Минимализм как стиль жизни: как концентрироваться на самом нужном

Хотите перестать быть зависимым от вещей? Мы не призываем становиться суровым аскетом, а лишь расскажем, как навести порядок не только вокруг себя, но и в голове.

Философия минимализма

Быть минималистом не значит спать на полу, носить единственную пару джинсов и пользоваться телефоном прошлого поколения (лишь бы звонил). Минимализм — это не столько об экономии, сколько о разумном балансе между реальными и надуманным нуждами.

Что пересмотреть?

Гардероб

Существует теория, что человек в повседневной жизни носит только 1/5 своего гардероба. Значит, остальная одежда, бесполезно занимающая место в шкафу, была куплена зря? Раздарите ее друзьям и знакомым или пожертвуйте благотворительным фондам. Поверьте, отдавать гораздо приятнее, чем брать.

И в следующий раз при очередном обновлении гардероба руководствуйтесь принципами:

Берите не количеством, а качеством. На бесчисленной синтетической одежде и обуви минимализма не сделаешь. Да и не сэкономишь. Например, фирменные кожаные ботильоны будут служить несколько лет, а менее качественные, хоть и недорогие, еле «доживут» до конца сезона. Конечно, соблазн обновлять пару каждую осень и весну велик. Но подумайте, в какую сумму это выльется (не забудьте учесть расходы на починку молний и замену набоек — дешевая обувь часто требует ремонта).

Убедитесь, что одежда однородна вам. Минимализм в принципе стремится к тому, чтобы поставить человека во главу всего. Настоящие стилисты, знающие, что минимализм бывает изящным и «вкусным», за счет простых фасонов и неброских цветов подчеркивают индивидуальность и, вопреки распространенному мнению, вовсе не делают людей серой массой. Наоборот, гораздо проще «потеряться» за массой навешенных на себя побрякушек.

Помните о силуэте. Обычно дизайнеры-минималисты предлагают одежду базовых цветов (черную, белую, бежевую, красную, синюю) с лаконичным кроем. Почему? Даже в однотонном и неброском деловом костюме или платье-футляре, но идеально сидящем, можно оставаться чертовски элегантной. Ко всему, платья, выкроенные по фигуре, подчеркнут природную красоту.

Научитесь комбинировать вещи. Хочется попробовать себя в новом образе? Для этого необязательно устраивать шоппинг. Достаточно поэкспериментировать с уже имеющейся одеждой: найдите новое сочетание и создайте абсолютно новый look.

Присмотритесь к вещам-трансформерам. Как правило, вещи-трансформеры имеют отстегивающиеся элементы. Например, платья могут превращаться в юбку, брюки — в шорты и т.д.

Скажите «нет» дешевой бижутерии. Минимализм одобряет только стильные и лаконичные украшения. Согласитесь, жемчужная нить на фоне черного платья будет выглядеть куда эффектнее, чем многослойные разноцветные бусы поверх рюшевого сарафана.

Определите свой стиль. Это защитит от риска приобрести вещь, абсолютно не подходящую под остальной гардероб.

Интерьер

Минимализм в интерьере? Скорее всего вы представите себе скандинавский стиль: белые стены, «наполненный воздухом» простор, лаконичный декор. К этому легко прийти, не приобретая, а избавляясь от вещей.

Так ли вам нужны все вещи? Чтобы это проверить, сымитируйте переезд: сложите все нажитое в коробки. Из них достаньте только то, что действительно необходимо. Вы удивитесь, но некоторые вещи продолжат «отлеживаться» в картоне еще очень долго.

Спрячьте то, что можно спрятать. Под одежду, в том числе и верхнюю, а также под обувь определите гардеробную зону (для этих целей как нельзя лучше подходит встроенная мебель), а под предметы ежедневного обихода — стеллажи и комоды. Провода и прочие коммуникации тоже лучше скрыть, используя кабель-каналы. Цель «маскировки» — чтобы все имело свое место и всегда было под рукой.

Не дайте стенам «задохнуться». Не только шкафы и стеллажи могут быть перегружены. Иногда стены тоже «трещат» под давлением висящих на них ковров, пыльных полок и рамок с фотографиями. Может, пора наконец-то их снять? «Облегченные» стены визуально расширят пространство и передают характер комнаты. Так пробивающиеся в окна лучи утреннего либо вечернего солнца заиграют новыми красками.

Используйте монохромные цвета. Желательно, чтобы стены и мебель (в меньшей мере это касается напольного покрытия) не сильно контрастировали по цвету. Для этого используйте монохромную палитру. В случае, если захотите абсолютно белые стены, все же выбирайте не «Снежный» оттенок, а чуть более теплый — например, «Молочный» или «Слоновая кость», так как с ними пространство не будет слишком «холодным».

Финансовые расходы

Нет, мы не будем рассказывать, как минималисту обходиться малым, экономить на всем подряд и ограничивать себя в покупках (разве что предостережем от глупых и ненужных).

Экономия и минимализм в корне отличаются друг от друга. Человек, который экономит, вынужден отказаться от приобретения желаемой вещи из-за финансовых затруднений. Но едва ли не с первым же зачислением на карту покупка, вероятнее всего, будет осуществлена. Минималист же отказывается от покупок сознательно, понимая, что та или иная вещь ему просто не нужна.

Хотите быть рациональным как минималист? Прежде чем приобрести нечто новое, честно спросите себя:

• Мне это действительно нужно?
• Имею ли я вещь с таким же функционалом (о технике)? 
• Если эта вещь будет редко использоваться, не выгоднее ли взять ее напрокат?
• С чем я буду это сочетать (об одежде, обуви, аксессуарах и бижутерии)? 
• Для чего я это покупаю — для себя или чтобы похвастаться перед другими?

Часто, отказываясь от приобретения одних покупок в угоду тем, что служат якобы принципам минимализма, мы попадаемся на крючок маркетологов. Но есть выход! В своей книге «Богатый папа, бедный папа» американский предприниматель Роберт Кийосаки пишет о своей клюшке для гольфа, которая была приобретена за 400$, но с первым же взмахом ее владельца стала стоить 150$.

К чему это? На торговых интернет-площадках вроде Amazon и eBay можно найти почти не использованные вещи в 2-3 раза дешевле, чем новые.

Как распределить сэкономленные средства? Лучше всего инвестировать в собственное развитие, а также во впечатления и эмоции (например, от путешествий) — именно эти «вещи» гораздо больше влияют на формирование нас как личностей.

Психология минимализма

Захламление жизненного пространства становится причиной хаоса в мыслях, который рано или поздно отразится не только на психическом, но и физиологическом здоровье. Предотвратить подобное под силу минималистам, которые культивируют в себе:

Избирательность. Минималисты довольствуются не малым, а лучшим, точно знают, что им нужно, не зависят от трендов и не поддаются на уловки рекламных кампаний.

Уверенность. Действительно, только сильный духом человек может избавиться от того, что не имеет в его жизни особого значения. Так осознаются истинные желания и воспитывается решительность.

Осознанность. Ежедневно человек принимает тысячи решений: овсяная каша или омлет, туфли или кроссовки, метро или такси, кафе или бар и т.д. Но когда потребление минимизируется в пользу осознанности, решений, которые нужно принять, тоже становится меньше — это значительно упрощает жизнь.

Общительность. Люди, имеющие больше свободного времени, больше общаются. Они слушают других и обогащаются в знаниях, а также выражают свою точку зрения.

Продуктивность. Для принятия решения человеку нужно хорошо все обдумать, и порой это требует немалых умственных затрат. Только подумайте, насколько бы долго вы оставались энергичным, если бы все было предрешено! Минималисты заранее предусматривают наиболее оптимальный вариант и доводят его до автоматизма.

Здоровый образ жизни. Отказаться от лишнего также значит ограничить себя от нездоровой еды и осознанно подходить к выбору продуктов.

И помните:

«Истинно счастливым становится тот человек, который осознает: то, что у него есть — это и есть все то, что ему надо». Лев Толстой

Хотите применить минималистичный подход в учебе? Мечтаете тратить свое время и силы только на то, что действительно пригодится? Доверьте часть своих дел команде ФениксХелп!