Физические упражнения для хорошей формы студентов: работа над мышцами рук и плечевого пояса
Сейчас только ленивый не говорит о том, как важно развивать и задействовать мелкую моторику рук. К счастью, этим любой студент занимается регулярно, послушно фиксируя слова преподавателя на лекциях. Но как быть с работой крупных мышц? Их тоже необходимо в меру нагружать, как минимум, чтобы иметь красивый рельеф и с гордостью носить вечерние платья и летние топы в сезон маек.
24.12.2020
Обновлено: 14.08.2026
Мебель для студентов: как выбрать кресло и рабочий стол
Тому, кто нацелен получить образование и стать настоящим профессионалом своего дела, мало что помешает достичь цели. Учиться можно даже сидя на кухонной табуретке! Но все же лучше позаботиться о собственном комфорте и как следует обустроить место для учебы. Рассмотрим вопрос выбора рабочего стола и кресла для студента.
12.02.2021
Обновлено: 27.07.2026
Как избавиться от тремора во время зачета/экзамена
Многим накануне такого важного испытания, как зачет или экзамен, приходится сталкиваться с дрожанием рук. Тремор — вполне нормальная физиологическая реакция организма на стресс. Однако некоторым (например, под дверью в аудиторию или непосредственно при ответе) это доставляет серьезные трудности. Особенно, если следом начинают трястись коленки, а голос становится «чужим» и в собственной голове звучать эхом. Знакомо? Если подобное случается из раза в раз, обязательно запишитесь к...
07.01.2021
Обновлено: 26.07.2026
Как работает аллергия и что делать, если хочется кошку, но не чихать?
Аллергию вызывает огромное количество веществ: пыльца, шерсть домашних животных, укусы насекомых, даже солнечный свет. А пищевая аллергия — вообще обычное явление.
03.12.2021
Обновлено: 19.07.2026
Диетическое питание: рецепты вкусных повседневных блюд
Когда речь заходит о здоровом питании (в этой статье мы приравниваем его к диетическому, поскольку для многих здоровая пища = ограничения = диета), в голове всплывают образы пресных и невкусных блюд.
01.01.2022
Обновлено: 13.07.2026
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: