Ваше здоровье

С первыми холодами: как ухаживать за кожей в осенний сезон

Понижение температуры, порывистые ветры и сырой воздух — то, с чем осенью приходится бороться не только нам, но и нашей коже. Каким должен быть уход, чтобы кожа без проблем адаптировалась к новым погодным условиям?

15.10.2020

Обновлено: 16.04.2026

7 способов победить осеннюю хандру

Когда вся листва опала, а солнце почти не показывается, и все вокруг стало серым и унылым, становится особенно тоскливо. Как справиться с сезонной депрессией? Рассказываем о семи действенных способах.

13.11.2020

Обновлено: 25.03.2026

4 вкусных и полезных блюда из кабачков на случай, если родители передали слишком много

Мы подготовили 4 простых и безумно вкусных рецепта, которые осилит даже самый ленивый студент. Эти блюда можно есть на обед и ужин, а фриттата отлично подходит для завтрака.

17.08.2021

Обновлено: 23.03.2026

Хасья-йога: как с помощью смеха стать счастливее

Если интересно узнать больше о хасья-йоге, читайте нашу статью.

23.07.2021

Обновлено: 21.03.2026

Занятия танцами: в чем польза бальных танцев для студентов

Для успешной учебы студент просто обязан как следует отдыхать. У одного лучший вариант проведения досуга — чтение, у другого — просто полежать на диване и помечтать. Но что делать тем, кто предпочитает отдыхать активно и весело? Если желаете разнообразить свободное время увлекательным занятием, двигательной активностью и живым общением — записывайтесь на бальные танцы.

08.10.2020

Обновлено: 21.03.2026