Самосовершенствование

Пришла в голову идея записаться на танцы? Прекрасно! Но как выбрать, что лучше подходит? В этом поможет наша статья.

Кто-то с детства мечтал о балете, но мама не пустила. Другой всегда хотел освоить нижний брейк, но бабушка записала в музыкальную школу, а папа на шахматы. Но теперь вы взрослый, и 21 век открывает множество дверей. Поэтому первый критерий выбора такой...

Детская мечта

Если танец останется мечтой, будет печально осознавать, что даже имея все возможности, так и не реализовали ее.

Мечта кажется сумасбродной?

Внутренний взрослый утверждает: «Ну какой балет, какие пуанты в 18? Лучше купи себе еще одни ботинки!»

Но капризный ребенок внутри вас на том не успокоится: «Не хочу ботинки, хочу пуанты — и все тут».

Пока вы молоды, не загружены домашними хлопотами, а ваш организм крепок и полон сил — пробуйте! Хотя бы для того, чтобы потом не корить себя за неиспользованную возможность.

Но если такой мечты никогда не было, и танцы нужны скорее для восполнения недостатка двигательной активности, критерии выбора будут другими. Рассмотрим их все.

Музыкальные предпочтения

Танец неотделим от музыки. Поэтому, выбирая направление, учитывайте, что каждое занятие будет сопровождаться звучанием тех или иных музыкальных композиций.

Танец живота исполняется только под восточную музыку, и любимых хитов с радиостанций вы там не услышите. Зато на уроках Гоу-гоу — вполне. Довольно специфическая музыка для Вог понравится не всем. А если живой аккомпанемент фортепиано нисколько не цепляет, вам совершенно нечего делать на балете.

Особенности темперамента

Нужно обязательно учитывать собственные скорости. Например, кубинская сальса — это очень быстро, страстно и экспрессивно. Бачата — гораздо спокойнее, но в ней больше глубины.

Холерикам сложновато придется у балетного станка, зато зажигательная латина отлично поддержит темперамент.

Флегматикам очень подойдет что-то этническое. Восточные, индийские, греческие танцы, русские хороводы. Поищите себя в этих направлениях, там ценится спокойствие и размеренность движений.

Меланхолику показаны медленные вальсы и балет. Изящество, тонкие чувства — вот ваши сильные стороны. Обязательно используйте их в своем увлечении!

Сангвиники способны буквально на все. Умение переключаться и подстраиваться отличает этот тип темперамента. Поэтому в вашем случае этот критерий выбора можно опустить и опереться на другие.

Наличие данных

Для некоторых танцевальных направлений необходимо иметь предрасположенность. Для балета нужны подготовленные мышцы стопы, для танца живота — гибкость, брейк данс и Вог требуют хорошей координации.

Конечно, можно попробовать себя в любом виде танцев, но при отсутствии исходных данных занятия могут превратиться в настоящую каторгу.

Из этого пункта вытекает следующий.

Медицинские противопоказания

Хронические заболевания и особенности строения тела могут послужить препятствием к тем или иным занятиям.

Искривления позвоночника, проблемы с сердцем, даже банальное, казалось бы, плоскостопие ограничивает выбор танцевальных стилей. Лучше не идти наперекор своим физическим характеристикам, а выбрать то направление, которое положительно скажется на здоровье.

Также обращайте внимание, какую нагрузку дает преподаватель на занятиях. Уточните длительность урока и что конкретно нужно будет делать. Если у вас слабое сердце, проблемы с дыханием, не стоит записываться туда, где органы тела будут проходить жестокое испытание на выносливость.

Финансовые возможности

Это крайне важный момент. Ведь дело не только в стоимости самих занятий. Некоторые направления требуют дополнительных затрат.

Самое дорогостоящее — это, безусловно, бальные танцы. Обувь, одежда для тренировок стоят довольно дорого. Еще учтите, что со временем обязательно захочется где-нибудь выступить. А это:

1. Оплата педагогу за дополнительные индивидуальные занятия.
2. Костюмы, цены на которые откровенно зашкаливают.
3. Взнос за участие в конкурсе.
4. Макияж, прическа для выступления.
5. И еще куча всяких непредвиденных трат.

Если помогают родители или вы уже имеете высокооплачиваемую работу, вопросов нет — выбирайте, что душе угодно. Но если средств едва хватает на еду, стоит поискать что-то бюджетное.

Что ж, как говорится, в добрый путь! Переживаете, не пострадает ли учеба, если посвятите время хореографии? Расслабьтесь, в таких ситуациях поможет ФениксХелп.

В последнее время борода у мужчин снова вошла в моду. В барбершопы выстраиваются очереди из представителей сильного пола, желающих быть в тренде. Однако, не всех природа наградила пышной растительностью. Некоторым приходится тщательно ухаживать за бородой и добиваться ухоженного внешнего вида при помощи различных дополнительных средств и методов. Разберемся в причинах такой несправедливости и, как выбрать форму бороды, чтобы она стала украшением.

Зачем мужчины отращивают бороду

Однозначного ответа на вопрос нет. Существует несколько мнений по этому поводу.

Американские биологи в ходе экспериментов выяснили, что борода смягчает удар в лицо и может спасти от перелома челюсти. Поэтому в драке она является естественной защитой.

Английский историк Сирил Паркинсон провел параллель между отращиванием растительности и процессами в мировом сообществе. Он считал, что гладковыбритые мужчины популярны на этапах экономической стабильности и расцвета. Заросшие же мужчины свидетельствуют о периодах упадка и неопределенности.

Во времена персов пышная шевелюра в нижней чати лица была предметом гордости и особой чести. Воины, как трофей, приносили отрезанные бороды врагов. В ходу было приветственное пожелание к богам хранить бороду собеседника.

Сейчас уход за бородой у мужчин стал образом жизни. Модными стали походы в салоны красоты, где специально обученные мастера укладывают растительность волосок к волоску, наносят питательные масла, подравнивают, подкрашивают. Это модное веяние стало аналогом женского макияжа, как средства сделать лицо более привлекательным. Бородатые мужчины смотрятся стильно, мужественно и брутально.

Рост волосв нижней части лица зависит от вырабатываемого мужским организмом количества тестостерона. Для женщин борода у парня ассоциируется с серьезностью, зрелостью, образом семьянина.

Почему мужчины отращивают бороду, мнение психологов

Врачи-психотерапевты считают, что борода является способом самовыражения, сродни одежде или прическе.

Биопсихолог Найджел Барбер обнаружила взаимосвязь популярности растительности на лице с дефицитом невест. Она высказала мнение, что бородатость ассоциируется у мужчин как дополнительный плюс в конкурентной борьбе за внимание женщин.

Психолог Дуглас Вуд считал, что борода, даже фальшивая, придает юношам больше уверенности в себе, она привлекает внимание и делает молодого человека заметней.

Существует мнение психологов, что отращивая бороду, мужчина пытается усилить какое-либо личностное качество, которое отражают черты лица. Большое значение имеет и форма, которая придается растительности.

Ленин и Троцкий носили бороду колышком, что помогало им придать выразительность подбородку и усилить свои ораторские, вербальные качества. Авраам Линкольн, отращивая бороду и усы, усиливал свои волевые качества, волевой желвак в непростые времена гражданской войны штатов.

Таким образом, можно обобщить, что бородатые представители мужского пола неспроста привнесли изменения в свою внешность, пусть они и сделали это несознательно, не видя сами каких-то конкретных причин в этом поступки. Борода — это попытка стать в чем-то сильнее, добиться доминирования в мужском сообществе.

Пошаговое руководство

Для правильного отращивания красивой и ухоженной бороды существует несколько шагов, которые надо пройти в определенном порядке.

1. Правильное питание и соблюдение режима дня. Причины медленного роста волос могут быть разные. Чтобы исправить гормональный фон и понизить уровень стресса следует придерживаться здорового образа жизни и начать прием добавок (магний, рыбий жир, витамины группы В, биотин). Сон должен быть не менее, чем 7-8 часов. Прогулки на свежем воздухе, спортивные разминки принесут пользу организму. Для повышения уровня тестостерона в рацион рекомендуется добавить шпинат, брокколи, красное мясо, авокадо, орехи.
2. Отращивание бороды. К этому этапу лучше приступить летом или весной, когда система кровообращения работает интенсивнее. Для стимуляции роста волос можно использовать масло, содержащее перец. Первое время (1-2 недели) необходимо будет перетерпеть зуд, вызванный раздражением кожи от роста волосков.
3. Оформление бороды. Недель через 5-6 приходит время для подравнивания волосяного покрова по выбранной форме. В этот момент борода растет неравномерно.
4. Дальнейшее отращивание бороды и поддержание её внешнего вида. Для ухода за шевелюрой на лице необходимо приобрести щетку с натуральной щетиной. Она будет оказывать массажное действие, усиливая этим кровообращение, и разглаживать волоски. При этом не стоит забрасывать предыдущие шаги ­­— следить за распорядком дня, питанием и ухаживать за бородой маслами.
5. Поддержание опрятного вида. Когда борода достигнет необходимой длины, останется поддерживать её внешний вид. Регулярно следует мыть, расчесывать, корректировать ножницами форму. Шампунь для бороды рекомендуется использовать раз в неделю. В остальное время достаточно ополаскивания водой. Из уходовых средств полезными для бороды будет масло, крем и бальзам.

Выбор формы

Выбор формы бороды ­­— важный этап. Для разных типов внешности одна и та же форма будет смотреться по-разному. Чтобы не ухудшить внешность неправильным выбором, следует сходить в барбершоп. Мастер подберет подходящую форму. Вид бороды зависит от некоторых моментов:

• густота и цвет щетины (светлокожим брюнетам не рекомендуется излишне пышная растительность, во избежание контраста между кожей и бородой);
• рост (невысоким мужчинам больше подходит небольшая бородка, а парни высокого роста могут экспериментировать с щетиной более смело);
• форма лица (основной критерий выбора).

Борода по форме лица

Различают несколько основных типов мужских лиц:

1. Треугольная форма. Верхняя часть лица шире, чем нижняя. Поэтому следует зрительно сделать шире низ лица с помощью классической, округлой или квадратной бороды. 
2. Круглая форма. Для того, чтобы сделать лицо более вытянутым, подойдет трапецевидная борода, которая соединяет виски.
3. Прямоугольная форма. Гармонии контурам придаст борода в виде подковы или бакенбарды.
4. Овальная форма лица считается оптимальной. Поэтому можно поэкспериментировать с разными типами бороды.
5. Для вытянутой формы лица подходящей будет борода в виде подковы.
6. Квадратную форму смягчит небольшая бородка.

Модные формы бороды

До недавнего времени гладковыбритые мужчины считались эталоном красоты. Сейчас же востребованы брутальные бородатые мужчины. Каждый из них индивидуален по форме укладки бороды. Самые модные виды в нашем обзоре.

Легкая щетина всегда служила признаком мужественности. Для её образования достаточно не бриться 2-3 дня. Для поддержания постоянной длины пригодится триммер, которым удобно подравнивать волоски. 

Щетина средней длины (3-5 мм) добавляет мужчине загадочности. Однако, она должна выглядеть ухоженной, а не неряшливой.

Длинная щетина (6-8 мм) требует постоянного ухода и подравнивания. Обязательно нужно убирать волосы с области кадыка. 

Для отращивания классической бороды потребуется около 5 недель. Здесь уже понадобится помощь барбера для корректировки формы.

Французская вилка отличается от классики формой нижней части, которая похожа на двузубую вилку.

Круглая форма удобна тем, что она не требует особых усилий в уходе. Достаточно время от времени скруглять края и растительность сохраняет аккуратный вид.

Голливудская борода обязана своим названием звездам, среди которых она пользуется популярностью. Она скрывает подбородок, нижнюю челюсть и соединяется с усами.

Стиль Ван Дайк принадлежит фламандскому портретисту. В нем сочетаются усы с остроконечной бородой. Контуры должны четко прслеживаться.

Форма морского якоря подразумевает выбритые щеки, наличие усов и тонкой бородки вдоль подбородка, которая переходит в полоску под губой.

Форма Бальбо получила имя итальянского военного деятеля. Стиль отличается чисто выбритыми участками и оставшимися волосками под нижней губой.

Для стиль Гарибальди характерны пышная борода и широкие аккуратно подстриженные усы. Борода отращивается до 10-15 сантиметров, далее ей придается закругленная форма. 

Этапы роста бороды

Определившись с выбором формы, рассмотрим этапы роста растительности на лице и сложности, связанные с каждым из них.

Одномесячная борода

На таком сроке уже можно оценить её густоту, приобретаемую форму, начать расчесывать. Особое внимание следует уделить гигиене и обработке специальными маслами. В стрижке и корректировке еще нет необходимости.

Борода длиной в 1-2 месяца

Растительность на лице достигает своей предельной густоты. При выборе Эспаньолки или Морского якоря, можно придать нужную форму. К уходу маслом добавляется мытье специальным шампунем или мылом. 

Борода длиной 3-6 месяцев

К трем месяцам вырастает уже полноценная борода, которой можно гордиться. Волоски на концах могут завиваться. Такая растительность требует уже регулярного ежедневного ухода. 

Длинную бороду рекомендуется высушивать естественным путем, фен может пересушить волоски и нарушить их структуру. Плод шестимесячных трудов следует время от времени показывать брадобрею для корректировки и подравнивания. 

Сколько нужно отращивать бороду

Скорость роста зависит от многих факторов и сугубо индивидуальна для каждого мужчины. Ощутимый волосяной покров появляется после 2-3 месяцев. Для отращивания окладистой и длинной бороды понадобится не менее полугода.

Правила ухода во время отращивания

Отращивая красоту и гордость, которой позавидовал бы и Карабас-Барабас, следует не забывать несколько простых правил ухода:

• корректировка;
• акцент на краях;
• линии.

Корректируем и обрезаем

Для процесса корректировки необходимо приобрести триммер или электробритву. Еще понадобятся ножницы, расческа и опасная бритва. Изначально наиболее рациональным подходом будет сходить несколько раз в салон к профессионалу, понаблюдать за его работой. И в дальнейшем можно заниматься подравниваем растительности в домашних условиях. Основным является оформление выросших усов, удаление волосков по контуру и корректировка длины в области подбородка.

Делаем акцент на краях

Обрабатывать края необходимо после 2-3 месяцев отращивания волосяного покрова. Это можно делать самостоятельно или посещать специалиста.

Затеняем линии

Стиль бороды должен учитывать её густоту, особенность и места роста волосков. Если растительность редкая, то особое внимание следует уделять контурам, стараясь четко придерживаться линий. В случае, если волосы растут густо, необходимо оставлять идеально чистыми щеки. Добиться такого можно триммером и опасной бритвой. 

Как быстро отрастить бороду

Совет отрастить бороду, просто не брившись несколько недель, не подходит для новичков. Лучший способ ­­заключается в современной корректировке процесса.

• 1 неделю не стоит бриться вообще;
• через 2 недели уместным будет подровнять волосяной покров триммером (под 5 мм);
• через 3 недели триммер уже надо настроить на 8-10 мм, а усы аккуратно подстричь ножницами;
• после 4 недель отращивания необходимо будет следить за формой бороды и вовремя её корректировать.

Причины, почему борода не растет

Окладистая и густая борода вырастает далеко не у всех. Если не получается отрастить красивую растительность на лице, следует внимательно присмотреться к своему организму и образу жизни. Это может свидетельствовать о различных проблемах.

Проблемы со здоровьем

Основной помехой для роста волос на лице у мужчин выступает низкий уровень гормона тестостерона. Своевременное лечение препаратами, занятия спортом помогут исправить ситуацию. 

Среди проблем со здоровьем, которые снижают интенсивность роста усов и бороды могут быть:

• травмы физического характера;
• фактор стресса;
• инфекции;
• побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
• расстройства психиатрического характера (депрессия, параноидальные наклонности);
• сифилис;
• кожные заболевания (стригущий лишай, дерматомикоз);
• витилиго, тиреоидит, миастения и другие аутоимунные болезни;
• сахарный диабет;
• синдром Дауна;
• аллергические заболевания (атопический дерматит, ринит, астма);
• ВИЧ.

При ухудшении роста волос необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Образ жизни

Вредные привычки и неправильный образ жизни влияют на интенсивность роста волосяного покрова. Постоянный недосып, хроническая усталость, сидячий образ жизни ­­— всё это может лишить молодого человека густой и красивой бороды.

Генетика

Гены, определяющие рост бороды, могут передаваться от обоих родителей через несколько поколений. Генетическую предрасположенность победить сложно. Необходима сильная стимуляция фолликулов или пересадка волосяного покрова с головы.

Что делать если борода не растет

Отрастить бороду возможно в большинстве случаев. Необходимо выяснить причины и помочь организму, чтобы стать обладателем роскошной шевелюры.

Правильный режим дня

Здоровый полноценный сон ­­— залог бесперебойной работы организма. Он благотворно влияет на рост волосяного покрова. Рекомендуемое время сна составляет 8 часов, во время него происходит обновление всех клеток человека.

Следует избегать чрезмерного психологического напряжения и стрессов. Для борьбы с этими проблемами можно заняться медитациями или йогой.

Занятия спортом не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, помогая витаминным комплексам быстрее достигать необходимых участков организма. Достаточно будет зарядки и прогулки на 3-5 км.

Сбалансированное питание

Для скорейшего роста волос необходимо выпивать в день не менее 2 литров воды (1 стакан в течение часа).

Большое значение имеет и правильное питание. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием масел и белка (мясо, яйца, орехи, фасоль, рыба).

Баланс витаминов А, Е и С способствует интенсивному росту растительности у мужчин.

Витамин А (ретинол) отвечает за нормализацию кожи головы и волос. Его недостаток приводит к возникновению перхоти. Богаты витамином А следующие продукты: рыба, брокколи, мясо, морковь, тыква, перец, дыня, абрикос, персик.

Витамин С полезен для поднятия иммунитета. Улучшая кровообращение, он стимулирует рост волос и насыщает их необходимыми элементами. Витамин С находится в: картофеле, облепихе, томатах, капусте, яблоках, цитрусовых, клубнике, шиповнике, рябине, редисе, вишне.

Витамин Е (токоферол) отвечает за циркуляцию крови. Он переносит питательные вещества и кислород по челоевеческому организму. Недостаток витамина приводит к потере волосами блеска, они ломаются и истончаются. Витамин Е можно найти в таких продуктах: растительных маслах и подсолнечнике, горохе, миндале, кедровых орехах, петрушке, фисташках, капусте, облепихе, шиповнике.

Витамины группы В:

• В1 (тиамин): бобовые, творог, мясо, яйца, пивные дрожжи;
• В3, В5: желток, молоко, авокадо, курица, рыба, говядина;
• В6 (пиродоксин): фундук, картофель, морковь, грецкие орехи, шпинат, авокадо, капуста, томаты;
• В7 (биотин): соя, грибы, печень, желток, шпинат, томаты;
• В9 (фолиевая кислота): бобовые, крупы, дрожжи, орехи, зеленые овощи;
• В12: соя, говяжья печень, яйца, дрожжи, кисломолочные продукты.

Миноксидил

Это препарат, который стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Подходит как для волосяного покрова голы, так и для бороды. Его следует массажными движениями нанести на редеющие участки и втереть в кожу. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Для восстановления роста бороды можно использовать народные средства.

Эвкалиптовое масло. Для смешивания раствора понадобится 1/5 часть масла эвкалипта и 4/5 части теплой воды. Вату необходимо смочить в получившемся растворе и нанести на кожу. При индивидуальной реакции организма возможно появление раздражения.

Горчица и масло Амлы. 3 ст. л. горчицы в порошки следует соединить с 60 мл масла Амлы. Размешать до однородного состояния. Нанести маску на бороду на 20 минут. Срок хранения такой смеси ­­— 2-3 дня.

Сок лайма с молотой корицей. 1 ст. л. корицы смешать с 2 ст. л. сока лайма. Нанести на бороду смесь на 30 минут.

Уверенность в себе, как никогда, необходима в студенческое время. Отращивание бороды­­— прекрасный способ придать себе брутальности, мужественности и сил. А уверенность в курсовых работах, выполненных ккачественно и в срок, придаст сервис Феникс.Хелп.

Почему самый мистический праздник в мире отмечают накануне Дня всех святых? Что символизирует тыква-фонарь и другие атрибуты Хэллоуина? Какие фильмы стоит посмотреть накануне, чтобы проникнуться соответствующим настроением? Об этом и не только — в нашей статье.

Как возник Хэллоуин

История Хэллоуина берет свое начало в дохристианской эпохе, когда земли современной Западной и Центральной Европы были заселены кельтами. Языческие племена делили год на два сезона — лето и зиму. Переход — с 31 октября на 1 ноября — назывался Самайном (от староирландского samhain — конец лета).

Считалось, что в эту ночь открывались врата между прошлым и будущим — человек мог прикоснуться к вечности, а границы между измерениями стирались, и сверхъестественные силы проникали в наш мир.

Люди гасили очаг и оставляли на улице дары — это делалось для того, чтобы отвлечь внимание нечисти от своих жилищ. Некоторые, чтобы оставаться неприметными для глаз мистических существ, маскировались как можно страшнее — одевались в звериные шкуры и головы. Жители собирались у костров, разведенных друидами (кельтскими священниками), приносили жертву и уносили священный огонь с собой.

В I веке земли кельтов были завоеваны римлянами. Захватчики не стали отменять Самайн, тем более по дате праздник совпадал с двумя латинскими — Фералием (поминовение покойных) и Днем Помоны (богини древесных плодов). Однако Католическая Церковь желала искоренить языческие традиции. И в IX веке Папа Григорий III перенес День всех святых на 1 ноября.

Но эффект получился совершенно противоположным: праздник язычников стал еще популярнее. Вечер накануне — 31 октября — стали называть All Hallows Even (переводится как «вечер всех святых»), затем Hallowe'en и, наконец, Halloween. В средневековую эпоху считалось, что в эту ночь злые духи выходили, чтобы пугать набожных и благочестивых, а ведьмы устраивали свои шабаши.

В Америку, где сегодня Хэллоуин популярен как нигде, праздник привезли (поначалу на северный материк) ирландские иммигранты. Собрав урожай, они садились вокруг костра и делились страшными историями, а также пели и танцевали у огня, гадали на судьбу.

Фонарь из тыквы, или светильник Джека

Полая тыква с вырезанной зловещей гримасой и свечой внутри — самый узнаваемый атрибут Хэллоуина. Много веков назад считалось, что оставленная во дворе в ночь на День всех святых тыква со свечой прогоняла от жилища злых духов и прочую нечисть. В свою очередь обряд вырезать гримасы на собранных плодах уходит в далекое прошлое — так когда-то делали жители британских островов.

Есть и христианская версия — ирландское поверье о хитром Джеке (отсюда и название), в котором фонарь символизирует скитающуюся душу.

Встретив Дьявола, кутила Джек придумал, как его провести: попросил демона залезть на дерево, чтобы достать вкусный плод, и, как только тот взобрался наверх, нацарапал на коре крест. Джек мог просить у плененного Дьявола, о чем угодно. Понимая, что грешному пьянице нет места в Раю, он попросил не забирать его душу в Ад. Из преисподней Дьявол лишь дал уголек с вечным огнем, который Джек в ту темную и холодную ночь оставил тлеть в пустой репе. С тех пор он скитается по земле с фонарем и не может найти себе место.

Символика и суеверия

Традиционными цветами праздника являются оранжевый и черный — своего рода отсылка к Самайну: переход от тепла к холоду.

В Хэллоуине одновременно переплетаются и сельскохозяйственные традиции (в первую очередь — в украшении дворов тыквами и початками кукурузы, гирляндами из листьев, огородными пугалами), и оккультная атрибутика (кресты, надгробия, черепы).

Не меньшей популярностью пользуются персонажи из готической литературы и фильмов ужасов: призраки, ведьмы, вампиры и т.д.

Кстати, у многих Хэллоуин ассоциируется с полнолунием. Однако идеально ровный шар, видный с любого уголка планеты, — явление довольно редкое. В последний раз полнолуние в ночь с 31 октября на 1 ноября видели в 2001-м, а до этого — в 1955-м. Угадайте, когда следующее? В этом! 2020-й не перестает удивлять.

Существуют некоторые поверья относительно ночи в Хэллоуин:

• чтобы отпугнуть от себя привидений, нужно одеться в перевернутые наизнанку вещи и ходить вперед спиной;
• в обличии пауков на Хэллоуин являются умершие (когда-то очень дорогие нам), которые хотят предупредить об опасности;
• черных кошек в Хэллоуин в доме не держат — лучшее их выпустить погулять.

Кровавая Мэри и другие гадания

Празднование Хэллоуина связано с многими гаданиями, но большинство — для девушек о предстоящем замужестве.

1. Кровавая Мэри. В ночь девушки в темноте поднимались по лестнице вперед спиной, а затем проводили свечой у зеркала. В отражении должен был показаться суженый. Если девушка видела череп, значит ей было суждено умереть до замужества.
2. Яблочная кожура. Девушки срезали с яблока кожуру, делая ее как можно длиннее, а затем бросали за плечо. Упавшая «ленточка» должна была принять форму буквы — первой в фамилии будущего мужа.
3. Ловля судьбы. В широкую и глубокую емкость наливалась вода, туда бросали яблоки разного размера и вида. Каждая из гадающих пробовала без помощи рук зубами вытащить фрукт. Если попадалось большое и красивое — судьба сулила видного и богатого мужа, мелкое и червивое — ничего хорошего ждать не приходилось.
4. Бармбрэк. Бармбрэком называют ирландский хлеб. К Хэллоуину перед выпеканием в тесто замешивали различные предметы, сулящие то или иное будущее. Кольцо — к бракосочетанию, горох — к долгому ожиданию свадьбы, деревянная щепка — к разладу в семье, ткань — к бедности, монета — к богатству.

Рискнете погадать?

«Гадости или сладости?»

По некоторым данным, ежегодно американцы тратят на Хэллоуин около 7 миллиардов долларов, причем только 2 миллиарда — на конфеты (более 270 миллионов кг). Связано это с традицией хождения детей, переодетых в костюмы, от дома к дому и выпрашиванием сладостей. Подразумевается, что, если хозяин дома откажет гостям в угощении, те устроят ему какую-нибудь пакость (понарошку, конечно).

В США, как и во многих других странах (Ирландия, Япония и пр.), выражение «Trick or treat?» («Гадость или сладость?») не является вымогательством и воспринимается, скорее, как шутка.

Поскольку Хэллоуин приходится на время сбора яблок, многие хэллоуинские сладости делали именно из них. Традиция угощать детей яблочной карамелью просуществовала недолго — из-за городской легенды, гласящей о том, будто бы злые люди подкладывают в десерт острые иголки. Прецеденты и вправду были, но в основном без серьезных последствий. Хотя известны истории о реальных убийствах. В 1967 году в Нью-Джерси и Канаде детям раздали отравленные яблоки. Итог — 13 умерших.     

Хэллоуин: что смотреть, кого слушать

Кинематограф

Хэллоуину посвящено множество кинолент в жанре «Ужасы» и «Триллер». Приведем 10 самых культовых художественных фильмов:

• «Сияние» (1980);
• «Иствикские ведьмы» (1987);
• «Семейка Аддамс» (1991);
• «Фокус-покус» (1993);
• «Сонная лощина» (1999);
• «Звонок» (2002);
• «Экстрасенс» (2011);
• «Мрачные тени» (2012);
• «Заклятие 2» (2016);
• «Гретель и Гензель» (2020).

Музыка

Как и у любого другого праздника, у Хэллоуина есть свои песни. Главная композиция, как считают многие музыкальные критики, — «Monster Mash» поп-исполнителя Бобби Пикетта.

Куда же без Майкла Джексона и его зажигательного сингла «Thriller»?!

Но передать поистине мрачную и зловещую атмосферу Хэллоуина удалось дуэту Midnight Syndicate, работающему в жанре дарк-эмбиент.

Даже в Америке на Хеллоуин студенты ходят на учебу. В России — тем более. Хотите покутить, но боитесь не успеть с задачами по учебе? Оставьте эти заботы ФениксХелп!

Мечтаете о любви, как в книгах? Благо, есть откуда черпать вдохновение. Проводим наиболее популярные романы, главные герои которых — обычные студенты.

Современные романы на тему студентов, их жизни и любовных отношений

Любовь — это вечная тема в литературе. Современные любовные истории мало чем отличаются от классических. Разве что только героями. Сюжеты же повторяются из книги в книгу. Однако талантливым авторам удается сделать каждую историю неповторимой, порой захватывающей по содержанию, эмоциям и переживаниям. Сюжеты развиваются стремительно и увлекают за собой читателя неожиданными поворотами.

Что нового в современных любовных сюжетах?

• любовная линия часто перекликается с детективной, фантастической и приключенческой;
• незамысловатый, легкий стиль больше привлекает женскую аудитории;
• неожиданность финала, когда автор до последней страницы держит читателя в напряжении.

Как выбирать лучшие книги о любви? На книжных порталах можно найти свежие рейтинги лучших книг о любви. Например, их регулярно публикует портал top-knig.ru

Что почитать от российских и зарубежных авторов

Книги, вошедшие в историю литературы. В отечественной и зарубежной литературе тема студенчества представлена в романах, которые в свое время были очень популярны.

Стоит обратить внимание на книги:

1. Николай Гарин-Михайловский «Студенты» — повесть, 1895 год. Впервые в литературе описана жизнь, быт студентов конца 19 века.
2. Вениамин Каверин «Исполнение желаний» — роман о студенте, который учился в Ленинграде в 30-х годах прошлого века и сделал открытие в литературе. Драматический сюжет, отличный русский язык.
3. Юрий Трифонов «Студенты» — повесть о студентах филфака пединститута послевоенных лет, удостоена Государственной премии.
4. Ирина Грекова «Кафедра» — нашумевший в 70-х годах роман о жизни университета, где кипят профессиональные и любовные страсти.
5. Владимир Дубровин «Грибы на асфальте» — веселая сатирическая повесть о студентах-выпускниках, которые не хотели ехать на работу по распределению и решили жениться на дочерях начальников.
6. Татьяна Соломатина «Коммуна» — студенческий сюжет о жизни Одесского мединститута начала 90-х годов прошлого века.
7. Валерий Осипов «Факультет журналистики» — роман о строительстве нового университета на Ленинских горах и о студенческой поре. Написано очень живо, с юмором.
8. Александр Десна «Фрагменты студенческой биографии» — сборник рассказов о студентах конца 90-х годов.
9. Екатерина Завершнева «Высотка», 2012 г. — книга о студенческой жизни университета на Ленинских горах, в которой передана атмосфера счастливой студенческой поры.
10. Роберт Мерль «За стеклом», 1970 г. — роман о жизни французских студентов. Автор описал всего один день студентов гуманитарного университета, который стал началом политического движения в стране.
11. Донна Тартт «Тайная история», 1999 г. — американский роман-воспоминание о студенческой жизни, где на территории колледжа произошла запутанная история.

Сюжетные истории о современных студентах, о любовных историях в огромном количестве представлены на просторах интернета. Многие из них имеют только электронную версию. Часть печатается прямо «на глазах» читателей, которые ведут диалог с автором, оценивают сюжет, подсказывают дальнейшие действия героев и просят как можно скорее написать продолжение.

Наиболее популярные электронные библиотеки, где публикуются истории о любви и студенческой жизни:

• Livelib;
• Литнет;
• Литмир;
• knigi-romany.ru;
• Мир книг;
• ЛитРес;
• MyBook.

ТОП лучших книг с кратким описанием

1. Анна Тодд «После» — любовный американский роман, 2015 г. 18-летняя студентка Тесса встречает наглого и грубого парня. Но она чувствует, что на самом деле он совершенно другой. Сюжет разворачивается неожиданным образом. Очень популярная книга: число читателей книги перевалило за миллион. Экранизирована.
2. Джеймс Э.Л. «50 оттенков серого» — скандальный эротический роман, 2012 г. Переведен на 30 языков мира. Книга начиналась как серия блогов. В романе описана история отношений бизнесмена и молодой журналистки, присутствует большое количество ролевых любовных игр.
3. Ульяна Соболева Серия книг «Хан», 2019-2020 г. Героиня серии — жена популярной звезды Павла, который проиграл ее в карты Хану, и она становится рабыней. Финал книги непредсказуем.
4. Татьяна Устинова «Серьга Артемиды», 2019 г. — очередной бестселлер от популярного российского автора. В центре повествования — семейство Морозовых, три несчастных женщины. Трагические события в начале книги в конечном итоге позволили каждой из них найти свое счастье.
5. Евгения Шагурова «Подари мне любовь» — современный любовный роман, 2020 г. Героиня влюбилась в «золотого» мальчика и считает, что они не ровня друг другу. Отношения развиваются постепенно и приводят к неожиданному результату. Книга вошла в шорт-лист конкурса «Шарм первой любви».
6. Ульяна Соболева, серия книг «Краденое счастье», 2019 г. Главная героиня Татьяна вместе с мужем попадают в тяжелую финансовую зависимость. Не складывается у них и с работой. В результате она решает стать суррогатной матерью.
7. Челси М. Кэмерон «Моя любимая ошибка» — современный любовный роман, 2013 г. В комнату девушек поселяется молодой человек Хантер. Тейлор ненавидит его и всеми путями пытается от него избавиться. Но, сама того не замечая, влюбляется.
8. Дженнифер Арментроут «Жду тебя» — остросюжетный студенческий любовный роман, 2015 г. Студентка Эвери бежит от своего прошлого и попадает в небольшой городок, где поступает в непрестижный университет и встречает там сексапильного красавца-однокурсника Кэма. Однако в ее жизнь врываются звонки с угрозами. У Кэма — свои скелеты в шкафу. Чем закончится их взаимное притяжение? Автор вовлекает читателя в любовные страсти.
9. Николас Спаркс «Спеши любить» — зарубежная любовная драма, 2014 г. Герой книги вспоминает свою первую любовь, историю страсти и нежности, крутого парня из богатой семьи и скромную дочь местного пастора. Это искреннее романтическое повествование, когда первые робкие чувства проявляются в улыбках, прикосновениях.
10. Таммара Веббер «Просто любовь» — зарубежный любовный роман, 2013 г. Содержание книги: студенты, вечеринки, общежитие, разрыв отношений, разочарование, любовь. Герои — студенты колледжа: он супергерой, она запутавшаяся в своих чувствах девушка. Это книга о душевном исцелении и движении вперед. Читается, по оценкам, на одном дыхании.

Читать хорошие книги — занятие увлекательное. Помешать может только нехватка времени. Если не успеваете, знайте сэкономить время поможет сервис ФениксХелп.

В умелых руках гаджеты могут оказывать неоценимую помощь в повседневной жизни студента. Для этого необходимо ознакомиться с подборкой самых полезных приложений и скачать любое из них.

Умный будильник

Больше не нужно заводить по 5 будильников, просить разбудить маму, сестру или подругу. Все решается просто — одним приложением на смартфоне. Разработчики умных будильников предлагают несколько настроек на выбор. Среди них есть и обычная кнопка отключения. Но спасением для студента являются функции, которые выключают звонок после решения логической задачи, прохождения головоломки или математического теста, рисования картинки по шаблону. Для особо трудных случаев есть режим сканирования QR-кодов с определенного продукта (например, шампуня или йогурта). Во время таких манипуляций мозг начинает просыпаться, включается в работу. Как итог — студент приходит на пары вовремя.

Для Android: Умный будильник или Puzzle Alarm Clock.

Книга вслух (Аудиокниги)

iOS | Android

Студенческий напряженный график не дает возможности прочитать всю заданную литературу точно в срок. Большую помощь оказывают аудиокниги в приложении «Книга вслух». В дополнение к звуковым дорожкам идут тексты, фотоматериалы. Аудиокниги можно прослушивать и скачивать. Приложение позволяет ознакомиться с книгой в любом месте и даже при отсутствии интернета. Дополнительные функции позволяют найти книги, записанные разными голосами. 

Recordium (диктофон)

Вести конспекты ­­— порой сродни искусству. Большая аудитория может искажать голос лектора или у преподавателя высокая скорость речи. Диктофон Recordium с расширенными функциями позволяет создавать конспект из наиболее значимых тезисов в комфортных домашних условиях за чашкой чая. Голосовые записи, сделанные в приложении, отличаются высоким качеством звука. Особенность диктофона ­­— возможность делать заметки или добавлять фото в момент записи аудиофайла к конкретному временному отрезку. Чтобы не тратить время на прослушивание длительной записи, можно выделять маркерами наиболее важные моменты.

MyScript Calculator (калькулятор)

iOS | Android

Удобный калькулятор, который позволяет выполнять вычисления любой сложности. Неоспоримым преимуществом приложения является его умение распознавать рукописный текст. Для получения решения необходимо воспользоваться им, как листом бумаги, записав пример. Продвинутый функционал разрешает добавлять новые данные на любом этапе вычисления и использовать промежуточные значения. Приложение поддерживает базовые математические действия, тригонометрические функции, возведение в степень, логарифмы, константы, извлечение корня, расчеты с процентами.

iStudiez (myHomework Student Planner)

iOS | Android

Удобный планировщик позволяет держать всю нужную для студента информацию в одном месте. В функционале есть выбор различного типа расписаний. Можно заносить любые данные о дисциплинах, преподавателях, графике их работы. В приложении есть раздел для записи домашних заданий и подсчета оценок за курс или семестр.

Office Word

iOS | Android

Наверное, проверка орфографии и пунктуации ­­— головная боль для многих. Большой объем вливаемой в студиозусов информации может влиять на качество ее написания. Передавая суть, порой автоматически можно допустить ошибку. Некоторые из преподавателей довольно щепетильно относятся к орфографическим или пунктуационным недочетам. К сожалению, идеально работающих русскоязычных приложений с таким функционалом еще нет. Выручить может известный редактор Microsoft Office Word, который поддерживает проверку правописания на нескольких языках.

Scanbot

iOS | Android

Во время обучения в университете приходится часто сталкиваться с ограниченным количеством библиотечной литературы. Иногда необходимо работать с источниками исключительно в читальном зале. На помощь придет приложение для сканирования Scanbot. Отсканированные документы можно сразу рассортировать по разным папкам или перевести в формат PDF. Платные функции приложения позволяют распознавать текст. 

Star Walk (атлас неба и звезд)

iOS | Android

Любите смотреть на звездное небо, но не разбираетесь в созвездиях? С приложением Star Walk эта проблема легко решается. Необходимо только навести экран телефона на участок звездного неба, и на гаджете в режиме реального времени появится вся информация о небесных объектах, находящихся на нем. Приложение содержит данные о нашей Вселенной, планетах, спутниках. Виртуальный телескоп в кармане добавит романтики в студенческие ночные прогулки с любимым человеком.

Duolingo (изучение иностранных языков)

iOS | Android

Все чаще приходит осознание, что владение иностранным языком расширяет границы личностного и карьерного роста? Однако на его изучение не всегда находится время. Программа Duolingo позволяет овладеть английским, испанским, французским языками на всех уровнях (письмо, чтение, разговорная речь, восприятие на слух). Обучение доступно в формате игры, заданий и вопросов. Например, приложение поможет с пользой провести время в поездке. 

FBReader (читалка)

iOS | Android

Бумажные книги всегда будут оставаться наиболее востребованным видом литературы. Однако невозможно отрицать удобство электронных книг. Особенно во время учебы в вузе. Теперь информацию легко узнавать, находясь в кафе, в дороге, в очереди. FBReader является удобной «читалкой» электронных книг и поддерживает самые популярные форматы.

Evernote (для заметок)

iOS | Android

Приложение служит для облегчения планирования различных дел, встреч. Заметки можно записывать от руки или набирать через клавиатуру. Доступна функция синхронизации со всеми устройствами. Evernote помогает практично организовывать учебное или рабочее время. К записям и заметкам можно добавлять различные файлы и фотографии.

Coursera (онлайн-курсы)

iOS | Android

Приложение от известной образовательной платформы Coursera позволяет проходить более 2000 курсов различной направленности из 140 стран мира. В приложении доступны видео от ведущих преподавателей — как отечественных, так и зарубежных. Расширить кругозор, попробовать свои силы в новой области теперь намного проще.

Ted (публичные выступления)

iOS | Android

Видеотека приложения Ted содержит записи более 2 000 выступлений различной тематики: от психологии до технических новинок. Видео содержат субтитры. Поддерживается возможность создания плейлистов и скачивания аудио- и видеозаписей.

Panecal (научный калькулятор)

iOS | Android

Удобный научный калькулятор позволяет вводить любые математические формулы и производить сложные вычисления. Интерфейс приложения интуитивно понятен. Есть функция проверки введенных формул, что позволяет избежать ошибок. 

QuickReader (скорочтение)

Android

Полезное приложение, которое обучает скоростному чтению. После определения уровня оно выносит оценку навыкам и дает рекомендации об улучшении показателей чтения. Специально разработанные тренировки в программе позволяют добиться быстрых результатов.

Шпаргалка: Сопромат

Android

Полный справочник по курсу «Сопротивление материалов» дает возможность успешно подготовиться к экзамену и практическим занятиям без использования десятка различных книжных томов. 

Химия

iOS | Android

Очень полезное дополнение для студентов химических специализаций. Теперь трудно запоминаемый материал всегда будет под рукой. Приложение содержит таблицу растворимости, таблицу Менделеева, химические законы и реакции. 

Самоконтроль

iOS

Приложение позволяет сэкономить время за счет блокировки выбранных соцсетей. В нем можно настроить время блокировки, график. Таким образом освободится время для учебы без искушения полистать новостную ленту или посмотреть, как дела у друзей. Контроль сработает даже после перезагрузки смартфона и обмануть его не получится, пока не истечет заданный срок блокировки.

Какие приложения помогут составить расписание для учебы

Для создания расписания в удобном виде существует множество разработок. Некоторые из них позволяют синхронизировать все устройства (смартфон, компьютер, планшет). В топ самых востребованных входят:

1. TimeTable (для Android). В приложении можно сохранять расписание, домашние задания, учитывать каникулярное время. Оповещения о времени начала занятий приходят заранее. Одна из полезных функций — автоматическое выключение звука на смартфоне во время занятий. 

2. LeaderTask. Разносторонний планировщик задач, доступный для всех платформ. Для студенческих групп доступна полезная функция — командная работа и обмен комментариями. 

3. ToDoist (для iOS и Android). Приложение позволяет сделать моментальные заметки о переносе пары, создавать необходимые к выполнению проекты, указывать их срочность и важность. Формирует у студента дисциплину, начисляя очки за каждую реализованную задачу. 

4. TakeWith (для Android). Удобный планировщик для задач различного уровня.

5. Class Timetable (для iOS). Приложение для создания удобного расписания занятий в вузе. 

6. Weeklie (для iOS и Android). Настройки приложения позволяют автоматически отключать звук во время занятий, составлять расписание и вносить дополнительную информацию. 

Бесплатные программы для студентов, которые сделают учебу проще

Облегчить студенческую жизнь помогут следующие программы:

1. Autodesk. Для допуска к курсам компании Autodesk необходимо зарегистрироваться на сайте и подтвердить статус студента. Участникам доступны образовательные ресурсы и вебинары в различных сферах (строительство, программирование, производство).
2. JetBrains. Компания дает возможность зарегистрировавшимся студентам практиковаться в веб-разработке, изучать языки программирования и инструменты разработчиков.
3. GeoGebra. Приложение рассчитано на помощь студентам-математикам в визуализации геометрических задач. Доступно в Windows, iPhone, iPad, Android.
4. Физика. Обучающая и тестирующая система. Программа дает возможность проверить, освежить и дополнить знания в области физики.
5. Oxford Dictionary (для iOS). Приложение открывает доступ к новейшей версии оксфордского словаря, который считается эталоном для изучения английского языка.  
6. EasyBib. Незаменимое приложение при написании курсовых или дипломных работ. Помогает правильно составить и проверить написание библиографических источников. 
7. CoinKeeper (для iOS). Позволяет студенту планировать расходы и доходы. 

Современный мир одновременно диктует напряженный режим обучения, но и с помощью технических достижений облегчает некоторые задачи во время обучения. Сервис Феникс.Хелп упростит студентам разных профилей написание контрольных и дипломных работ.