Ваше здоровье

Как улучшить концентрацию во время учебы

Основная причина неудач в учебе — это не халатное отношение к ней, а неумение сосредоточиться на процессе. Как стать более продуктивным и сконцентрированным, рассказываем в этой статье.

05.06.2020

Обновлено: 18.11.2025

Норма сна для студента

Сложно переоценить влияние здорового сна на наш организм. Студенты часто пренебрегают им, пропадая на ночных вечеринках или готовясь к экзамену в последний момент. А ведь для молодого организма очень важен отдых. Но все же стоит соблюдать золотую середину. Переизбыток сна тоже окажет негативное воздействие на здоровье человека. Так сколько же необходимо спать студенту и есть ли возможность сократить продолжительность отдыха?

07.05.2020

Обновлено: 06.11.2025

Электронные сигареты и все, что о них нужно знать

Электронные сигареты или вейпы прочно вошли в жизнь молодых людей, которые уверены, что тем самым берегут свое здоровье. Но так ли это на самом деле? Давайте разбираться в плюсах и минусах этого устройства, а заодно узнаем, где использование электронных сигарет запрещено.

22.12.2022

Обновлено: 06.11.2025

Почему вредно спать в бюстгалтере и другие привычки, которые портят красоту

Оказывается, можно даже неосознанно портить свои красоту и здоровье. И стоит отказаться всего от пары привычек, как жизнь начинает играть новыми красками.

11.04.2022

Обновлено: 02.11.2025

Влияние высшего образования на здоровье

Родители надеются, что с дипломом о высшем образовании ребенок завоюет в этом мире более теплое место под солнцем и проживет успешную жизнь. Отчасти они правы, поскольку высшее образование действительно благотворно влияет на нашу жизнь, а точнее — на наше здоровье.

31.01.2023

Обновлено: 24.10.2025