Ваше здоровье

Влияние высшего образования на здоровье

Родители надеются, что с дипломом о высшем образовании ребенок завоюет в этом мире более теплое место под солнцем и проживет успешную жизнь. Отчасти они правы, поскольку высшее образование действительно благотворно влияет на нашу жизнь, а точнее — на наше здоровье.

31.01.2023

Меню для студента. Как питаться правильно и бюджетно

В общем, вопрос правильного питания и студенческая жизнь часто друг с другом спорят. И дело не только в маленькой стипендии. Студенту просто не до еды: лекции, семинары, общественная жизнь, спортивные соревнования, подготовка к сессии, вечеринки. Где тут время на полноценный завтрак, обед или ужин найти?

23.03.2020

Обновлено: 19.01.2023

Сверхчувствительность: что это и как с ней подружиться?

Сверхчувствительность — дар для одних и наказание для других. Все зависит от того, что именно человек делает с этой особенностью: борется с ней или принимает. Это определяет мышление и образ жизни, которые человек для себя выбирает.

19.01.2022

Обновлено: 05.01.2023

Продукты, которые должны быть в каждом холодильнике весной

Зимой человеческий организм испытывает недостаток витаминов и минеральных веществ. Это связано с рационом питания: в холодный период мы употребляем гораздо меньше фруктов и овощей, чем в теплые поры года. Именно поэтому с приходом весны гиповитаминоз может существенно ухудшить качество жизни. Читайте, какие вещества нужны организму весной и в каких продуктах они содержатся.

02.03.2021

Обновлено: 04.01.2023

Почему интуитивное питание лучше диет?

Вы наверняка слышали, что около 95% всех долгосрочных диет терпят неудачу. Причина этой удручающей статистики проста: диеты не учитывают особенности каждого отдельного организма.

21.01.2022

Обновлено: 04.01.2023