Адская неделя: как изменить жизнь за 7 дней
«Адская неделя» — это термин, пришедший из Норвегии. Так называется курс армейской подготовки для будущих офицеров. Широко известным это выражение сделал Эрик Бертран Ларссен. Бывший военный, а сейчас успешный коуч, он предложил «гражданскую» версию 7-дневных испытаний. Свою теорию тренер по мотивации подробно изложил в книге «На пределе. Неделя без жалости к себе».
20.05.2020
Обновлено: 13.10.2026
Норма сна для студента
Сложно переоценить влияние здорового сна на наш организм. Студенты часто пренебрегают им, пропадая на ночных вечеринках или готовясь к экзамену в последний момент. А ведь для молодого организма очень важен отдых. Но все же стоит соблюдать золотую середину. Переизбыток сна тоже окажет негативное воздействие на здоровье человека. Так сколько же необходимо спать студенту и есть ли возможность сократить продолжительность отдыха?
07.05.2020
Обновлено: 10.10.2026
Чем полезна самоирония для карьеры и как ее развить
Как данное качество помогает на работе? И почему работодатели предпочитают выбирать тех, кто им обладает? Давайте разбираться.
24.03.2022
Обновлено: 02.10.2026
Основы тайм-менеджмента для студентов: как все успеть
Успевать отлично учиться, иметь личную жизнь и увлечения можно без особых проблем. Главное — правильно организовать свое время. А помогут в этом базовые правила тайм-менеджмента.
23.03.2020
Обновлено: 01.10.2026
Сроки проведения ЕГЭ в 2026 году
Последние новости об изменениях в правилах и в расписании ЕГЭ, о том, когда будут известны результаты экзаменов и успеют ли выпускники подать документы в вуз до сентября, — в нашей статье.
06.07.2020
Обновлено: 28.09.2026
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: