вещь будет редко использоваться, не выгоднее ли взять ее напрокат?
- С чем я буду это сочетать (об одежде, обуви, аксессуарах и бижутерии)?
- Для чего я это покупаю — для себя или чтобы похвастаться перед другими?
Часто, отказываясь от приобретения одних покупок в угоду тем, что служат якобы принципам минимализма, мы попадаемся на крючок маркетологов. Но есть выход! В своей книге «Богатый папа, бедный папа» американский предприниматель Роберт Кийосаки пишет о своей клюшке для гольфа, которая была приобретена за 400$, но с первым же взмахом ее владельца стала стоить 150$.
К чему это? На торговых интернет-площадках вроде Amazon и eBay можно найти почти не использованные вещи в 2-3 раза дешевле, чем новые.
Как распределить сэкономленные средства? Лучше всего инвестировать в собственное развитие, а также во впечатления и эмоции (например, от путешествий) — именно эти «вещи» гораздо больше влияют на формирование нас как личностей.
Психология минимализма
Захламление жизненного пространства становится причиной хаоса в мыслях, который рано или поздно отразится не только на психическом, но и физиологическом здоровье. Предотвратить подобное под силу минималистам, которые культивируют в себе:
Избирательность. Минималисты довольствуются не малым, а лучшим, точно знают, что им нужно, не зависят от трендов и не поддаются на уловки рекламных кампаний.
Уверенность. Действительно, только сильный духом человек может избавиться от того, что не имеет в его жизни особого значения. Так осознаются истинные желания и воспитывается решительность.

Осознанность. Ежедневно человек принимает тысячи решений: овсяная каша или омлет, туфли или кроссовки, метро или такси, кафе или бар и т.д. Но когда потребление минимизируется в пользу осознанности, решений, которые нужно принять, тоже становится меньше — это значительно упрощает жизнь.
Общительность. Люди, имеющие больше свободного времени, больше общаются. Они слушают других и обогащаются в знаниях, а также выражают свою точку зрения.
Продуктивность. Для принятия решения человеку нужно хорошо все обдумать, и порой это требует немалых умственных затрат. Только подумайте, насколько бы долго вы оставались энергичным, если бы все было предрешено! Минималисты заранее предусматривают наиболее оптимальный вариант и доводят его до автоматизма.
Здоровый образ жизни. Отказаться от лишнего также значит ограничить себя от нездоровой еды и осознанно подходить к выбору продуктов.
И помните:
«Истинно счастливым становится тот человек, который осознает: то, что у него есть — это и есть все то, что ему надо». Лев Толстой
Хотите применить минималистичный подход в учебе? Мечтаете тратить свое время и силы только на то, что действительно пригодится? Доверьте часть своих дел команде ФениксХелп!
Clubhouse: что это такое, зачем нужен и почему так популярен
Пообщаться напрямую с Илоном Маском или Марком Цукербергом? Теперь это возможно благодаря Clubhouse. Рассказываем, по каким еще причинам новая социальная сеть стала одним из самых обсуждаемых явлений в интернете.
Что такое Clubhouse

Clubhouse — это новая социальная сеть, в которой пользователи могут общаться только голосом. Пока что приложение работает только на iOS (версия для Android находится в разработке) и остается закрытым для широкой аудитории. Чтобы попасть в «Клабхаус», необходимо получить приглашение (инвайт) от знакомых, уже зарегистрированных там.
Социальная сеть была создана выпускниками Стэнфорда Полом Дэвисоном и Роэном Сетом (вместе основали компанию «Alpha Exploitation Co») и запущена в марте 2020 года. Разработчики подчеркивают, что главный принцип Clubhouse — живое общение по интересам.
Сейчас приложение абсолютно бесплатно, не содержит рекламы и платных опций. Пользователи смогут делиться ценным контентом и получать за это деньги, а сам Clubhouse — взимать процент от прибыли.
По данным за февраль 2021-го, у приложения более 5 миллионов пользователей по всему миру, а в России — около 10 тысяч. Сегодня инвесторы оценивают приложение в 1,4 миллиарда долларов.
Почему популярен Clubhouse
В России Clubhouse начал набирать популярность только в 2021 году, опередив TikTok и Telegram по скачиванию бесплатных приложений в App Store. По мнению экспертов, этому явлению есть несколько причин.
- Возможность напрямую поговорить с мировыми знаменитостями. В социальной сети уже зарегистрированы Илон Маск, Марк Цукерберг, Канье Уэст, Кевин Харт, Джаред Лето, Опра Уинфри, Олег Тиньков, Настя Ивлеева и многие другие. Благодаря Clubhouse любой пользователь может побеседовать с современными селебрити или просто послушать чужой разговор в прямом эфире. Даже стримы, не говоря о подкастах, не дают ощущения полного присутствия человека здесь и сейчас, будто вы реально находитесь с ним в одной комнате.
- Элитарность клуба. Как уже говорилось, «Клабхаус» — это закрытая сеть. А как известно, все, что под запретом, притягивает сильнее. Однако «система инвайтов» вводилась несколько с иной целью: отсеять фейков и «случайных» людей. Что это дало? Удалось консолидировать только заинтересованных слушателей, а заодно привлечь спикеров-экспертов.
- Непринужденное общение. Приложению нужен доступ только к микрофону (камера не включается), а значит пользователям не нужно беспокоиться о внешнем виде и декорациях вокруг. Кроме того, общение с помощью голоса позволяет экономить время и параллельно заниматься своими делами.
Станет ли «Клабхаус» ситуативным трендом, как Periscope и Snapchat, или задержится в топе надолго? Пока загадывать рано.
Как попасть в Clubhouse
В необозримом будущем разработчики обещают сделать Clubhouse открытым для всех. А пока существует только 2 способа сюда попасть.
- Получить инвайт (по СМС) от уже зарегистрированного в «Клабхаус» пользователя.
- Самостоятельно скачать приложение, подать запрос на регистрацию и подождать, пока кто-то из списка ваших контактов, зарегистрированных в Clubhouse, подтвердит вашу заявку.
Не ждите мгновенного одобрения от ваших знакомых, ведь каждый пользователь может выслать только три приглашения — это связано с ограниченным количеством участников сети.
Впрочем, приглашения в Clubhouse можно и купить. На eBay и Avito цены за инвайт варьируются от нескольких сотен до десятков тысяч рублей.
После регистрации нужно будет оформить профиль:
- указать точные имя и фамилию (потом можно будет поменять лишь единожды);
- загрузить свое фото;
- указать личную информацию (не более 125 символов);
- подключить аккаунты Instagram и Twitter.
Как работает Clubhouse
Общаться в «Клабхаусе» можно в режиме реального времени и только посредством голоса. Возможности ввести текст с клавиатуры, как и загрузить фото или видео, попросту нет. Кстати, русский язык не поддерживается, интерфейс — целиком на английском.
Пользователи общаются в так называемых «комнатах» и «клубах» — аудиочатах, публичных либо закрытых (доступ можно настроить). В каждой беседе есть модераторы, спикеры и слушатели. Последние могут участвовать в дискуссиях только после того, как воспользуются кнопкой «Поднять руку». Если модератор одобрит запрос, слушатель становится спикером.
Источник: i.pcmag.com
Благодаря поиску можно находить открытые «комнаты» и «клубы» по самым разным направлениям:
- политика;
- бизнес;
- социальные сети;
- культура;
- красота:
- здоровое питание;
- спорт и т.д.
Как правило, это лекции на серьезные темы от предпринимателей, деятелей искусств, популярных блогеров и т.д. А еще Clubhouse можно использовать для развлечения. Например, чтобы задавать каверзные вопросы, как в игре «Правда или действие», или просто рассказывать истории из жизни. Многое может пригодиться как в учебе, так и в жизни.
В настоящий момент максимальное количество слушателей в «комнате» не может превышать 5 тысяч человек. Выйти из аудиочата можно в любой момент, не дожидаясь окончания дискуссии. Для этого можно воспользоваться кнопкой «Уйти тихо», и о вашем уходе никто не узнает — приложение не будет об этом уведомлять остальных.
Как только общение заканчивается, «комната» исчезает. Получить запись состоявшегося разговора получится лишь в том случае, если заранее, до начала беседы, поставить соответствующею метку в настройках «комнаты».
Что касается ограничений, все пользователи Clubhouse должны иметь возраст от 17 лет, кроме того, запрещено распространять ложную информацию, оскорблять и дискриминировать кого-либо.
Зависли в «Клабхаусе» и не можете оторваться? Реферат, курсовой проект или диплом сам себя не напишет! Или напишет? Если обратиться к специалистам ФениксХелп, то все становится возможным! Наши авторы помогут с любым видом студенческой работы — качественно, в срок и по выгодной цене.
Тест: насколько хорошо вы знаете фильмы и сериалы про студентов
Мы можем их любить или презирать, но все равно знать хотя бы самые популярные — молодежные комедии и мелодрамы. Готовы проверить уровень своей «насмотренности»? Предлагаем пройти тест, в котором нужно узнать киноленту всего по одному кадру. Это могут быть как и полнометражные фильмы, так и сериалы: зарубежного и отечественного производства, старые и новые.
Просмотр сериалов идет в ущерб успеваемости? Накопились долги по учебе? Проблему поможет решить быстрая и качественная онлайн-помощь для школьников и студентов.
Тест: сможешь ли ты ответить на 10 вопросов из школьной программы
Ответь на 10 несложных вопросов из программы средних классов, чтобы узнать, стоит ли волноваться насчет своей эрудиции. Готов принять вызов? Тогда вперед!
Какими бы ни были результаты теста, важно понимать, что студенческие годы, в отличие от школьных, направлены на глубокое изучение дисциплин именно по специальности. Забывать то, что давно не на слуху, в порядке вещей.
Но бывает и противоположная ситуация — предметы «для галочки», которые абсолютно бесполезны. Не хочешь засорять голову ненужной информацией? А как же успеваемость? Решение есть: поможет ФениксХелп — профессиональная помощь в выполнении учебных задач!
Запятая перед «как»: в каких случаях ставить, а в каких — нет
Вспоминаем правила пунктуации: когда нужен знак препинания перед союзом «как», а когда запятую можно опустить.

Запятая перед «как» нужна
Рассмотрим 7 основных случаев, когда перед союзом «как» нужно ставить запятую.
- Когда в предложении есть сравнительный оборот, что-то сопоставляется с чем-то по определенному признаку. Союз «как» синонимичен по значению с «подобно».
Вода на солнце блестела, как драгоценные камни (Вода блестела подобно драгоценным камням).
У дороги, как молодые девицы, красовались белые березы (У дороги, подобно молодым девицам, красовались белые березы).
- Когда после «как» следует «и»:
Растениям, как и людям, необходима забота.
Сегодня, как и вчера, целый день светит солнце.
- Когда в основной части предложения есть указательные слова «так», «такой», «тот», «столь».
Ничто так поутру не бодрит, как чашка ароматного кофе.
Я еще не видел столь безупречных манер, как у нее.
- Когда оборот с «как» имеет причинное значение. Синонимичная конструкция — «будучи…».
Сосна, как дерево смолистое, почти никогда не гниет (Сосна, будучи смолистым деревом, почти никогда не гниет).
Сергей, как человек общительный, быстро влился к новый коллектив (Сергей, будучи общительным человеком, быстро влился в новый коллектив).
- Когда есть оборот «не кто иной, как» или «не что иное, как» (конструкцию можно опустить без потери смысла).
Незнакомцем в дверях оказался не кто иной, как прибывший из города новый учитель (Незнакомцем в дверях оказался прибывший из города новый учитель).
Молнии без дождя — это не что иное, как метеорологическое явление, называющееся «сухой грозой» (Молнии без дождя — это метеорологическое явление, называющееся «сухой грозой»).
- Когда союз либо союзное слово «как» («как будто», «как только») служит для просединения придаточной части в сложноподчиненном предложении.
По гулу за окном стало ясно, как сильно разъярилась метель.
В небе жалобно кричали птицы, как будто предвещали беду.
- Когда «как» — часть вводной конструкции.
Со временем у повстанческого движения, как видно, появились неформальные лидеры.
Как утверждают местные жители, храм здесь стоит с незапамятных времен.
- Когда «как» — это часть устойчивого оборота:
- как следствие;
- как правило;
- как минимум;
- как всегда;
- как никогда;
- как сейчас;
- как теперь;
- как нарочно;
- как исключение и пр.
Как правило, в 1 класс принимают с 6 лет.
По дороге меня, как нарочно, застал мощный ливень.
В дополнение к ужину, как всегда, подали зеленый чай.
Запятая перед «как» не нужна
Рассмотрим примеры, когда перед «как» запятой быть не должно.
- Когда союз «как» присоединяет оборот, в котором нет сравнения. Имеет значение «в качестве».
Леонардо да Винчи известен в первую очередь как создатель картины «Мона Лиза» (Леонардо да Винчи известен в первую очередь в качестве создателя картины «Мона Лиза»).
Проведите меня на мероприятие как гостя (Проведите меня на мероприятие в качестве гостя).
- Когда «как» входит в состав фразеологического (устойчивого) оборота:
- как рыба об лед;
- как у Христа за пазухой;
- как с гуся вода;
- как рукой сняло;
- как белка в колесе;
- как горох об стену;
- как на ладони;
- как на подбор;
- как небо от земли и др.
Обычно перед соревнованием спортсмены как на иголках.
С вечера льет как из ведра.
Мне нравились новая работа, все шло как по маслу.
- Когда союз «как» выступает в роли обстоятельства образа действия, а также поясняет глагол-сказуемое. Почти всегда оборот можно заменить обычным наречием или существительным в творительном падеже.
Ведешь себя как ребенок (Ведешь себя по-детски/ребенком).
В нашей школе программирование изучалось как факультатив (В нашей школе программирование изучалось факультативно/факультативом).
- Когда союз «как» связывает подлежащее и сказуемое, выраженные именами существительными. Вместо «как» можно поставить глагол «есть» в соответствующей форме.
Жизнь как сказка (Жизнь есть сказка).
Дальняя дорога как испытание для всего семейства (Дальняя дорога была испытанием для всего семейства).
- Когда перед «как» есть отрицательная частица «не» или слова-усилители — именно, совершенно, просто, почти, вроде и т.п.
Он представился не как журналист, а обычный гость.
Здешние улочки точь-в-точь как в старинном кино.
- Когда «как» является частью составных союзов «между тем как», «тогда как», «с тех пор как», «после того как», «подобному тому как» и пр.
Большинство старается выглядеть в глазах окружающих в лучшем свете, тогда как единицам категорически все равно, что о них думают.
С тех пор как она переехала в новый город, от нее ни весточки.
- Когда «как» — это часть оборота «как можно» или «как нельзя» в сочетании с наречием в сравнительной степени.
Постарайтесь завершить дела как можно скорее.
Они подоспели как нельзя кстати.
- Когда «как» является частью двойного союза «как…, так и…», связывающего однородные члены предложения.
Эта тема актуальна как в прозе, так и в поэзии.
На конференции собрались представители как федерального, так и регионального уровня.
Хотите проверить учебную работу на ошибки? Доверьте это профессионалам ФениксХелп. Наши авторы отредактируют текст и, если нужно, приведут документ в соответствие с правилами ГОСТа.