Образование за границей даёт возможность, если не закрепиться в чужой стране, то хотя бы получить достойную и оплачиваемую работу на родине. Но давайте разберёмся, сколько стоит строка в резюме «Прошёл стажировку в Англии» и обсудим все «за» и «против» заграничного обучения.

Мама, я в Дубае

Желание вчерашнего школьника учиться в европейском вузе похвально. Но прежде чем паковать чемоданы, стоит хорошо обдумать все нюансы переезда. Ведь даже отсутствие привычных лекарств в аптеках другой страны может стать серьёзной причиной пересмотреть свои планы. Мало выбрать вуз и специальность в нем, необходимо изучить культуру страны. Иначе к стрессу от начала учебного года, прибавится ещё один: от привычек и традиций иностранных жителей.

Студент в Европе – это круто

Вы все же решились поступать за границу. Какие особенности обучения там ждут и какие перспективы перед вами откроются?

1. Достойный уровень образования.

Развитые технологии и современный подход к обучению позволяют европейским университетам делать из своих студентов отличных специалистов. Возьмём к примеру Массачусетский технологический институт (MIT). По мнению составителей рейтинга лучших вузов мира QS World University Rankings, этот институт занимает первое место в списке мировых вузов. Студенты этого института могут подключаться абсолютно ко всем ресурсам библиотеки с помощью телефона. Институт активно участвует в госпрограмме по изучению, использованию и сохранению водных и атмосферных ресурсов страны, а также по освоению космоса. Там же находится самый большой университетский атомный реактор в США.

Источник изображения: studylab.ru

2. Выбор образовательной программы под себя.

Из предложенного списка студент выбирает наиболее интересные предметы. Можно даже посещать лекции на других факультетах. Это позволяет попробовать себя в разных сферах и найти призвание по душе.

3. Образование, основанное на реальных событиях

Там важна не оценка и даже не сами знания, важно то, как студент умеет применить их на практике. Очень часто наши молодые специалисты поначалу не знают, что делать на рабочем месте. И хоть диплом красный, практики засчитывали на отлично, полученная за пять лет теория на работе осваиваться не хочет. А в вышеупомянутом MIT студенты исследуют океан, разрабатывают космические ботинки с тактильными двигателями, создают крошечные устройства доставки лекарств в человеческий мозг.

Источник изображения: life-students.ru

4. Стажировка и трудоустройство в крупнейшие компании.

Студенты и выпускники европейских вузов получают возможность стажировки и трудоустройства в таких компаниях как Microsoft, Google, Boeing, Apple, Amazon и др.

5. Интересные специальности.

Медицинский инженер, электротехническое проектирование, химическая инженерия, нейробиология – далеко не весь список, чему могут научить за рубежом.

Гладко было на бумаге…

Да забыли про овраги. Если для иностранных ребят такие перспективы и возможности не в новинку, то нам к ним нужно основательно готовиться. Разберемся.

1. Языковой барьер.

Это первое и самое банальное, что приходит на ум. Находясь непосредственно в языковой среде и общаясь с его носителями, вы довольно быстро повысите свои знания, но только при условии, что хоть какой-то словарный запас у вас уже есть.

С нулевым или начальным знанием языка поступить не получится. Вы должны владеть им не ниже уровня В2, то есть выше среднего. Кроме того, необходимо уметь писать сочинения и научные работы, выступать на конференциях, участвовать в дискуссиях. Поэтому не стоит надеяться, что удастся на месте нахвататься слов и тем самым повысить уровень.

Источник изображения: psy.systems

2. Стоимость обучения.

В большинстве университетов эта цифра начинается от 50тыс. долларов в год. Плюсуйте сюда проживание, питание, одежду. Даже если вы рассчитываете на стипендию, первоначальный запас денег все равно должен быть не маленький.

3. Трудности оформления документов.

Аттестат, результаты международных тестов, автобиография, мотивационное письмо, анкета, рекомендательное письмо, транскрипт и, наконец, виза, страховой полис, медицинская карта. Один только перечень документов занимает больше страницы, а если учесть, что все должно быть на языке выбранной страны, то становится еще страшнее. К счастью, Феникс.Хелп может помочь в написании различных текстов на иностранном языке, что сэкономит ваши нервы и время.

4. Применение заграничного диплома дома.

Для работодателя вы будете ценным сотрудником. Но помните, что иногда заграничные дипломы нуждаются в подтверждении и по возвращении придётся переучиваться заново. А если полученная вами специальность распространена лишь за границей, то трудоустроиться у нас будет проблематично.

5. Тоска по дому.

Тут без комментариев. Если вы домашний человек и за все школьное время не то, что путешествовать, даже в лагерь не ездили, то переезд не для вас. Адаптация в таком случае будет проходить острее, а желание все бросить и вернуться может однажды пересилить.

Мечты об учебе и жизни за границей вовсе не обязательно должны быть о далеких странах. Почему бы не рассмотреть соседнюю Польшу? Вполне вероятно, что она так же подходит под все ваши запросы, только еще и к родителям на каникулы ближе будет ездить в гости. Давайте узнаем немного больше об этой стране.

Источник: viking.by

Преимущества жизни в Польше

Начнем с того, почему данная страна будет хорошим выбором для жизни и учебы.  

Географическое положение

Польша находится в центре Европы, что дарит возможность свободно путешествовать по другим европейским странам. Добраться до нее можно без самолетов всего за пару часов. Если захочется домой, сделать это можно в ближайшие выходные без длительного планирования.

Замечательно и то, что климат тут мягкий, привыкнуть очень просто — достаточно теплая зима и нежаркое лето.

Стабильная экономика

Польша имеет одну из наиболее развитых экономик в Европе. Это привлекает множество иностранных инвесторов и предоставляет возможности для карьерного роста и собственного бизнеса.

Культурное наследие

Польша имеет богатую историю и культуру, которые проявляются в их архитектуре, музеях, фестивалях и традиционной кухне. Здесь определенно есть на что посмотреть, куда сходить.

Источник: vash-otdyh.by

Чистые улицы

Ухоженность улиц, дворов и парков в Польше на высоком уровне. Здесь следят за чистотой. Поэтому в любом парке будет чистый туалет, урны и фонари горят на каждом столбе. Дороги также одни из лучших в Европе.

Доброжелательность людей

Поляки очень гостеприимные и добрые люди, они всегда помогут, подскажут и даже накормят, если надо. Они вежливые и тактичные. Поэтому если на кассе магазина вы запутаетесь с монетками, никто не буде подгонять и ругать. Если остановитесь в гостинице, вас окружат заботой и обеспечат всем необходимым.

Высокое качество медицинского обслуживания

В этой стране вы получите доступ к современному медицинскому обслуживанию, а лечить будут высококлассные специалисты.

Качественная и недорогая еда

Некоторые категории продуктов тут намного дешевле, чем у нас. Те же креветки можно купить в разы дешевле, не говоря уже про овощи и фрукты.

Недостатки жизни в Польше

Языковой барьер

Польский язык сложный для изучения. Не зная польского, может быть трудно общаться и адаптироваться к местной культуре. Когда поляки начинают говорить быстро, редко успеваешь даже уловить суть. Поэтому даже если программа обучения будет на английском, лучше все равно подучить хотя бы базовые фразы на польском, чтобы как-то влиться в ритм жизни.

Выходные дни

Приезжим сложно привыкнуть, что в воскресенье выходной всегда и для всех. Не важно, магазин это или аптека. Нужно отдыхать, ходить на службу и просто быть со своими родными. Так что все нужное стоит покупать заранее, чтобы не бегать в поисках хлеба и соли по соседям.

Высокие налоги

От 18 до 32 % вашей зарплаты может уходить на налоги и с этим ничего не поделаешь.

Медицина

Да, она была в плюсах как очень качественная. Но дожидаться помощи иногда приходится очень долго, поскольку больницы перегружены. И платить тоже придется немало.

Кухня

Хоть она и разнообразная, но уж очень специфическая. Например, макароны с вареньем, супы с обилием специй и сыра, суп из утиной или гусиной крови, тушеная квашеная капуста, картофель с творогом — привыкнуть сложно, но вполне можно.

Источник: tuda-suda.by

Стоимость жизни в Польше

Стоимость проживания зависит от многих факторов: города, в котором вы живете, дома, удаленности от центра, личных потребностей и т.д. Поэтому средний чек можно прикинуть лишь приблизительно.

Так, семье из двух человек на жизнь понадобится примерно 650 тыс. рублей:

1. В неделю на питание уходит около 6 тыс. рублей.
2. На аренду жилья придется отложить 44 тыс. рублей.
3. Еще 8 тыс. рублей уйдет на коммунальные платежи.
4. Примерно 2 тыс. рублей стоит проездной билет.

Сюда также включаем расходы на покупку одежды, заправку автомобиля и мобильный телефон. А также нужно добавить плату за обучение.

Как получить студенческую визу в Польшу

Есть два типа визы для студентов:

1. Шенгенская типа С. Выдается на 90 дней и пригодна в случае, если будете проходить там какие-то курсы, практику и пр.
2. Национальная D. Выдается на полгода или год. Подходит для того, чтобы обучаться в стране, но потом ее нужно продлевать.

Для получения студенческой визы в Польшу необходимо предоставить следующие документы:

1. Заполненная и подписанная анкета на получение визы. Анкета доступна на сайте представительства Польши (посольства) в вашей стране.
2. Действующий заграничный паспорт, срок действия которого должен быть не менее 3 месяцев после окончания запрашиваемой визы и его ксерокопия.
3. Отечественный паспорт и его ксерокопия.
4. Две недавние фотографии размером 3,5 x 4,5 см, сделанные на белом фоне.
5. Оригинал приглашения от польского учебного заведения, подтверждающий ваше поступление и намерение обучаться в Польше. Приглашение должно содержать информацию о программе обучения, продолжительности обучения, графике занятий, стоимости обучения и требованиях к студенту.
6. Доказательство финансовой стабильности, подтверждающее вашу способность оплатить обучение и проживание в Польше. Это может быть выписка из банковского счета, спонсорство от родственников или другие документы, подтверждающие наличие достаточных средств.
7. Справка от местной полиции о несудимости. Этот документ подтверждает вашу безопасность и надежность в качестве студента.
8. Медицинская страховка, действительная на весь период пребывания в Польше. Страховка должна покрывать медицинские расходы.
9. Квитанция об оплате кассового сбора за рассмотрение бумаг консулами.
10. Могут понадобиться билеты на самолет, либо подтверждение бронирования гостиницы.
11. Доказательства связей с родиной, чтобы доказать, что у вас есть причина вернуться после окончания обучения, как, например, семья, работа или имущество.

Обратите внимание, конкретные требования могут отличаться в зависимости от вашей страны проживания и учебного заведения в Польше. Рекомендуется связаться с ближайшим Посольством Польши или консульством для получения подробной информации и актуализированных требований на момент подачи заявки. Стоимость визы будет в пределах 60 долларов.

Источник: vizamira.ru

Студенческий ВНЖ в Польше

Благодаря этому документу вы сможете свободно пребывать в стране и находиться в стане больше срока выданной вам визы, а также приезжать и уезжать из страны сколько угодно. Порядок прохождения границы у вас также будет более простым.

Чтобы получить ВНЖ в Польше, нужно будет выполнить следующие шаги:

1. Поступить в польское учебное заведение.
2. Подготовить необходимые документы, какие именно — скажут в вашем университете.
3. Подать заявление на ВНЖ и все необходимые документы в соответствующий польский орган или консульство.

За всеми уточняющими подробностями обратитесь в польское посольство (консульство) или на официальный сайт иммиграционной службы Польши. Поскольку наша статья не носит юридического характера.

И помните: где бы вы ни были, с вами рядом будут специалисты Феникс.Хелп. С ними вы легко вольетесь и в учебу, и в социум любой страны.

Вы обращали внимание, как по-разному люди оценивают события, происходящие с ними? Иногда человек все заслуги (как и все неудачи) приписывает только себе. Даже опоздав на важное мероприятие, потому что такси заглохло (или у него отвалилось колесо), он считают виноватыми не водителя, который плохо следил за технической исправностью транспорта, а себя: мол, не предусмотрел такого сценария, не собрался пораньше.

А есть те, кто считает, что во всем виноваты звезды (не так сошлись) либо конкретный человек (но не они сами). Впрочем, успех они тоже приписывают не себе, а удачному стечению обстоятельств.

Тяготение человека к одной из крайностей (полностью брать на себя ответственность за все либо полностью отказываться от такой ответственности) — и есть локус контроля.

Из статьи вы узнаете, что скрывается под этим понятием, каким он может быть и что влияет на его формирование.

Локус контроля: что это и какой бывает

Источник: psychojournal.ru

Появлению термина «локус контроля» мы обязаны психологу из США Джулиану Роттеру. Впервые он употребил его на страницах изданного в 1954 году труда по психологии «Social Learning and Clinical Psychology».

Локус контроля является понятием из области психологии. Оно указывает на тягу личности объяснять все позитивные и негативные события, происходящие с ним, либо совокупностью его личных (внутренних) качеств, либо совокупностью внешних факторов. В зависимости от склонности к тому или другому локус контроля может быть:

• внутренним (говорит об интернальности личности);
• внешним (характеризует экстернальность индивида).

Человек, тяготеющий к внутреннему локусу, склонен собственные успехи (или отсутствие таковых) оценивать как результат затраченных им усилий и последствий своих решений. Он считает, что за происходящие с ним события отвечают его личные качества, а не совокупность внешних факторов.

Склонность к внешнему локусу контроля говорит об инфантильности его носителя и агрессивном отношении к окружающим, так как именно они, по убеждению экстернала, виноваты во всех его неурядицах.

Экстерналы находят такие объяснения негативным событиям:

• в плохом здоровье виновата экология или наследственность;
• маленькая зарплата, потому что начальник продвигает только «своих»;
• завалил экзамен, потому что преподаватель был не в духе;
• не выполнил вовремя поставленную задачу, так как из-за магнитной бури плохо себя чувствовал.

Можно было бы провести параллель между экстерналами и людьми, находящимися в позиции Жертвы. Но в отличие от последних, которые все достижения приписывают себе, экстерналы склонны и свои успехи объяснять удачно сложившимися внешними обстоятельствами:

• получил хорошую оценку на экзамене, потому что вытянул «счастливый билет»;
• начальник предложил вакантную должность, потому что кто-то другой от нее отказался.

Интерналы же за свои успехи и неудачи считают ответственными только себя:

• заболел, потому что не следил за своим здоровьем (не закалялся, неправильно питался, не сделал прививку);
• начальство не продвигает по службе, потому что не хватает опыта и образования;
• получил плохую оценку, потому что плохо подготовился;
• не справился с ответственным поручением, потому что поздно к нему приступил из-за собственной лени;
• окончил вуз с красным дипломом, потому что приложил максимум усилий для этого;
• получил прибавку к зарплате, потому что обладает высокой квалификацией и знаниями.

Конечно, иногда интерналам свойственна излишняя самоуверенность, ведь все хорошее, что с ними происходит, они считают исключительно своими заслугами и достижениями. Но зато и общаться с ними намного приятнее, потому что они не излучают во внешний мир агрессию, а настроены дружелюбно по отношению к нему.

По мнению Роттера определение локуса происходит в процессе становления личности. Психологи утверждают, что уже оформившийся локус контроля достаточно устойчив: будучи сформированным, он за редким исключением не способен самостоятельно меняться в течение дальнейшей жизни, его нельзя никак откорректировать с помощью приемов психотерапии. Но зато можно точно определить, к какому именно локусу тяготеет человек. Вы можете пройти психологический тест Роттера самостоятельно. 

Источник: donpi.ru

Тип личности с внешним локусом контроля

Поскольку экстерналы имеют привычку перекладывать ответственность за все происходящее на окружающих людей и внешние обстоятельства, то их жизненная позиция — пассивная. Вместо того чтобы приложить усилия для достижения намеченной цели, они ждут, что все случится само собой, без их участия. А когда их надежды не оправдываются, склонны впадать в депрессию или становиться агрессивными, вести бесконечные беседы о том, как несправедливо устроен мир: у одних есть все, а у других — ничего.

Среди экстерналов много тех, кто привержен азартным играм, надеясь на удачу. Они склонны рисковать и действовать импульсивно, не просчитав заранее, к чему это может привести. В случае проигрыша и неудач вместо взвешенной оценки ситуации по типу «я сам виноват», они уверены, что: либо звезды сегодня не в том порядке расположились на небе, либо просто «не судьба». А значит, и пробовать еще раз, поменяв тактику и тщательно все взвесив, даже и не стоит.

Еще одна особенность экстерналов — это отсутствие ярко выраженной собственной позиции. В процессе сравнительного эксперимента было выявлено, что личностям с внешним локусом контроля свойственно соглашаться с тем, что говорят другие, даже если мнение последних было лишено всякой логики. При этом интерналы в ходе данного эксперимента продемонстрировали приверженность собственному мнению.

Тип личности с внутренним локусом контроля

Интерналы уверены, что каждый человек — творец своего счастья, и должен быть ответственным за свою жизнь и последствия тех решений, которые он принял. Благодаря тому, что внутренний локус контроля помогает человеку ощущать себя хозяином своей судьбы, такие личности являются внутренне цельными и эмоционально более стабильными, нежели экстерналы. 

Они уверены в себе, в своих навыках, знаниях, в жизненном опыте, имеют адекватную или слегка завышенную самооценку, учатся на собственных ошибках. Вместо того, чтобы переживать по поводу неудачи, интерналы ищут оптимальный выход из создавшегося положения. У них наблюдается высокая когнитивная активность. Им свойственно анализировать и систематизировать полученную информацию, за счет этого увеличивая сложность поставленных задач, что и позволяет им добиться успеха.

Был проведен эксперимент, с целью установить, как интерналы и экстерналы будут себя вести при получении информации о наличии некой угрозы для их жизни и здоровья. Для его проведения подобрали две группы курящих студентов, имеющих разный тип локуса контроля. После того как их ознакомили с наглядной информацией о вреде, который они причиняют своему организму, участники повели себя по-разному. Интерналы сразу же попробовали отказаться от курения (пусть даже не у всех попытка завершилась успехом). А экстерналы вообще ничего не предприняли. Они отложили решение этой проблемы «на потом», надеясь на помощь каких-нибудь чудодейственных средств.

От чего зависит формирование локуса контроля

Источник: donpi.ru

Все дети рождаются экстерналами. Пока ребенок не подрос, он волей-неволей находится в непосредственной зависимости от окружающего мира и взрослых (в первую очередь — от родителей). Подрастая, малыш начинает понимать, что некоторые вещи он способен сделать самостоятельно. Например, он может дотянуться до понравившейся ему игрушки, а не ждать, пока ему ее подадут. Чуть позже он начинает осознавать, что может сам принимать решения и влиять на свою жизнь.

Будет ли человек интерналом или экстерналом, в основном определяет его детство. В юности данное качество становится более ярко выраженным и закрепляется на оставшуюся жизнь. И только лишь исключительные события могут привести к смене типа личности во взрослом возрасте.

Факторы, которые по мнению ученых формируют локус контроля:

1. Наследственность вместе с приобретенными характеристиками личности. Интеллектуальные способности, наличие критического мышления, проявление настойчивости и упорства, готовность отвечать за свои поступки, а не сваливать вину на других — все это говорит о предрасположенности к внутреннему локусу контроля.
2. Воспитание как основной фактор. Очень важно, чтобы родители поддержали стремление ребенка к самостоятельности: сначала в самообслуживании («сделай сам»), а позже — и в принятии решений. Необходимо периодически давать ребенку возможность выбирать самому, чего он хочет. Понятно, что во всем нужна мера (например, если ребенок не хочет идти в садик, а оставить его дома не с кем, то в садик пойти ему все же придется). Крайне негативно на формировании локуса контроля сказывается метод воспитания по принципу «делай как я сказал, твое мнение никого не интересует». У детей, постоянно находящихся под гиперопекой взрослых, преимущественно формируется внешний локус контроля.
3. Подверженность суевериям и вера в «высшие силы». Уверенность в том, что весь сценарий жизни человека прописан заранее некими высшими «кармическими» силами, укрепляет его внешний локус контроля. Зачем напрягать свои силы, чтобы достичь желаемого результата, если от тебя самого ничего не зависит? Экстерналу проще приписать свои удачи трехцветной кошке, которая перебежала ему дорогу (а неудачи, соответственно — черной), чем отнести их на собственный счет.
4. Окружающие люди. Когда человек постоянно находится среди вечно недовольных жизнью, брюзжащих людей, обвиняющих во всем правительство, руководителей фирмы (а в неудавшейся личной жизни — своих супругов), то его мышление может сдвинуться в сторону экстернального, особенно если он обладает повышенной внушаемостью.
5. Переломные моменты. Когда экстернал попадает в нестандартную ситуацию, требующую от него активных действий, то может произойти смещение его локуса контроля в сторону внутреннего. В первую очередь речь идет о случаях, когда человек находится буквально на грани между жизнью и смертью, и ему приходится сделать выбор — попытаться бороться за свою жизнь или покориться судьбе. Но и менее драматические ситуации (когда решается судьбоносный вопрос) могут стать такими переломными моментами.

Раннее детство имеет определяющее значение для формирования типа личности человека. Модель поведения, выбранная в раннем возрасте, в дальнейшем подтверждается приобретаемым опытом.

Источник: nou-gelios.ru

Экстернал видит подтверждение тому, что все зависит не от него, а от окружающих обстоятельств. Интернал же убеждается, что все события так или иначе являются следствием его собственных поступков.

Именно из-за сложившегося мировоззрения во взрослом возрасте так сложно поменять локус контроля. При желании экстернал мог бы усилием воли изменить свое мировосприятие. Проблема в том, что этой самой воли ему, как правило, и не хватает.

Экстерналы же плохо способны себя контролировать, склонны к проявлению агрессии и повышенной тревожности. Поэтому им желательно приложить усилия, чтобы сформировать в себе ощущение уверенности, поднять самооценку, научиться быть ответственными за свою жизнь.

Интересный момент состоит в том, что и интерналам неплохо бы поработать над собой — ослабить контроль над ситуациями, на которые они повлиять не в состоянии. Постоянное принуждение себя добиться желаемого успеха тоже не приводит ни к чему хорошему. Склонность считать себя ответственными за все неудачи порой приводит их в состояние повышенной тревожности, разочарованиям, а то и к стрессу. Порой надо просто «отпустить ситуацию».

Выше мы упоминали, что ярко выраженная интернальность и экстернальность в жизни встречается редко. Чаще эти оба эти качества присущи человеку в разных соотношениях. Идеальный вариант — это умеренное преобладание внутреннего локуса. Люди такого типа трезво оценивают свои силы, не завышая самооценку. Они спокойны и уверены в своем будущем, постоянно самосовершенствуются. Вместе с этим они понимают, что с некоторыми внешними обстоятельствами бороться бессмысленно, нужно подстроиться под них и просто найти обходные пути. Такие люди любую проблему воспринимают как интересную задачу, которую необходимо решить.

Развивайте в себе обе стороны, стараясь прийти в состояние гармонии. А со внешними учебными проблемами и задачами помогут специалисты Феникс.Хелп.

Мечтаете увидеть Эйфелеву башню и погулять по Елисейским полям? Значит, пора ехать во Францию. Но для начала разберем, какие плюсы и минусы проживания в этой стране.

Плюсы проживания во Франции

Источник: news.eurabota.ua

Культура и история

Франция славится своей богатой культурой и историей. Здесь на каждом углу можно погрузиться в искусство, архитектуру, литературу и музыку, наслаждаться изысканной французской кухней, невероятными музеями и памятниками. Недаром всемирно туристская организация ООН назвала страну самой посещаемой в мире: в 2022 году ее посетили 90 млн. туристов. Именно поэтому вы вряд ли сможете сделать фото на фоне башни в полном одиночестве, ведь в стране в это время почти всегда будут находиться еще минимум 300 тыс. человек.

Образование

Французские университеты и высшие учебные заведения имеют отличную репутацию. Вы сможете получить не только качественное образование в различных областях знаний, но и бесплатное даже для иностранца.

Географическое положение и климат

Франция расположена в центре Европы и имеет удобное транспортное сообщение с другими европейскими странами. Это позволяет легко путешествовать и исследовать различные уголки континента.

Климат тоже более чем комфортный: зимой температура опускается не меньше -5, а летом поднимается максимум до +35.

Источник: happymigration.com

Работа

Франция предлагает широкий спектр возможностей для работы, особенно в сфере туризма, гостеприимства, моды и искусства. А в случае проблем государство всегда помогает и поддерживает предпринимателей. Но получить рабочую визу сложнее, чем в любую другую страну. 

Развлечения и кухня

Франция известна своей красивой природой, заповедными парками, живописными деревнями и прекрасными пляжами на Лазурном побережье. После осмотра этих красот вам удастся изысканно и вкусно поесть, поскольку французская кухня – одна из лучших в мире. Вы где-то встречали 350 видов сыров? Не забываем про умопомрачительный луковый суп, круассаны и багеты. Чего-то экстремально непривычного (как в Польше) вы не встретите.

Медицина

В стране много средств идет на медицину, что делает ее одной из самых развитых, но в то же время доступных. При получении вида на жительство человек может пользоваться всеми услугами. Госпитализация стоит около 18 евро в день.

Минусы проживания во Франции:

Высокие расходы

Франция относительно дорогая для проживания, особенно в крупных городах, таких как Париж. Цены на жилье, питание и транспорт могут быть дороже, чем в других европейских странах.

Источник: newslab.ru

Языковой барьер

Франция – франкоговорящая страна. Если вы не говорите на французском, может быть сложнее адаптироваться и общаться с местными, так как английским они практически не владеют.

Бюрократия

Французская бюрократическая система сложная и требует множества формальностей и документов при получении визы, открытии банковского счета и оформлении проживания.

Культурные различия

Французы имеют свои особенности культуры и привычки, к которым нужно будет привыкнуть и обязательно уважать. Например, французы любят целоваться, прилюдно выражая свои чувства. Они быстро переходят на «ты» и всегда говорят правду, какой бы горькой она ни была.

Жители этой страны обожают чистоту и опрятность, поэтому вам придется следить за внешним видом, даже если вы просто находитесь в общежитии.

Стоимость жизни во Франции

Аренда жилья, а именно комнаты, обойдется в где-то в 950-1250 евро в месяц в центре и 550-700 евро на окраине. Коммунальные платежи ежемесячно потянут примерно на 146,16 евро. Минута разговора по мобильному телефону — 19 центов, а интернет – 27,46 евро ежемесячно. И еще некоторые цифры, которые будет полезно знать при планировании бюджета во Франции:

• литр бензина – 1,47 евро:
• километр на такси – 1,73 евро;
• проезд в общественном транспорте – 1,7 евро;
• проездной на месяц – 51,9 евро;
• хлеб (500 гр) – 1,54 евро;
• сыр (1 кг) – 15,81 евро;
• бананы (1 кг) – 1,93 евро;
• картофель (1 кг) – 1,77 евро;
• молоко (1 литр) – 1,03 евро;
• яйца (12 шт.) – 3,13 евро;
• куриное филе (1 кг) – 10,80 евро;
• яблоки (1 кг) – 2,67 евро.

Средняя зарплата по стране до вычета налогов составляет 3 085 евро, после вычета – 2 400 евро. Трата на одного человека составляет примерно 900 евро в месяц.

Источник: pokeda.ru

Советы по получению студенческой визы и ВНЖ

Начните с изучения требований для получения студенческой визы во Франции на официальных сайтах. Ознакомьтесь с необходимыми документами и процессом подачи заявления. Желательно делать это заранее, но не позднее чем за 3 месяца, чтобы успеть к началу учебного года. Загранпаспорт должен быть с достаточным сроком действия на весь период пребывания в стране.

Примерный список документов для подачи на визу может быть таким:

1. Заполненная анкета на визу (заявление) – доступна на официальном сайте посольства Франции.
2. Паспорт, действительный в течение не менее шести месяцев после окончания предполагаемого пребывания во Франции.
3. Две свежие цветные фотографии размером 3,5 х 4,5 см.
4. Подтверждение регистрации в аккредитованном учебном заведении во Франции: письмо о принятии, договор на обучение или стипендия.
5. Доказательства финансовой состоятельности: банковская выписка о наличии достаточных средств для проживания и учебы во Франции или письмо от спонсора, обязующегося финансировать ваши расходы.
6. Медицинская страховка, покрывающая весь период пребывания во Франции.
7. Билеты на самолет или другое подтверждение даты прибытия и отъезда из Франции.
8. Подтверждение среднего образования (диплом средней школы или аналогичный документ).
9. Доказательство ваших языковых навыков.
10. Справка о несудимости, выданная компетентными органами вашей страны.
11. Для некоторых студентов могут потребоваться дополнительные документы, такие как доказательства проживания во Франции или документы, подтверждающие специализированные требования для конкретного учебного курса.

Помимо этих документов может потребоваться заполнить дополнительные формы, в зависимости от конкретных обстоятельств каждого случая и требований отдельного вуза. Рекомендуется связаться с консульством Франции или полностью ознакомиться с требованиями на их официальном сайте для получения актуальной информации.

По прибытию в страну нужно зарегистрироваться на сайте и указать там все требующиеся данные. А затем подать заявление на вид на жительство по форме на этом же сайте. Все необходимые документы там будут прописаны. В случае обучения в стране понадобится вид на жительство «Навыки и таланты» (Carte de Séjour «compétences et talents»). Он дается на 3 года с возможностью продления.

Документы на ВНЖ:

1. Бланк заявления.
2. Паспорт с длительно действующей визой.
3. Три цветные фотографии размера 3,5 х 4,5 см.
4. Сведения о семейном положении.
5. Информация о наличии жилья во Франции: общежитие, договор аренды или купли-продажи недвижимости.
6. Документальное подтверждение оснований для выдачи ВНЖ (в вашем случае – зачисление в вуз).
7. Подтверждение финансовой самостоятельности (счет в банке).
8. Медицинская страховка.
9. Два конверта с адресом проживания.
10. Специальная марка стоимостью 58 евро для студентов. Продается в газетных киосках или управлении налоговых органов.

Процедуру подачи и выдачи документов вам подробно расскажут уже на месте. Там всегда готовы помочь и подсказать, если нужно. Специалисты Феникс.Хелп также могут помочь вам в случае проблем на учебе.

"Точность – вежливость королей", — сказал король Людовик 14. Уже в то время умение ценить свое и чужое время было очень важной чертой не только короля, но и всех его подданных. Это качество ценится и сегодня и очень влияет на жизнь человека, причем не только положительно. 

Преимущества пунктуального человека

Источник: sonko-mosreg.ru

Умение приходить вовремя и никогда не опаздывать – проверенный способ проявить себя обязательным и внимательным человеком. Помимо этого есть еще ряд бонусов.

Отсутствие спешки

Человек, живущий в ногу со временем, никогда не спешит. Он знает, что не опоздает на поезд, не сорвет совещание и не пропустит пол-лекции. У него все схвачено, все под контролем.

Повышенное доверие

Пунктуальному человеку не боятся доверить важный проект или переговоры: они все сделают вовремя и не подведут.

Быстрый карьерный рост

Если вас уважают и вам доверяют, есть все шансы получит более быстрое повышение. А еще получить репутацию обязательного и исполнительного студента, которому из-за случайного опоздания простят без лишних вопросов.

Спокойствие

Раз все схвачено и продумано, нет нужды поминутно смотреть на часы, выдумывать уважительные причины при опоздании. Кроме того, вы никогда не переживаете, что не успеете что-то выполнить из заданного или пропустите что-то важное.

Этих причин достаточно, чтобы сделать часы лучшим другом и научиться контролировать свою жизнь. А теперь о главном: как это сделать!

Источник: pikabu.ru

Учимся успевать: советы, как стать пунктуальным

Всего пара новых привычек отделяют вас от пунктуального человека.

Заводим ежедневник

Он поможет спланировать дела на неделю вперед и обозначить время. Так вы словно зафиксируете все на своих местах и не будете переживать, что что-то не успеваете.

Не откладываем на завтра

Есть возможность выучить конспект к семинару сегодня? Учите, невзирая на то что он послезавтра или вообще на следующей неделе. Зато как потом приятно осознавать, что есть время неспешно все повторить или вообще сходить в кино.

Переводим часы назад

Иногда даже полминуты решают. Поэтому переведите стрелки наручных часов и время на телефоне на минут 10 назад. И тогда вы точно придете вовремя на пару, а автобус не закроет двери перед самым носом. Правда, в самом начале есть соблазн потянуть время. Не поддавайтесь ему — и будете королем пунктуальности.

Готовим сани летом

Готовьтесь с вечера к утру. Например, подберите одежду, чтобы в спешке не рыться в шкафу в поисках чистого свитера. Сложите сумку и поставьте к выходу. Подумайте о завтраке и собойке, если берете еду из дома. Даже набранная с вечера в чайник вода поможет сэкономить минуту времени.

Источник: ramki-kartinki.ru

Предупреждаем опоздания

Например, если планируете попасть на пару к 9:00, то представьте, что прийти нужно к 8:50 — не позже. А если назначаете встречу друзьям и хотите, чтобы они были вовремя, назовите им время на минут 20 раньше нужного часа. И тогда все соберутся без опозданий.

Однако у строго распорядка и поспевания вовремя есть и свои минусы.

Минусы пунктуальной жизни

Да, и у луны есть темная сторона. И жизнь по часам тоже имеет свои не самые светлые грани.

Нет места спонтанности

Вы не позволяете себе сорваться в кино или на прогулку, потому что этого нет в недельном плане. И это лишает жизнь ярких красок и эмоций.

Повышенная требовательность к себе

Вы живете по минутам и от близких и друзей требуете того же. Если они опаздывают, негодуете и можете даже поссориться на этой почве.

Не умеете расслабляться

Рука всегда находится на пульсе — и не важно, где вы и с кем. Если на 10 вечера в ежедневнике стоит сон, значит свидание должно окончиться не позже 9. И не важно, что оно началось 15 минут назад. Но вряд ли избранник будет терпеть подобное. А друзья за такое и вовсе сочтут занудой.

Источник: anekdot.ru

Всегда всех ждать

Да, учитывая общую тенденцию к опозданиям, вы рискуете быть в компании тем самым, кто всегда мерзнет на скамейке у кинотеатра.

Дополнительная ответственность

Раз приходишь раньше всех, можешь разложить учебники и методички перед парой, распечатать по пути важные материалы к лекции. И если человек безотказный, на его плечи ляжет груз разных заданий.

И что делать

Все хорошо в меру. Пунктуальность не должна усложнять жизнь. Помните:

1. Нельзя резко стать пунктуальным и организованный человеком.
2. Меняйте привычки постепенно.
3. Оставьте место спонтанным событиям. Сходите погулять, в кафе или в спортзал, а учебные задачи поручите специалистам Феникс.Хелп.
4. Не придирайтесь к близким и друзьям.
5. Иногда невозможно все предусмотреть: болезнь, например.
6. Не все зависит от вас.
7. Не требуйте от себя и других невозможного. Будете реалистом. И не наблюдайте часов хотя бы на свидании.