Ваше здоровье

Продукты-суперфуды из инстаграма: так ли они хороши и есть ли им дешёвые аналоги

Давайте вместе узнаем, как интернет влияет на наше сознание в области питания и есть ли дешевые аналоги суперфудов.

29.03.2022

Обновлено: 05.10.2026

5 причин, почему важно соблюдать режим дня

Режим дня — расписание дел, которое затрагивает не только связанные с учебой и работой неотложные задачи, но и сон, прием пищи, отдых и физическую активность. Рациональный режим — основа здорового образа жизни. В этой статье мы расскажем, как могут измениться самочувствие и характер, если научиться соблюдать распорядок дня.

20.04.2020

Обновлено: 25.09.2026

Первая помощь при травме, ожоге и кровотечении

Читайте, как оказать себе первую помощь при травмах, ожогах и кровотечениях. Запомните эти правила, чтобы сохранить спокойствие с непредвиденных ситуациях.

23.04.2021

Обновлено: 13.09.2026

Пищевые добавки: учимся разграничивать опасные и безопасные "Е"

Читайте, какие пищевые добавки опасны для здоровья, а какие - нет.

16.03.2021

Обновлено: 10.09.2026

Последствия сессии: что такое купероз, как ухаживать за кожей с сосудистой сеточкой

Рассказываем, почему на лице может появиться «красная сеточка» и раскрываем секреты ухода за чувствительной кожей.

26.02.2021

Обновлено: 09.09.2026