Сколько часов нужно для здорового сна: правила и советы
Человек проводит во сне почти половину своей жизни. Зачем природа заставляет нас «отключаться», и как отдыхать ночью, чтобы быть максимально продуктивным днем?
13.07.2020
Обновлено: 07.12.2025
Почему хорошие люди становятся в интернете плохими
Возможно, ваш мир после этой информации больше никогда не будет прежним, но в одном человеке может существовать несколько личностей. Конечно, не 24, как у Билли Миллигана, но две точно. Одна живет в реальном мире, другая – в виртуальном. И не всегда последняя является хорошей. Почему так?
07.03.2023
Обновлено: 03.12.2025
10 способов заработать на самоизоляции
Рассказываем, какие навыки полезны в условиях современной конкуренции и кризиса на рынке труда.
18.05.2020
Обновлено: 23.11.2025
Как становятся учеными-исследователями: что для этого надо делать
Сегодня популярность профессии ученого в Российской Федерации резко сократилась со времен Советского Союза. Это произошло из-за перехода к рыночным отношениям и, как следствие, сокращения государственного финансирования в «чистую» науку. Большинство ученых нашли себя в бизнесе и экономике, так как зарплаты в научной сфере находятся на чрезвычайно низком уровне. Это не отменяет того факта, что ученые как никогда необходимы нашей стране. Собственная инициатива, а также участие и поддержка в...
06.07.2020
Обновлено: 22.11.2025
Медитация: в чем польза, как начать, полезные ссылки
По данным ВОЗ, расстройства, связанные с перегрузкой психики, в 2020-х войдут в пятерку главных заболеваний планеты. Как справиться с тревожностью, депрессией и неврозами, когда вокруг нас столько информационного шума? Попробуйте медитацию. Хоть вокруг подобных практик до сих пор витает эзотерический флер, всемирно известные корпорации вроде Apple, Google и HBO давно вписали медитации в рабочий график и успешно их практикуют как инструмент против выгорания. Что выберете вы: продолжите...
08.07.2020
Обновлено: 22.11.2025
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: