Дофаминовое голодание или почему мы выбираем вредные и калорийные перекусы
Шоколад, фастфуд и кофе лидируют в рейтинге списка продуктов для настроения, ведь они активнее других стимулируют выработку дофамина — гормона радости. Но почему это может превратиться в настоящую проблему?
20.03.2023
Обновлено: 30.01.2025
Синдром хронической усталости: как вернуть энергичность и радость жизни?
Рассказываем, что из себя представляет этот синдром, и как восстановить нормальное состояние организма.
02.07.2021
Обновлено: 28.01.2025
Чистка организма от токсинов и шлаков: есть ли в этом смысл?
Мода диктует свои правила и в пищевых привычках. Потребляя разные новомодные продукты, мы помогаем организму оздоровиться, посвежеть и помолодеть. Но так ли это на самом деле?
24.02.2023
Обновлено: 28.01.2025
Тахикардия: что делать, если сердце колотится?
Разберемся, какие бывают разновидности патологической тахикардии, каковы их симптомы и что нужно предпринять.
10.08.2021
Обновлено: 25.01.2025
Выйти из школы здоровым — а это вообще реально?
Некоторые уверены, что это невозможно. Часто под тяжестью гранита науки страдает зрение, не выдерживает нагрузки позвоночник, развивается сколиоз. Но не школа виновата в потере здоровья, а неправильный образ жизни.
31.01.2024
Обновлено: 20.01.2025
Понравилась статья?
Подпишитесь на наш блог и получайте наши статьи первым!
Или подписывайтесь на нас в соцсетях: