Адская неделя: как изменить жизнь за 7 дней
«Адская неделя» — это термин, пришедший из Норвегии. Так называется курс армейской подготовки для будущих офицеров. Широко известным это выражение сделал Эрик Бертран Ларссен. Бывший военный, а сейчас успешный коуч, он предложил «гражданскую» версию 7-дневных испытаний. Свою теорию тренер по мотивации подробно изложил в книге «На пределе. Неделя без жалости к себе».
20.05.2020
Обновлено: 09.11.2025
Норма сна для студента
Сложно переоценить влияние здорового сна на наш организм. Студенты часто пренебрегают им, пропадая на ночных вечеринках или готовясь к экзамену в последний момент. А ведь для молодого организма очень важен отдых. Но все же стоит соблюдать золотую середину. Переизбыток сна тоже окажет негативное воздействие на здоровье человека. Так сколько же необходимо спать студенту и есть ли возможность сократить продолжительность отдыха?
07.05.2020
Обновлено: 06.11.2025
Почему мы боимся успеха и как перестать мешать себе самому
Вопрос может показаться странным: чего бояться успешному человеку, у которого все получается? Но на самом деле не все так просто. Давайте разбираться.
08.04.2022
Обновлено: 02.11.2025
Как выкроить свободное время для учебы: 6 советов
Рассказываем, как научиться управлять временем, чтобы все успевать.
17.01.2023
Обновлено: 04.10.2025
Сроки проведения ЕГЭ в 2025 году
Последние новости об изменениях в правилах и в расписании ЕГЭ, о том, когда будут известны результаты экзаменов и успеют ли выпускники подать документы в вуз до сентября, — в нашей статье.
06.07.2020
Обновлено: 29.09.2025
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: