Чувство паники, растерянности, тревожность и бесконечная учёба – вот как представляют себе 11-й класс школьники.

Но все не так страшно. И если подойти с умом, последний год в школе запомнится как самый лучший и весёлый в жизни.

Что предстоит старшекласснику?

• подтянуть балл аттестата;
• определиться с профессией;
• подобрать учебное заведение;
• заниматься с репетитором (при необходимости).

Это основной фронт работы, который навевает тоску. Если следовать лишь этому списку, то все время просидите за учебниками и не почувствуете все прелести старших классов.

Вот список дел, которые нужно успеть сделать любому школьнику до выпускных!

Последнее школьное лето

Каникулы между 10-м и 11-м классами можно назвать островом затишья перед штормом. Это последние три месяца без экзаменов, сессий, практик и рутины на работе.

Не пропустите его и проведите с пользой для себя:

1. Съездите на экскурсию, путешествуйте в другие города или страны.
2. Соберитесь с одноклассниками в поход с палатками на ближайшее озеро на всю ночь. После вы уже вряд ли соберётесь полным составом.
3. Наполните альбом фотографиями, встречайте рассветы и провожайте закаты. Всё это будет греть душу зимними учебными вечерами.

Источник: m24.ru

Станьте звездой школьных мероприятий

Старшеклассниками позволено немного больше, чем остальным. Можно не только участвовать в праздниках, но и самим их организовывать.

Устройте самоуправление на день учителя. Проведите хеллоуин. Напишите сценарий новогоднего утренника для малышей и вечеринки для себя. Ходите на дискотеки, когда еще заглянете сюда?

Поводов для праздников масса, остаётся лишь включить фантазию. Это сплотит класс, подарит положительные эмоции и сбросит напряжение от учёбы.

Посещайте дни открытых дверей

Учебные заведения устраивают для абитуриентов дни открытых дверей. Это возможность побывать в выбранном университете или колледже, посмотреть на него изнутри и прочувствовать студенческую жизнь. Посмотрите расписание занятий и поймёте, чего стоит ожидать. Это своеобразная репетиция ощущений перед настоящей учёбой. По возможности посетите общежитие – тогда точно будете готовы ко всем неожиданностям.

Закупайте вещи

Составьте список и в течение года потихоньку приобретайте необходимые к учёбе вещи: спортивный костюм, купальник и шапочку, деловой костюм, специальную рабочую форму.

Если предстоит учёба в другом городе, можно покупать дорожную сумку или рюкзак, сковородку, кастрюлю, таз, утюг и другие бытовые принадлежности. Постепенные траты не так ударят по кошельку, как поход за всем и сразу. А так вы спокойно соберете все необходимое и ничего не забудете в спешке.

Источник: sumki.guru

Участвуйте в олимпиадах и конкурсах

Награды и дипломы лишними не бывают. Победа в олимпиаде на республиканском уровне даёт возможность не сдавать вступительные по этому предмету.

Да и сама подготовка к нестандартным, выходящим за рамки школьной программы заданиям, может здорово помочь на экзамене.

Напишите себе письмо в будущее

Сделайте это, перед тем как взойти на следующую ступень в своей жизни. Пишите все: воспоминания, мечты, цели и даже пожелания самому себе. Можете вложить дорогие сердцу фотографии.

Через лет пять откройте его и проанализируйте, всё ли удалось выполнить. Мечты в записанном виде материальны и имеют свойство сбываться. 

Проводите больше времени с родителями

После 11 классов вы уедете из родительского дома и уже будете в нем редким гостем. Дела, учёба, сессия, работа, своя семья наконец. С грустью будете понимать, что не отметите вместе день рождения или новый год. И пока у вас есть этот год дома, цените его вдвое больше. Сходите с папой на рыбалку, испеките с мамой пирог. Наладьте общий язык с родителями, ведь именно они станут основной поддержкой и помощью в момент поступления и адаптации на новом месте.

Источник: spcdribin.schools.by

Научитесь готовить

Если до этого кухня была неизведанной территорией, то сейчас освойте хоть пару самых простых блюд. В другом городе вам нужно будет что-то есть. На покупной еде долго не протянете ни вы, ни кошелек. Запишите рецепты любимых блюд, чтобы в случае тоски по дому было чем поднять настроение.

Сделайте видеоролик на память

В конце года запишите своих одноклассников на видео. Пусть расскажут о своих планах, пожелают что-то. Пусть поделятся впечатлениями и страхами. Расскажут, чем больше всего запомнились школьные годы. Это видео станет гвоздем программы на вечере встречи выпускников лет через 10. Вам будет что вспомнить и над чем посмеяться.

И последнее…

Не расстраивайтесь по мелочам, не опускайте руки перед трудностями и помните: все, что ни делается – к лучшему. И если судьба отвела от желаемой профессии и привела в другую, не отчаивайтесь. Воспринимайте это как добрый знак попробовать себя в чем-то новом. Ваша задача на этом этапе - насладиться студенчеством и привить себе софт скиллз. А профессионалом станете уже на первом рабочем месте (все равно придется переучиваться).

Иваново – отличный выбор абитуриентов, ведь здесь сосредоточена огромная масса учебных заведений. Рассмотрим преимущества обучения в этом городе и виртуально посетим пару вузов и ссузов.

Источник: x.com

Интересные факты об учебе в Иваново

Вы будете удивлены, но именно в этом городе одни из самых талантливых и способных студентов. Например, вы знали, что они:

1. Создают лекарства нового поколения с минимумом побочных эффектов и максимальной пользой.
2. Сильные энергетики и активно работают над технологией будущего в области измерения и цифровизации электроэнергетики.
3. Придумали нанокапсулы против неоперабельного рака, которые излечивают поврежденные клетки без вреда для здоровых.
4. Изобрели микрокрасители для более быстрого обнаружения раковых клеток.
5. Разработали инновационный гель для лечения рака кожи и специальные стикеры, позволяющие выявить повреждение перевозимого груза.
6. Рисуют картины при помощи искусственного интеллекта.
7. Разработали уникальную роборуку и распечатали ее на 3D принтере.
8. Работают над созданием виртуальной одежды и даже выиграли с этим проектом грант 1 млн рублей.
9. Увеличили процент изобретательской активности на 41 %.
10. Участвуют в программах по обмену и разных научных исследованиях по всему миру.
11. Ежегодно побеждают во Всероссийском грантовом конкурсе Росмолодежи.

Источник: nsk.rbc.ru

Хотите присоединиться к этой большой семье ученых студентов? Вам точно необходимо в Иваново. Запускайте специально обученный бот и выбирайте подходящий вуз.

Обзор вузов Иваново

Начнем с высших учебных заведений:

1. МФПУ «Синергия» – г. Иваново. Мультипрофильное учебное заведение готовит специалистов по самым разным направлениям и специальностям.
2. Ивановский государственный политехнический университет предлагает программы на выбор в области землеустройства и кадастров, автоматизации технологических процессов и производств, архитектуры и т.д.  
3. Ивановская государственная медицинская академия готовит стоматологов, педиатров, специалистов в области лечебного дела.
4. Ивановский государственный химико-технологический университет дает более 20 направлений в области автоматизации технологических процессов и производств и биотехнологии.
5. Ивановский государственный университет. Предлагает массу программ по направлениям международное право, биология, журналистика, история, математика и многие другие.
6. Ивановский государственный энергетический университет им. И.В. Ленина обучает информатиков более чем по 15 направлениям, а также конструкторов технологического обеспечения машиностроительных производств, робототехников, менеджеров, математиков и пр.
7. Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ – филиал в г. Иваново. Обучает специалистов в области государственного и муниципального управления, экономики, юриспруденции, правового обеспечения национальной безопасности, юриспруденции.
8. Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова – филиал в г. Иваново. Предлагает программы по специальностям менеджмент, прикладная информатика, торговое дело, технология продукции и организация общественного питания, экономика и экономическая безопасность.
9. Верхневолжский государственный агробиотехнологический университет готовит профессионалов в области агроинженерии, агрономии, ветеринарно-санитарной экспертизы, зоотехния и многих других.
10. Ивановский институт ГПС МЧС РФ готовит спасателей и управленцев.
11. Ивановский филиал «МЮИ» готовит высококлассных юристов.
12. Ивановский филиал «Институт управления» предлагает пройти обучение по направлениям государственное и муниципальное управление, менеджмент, экономика, юриспруденция.

Источник: miu-iv.ru

Ссузы Иваново

А теперь информация для тех, кто для поступления рассматривает колледжи:

1. Ивановский филиал Московского международного колледжа цифровых технологий «Академия ТОП». Дает обучение по программам информационные системы и программирование, графический дизайн,
2. Ивановский автотранспортный колледж. Обучает по программам организация перевозок и управление на транспорте (по видам), техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей, коммерция.
3. Ивановский кооперативный техникум обучает по 13 специальностям: банковское дело, право и организация социального обеспечения, право и судебное администрирование и др.
4. Ивановский медицинский колледж готовит медперсонал среднего звена по разным направлениям.
5. Ивановский педагогический колледж им. Д.А. Фурманова готовит учителей физкультуры, начальных классов, тренеров, дошкольных и коррекционных преподавателей.
6. Ивановский радиотехнический техникум-интернат Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации обучает мастеров садово-паркового и ландшафтного строительства, разработчиков электронных устройств и систем.
7. Ивановский колледж сферы услуг предлагает 8 специальностей вроде повара, кондитера, технолога индустрии красоты, туризм и гостеприимство, бухгалтерское дело и пр.
8. Ивановский энергетический колледж обучает по направлениям тепловые электрические станции, электростанции, компьютерные системы и комплексы, сетевое и системное администрирование и др.
9. Ивановский гуманитарно-технический колледж обучает по 14 специальностям: землеустроустройство, правоохранительная деятельность, юриспруденция, дошкольное образование и др.
10. Ивановский железнодорожный колледж предлагает программы по направлениям: электромонтер устройств сигнализации, централизации, блокировки (СЦБ), сервис на транспорте, автоматика и телемеханика, слесарь и пр.

Источник: ivpl1.ru

Выбирайте, где вам удобнее учиться, а специалисты Феникс.Хелп будут помогать вам в этом нелегком деле.

Психологическое благополучие студентов является важным аспектом общего здоровья и успеха в учебе. В современном мире студенты сталкиваются с различными стрессовыми ситуациями, связанными с учебой, личной жизнью, финансами и социальными ожиданиями. Поэтому поддержка психологического здоровья становится все более актуальной темой.

В этой статье рассмотрим важность психологического благополучия студентов и методы его поддержания.

Понятие психологического благополучия

Психологическое благополучие — это состояние психического здоровья, включающее психологическую стабильность, уровень удовлетворенности жизнью, способность справляться со стрессом и поддерживать позитивные отношения с окружающими.

У студентов психологическое благополучие играет важную роль в их успехах как в учебе, так и в жизни.

Стрессы и вызовы, стоящие перед студентами

Студентская жизнь может быть изнурительной и полной стрессов. Переход в новую среду, учебная нагрузка, социальные ожидания, финансовые трудности и давление успеха могут создавать серьезные вызовы для психического здоровья студентов. Эмоциональное и психологическое напряжение может привести к болезням, депрессии, тревожности и другим проблемам.

Источник изображения: vogazeta.ru

Методы поддержания психологического здоровья студентов

1. Психологическая консультация: студенты могут обращаться за профессиональной помощью к психологам и консультантам в университете, чтобы решить проблемы и научиться эффективным стратегиям преодоления стресса.
2. Физическая активность: регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, улучшению настроения и снижению стресса.
3. Социальная поддержка: поддержка со стороны друзей и близких людей играет важную роль в поддержании психологического благополучия студентов.
4. Медитация и релаксация: практика медитации и релаксации помогает снизить уровень тревожности и улучшить общее психическое состояние.
5. Соблюдение режима сна и питания: здоровый сон и правильное питание важны для общего здоровья и психологического благополучия студентов.

Роль университетов и образовательных институтов

Университеты и образовательные институты играют важную роль в поддержании психологического благополучия студентов. Они могут предоставлять доступ к психологическим услугам, проводить обучающие программы по управлению стрессом и создавать поддерживающую среду для студентов.

Психологическое благополучие студентов — это ключевой элемент их успеха в учебе и жизни. Студенты сталкиваются с различными вызовами, но с правильной поддержкой и стратегиями поддержания психологического здоровья они могут успешно справляться с ними. Именно на такую поддержку вы всегда можете рассчитывать с Феникс.Хэлп — место, где специалисты заточены под решение студенческих проблем. Образовательные институты и общество в целом должны работать над созданием условий для поддержания психологического благополучия студентов, чтобы помочь им достичь своих учебных и жизненных целей.

Система высшего образования Великобритании состоит из более чем 130 университетов, которые предлагают широкий спектр курсов и программ. Большинство британских вузов имеет долгую историю и известно своим качеством образования. Самое время подробнее изучить, особенно если планируете переезд.

Источник: travelsmartclub.com

Система высшего образования Британии

Высшее образование в Великобритании делится на категории:

• университеты;
• университетские колледжи;
• политехнические вузы;
• колледжи высшего образования.

Университеты и политехнические вузы предлагают программы бакалавриата, магистратуры и докторантуры. Колледжи специализируются на профессиональном образовании или обучении на уровне бакалавриата и нацелены на получение практических навыков. Колледжи высшего образования – это прикладные программы, которые помогают получить какие-то простые специальности или подготовиться к поступлению в вузы. Что-то вроде среднего специального образования у нас.

Университеты могут быть публичными или частными. Первых в стране больше, их финансирует государство. Такие университеты доступны для всех граждан Великобритании и других стран. Частные университеты дороже, но они могут предлагать более высокое качество образования и более узкую специализацию. Могут финансироваться частными компаниями.

Оксфордский университет. Источник: studylab.ru

Ступени высшего образования в Британии

Высшее образование имеет трехступенчатую структуру, но каждая из ступеней на год меньше, чем у нас:

1. Бакалавр – Bachelor Degree.
2. Магистр – Master Degree.
3. Доктор наук – PhD Degree.

Бакалавриат

Программу бакалавриата можно освоить за 3 года, а еще год посвятить стажировке. Это добавит вам веса как специалисту и поможет найти более престижное место работы.

Лекции занимают не более 15-20 часов в неделю, много внимания отводится практике, умению анализировать, мыслить, экспериментировать и учиться самостоятельно. Успеваемость оценивают по наличию всех контрольных работ и итогам экзаменов. Так что готовьтесь к самодисциплине и ответственности.

Магистратура

Данная ступень делится на учебную и исследовательскую. Первый вариант – магистратура для тех, кто планирует на этом этапе завершить обучение и пойти на работу. Второй – для тех, кто пойдет за докторской степенью. Первый вариант длится год, второй – 1-2 года.

Вы будете много стажироваться и за последние три месяца должны подготовить диссертацию.

Докторантура

Данное обучение может занять у соискателя на степень от 3 до 7 лет. Все это время он будет занят исследовательской и научной деятельностью, написанием материалов в научные издания и писать диссертацию. Иногда можно подрабатывать на кафедре.

Кембриджский университет. Источник: smapse.ru

Как поступить в вуз Англии

Для начала стоит определиться с профессией, которую хотите получить, а также предъявляемые к ней требования. Затем рассмотрите несколько вузов и изучить требования к поступающим, изучите все нюансы сдачи экзаменов и уточните список необходимых документов. Затем зарегистрируйтесь на сайте выбранного университета, поскольку все документы нужно отправлять онлайн.

Какие документы нужны для поступления в вузы Англии

1. Мотивационное письмо, где вы расскажете о себе и о том, почему выбрали именно этот вуз и эту специальность.
2. Рекомендательное письмо с характеристикой с предыдущего места учебы.
3. CV – документ с вашими достижениями.
4. Аттестат со школы и/или выписка с оценками с предыдущего вуза.
5. Подтверждение знания языка IELTS или TOEFL.
6. Портфолио, если поступаете на художественные специальности.
7. Документ, свидетельствующий об оплате сбора за рассмотрение заявки.

Для поступления в некоторые британские университеты необходимо будет сдать вступительные экзамены, какие именно стоит уточнять на сайте выбранного вуза.

Пример приглашения из Оксфорда. Источник: emigranto.ru

Топ вузов Англии

University of Oxford

Оксфордский университет — один из старейших университетов в мире, дата его основания неизвестна, а самые первые сведения о занятиях датируются 1096 годом. Предлагает студентам программы от языков и инженерии, до права и медицины. Будьте внимательны, поскольку заявления там принимаются только с отличными оценками и достойным уровнем английского языка.

University of Cambridge

Знаменит своими выпускниками: Исаак Ньютон, Чарльз Дарвин, Эрнест Резерфорд и многие другие. Основан в 1209 году. Предлагает программы по гуманитарным наукам, архитектуре и искусствоведению, общественным, биологическим, медицинским наукам, праву и многим другим.

University of Nottingham

Основан в 1881 году. Входит в топ-85 лучших вузов мира. Конкурс составляет 10 человек на место. Предлагает такие программы как: спортивные науки, ветеринария, инженерия, фармацевтика и фармакология, бухгалтерский учет и финансы, археология и история, экономика и многие другие.

University of Bristol

Бристольский университет основан в 1909 году, входит в топ-45 лучших вузов мира и занимает 6-е место по качеству преподавания. Предлагает программы по следующим направлениям: инженерия, гуманитарные науки, медицина, социология, естественные науки.

University of Exeter

Эксетерский университет основан в 1922 году. Предлагает студентам обучение на факультетах спорта и здоровья, арабских и исламских наук, биологических и химических наук, географии, лингвистики, медицины и многих других.

University of Warwick

Уорикский университет основан в 1965 году. Обучает всего на трех факультетах: искусств, инженерии и медицины, социальных наук и управления. Если вы сильны в математике, то этот университет для вас, поскольку его программа математики входит в мировой топ-30.

University of London

Лондонский университет открыт в 1836 году. Обучает специалистов по таким направлениям, как география, медицина, актерское мастерство, лингвистика, история, юриспруденция и др.

Imperial College London

Часть Лондонского университета, которая отделилась в самостоятельное учебное заведение в 2007 году. Предлагают обучение компьютерной науке, аэрокосмической, гражданской и механической инженерии, бизнесу, химии, биологии, материаловедению и медицине.

Источник: espanglish.info

Стоит также отметить, что университеты Британии оснащены удивительными оп величине библиотеками, инновационными лабораториями и мастерскими. Студенты проходят стажировки в ведущих компаниях страны. И пусть поначалу обучение покажется сложным и непривычным, но данное образование того стоит. А рядом с вами будут специалисты Феникс.Хелп.

Собираете чемоданы (или только планируете переезд) в солнечную Испанию? Прекрасно, но не забудьте изучить особенности этого региона. Давайте вместе рассмотрим все плюсы и минусы проживания в этой стране.

Почему выбирают Испанию

В Испании мягкий климат и есть выход к морю — это одна из самых частых причин, которая заставляет иностранных студентов смотреть в сторону королевства. Зимы там относительно теплые, а столбик термометра не опускается ниже +2 градусов при средней +10. При этом лето достаточно теплое (до +35), а вода в море нагревается до +22 градусов.

Здесь всегда заботятся об экологии, и поэтому красоты природы будут не просто радовать, но и поражать.

Источник: ru.wikipedia.org

Но самое приятное, что радует приезжих в Испанию – свежие овощи и фрукты прямо с ветки. Клубнику убирают в январе, а апельсиновый рай начинается с февраля. Радует качество морепродуктов, сыров и оливок. Стоимость на эти продукты вполне доступная. Средний чек на питание в месяц обходится в 310$. Недаром средний возраст испанцев на такой диете, да еще и под солнцем составляет 85 лет.

Теперь поговорим о людях. Испанцы очень дружелюбные и позитивные. Очень уважают семью и пожилых людей, обожают детей и стремятся всеми силами развить их индивидуальность, учат высказывать свое мнение. Это наиболее заметно в образовательной сфере.

Способствует образованию и богатая история, множество музеев, парков, памятников архитектуры и пр. Вам однозначно будет на что посмотреть, если вы решитесь переехать.

Испанцы обожают животных, поэтому инфраструктура для домашних питомцев высоко развита. Можно даже в кафе прийти с собакой — вам никто не запретит, а возле магазинов есть места, чтобы оставить питомца в безопасности, пока вы делаете покупки.

Также Испания – безопасная страна с низким уровнем преступности (не берем в расчет Барселону). Здесь всегда относительно спокойно, случаи разбоя и хамства здесь редки. Наоборот — вам всегда помогут, подскажут, научат.

Стоит отметить и развитость медицинского обслуживания. Страховки недорогие: около 15$ в неделю.

Студенты любят эту страну из-за недорогого жилья, а пожилые часто покупают себе недвижимость благодаря доступным ценам. 

А если у вас есть вид на жительство в Испании, можно свободно путешествовать по всем странам Европы. Студенты же могут получить учебную резиденцию. Для этого нужно подать документы на учебную визу D в своей стране в испанском консульстве. Либо можно сделать это уже по приезду в Испанию — это называется легализация по учебе.

Источник: studybritishenglish.co.uk

Чтобы получить учебную визу, нужно не менее чем за месяц (а то и раньше) предоставить в следующие документы:

1. Анкета-заявление на получение национальной визы.

2. Фотографии. 

3. Паспорт.

4. Справка, подтверждающая принятие на учебу, стажировку или волонтерство

5. Подтверждение финансовой способности.

6. Медицинская страховка.

7. Справка об отсутствия судимости.

8. Медицинский сертификат.

9. Справка о законном пребывании на территории консульского округа.

10. Разрешение законных представителей, если подающийся на визу несовершеннолетний.

11. Справка о дееспособности представителя и подтверждение его личности.

12. Оплата визовой пошлины в размере 80$.

Больше информации читайте здесь.

Чем Испания не нравится приезжим

Первое, с чем сталкиваются зарубежные гости – отопление в домах, точнее его отсутствие. Только 10% домов Испании подключены к центральному отоплению, а потому нагревать дом придется самостоятельно при помощи радиаторов и обогревателей. Это тоже минус, поскольку электричество дорогое. Средняя температура в доме зимой – примерно 18-19 градусов.

Также приходится думать о том, как получить водительское удостоверение. С момента получения карточки резидента у вас есть полгода на обучение в автошколе и экзамены. Для многих это очень сложно, поскольку весь процесс на испанском языке. Именно поэтому учить его лучше заранее, поскольку уже прямо в аэропорту вы попадете в мир, где никто не говорит на русском, а нередко - и на английском. Нет там и районов русскоговорящих людей, так что придется осваивать испанский.

Еще немалый минус в длительном и сложном поиске работы. Нужно быть прямо суперкрутым специалистом, чтобы вас захотели взять на какую-то вакансию. Чаще работодатели отдают предпочтение местным. Правда, сейчас испанское правительство работает над упрощением процедуры поиска и получения работы для иностранных граждан.

Есть и мелкие нюансы, к которым правда можно со временем привыкнуть и смириться. Например, многие магазины не работают в воскресенье или в государственные праздники, которых там очень много. А еще опаздывать здесь – норма, никто никуда не спешит. Этот же фактор влияет и на работу магазинов и супермаркетов, где может выстроиться очередь, пока продавец обсуждает жизнь с клиентом. Но уже через пару лет волновать вас это уже не будет.

Источник: yestour.ru

Как не должна волновать загруженность на учебе, потому что рядом с вами всегда будут специалисты Феникс. Хелп