Чувство паники, растерянности, тревожность и бесконечная учёба – вот как представляют себе 11-й класс школьники.

Но все не так страшно. И если подойти с умом, последний год в школе запомнится как самый лучший и весёлый в жизни.

Что предстоит старшекласснику?

• подтянуть балл аттестата;
• определиться с профессией;
• подобрать учебное заведение;
• заниматься с репетитором (при необходимости).

Это основной фронт работы, который навевает тоску. Если следовать лишь этому списку, то все время просидите за учебниками и не почувствуете все прелести старших классов.

Вот список дел, которые нужно успеть сделать любому школьнику до выпускных!

Последнее школьное лето

Каникулы между 10-м и 11-м классами можно назвать островом затишья перед штормом. Это последние три месяца без экзаменов, сессий, практик и рутины на работе.

Не пропустите его и проведите с пользой для себя:

1. Съездите на экскурсию, путешествуйте в другие города или страны.
2. Соберитесь с одноклассниками в поход с палатками на ближайшее озеро на всю ночь. После вы уже вряд ли соберётесь полным составом.
3. Наполните альбом фотографиями, встречайте рассветы и провожайте закаты. Всё это будет греть душу зимними учебными вечерами.

Источник: m24.ru

Станьте звездой школьных мероприятий

Старшеклассниками позволено немного больше, чем остальным. Можно не только участвовать в праздниках, но и самим их организовывать.

Устройте самоуправление на день учителя. Проведите хеллоуин. Напишите сценарий новогоднего утренника для малышей и вечеринки для себя. Ходите на дискотеки, когда еще заглянете сюда?

Поводов для праздников масса, остаётся лишь включить фантазию. Это сплотит класс, подарит положительные эмоции и сбросит напряжение от учёбы.

Посещайте дни открытых дверей

Учебные заведения устраивают для абитуриентов дни открытых дверей. Это возможность побывать в выбранном университете или колледже, посмотреть на него изнутри и прочувствовать студенческую жизнь. Посмотрите расписание занятий и поймёте, чего стоит ожидать. Это своеобразная репетиция ощущений перед настоящей учёбой. По возможности посетите общежитие – тогда точно будете готовы ко всем неожиданностям.

Закупайте вещи

Составьте список и в течение года потихоньку приобретайте необходимые к учёбе вещи: спортивный костюм, купальник и шапочку, деловой костюм, специальную рабочую форму.

Если предстоит учёба в другом городе, можно покупать дорожную сумку или рюкзак, сковородку, кастрюлю, таз, утюг и другие бытовые принадлежности. Постепенные траты не так ударят по кошельку, как поход за всем и сразу. А так вы спокойно соберете все необходимое и ничего не забудете в спешке.

Источник: sumki.guru

Участвуйте в олимпиадах и конкурсах

Награды и дипломы лишними не бывают. Победа в олимпиаде на республиканском уровне даёт возможность не сдавать вступительные по этому предмету.

Да и сама подготовка к нестандартным, выходящим за рамки школьной программы заданиям, может здорово помочь на экзамене.

Напишите себе письмо в будущее

Сделайте это, перед тем как взойти на следующую ступень в своей жизни. Пишите все: воспоминания, мечты, цели и даже пожелания самому себе. Можете вложить дорогие сердцу фотографии.

Через лет пять откройте его и проанализируйте, всё ли удалось выполнить. Мечты в записанном виде материальны и имеют свойство сбываться. 

Проводите больше времени с родителями

После 11 классов вы уедете из родительского дома и уже будете в нем редким гостем. Дела, учёба, сессия, работа, своя семья наконец. С грустью будете понимать, что не отметите вместе день рождения или новый год. И пока у вас есть этот год дома, цените его вдвое больше. Сходите с папой на рыбалку, испеките с мамой пирог. Наладьте общий язык с родителями, ведь именно они станут основной поддержкой и помощью в момент поступления и адаптации на новом месте.

Источник: spcdribin.schools.by

Научитесь готовить

Если до этого кухня была неизведанной территорией, то сейчас освойте хоть пару самых простых блюд. В другом городе вам нужно будет что-то есть. На покупной еде долго не протянете ни вы, ни кошелек. Запишите рецепты любимых блюд, чтобы в случае тоски по дому было чем поднять настроение.

Сделайте видеоролик на память

В конце года запишите своих одноклассников на видео. Пусть расскажут о своих планах, пожелают что-то. Пусть поделятся впечатлениями и страхами. Расскажут, чем больше всего запомнились школьные годы. Это видео станет гвоздем программы на вечере встречи выпускников лет через 10. Вам будет что вспомнить и над чем посмеяться.

И последнее…

Не расстраивайтесь по мелочам, не опускайте руки перед трудностями и помните: все, что ни делается – к лучшему. И если судьба отвела от желаемой профессии и привела в другую, не отчаивайтесь. Воспринимайте это как добрый знак попробовать себя в чем-то новом. Ваша задача на этом этапе - насладиться студенчеством и привить себе софт скиллз. А профессионалом станете уже на первом рабочем месте (все равно придется переучиваться).

Иваново – отличный выбор абитуриентов, ведь здесь сосредоточена огромная масса учебных заведений. Рассмотрим преимущества обучения в этом городе и виртуально посетим пару вузов и ссузов.

Источник: x.com

Интересные факты об учебе в Иваново

Вы будете удивлены, но именно в этом городе одни из самых талантливых и способных студентов. Например, вы знали, что они:

1. Создают лекарства нового поколения с минимумом побочных эффектов и максимальной пользой.
2. Сильные энергетики и активно работают над технологией будущего в области измерения и цифровизации электроэнергетики.
3. Придумали нанокапсулы против неоперабельного рака, которые излечивают поврежденные клетки без вреда для здоровых.
4. Изобрели микрокрасители для более быстрого обнаружения раковых клеток.
5. Разработали инновационный гель для лечения рака кожи и специальные стикеры, позволяющие выявить повреждение перевозимого груза.
6. Рисуют картины при помощи искусственного интеллекта.
7. Разработали уникальную роборуку и распечатали ее на 3D принтере.
8. Работают над созданием виртуальной одежды и даже выиграли с этим проектом грант 1 млн рублей.
9. Увеличили процент изобретательской активности на 41 %.
10. Участвуют в программах по обмену и разных научных исследованиях по всему миру.
11. Ежегодно побеждают во Всероссийском грантовом конкурсе Росмолодежи.

Источник: nsk.rbc.ru

Хотите присоединиться к этой большой семье ученых студентов? Вам точно необходимо в Иваново. Запускайте специально обученный бот и выбирайте подходящий вуз.

Обзор вузов Иваново

Начнем с высших учебных заведений:

1. МФПУ «Синергия» – г. Иваново. Мультипрофильное учебное заведение готовит специалистов по самым разным направлениям и специальностям.
2. Ивановский государственный политехнический университет предлагает программы на выбор в области землеустройства и кадастров, автоматизации технологических процессов и производств, архитектуры и т.д.  
3. Ивановская государственная медицинская академия готовит стоматологов, педиатров, специалистов в области лечебного дела.
4. Ивановский государственный химико-технологический университет дает более 20 направлений в области автоматизации технологических процессов и производств и биотехнологии.
5. Ивановский государственный университет. Предлагает массу программ по направлениям международное право, биология, журналистика, история, математика и многие другие.
6. Ивановский государственный энергетический университет им. И.В. Ленина обучает информатиков более чем по 15 направлениям, а также конструкторов технологического обеспечения машиностроительных производств, робототехников, менеджеров, математиков и пр.
7. Российская академия народного хозяйства и государственной службы при Президенте РФ – филиал в г. Иваново. Обучает специалистов в области государственного и муниципального управления, экономики, юриспруденции, правового обеспечения национальной безопасности, юриспруденции.
8. Российский экономический университет им. Г.В. Плеханова – филиал в г. Иваново. Предлагает программы по специальностям менеджмент, прикладная информатика, торговое дело, технология продукции и организация общественного питания, экономика и экономическая безопасность.
9. Верхневолжский государственный агробиотехнологический университет готовит профессионалов в области агроинженерии, агрономии, ветеринарно-санитарной экспертизы, зоотехния и многих других.
10. Ивановский институт ГПС МЧС РФ готовит спасателей и управленцев.
11. Ивановский филиал «МЮИ» готовит высококлассных юристов.
12. Ивановский филиал «Институт управления» предлагает пройти обучение по направлениям государственное и муниципальное управление, менеджмент, экономика, юриспруденция.

Источник: miu-iv.ru

Ссузы Иваново

А теперь информация для тех, кто для поступления рассматривает колледжи:

1. Ивановский филиал Московского международного колледжа цифровых технологий «Академия ТОП». Дает обучение по программам информационные системы и программирование, графический дизайн,
2. Ивановский автотранспортный колледж. Обучает по программам организация перевозок и управление на транспорте (по видам), техническое обслуживание и ремонт двигателей, систем и агрегатов автомобилей, коммерция.
3. Ивановский кооперативный техникум обучает по 13 специальностям: банковское дело, право и организация социального обеспечения, право и судебное администрирование и др.
4. Ивановский медицинский колледж готовит медперсонал среднего звена по разным направлениям.
5. Ивановский педагогический колледж им. Д.А. Фурманова готовит учителей физкультуры, начальных классов, тренеров, дошкольных и коррекционных преподавателей.
6. Ивановский радиотехнический техникум-интернат Министерства труда и социальной защиты Российской Федерации обучает мастеров садово-паркового и ландшафтного строительства, разработчиков электронных устройств и систем.
7. Ивановский колледж сферы услуг предлагает 8 специальностей вроде повара, кондитера, технолога индустрии красоты, туризм и гостеприимство, бухгалтерское дело и пр.
8. Ивановский энергетический колледж обучает по направлениям тепловые электрические станции, электростанции, компьютерные системы и комплексы, сетевое и системное администрирование и др.
9. Ивановский гуманитарно-технический колледж обучает по 14 специальностям: землеустроустройство, правоохранительная деятельность, юриспруденция, дошкольное образование и др.
10. Ивановский железнодорожный колледж предлагает программы по направлениям: электромонтер устройств сигнализации, централизации, блокировки (СЦБ), сервис на транспорте, автоматика и телемеханика, слесарь и пр.

Источник: ivpl1.ru

Выбирайте, где вам удобнее учиться, а специалисты Феникс.Хелп будут помогать вам в этом нелегком деле.

Поэзия — это не только форма искусства, но и способ выражения своих чувств и эмоций. Чтение и написание поэзии может помочь человеку бороться со стрессом и тревогой, а также улучшить свое психическое здоровье.

Что говорит медицина

Когда мы сталкиваемся со стрессом, наше тело начинает выделять гормоны стресса — кортизол и адреналин. Эти гормоны могут повысить уровень тревоги и негативно влиять на физическое и психическое состояние. Чтение и написание поэзии помогает снизить уровень стресса: стихи помогают сфокусироваться на наших чувствах и переживаниях.

Когда мы читаем стихотворение, наши мысли и чувства направлены на текст. Это отвлекает от проблем и забот на время чтения. Кроме того, поэзия вдохновляет и приводит к осмысленному переживанию эмоций.

Исследования показывают сплошные плюсы от написания стихов:

• снижение уровня стресса,
• улучшение настроения,
• уменьшение уровня тревоги,
• улучшение когнитивных способностей (концентрации и творческого мышления).

Не нужно становиться профессиональным поэтом, чтобы получить пользу от этого процесса. Просто возьмите лист бумаги и начните писать, что приходит на ум. Не стесняйтесь своих мыслей и эмоций, пишите все, что хотите. Или выберите любимые стихотворения и наслаждайтесь их чтением.

Что говорит наука

Многие считают, что поэзия помогает в исцелении души и тела. Но насколько это верно? Что говорит наука об исцеляющей силе поэзии?

Существует много исследований, которые подтверждают, что письменное выражение своих эмоций и переживаний может иметь положительный эффект на психическое и физическое здоровье. Написание поэзии может стать для многих людей важным способом лечения и реабилитации.

Источник: millionstatusov.ru

Поэзия помогает людям пережить трудные эмоции и научиться более эффективно справляться со стрессом, улучшить настроение и повысить уровень самооценки. Одно из исследований, проведенных в 2016 году, показало, что участники, которые писали стихи, испытывали меньше тревоги и депрессии, а также улучшали свою эмоциональную регуляцию.

Исследования также показали, что чтение поэзии помогает быстрее восстановиться после травмы, преодолеть потерю и начать смотреть на жизнь с более оптимистической точки зрения, лучше понимать себя и окружающий мир, что способствует развитию эмпатии и снижает уровень агрессии.

Также существуют исследования, которые выявили благоприятное влияние поэзии на физическое здоровье. Например, те, кто писал стихи, имели более высокие уровни иммуноглобулина А - антитела, ответственные за защиту организма от инфекций.

Что говорит психология

Поэзия становится важным инструментом для самопознания и саморазвития. Она помогает лучше понимать свои чувства и эмоции. Психологи отмечают улучшение навыков коммуникации у тех, кто выражает чувства в поэтической форме.

Источник: tayga.info

Поэзия позволяет укрепить связь с другими людьми. Она становится мостом между людьми разных культур и национальностей, позволяет понять друг друга и увидеть сходства в наших переживаниях и эмоциях. Поэтическое слово дает нам выразить любовь, благодарность и уважение к другим.

Наконец, поэзия становится источником вдохновения и красоты в нашей жизни. С ней мы забываем о повседневных заботах и погружаемся в мир красоты и гармонии. Поэзия дает нам увидеть мир с новой стороны, открывать для себя новые и необычные идеи и мысли.

Поэзия — это мощный способ борьбы со стрессом и улучшения психического здоровья. Чтение и написание стихов помогают выражать наши эмоции и чувства, а не подавлять их, снизить уровень тревоги и улучшить настроение. Не стесняйтесь использовать этот простой и доступный способ во время сессии. А для всего остального у вас есть Феникс.Хелп — специалисты, которые профессионально и быстро помогут с любой научной работой.

Учебная группа – это маленькая семья со своим микроклиматом, устоями и правилами. В хорошей команде удобно работать и отдыхать, в ней все одинаково важны и ценны. Но чтобы создать такую команду, придется очень постараться. Какие шаги предстоит пройти, сейчас узнаем.

Источник: insales.com

Чем хороша работа в команде

Крепкая команда – заслуга грамотного руководителя и ответственных членов команды. Нет ничего лучше, чем работать в группе, где вас ценят, поддерживают и помогают в случае трудностей. В сплоченном коллективе вы получите:

1. Хорошую продуктивность: вместе можно успеть больше, чем по одиночке. Готовиться к сессии или выступлению на мероприятиях гораздо интереснее и эффективнее в команде.
2. Улучшение результативности каждого члена команды. Общаясь и перенимая опыт друг друга, вы быстро научитесь чему-то новому, что повысит профессиональные навыки.
3. Уменьшение шансов на ошибки. Поскольку за процессом следят много человек, то вероятность допустить просчет снижается в разы.
4. Улучшение коммуникативных навыков. В команде все учатся взаимодействовать друг с другом, принимать слабости и ошибки, недостатки. Вы учитесь искать компромисс и находить оптимальные для всех решения проблем.
5. Сокращение объема работы. В команде нет нужды выполнять весь объем задач: его можно поделить на всех и справиться намного быстрее.

Компания избавляет от одиночества, учит терпимости и общению. Да и просто приятно приходить на учебу и понимать, что тебе там всегда рады. Но как сделать команду сплоченной?

Источник: mangogames.ru

Как организовать хорошую команду

Если на ум пришли игры на знакомство и сплочение, это не совсем то. По-настоящему крепкой команда может стать только многих испытаний: экзаменов, разных конкурсов и мероприятий, совместных проектов. А все игры на сближение хороши лишь на первом этапе, и то если все готовы в них участвовать. Поэтому будем подбирать более рабочие методы.

Определение лидера

Лидер в группе бывает истинный и назначенный. Назначенный лидер – это почти всегда староста группы. Он важен для группы в плане каких-то организационных моментов, рабочих, учебных и пр. За ним пойдут, но только потому что это необходимо.

А истинный лидер – тот, за которым пойдут все, потому что с ним весело и просто. С ним без вопросов уйдут с пары, легко организуют мероприятие и пойдут в поход. Он – душа компании, без него группа скучает. Выявить такого человека помогает время. Именно на него нужно равняться и его ставить во главе коллектива. Правда только при условии, что он имеет и другие организаторские качества типа исполнительности, ответственности, преданностью своей группе и пр. Если их нет, можно оставить двоих лидеров, которые будут равнозначно контролировать свои области и вести команду к успеху. Что-то вроде креативного и исполнительного директора.

Источник: sunmag.me

Установка целей и задач команды

Прежде чем начать работу, стоит определить, какие цели и задачи должна достичь команда. Это поможет каждому члену команды понимать, что от него требуется и как он может внести свой вклад в достижение общих целей. Установите ясные правила для всей группы, чтобы всем было понятно, чего от них ждут. Определите роли для каждого участника команды, чтобы все понимали свою степень ответственности.

Создание открытой и дружелюбной атмосферы

Такой пункт очень важен, чтобы все могли чувствовать себя комфортно и уверенно во время работы. Важно создать атмосферу доверия и уважения. Тогда никто не будет бояться высказать свое мнение, предложить идею и пр.

Продумывание коммуникативных каналов

Общение может происходить непосредственно в группе, но нужно подумать и о связи вне рабочего кабинета. Можно создать общий чат, где все будут на связи почти круглые сутки, смогут обмениваться идеями и вместе решать какие-то вопросы.

Обучение

Постоянное обучение новому, перенимание опыта друг друга поможет команде не стоять на месте и всегда добиваться большего.

Оценка результатов работы

Регулярная оценка результатов работы команды поможет выяснить, что необходимо для еще более эффективной работы, какие факторы влияют на ее продуктивность. Оценка работы помогает скорректировать структуру команды, если это необходимо. Вдруг кому-то не подходит его обязанность и ее нужно изменить.

Готовность к изменениям

Рабочая группа или команда должны быть готовы к изменениям, чтобы всегда быстро адаптироваться к новым условиям. Если что-то меняется в работе, члены команды должны быть готовы мгновенно отреагировать и принять новое решение.

Продумывание поощрений для членов команды

Каждый успех должен быть отмечен и оценен, чтобы в дальнейшем у участников была мотивация работать и дальше.

Источник: ru.linkedin.com

Уважение интересов каждого

На первых порах очень важно уметь приспособиться и притереться друг к другу. И очень хорошо, если у каждого будет свое мнение на разные ситуации, так все возникающие вопросы можно решить с максимальной пользой для команды. Не стоит впадать в отчаяние, если вначале кажется, что каждый сам по себе. На создание команды надо время. Уже после первой сессии или проблемы на пути вы поймете, кто идет в ногу, а кто не желает работать в компании.

Организация нерабочих мероприятий

Общение в неформальной обстановке помогает сблизиться и узнать друг друга поближе. В качестве таких мероприятий будут походы, дискотеки, дни рождения и пр.

Создание каких-то традиций и ритуалов

Добрые традиции помогут сделать из обычного рабочего коллектива настоящую семью. Такими традициями могут стать поздравления на день рождения. Ритуалом может быть общие объятия перед началом нового проекта, речевка или даже песня.

А рядом с вами в решении всех проблем с учебой будут специалисты Феникс. Хелп.

Если вы любите природу и не представляете свою жизнь без животных, стоит присмотреться к профессиям в сфере агробизнеса и сельского хозяйства. 

Источник: bez-mousosh4.minobr63.ru

Важность профессий агробизнеса и сельского хозяйства

Сельское хозяйство сегодня хоть и видоизменилось, но все также является одним из главных направлений деятельности практически любой страны. Ни один город не проживет без продуктов, которые выращивают на земле или дают животные. Хлеб, молоко, мясо, яйца, овощи и фрукты – основа рациона, без которой сложно представить существование. Поэтому без аграриев и животноводов наша жизнь была бы совершенно другой.

В плане экономики сельское хозяйство решает такие вопросы, как:

1. Производство продуктов питания. Собственно, то, о чем мы говорили выше.
2. Вклад в экономику страны. Сельхозпродукция – основной продукт экспорта для многих стран.
3. Создание рабочих мест. Именно в сельском хозяйстве огромный перечень сфер, где можно работать человеку. Причем не только напрямую, но и в смежных отраслях, вроде переработки или логистики.

Если рассматривать сельское хозяйство как социальный фактор, то именно оно обеспечивает стабильность жизни в сельской местности за счет создания рабочих мест. А еще агробизнес сохраняет культуру местности и способствует укреплению традиций. Скажем, в одной местности развиваются сыроварни, в другой – виноделие, где-то еще – лучший в стране бекон.

Сельское хозяйство имеет и экологическое значение. Уход за землями и водоемами, сохранение и селекция разных видов животных помогают сохранять и преумножать природные богатства.

Источник: agroinfo.kz

Профессии в данной сфере

Самыми распространенными и известными можно считать такие специальности, как:

1. Агроном.
2. Зоотехник.
3. Ветеринар.
4. Экономист.
5. Менеджер по продажам.
6. Логист.
7. Маркетолог.
8. Фермер.
9. Инженер по водному хозяйству и мелиорации.
10. Тракторист-машинист сельскохозяйственного производства.
11. Селекционер.
12. Рыбовод.
13. Пчеловод.
14. Птичник.
15. Оператор машинного доения.
16. Оператор животноводческих комплексов и механизированных ферм.
17. Комбайнер.
18. Рабочий на складе.
19. Агроном-агрохимик.
20. Оператор на предприятии пищевой промышленности.

Естественно, учитывая обширность сферы, специальностей в сельском хозяйстве найдется немало. Для работы здесь не обязательно иметь высшее образование. Диплом сварщика, слесаря, монтажника и прочих рабочих специальностей в сельском хозяйстве не менее ценится. Тут найдется применение любому желающему. А учитывая, что эта отрасль развивается в ногу со временем, то в любом хозяйстве вскоре начнут появляться такие должности, как:

1. Агроном-экономист.
2. Сельскохозяйственный эколог.
3. Сити-фермер.
4. ГМО-агроном.
5. Агроинформатик и агрокибернетик.
6. Менеджер по инновациям.
7. Биотехног.
8. Оператор дронов.
9. Специалист по формированию экосистем.
10. Оператор автоматизированной сельхозтехники.

Как видите, здесь уже необходимы навыки владения компьютером, работы с искусственным интеллектом, роботами. Кстати, а какие навыки необходимы специалистам этой отрасли?

Источник: dknews.kz

Требования к специалистам

Первое, что приходит на ум – трудолюбие, любовь ко всему живому и желание делать мир лучше. Ведь без этого не получится вырастить идеальную пшеницу или получить хороший привес у телят. Также вам понадобятся:

1. Знание современных технологий и методов ведения сельского хозяйства.
2. Умение анализировать рынок сельскохозяйственной продукции и прогнозировать его изменения.
3. Навыки управления персоналом и организации рабочих процессов на производстве.
4. Коммуникативные навыки и умение вести переговоры с каждым из сотрудников и коллег.
5. Уверенное владение компьютерными программами.
6. Способность работать в условиях повышенной ответственности и стресса, особенно горячими у аграриев выдаются сев и уборка.
7. Желание быстро учиться и перенимать опыт коллег, поскольку данная отрасль детально изучается только на практике.

А каковы смежные профессии в этой отрасли?

Если вам не близка ни одна из вышеназванных профессий и работать в хозяйстве вам не хочется, то есть варианты в смежной отрасли. Это могут быть:

1. Эколог. Следит за сохранением флоры и фауны на территории агроэкотуристического комплекса, организует мероприятия по охране окружающей среды.
2. Гид. Ведет экскурсии по окрестностям, показывая гостям интересные места и рассказывая об истории местности и ее колорите.
3. Повар. Готовит блюда из местных продуктов, участвует в организации кулинарных мастер-классов по приготовлению традиционных блюд.
4. Владелец агроусадьбы. Занимается развитием агроэкотуризма, организацией экскурсий и мастер-классов, приобщает людей к сельскому хозяйству, консультирует гостей по вопросам его ведения, проводит дегустации продукции.
5. Ремесленник. Организует мастер-классы по ручному труду, дарит гостям возможность изготовить собственные изделия из натуральных материалов.
6. Организатор мероприятий. Занимается планированием и проведением различных мероприятий на территории агроэкотуристического комплекса.
7. Реконструкторы исторических событий. Люди, воссоздающие местный быт прошлых лет на разных праздниках и фестивалях.

Тут уже не требуется диплом сельскохозяйственной академии, данные профессии скорее относятся к народным и массовым праздникам. Но направление в сторону сельского хозяйства позволяет нам причислить их к общему списку. Так что выбирайте профессию по душе, а учиться помогут специалисты Феникс.Хепл.