Как красиво обработать фото: тренды, техники, лайфхаки
Рассказываем, как стильно обработать снимки для Instagram.
Главные тренды в обработке фотографий 2021: как сделать
Обработка «без обработки»
Натуральность и естественность — то, на что делают упор современные блогеры. Кадры выглядят так, словно загрузили оригиналы. Однако это не совсем так. Без элементарной обработки (речь, конечно, не о применении фильтров) не обойтись. Особенно в базовых настройках нуждаются фото в синих тонах. Что можно «подкрутить»?
- добавьте немного контрастности;
- едва уменьшите экспозицию (иногда обозначается как яркость);
- отрегулируйте интенсивность светлых и темных участков;
- уберите желтые оттенки за счет холодной температуры;
- увеличьте резкость (детализацию), если снимок недостаточно хорошего качества.

Только не переусердствуйте. Ваша задача — улучшить то, что есть. А сам снимок должен максимально походить на оригинал.
Кадрирование по пояс/по колени

Фото в полный рост — на пике популярности. Однако если по каким-то причинам изображение должно быть кадрировано, не рекомендуется «резать» снимок на уровне суставов (пальцы, запястья, локти, колени, лодыжки) — модель будет выглядеть неуклюже и странно. Также не стоит убирать руки и ноги: визуально человек будет казаться больше, чем есть на самом деле. Лучше, если нижняя линия кадра пройдет в зоне пояса или середины бедра. Правило касается всех случаев, в том числе, когда модель позирует со спины.
Сверхкрупный план
В отличие от крупных планов, где в кадре остаются, как правило, голова целиком и частично плечи, сверхкрупное кадрирование берет лишь фрагмент, представляющий собой часть целого. Обычно данный прием используется в портретной съемке, когда необходимо сделать акцент на той или иной части лица. Например, чтобы подчеркнуть выразительность глаз, остроту скул и т.д.
Чтобы сделать такой снимок, опять же, придется кадрировать изображение. На что стоит обратить внимание при создании композиции? Хорошо, если главный объект займет 1/3 кадра. Фон должен оставаться нейтральным — однотонным или полуразмытым. А кожа модели — чистой и аккуратной. Поэтому при необходимости поработайте с ретушью.

Сейчас популярны сверхкрупные планы не только лиц, но и других частей тела в сочетании с какими-либо деталями. Например, кулон на выступающих ключицах, изящный цветок в руках и т.д. Правила те же: сохраняем пространство вокруг и следим за аккуратностью объектов. Желательно, что линия горизонта оставалась ровной.
Динамика и движение
Можно по-разному относиться к размытым фото. Кто-то сразу удаляет такие снимки как брак, а кто-то видит в них художественную ценность. Однако вторых, как показывают тренды, становится все больше. Размытые снимки — это про эфемерность, мимолетность, атмосферность. «Смазанные» изображения хочется рассматривать вновь и вновь.

Раньше такие фотографии получались крайне редко: если в кадре кто-то шевелился или у фотографа тряслись руки. Сейчас достаточно лишь установить в камере длинную выдержку. Фоторедакторы тоже позволяют придавать картинке нечеткие очертания. Например, в Photoshop можно применить инструмент «Размытие в движении». А для эффекта пленочной фотографии добавьте немного зернистости.
Заниженная экспозиция

Затемненные фото в Instagram — довольно долгосрочный тренд, который придает любому контенту приставку fashion. Занизить экспозицию — значит убрать яркость и добавить теней. Что дает этот эффект при грамотных настройках? Изображение становится более объемным и лучше передает цвет. Чтобы затемнить иллюстрацию, просто уведите бегунок экспозиции вниз, пока не добьетесь нужного эффекта. Особенно хорошо темные фильтры ложатся на зеленые, бежевые, серые и белые оттенки.
Пастельные оттенки
Монохромность изображений (практически в одном цвете, но с минимальной вариацией по яркости и насыщенности оттенков) — главное правило красивой ленты. Старайтесь выдерживать снимки в одних тонах, например, в белых, бежевых, кофейных, синих и т.д. Данные оттенки особенно хорошо работают со снимками интерьеров, а также с раскладками (flatlay), отражающими тематику блога, вашу деятельность и просто интересы.

Выделяйте светлые участки, добавляйте цветовые фильтры (используйте один и тот же оттенок), увеличивайте детализацию объектов. Для удобства сохраните текущие настройки как пресет. Опять же, помним, что изображение должно выглядеть максимально естественно и будто бы его вовсе не редактировали.
Неконтрастный ч/б

В случае, если ваша лента выдержана в каких-то конкретных тонах, а вам очень хочется добавить фотографию в комплементарных оттенках (т.е. диаметрально противоположных), черно-белый фильтр — ваше спасение. Просто уберите насыщенность изображения. При необходимости слегка увеличьте интенсивность темных и светлых участков.
Дополнительные настройки (эффект выгорания, зернистость или детализация и т.д.) будут зависеть конкретно от вашего снимка. Положитесь на свой эстетический вкус. Старайтесь не переборщить с контрастностью: снимок должен выглядеть словно кадр из ч/б-кино.
Пленочная фотография

Похоже, ностальгия по советским «Зенитам» и «Сменам» не пройдет никогда. Если смысл снимать на пленку, а затем ее оцифровывать? Ведь можно добиться эффекта пленочной фотографии почти в любом редакторе.
- Работаем с зелеными, желтыми, фиолетовыми или другими оттенками, чтобы добиться эффекта винтажной фотографии.
- Затемняем/осветляем изображение с помощью тоновой кривой;
- Добавляем едва заметную зернистость.
Существует множество приложений, которые имитируют съемку на аналоговую камеру — сразу применяют фильтр, накладывают дату съемки и т.д. Например, Huji Cam (поддерживается iOS и Android), Kamon (только для iOS), 1998 Cam (для iOS и Android) и др.
Как следовать трендам
Хотите всегда быть в курсе последних тенденций в обработке фотоконтента?
- Покупайте глянец. Vogue, Harper`s Bazaar, Numero и прочие культовые журналы публикуют на своих страницах только высококачественные работы — как правило, топовых фотографов и первоклассных ретушеров. Чем больше хорошего контента изучаете, тем лучше делаете свой: насмотренность — большая сила.
- Читайте блоги о фотографии. К слову, подобных в интернете полно. Свои блоги есть у фотошкол, фотостудий, фотографов и т.д. Выберите тот, что больше нравится по наполнению и стилю. Рекомендуем блог Екатерины Насыровой, онлайн-журнал The Noisetier, а также обучающие IGTV в Instagram от Леры Ясковой.
- Подписывайтесь на личные страницы. Нравится стиль какого-то конкретного фотографа или ретушера? Подпишитесь на него, чтобы регулярно видеть полезные посты.
Где обрабатывать
Если говорить о настольных приложения, лучшего всего подходят Photoshop и Lightroom. Обе программы принадлежат одному разработчику — Adobe Systems. Первая — многофункциональна, вторая — имеет широкие возможности для управления цветом.
Что касается мобильных приложений, здесь достаточно много вариантов с расширенным функционалом: Snapseed (iOS и Android), VSCO (iOS и Android), Tezza (iOS и Android) и другие.
Хотите профессионально заняться обработкой фото, однако вам не хватает времени из нагрузки по учебе? Проблему решит ФениксХелп — онлайн-помощь в выполнении студенческих работ.
Что значит парадокс лжеца?
Парадокс лжеца часто встречается в философских и логических науках. Споры о противоречивом явлении возникли еще в Древней Греции в VII веке до нашей эры. Философ Диодор Кронос, дав обет не употреблять пищу, пока не решит головоломку, умер от истощения. А ученый Филит Косский ушел из жизни из-за недостатка сна — ему он предпочел бесконечные размышления, что есть истина и что есть ложь.
Сегодня логисты утверждают, что решение парадокса не имеет смысла и ведет в тупик. Рассмотрим, так уж ли он сложен.
Парадокс лжеца: определение
Парадокс можно сформулировать так:
Это утверждение, которое невозможно однозначно классифицировать как истину либо ложь
Сегодня известно множество логических парадоксов, но «Лжец» среди них — в особом статусе. Главной тому причиной является первичность по отношению к десяткам других парадоксов: пока не будет решен «Лжец», остальные останутся нетронутыми.
Интерпретация парадокса в разные исторические эпохи
Древняя Греция
Однажды древнегреческий философ Эпименид в разгар спора произнес: «Все критяне — лжецы!», на что получил упрек: «Но ведь ты тоже критянин! Выходит, ты нам солгал?». Тут-то и начинается путаница. Если слова, произнесенные Эпименидом, — правда, то и он сам, подобно всем критянам, является лжецом. Но как в таком случае его изречение может быть правдивым? Получается, он солгал. И тогда выходит, что все критяне, включая Эпименида, не лжецы? Кстати, если верить писаниям древнегреческого историка Плутарха, критяне в I веке до нашей эры и вправду пользовались дурной славой — среди них было немало хитрых обманщиков и воров.

Парадокс лжеца застал греков врасплох. На первый взгляд, поставленный вопрос кажется элементарным — «Врет ли тот, кто утверждает только то, что он врет?». Утвердительный ответ приводит к отрицательному, а отрицательный — к утвердительному. И какие-либо рассуждения ни капли не помогают прояснить картину.
Средние века
В Средневековье при решении парадокса лжеца была популярна формулировка:
Сократ: «То, что скажет Платон — ложь». Платон: «То, что утверждает Сократ, — истина». Кто из них правдив в своих словах?
Французский философ Жан Буридан использовал противоречие, чтобы доказать существование Бога на примере двух утверждений: «Бог есть. Ни одно из названных утверждений не является истинным». Если первое высказывание окажется ложным, получится парадокс. И, как считал Буридан, оно должно стать истинным.
Из-за невозможности объяснить парадокс его отнесли к категории «неразрешимые задачи». Так о «Лжеце» на некоторые время забыли.
Наши дни
Но в XX веке, с расцветом математических наук и логики, парадокс снова обрел популярность. «К древней загадке относились, скорее, как к шутке, пока не обнаружилось, что парадокс имеет отношение к решению важнейших математических задач с кардинальными и ординальными числами», — заявил британский математик Бертран Рассел.
Наиболее известная современная интерпретация — пример визитки с надписями. На лицевой части написано: «На обратной стороне — правдивое высказывание». Если перевернуть карточку, обещанное либо должно обнаружиться, либо нет. Но на обороте находится следующее: «Перевернув визитку, вы обнаружите ложное утверждение».
Если то, что утверждено на лицевой стороне, является истиной, то верить надписи на обороте можно (так как она должна быть истинной), а значит, то, что написано спереди — ложь? Если «лицевая» надпись — это ложь, то оборотная — тоже и, соответственно, утверждению на передней стороне можно верить?

Сегодня парадокс о лжеце относят к типичным бывшим софизмам (софизм — это логически неправильное умозаключение, преднамеренно выдающееся за верное). Нередко «Лжец» называют главным логическим парадоксом. Этому понятию посвящено множество научных трудов.
Парадокс лжеца в массовой культуре
Пиноккио

Многие помнят сказку итальянского писателя Карло Коллоди о Пиноккио, а также необычное свойство главного персонажа: каждый раз, когда он врал, его нос рос в длину. Но что случится с Пиноккио, если он скажет «Сейчас мой нос станет длиннее»? Если лицо не изменится, значит, мальчик соврал? А если нос действительно вырастет, — сказал правду. Тогда почему вырос нос?
Доктор Хаус
Фанаты телесериала «Доктор Хаус» помнят коронную фразу главного героя: «Все лгут». Причем Хаус строго подчеркивал, что условие актуально всегда. Выходит, сам он тоже был лжецом?

Если вас заинтересовала тема, можете подготовить реферат или другую учебную работу о парадоксе лжеца. Разобраться с материалом помогут специалисты ФениксХелп.
О профессии «адвокат»: 10 фильмов о судебных разбирательствах
Детективный талант, драматический сюжет, человеческие судьбы — то, чем нам так нравятся фильмы о судебных процессах. Приводим по этой тематике 10 полнометражных лент, среди которых — основанные на реальных событиях. Такому на юридическом факультете точно не научат!
Адвокат дьявола (1997)
Рейтинг: IMDb — 7.5, Кинопоиск — 8.2
Молодой и амбициозный адвокат Кевин Ломакс защищает отъявленных негодяев и пока не проиграл ни одного разбирательства. Например, ему ничего не стоит защитить учителя, обвиненного в домогательствах к школьницам. После этого дела его приглашают в крупный юридический концерн — тоже отстаивать права преступников, но уже с набитыми кошельками. Вместе с молодой женой Кевин переезжает в Нью-Йорк — здесь их ждут деньги и роскошь. Однако новая жизнь никак не налаживается: у возлюбленной — странные видения, а самому специалисту скоро предстоит узнать, что кого он в самом деле согласился работать.
Линкольн для адвоката (2011)
Рейтинг: IMDb — 7.3, Кинопоиск — 7.7
Микки Холлер — блестящий адвокат, чей яркий имидж и образ жизни дополнен автомобилем «Линкольн». На очереди — дело о нападении богатого клиента Луи Руле на проститутку. Адвокат с легкостью добивается оправдательного приговора, но подозревает, что подзащитный что-то не договаривает. Пытаясь вывести Руле на чистую воду, Холлер накликал на себя угрозу самому быть заключенным под стражу.
Несколько хороших парней (1992)
Рейтинг: IMDb — 7.7, Кинопоиск — 7.8
Два морских пехотинца предстают перед судом за расправу над своим товарищем. Защищать подозреваемых предстоит молодому и самоуверенному адвокату Дэниелу Кэффи. Поначалу дело кажется однозначным, и Кэффи готов согласиться с обвинением. Но углубившись в обстоятельства, защитник понимает, что рядовые — всего лишь исполнители, а «заказчик» — это кто-то, стоящий у власти. Каковы мотивы преступника и как доказать его вину?
Темные воды (2019)
Рейтинг: IMDb — 7.6, Кинопоиск — 7.7
Адвокат Роб Билотт — специалист по защите окружающей среды в крупном концерне. К нему приходит пожилой фермер и жалуется на загрязнение реки: мужчина убежден, что химическая корпорация «Дюпон» отравляет воду и почву, из-за чего погибает скот, и предоставляет в качестве доказательств видеокассеты. Если это действительно так, то деятельность корпорации смертельно опасна для человечества. Борьба с «Дюпон» станет для Билотта делом всей его жизни и растянется на долгие 19 лет.
Сюжет основан на реальных событиях: сценарий киноленты — это адаптация статьи из The New York Times за январь 2016 года «Юрист, ставший кошмаром компании DuPont».
Правила боя (2000)
Рейтинг: IMDb — 6.4, Кинопоиск — 7
Полковника морской пехоты Терри Чайлдерса отправляют в одно из беднейших дальневосточных государств на спецзадание. Любой ценой ему нужно эвакуировать посла США из здания, у стен которого митингуют разъяренные исламисты. Толпа начинает штурмовать здание, и полковник, следуя правилам боя, открывает огонь. Теперь Чайлдерса — отчаянного патриота и заслуженного военачальника — обвиняют в массовом убийстве мирных граждан.
Приговор (2010)
Рейтинг: IMDb — 7.2, Кинопоиск — 7.6
Фильм снят по реальным событиям. История рассказывает о родных брате и сестре. Когда первого обвиняют в жестоком убийстве и пожизненно заключают за решетку, главная героиня Бетти Энн Уотерс, уверенная в невиновности брата, решает во что бы то ни стало его оправдать. На собственное расследование у нее уйдет 10 лет. Эти годы будут очень сложными: любящую сестру ждет борьба с бюрократической системой, обучение на юриста, бракоразводный процесс и затяжная депрессия.
Судья (2014)
Рейтинг: IMDb — 7.4, Кинопоиск — 7.8
Покинув провинциальный городок, Хэнк Палмер следовал за своей мечтой — стать известным адвокатом. Все удалось: он окончил колледж и занялся частной практикой. Адвокат легко выигрывает одно дело за другим, даже если обвиняемые действительно виновны — какая разница, ведь ему нет равных, а клиенты исправно вносят платежи. Деятельность приходится приостановить, когда Хэнку приходит весть в смерти матери. Он возвращается в родной город, и узнает, его отца, городского судью, обвиняют в убийстве. Палмер младший берется за дело, однако вести его крайне сложно из-за непростых отношений отца и сына.
Заговорщица (2010)
Рейтинг: IMDb — 6.9, Кинопоиск — 7
В убийстве президента Авраама Линкольна обвиняют восьмерых соучастников, среди которых — одинокая женщина Мэри Сарретт. Поверить в невиновность Мэри сложно, так как ее единственный сын разыскивается по подозрению в том же заговоре. Защищать женщину в суде предстоит молодому и преуспевающему адвокату, герою войны Фредерику Эйкену. Подсудимую ожидает казнь. Эйкен осознает, что смерть Сарретт выгодна властям, и всеми силами старается оправдать женщину.
Шесть демонов Эмили Роуз (2005)
Рейтинг: IMDb — 6.7, Кинопоиск — 7.2
Эмили Роуз слышала голоса в свой голове, а ее тело отказывалось повиноваться рассудку. Списать беснования на болезнь не получалось, и родители обратились за помощью к церкви. Священник Мор получил разрешение провести обряд экзорцизма. Но изгнание дьявола из девушки обернулось для нее смертью. Теперь отца Мора обвиняют в убийстве. В поисках истины священнослужитель изучает историю появления демона, который погубил Эмили, и пытается доказать в суде существование потусторонних сил и их способности вселяться в людей.
Прототипом Эмили Роуз является реально существовавшая девушка: Аннелиза Михель страдала эпилепсией и перенесла около 70 обрядов экзорцизма.
Перелом (2007)
Рейтинг: IMDb — 7.2, Кинопоиск — 7.7
Узнав об измене жены, Тед Крофорд пускает ей в голову пулю. Сказать, что преступление было совершено в состоянии аффекта, сложно. Мужчина спокойно признается в содеянном, покорно дает себя арестовать и даже отказывается от адвоката. А в суде заявляет, что не стрелял: улик и доказательств нет, а жена на интенсивной терапии вовсе по другой причине. Все, что есть у государственного обвинителя Уилли Бичема, — это показания проводившего задержание полицейского. Вовлеченному в хитроумную игру, Бичему придется применить гибкое мышление и стальное упрямство, чтобы доказать вину Крофорда.
Выучиться на юриста довольно непросто: нужно освоить множество дисциплин. А если с какими-то предметами возникнут проблемы, обращайтесь за консультационной помощью к специалистам ФениксХелп. Арбитражный процесс, уголовное право, криминалистика — подготовим работу по любому из направлений.
Тест: соотнесите иностранные идиомы с русскими аналогами
«Бабье лето», «играть на нервах», «кот наплакал» — значение этих и многих других фразеологизмов мы с легкостью объясним. А что насчет устойчивых выражений из иностранных языков? Попробуйте соотнести английские, немецкие, французские и другие идиомы с их русскими аналогами. Это не так просто, как кажется!
Нужна студенческая работа по иностранному языку или любому другому предмету? Поджимают сроки? Выручит ФениксХелп — профессиональная онлайн-помощь в решении учебных задач. Работаем даже с горящими заказами!
Распорядок дня у миллиардеров: что перенять?
В сутках 24 часа — это неизменно. Но почему-то одни за это время успевают все, а другие — ничего. Как организовать день, чтобы повысить свою продуктивность и быть как Илон Маск или Марк Цукерберг? Знакомимся с распорядком дня современных гениев, отмечаем важные для себя моменты и адаптируем под свой образ жизни.
Илон Маск
График дня у самого богатого человека на Земле (по данным за январь) очень насыщенный и жесткий. Илон Маск бодрствует 18 часов в сутки.

В среднем предприниматель работает по 12 часов ежедневно, разделяя это время на управление 5 компаниями: Tesla, SpaceX, Neuralink (разработка технологий по считыванию импульсов головного мозга), Open AI (специализируется на искусственном интеллекте) и Boring Company (строительство туннелей в Лос-Анджелесе). Причем последним трем Маск уделяет всего 5% рабочего времени.
Работа в разных компаниях разделена по дням. Понедельник и вторник — время для SpaceX, среда и четверг — для Tesla, а пятница и уикенд — для того и другого, если это необходимо. Так как офис Tesla находится в Пало-Альто, а сам Маск живет в Лос-Анджелесе, на неделе у него бывает как минимум два перелета.
Маск разделяет дела на небольшие подзадачи и тратит на решение каждой 5 минут.
Инженер умудряется вписать работу даже туда, где это, кажется, совсем неуместно. Принимает и отправляет электронные письма в ванной, на прогулке или в машине — лишь бы под руками был смартфон. А еще успевает вести небезызвестный аккаунт в Твиттере.
Подъем — как у большинства: в 7 утра. По-настоящему проснуться и взбодриться ему помогает душ, причем не менее 15 минут. Часто (из-за плохого аппетита по утрам) Илон пропускает завтраки, но если есть свободная минута, выпивает кофе и съедает омлет. Старается тратить минимум времени на еду. Например, может перекусить во время собрания — такой ланч занимает всего 5 минут. А вот ужин — весьма сытный: обычно это встречи с партнерами вне дома.
Как признается Маск, ему бы хотелось больше проводить времени с семьей (у Илона 6 детей) и друзьями. Но на личную жизнь остается минимум. Например, бизнесмен предполагает, что на общение со второй половиной можно позволить не более 10 часов в неделю.
Возможно, такова цена за идеи освоить жизнь на Марсе и пересадить человечество на электрокары.
Марк Цукерберг
Утро Марка Цукерберга, основателя и гендиректора Facebook, начинается в 8 утра. Первым делом — проверка мессенджеров и соцсетей. Затем Марк идет на пробежку (как минимум три раза в неделю).

На очереди — завтрак. К еде Цукерберг не привередлив. Впрочем, как и в выборе одежды: серая футболка, джинсы, кроссовки — образ «на работу» почти всегда один и тот же. Как пояснил сам предприниматель:
Я стараюсь жить так, чтобы принимать как можно меньше решений, кроме тех, что связаны с тем, чтобы служить обществу наилучшим образом.
На работу над своим детищем, социальной сети Facebook, у Марка Цукерберга уходит порядка 60 часов в неделю. В остальное время он занят деловыми встречами и поездками не только по штатам, но и всему миру.
Цукерберг считает, что грани между рабочей и личной жизнью быть не должно. Коллега, друг, близкий — статус ничего не определяет. Целостность личности — вот что имеет смысл.
Свободное время программист посвящает саморазвитию. Будь то прочтение по новой книге в течение каждых двух недель или изучение мандаринского диалекта (китайский язык).
Кстати, Марк Цукерберг — абсолютный однолюб: с будущей женой он познакомился еще в студенческую пору – в 2003 году, и только в 2012-м пара обручилась. Сегодня отец прилежно воспитывает двоих дочерей.
Эван Уильямс
Если кто не знает, Эван Уильямс основал такие интернет-компании, как Twitter, Blogger и Medium.

Главный принцип, которым Уильямс руководствуется при организации рабочего дня, — следовать собственным биоритмам. Например, утром, когда его мозговая деятельность на самом пике, он с головой уходит в работу. А в самый разгар, в обед, делает продолжительный перерыв или вовсе уходит из офиса. По мнению бизнесмена, данная методика защищает от профессионального выгорания, которого нельзя допустить, ведь Эван руководит 3 компаниями и чувствует большую ответственность. Вот и выходит, что рабочий день — ненормированный.
В остальном день Уильямса тоже непредсказуем. Почти никогда Эван не знает наперед, как долго задержится на работе, где и чем перекусит, сколько времени проведет с семьей. Что ж, прислушиваться к личным потребностям — вполне здраво. Если вы себе лучше чувствуете, когда занимаетесь спортом не утром, а вечером, как это делает наш миллиардер, то так тому и быть.
Ричард Брэнсон
Основатель одной из крупнейших холдинг-компаний Virgin Group (конгломерата, включающего в себя звукозаписывающие студии, музыкальные магазины, авиакомпании и многое другое) руководствуется простым правилом:
К черту все! Берись и делай!

Видимо, поэтому миллиардер просыпается в 5 утра. Лучшее начало дня для Брэнсона — это спорт. Поэтому 1-2 часа он посвящает себя кайтингу (семья живет на Виргинских островах), велопрогулкам, пробежкам либо теннису. Затем — завтрак с семьей: общение с родными помогает настроиться на рабочий лад.
Если нет необходимости ехать в офис, Брэнсон работает из дома: отвечает на деловые письма и общается с партнерами. В свободное время читает новости, чтобы быть в курсе событий, и блоги — слышать непредвзятые мнения.
Чтобы бодрствовать весь день, Ричарду нужно 20 чашек чая. Чаще всего предприниматель перекусывает на ходу либо совмещает прием пищи с деловой встречей. А вот ужин, как и завтрак, проходит в кругу семьи — это неизменно, причем зачастую приглашаются гости.
Отбой — в 11 вечера. Предпринимателю нужно не меньше 6 часов на восстановление сил.
Билл Гейтс
Основатель Microsoft — большой трудоголик. С 1978-го по 1984-й у него было всего 15 выходных, которые, к слову, прошли за игрой в теннис. В рабочие будни, особенно в самом начале, когда компания только вставала на ноги, до вечера был в офисе, делал перерыв — шел в кино, а затем возвращался, чтобы поработать еще пару часов.
По мере роста корпорации работы у Гейтса не убавилось. Ежедневно он получает около сотни имейлов, проводит по несколько деловых встреч и параллельно координирует работу компании. Как и Маск, Гейтс разбивает рабочий день на пятиминутки.

Свободное время проводит с детьми в необычных местах (электростанция, пусковая шахта для ракет и пр.) либо за игрой в бридж.
Билл Гейтс обожает читать и оставлять заметки о книгах на GatesNotes. Кроме того, каждое утро начинает со свежих газет и журналов.
К еде неприхотлив: на завтрак любит шоколадные шарики, на обед — чизбургеры.
Гейтс считает, залогом креативности и продуктивности является хороший отдых. Поэтому гений программного бизнеса тратит на сон не меньше 7 часов.
Даже самый гениальный человек не всегда в силах справиться с той нагрузкой, что на него возложена. Поэтому необходимо уметь делегировать обязанности другим. Даже у студентов есть такая возможность! Доверьте заботы о подготовке учебных работ специалистам ФениксХелп, а сами набирайтесь сил для нового рывка!