Ваше здоровье

Неожиданно: когда стресс может быть полезным

Не все плохое однозначно плохо. В бочке дегтя под названием "стресс" есть своя ложка меда.

15.02.2023

Обновлено: 03.12.2024

Переносим болезни на ногах: что пройдет быстро, а чему уделить особое внимание

Простуды, вирусы, бактерии так и норовят прилипнуть к нам в межсезонье и слякоть. Но сегодня болеть — это дорогое удовольствие. Поэтому чаще мы переносим все на ногах. А делать так не то что не рекомендуют — ни в коем случае нельзя. Давайте узнаем, почему.

12.12.2022

Обновлено: 29.11.2024

Норма воды в день: как ее рассчитать и почему это важно

Про важность употребления воды кричат из каждого утюга. При этом нормы, которые там озвучиваются, всегда разные. Но вот сколько воды действительно надо человеку и как рассчитать эту норму.

27.12.2022

Обновлено: 25.11.2024

Ароматерапия: польза для души и тела. Гайд по выбору ароматов

За последние 10 лет ароматерапия стала популярна во всем мире. И не спроста: эта процедура обладает массой преимуществ, улучшает не только физическое здоровье, но и психическое благополучие.

15.02.2022

Обновлено: 07.11.2024

Электронные сигареты и все, что о них нужно знать

Электронные сигареты или вейпы прочно вошли в жизнь молодых людей, которые уверены, что тем самым берегут свое здоровье. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться в плюсах и минусах этого устройства, а заодно узнаем, где использование электронных сигарет запрещено.

22.12.2022

Обновлено: 06.11.2024