Самосовершенствование

Последствия сессии: что такое купероз, как ухаживать за кожей с сосудистой сеточкой

Рассказываем, почему на лице может появиться «красная сеточка» и раскрываем секреты ухода за чувствительной кожей.

26.02.2021

Обновлено: 09.09.2026

Распорядок дня у миллиардеров: что перенять?

В сутках 24 часа — это неизменно. Но почему-то одни за это время успевают все, а другие — ничего. Как организовать день, чтобы повысить свою продуктивность и быть как Илон Маск или Марк Цукерберг? Знакомимся с распорядком дня современных гениев, отмечаем важные для себя моменты и адаптируем под свой образ жизни.

18.02.2021

Обновлено: 02.09.2026

Презентация, которую будут слушать: интересные идеи и советы от гуру выступлений

Все гениальное всегда просто. Вряд ли человеку для эффектного выступления пришлось использовать тайные приемы. Заворожить слушателя можно простыми словами и естественными действиями. Делимся до неприличия простыми методами, как заставить аудиторию молчать и слушать. Рассказываем о хитрых, и в то же время очевидных ораторских уловках, с которыми ваше выступление запомнят надолго.

29.01.2021

Обновлено: 31.08.2026

Изучаем собеседника: как узнать что-то личное по внешности

Встречают по одежде, провожают по уму. Правда, когда одёжка или внешность подводят, до тесного знакомства редко доходит. И очень зря, потому что внешность обманчива. Давайте разбираться, как узнать о человеке что-то личное по его одежде и внешности, если до разговора пока не дошло.

25.11.2022

Обновлено: 25.08.2026

Преодолеваем страхи: как научиться выступать публично

Никому не нравится выступать перед залом, где зрители переговариваются, смотрят в телефон или клюют носом. Рассказываем, как сделать так, чтобы вас слушали с интересом.

22.05.2020

Обновлено: 20.08.2026