Пищевые добавки: учимся разграничивать опасные и безопасные "Е"
Читайте, какие пищевые добавки опасны для здоровья, а какие - нет.
16.03.2021
Обновлено: 29.10.2024
Как летом следить за здоровьем (полезные советы)
У большинства школьников и студентов, усердно поработавших в течение учебного года, можно наблюдать упадок сил и хроническую усталость. Заметили у себя эти признаки? Не волнуйтесь, лето — идеальная пора для восстановления жизненных ресурсов. Рассказываем, как потратить каникулы с пользой: побороть психоэмоциональное истощение и укрепить организм.
03.06.2020
Обновлено: 27.10.2024
5 причин, почему важно соблюдать режим дня
Режим дня — расписание дел, которое затрагивает не только связанные с учебой и работой неотложные задачи, но и сон, прием пищи, отдых и физическую активность. Рациональный режим — основа здорового образа жизни. В этой статье мы расскажем, как могут измениться самочувствие и характер, если научиться соблюдать распорядок дня.
20.04.2020
Обновлено: 21.10.2024
Последствия сессии: что такое купероз, как ухаживать за кожей с сосудистой сеточкой
Рассказываем, почему на лице может появиться «красная сеточка» и раскрываем секреты ухода за чувствительной кожей.
26.02.2021
Обновлено: 19.10.2024
Физические упражнения для хорошей формы студентов: как исправить осанку
Человеческое тело — это такой замысловатый механизм, который для поддержания нормальной работы требует четкого соблюдения «правил эксплуатации». Нарушил хотя бы одно — получил неисправность. К сожалению, с возрастом таких неисправностей становится только больше. А причина многих — неправильная осанка.
11.01.2021
Обновлено: 14.10.2024
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: