Таймменеджмент

Что можно делать летом 2025: список на каждый день

Тайм-менеджмент добрался до летних каникул. Да-да! В этой статье мы расскажем, как правильно организовать свое лето и зачем это нужно и важно сделать.

27.07.2020

Обновлено: 23.03.2025

Как легко просыпаться по утрам

Рассказываем, как качество сна отражается на здоровье человека. Делимся правилами полноценного ночного отдыха.

22.07.2020

Обновлено: 10.03.2025

Лист заданий на весну: какие дела нужно успеть сделать до лета

Весна – время обновления не только природы, но и человека. Наступил март, а значит пора уже вылезать из теплых пледов и начинать новую, солнечную жизнь. Какие дела нужно успеть сделать за весну, чтобы не проспать ее?

08.03.2024

Обновлено: 27.02.2025

Как побороть рассеянность и всегда оставаться собранным?

А вы точно не с улицы Бассейной? А то «подъехали» советы, как не быть рассеянным!

12.05.2021

Обновлено: 24.02.2025

Эксперимент: что будет, если просыпаться на 2 часа раньше?

Бывает сложно кардинально изменить образ жизни, поставить себя перед фактом, что теперь все будет иначе. Поэтому я решила провести недельный эксперимент и посмотреть, как более ранний подъем повлияет на общее самочувствие и трудоспособность. Ведь «ради интереса» делать что-то не так тяжело, как «раз и навсегда».

08.06.2021

Обновлено: 22.02.2025