Интроверты — удивительные люди. Это ученые, музыканты, философы и психологи, которые черпают энергию изнутри. Интровертов истощает долгое общение, нахождение в шумных местах, отсутствие личного пространства. Они любят тишину, спокойствие, возможность побыть наедине с собой. Это рассудительные, глубокомыслящие люди, обладающие эмпатией.

Интроверты не могут сосредоточиться на работе или учебных заданиях, сидя в open-space или в людной библиотеке. А жизнь в общежитии может лишить покоя и морально истощить.

Рассказываем, как создать уют в мире, который рассчитан на экстравертов.

Как прижиться в общежитии

Комната

Если есть возможность, заранее подберите себе соседа по комнате. Найдите такого же тихого интроверта. Так вы обеспечите себе покой и то количество общения, которое необходимо.

Если же попали в компанию соседей-экстравертов, предупредите их, что не любите гостей и шумные компании. Поговорите с ними тактично, уважительно. Можете сойтись на компромиссах, например:

• раз в месяц вы уходите ночевать к подружке/другу, а соседи в это время могут «потусить» в общей комнате;
• раз в 2 недели они могут привести гостей, но только до 22:00;
• если приглашают кого-то, то ваши личные вещи, в том числе кровать, никто не трогает.

Можете закрыть свой ящик с вещами на замок, если не доверяете соседям.

Учеба

Определите, в какой промежуток времени в течение дня вам нужна тишина для учебы, сообщите об этом соседям. Если вам попались культурные, понимающие люди, то проблем не будет.

Если соседи нарушают порядок, шумят в неположенное время, можете инициировать выселение в студсовете. Для этого вам необходимы доказательства нарушений со стороны соседей (распитие алкогольных напитков, шум после 22:00 в будние дни и т.д.).

Что делать на шумном мероприятии

Если вы интроверт, не стоит всегда отказываться от вечеринок и людных мероприятий. Вам тоже нужно общение, только в умеренных дозах. Чтобы сохранить внутренний комфорт, придерживайтесь следующих советов:

1. Не заставляйте себя находиться на мероприятии дольше, чем вы этого хотите. Если через 2 часа устанете — уходите домой.
2. Заранее предупредите друзей и знакомых, что вы будете рады с ними повидаться, но у вас есть лишь 2-3 часа. Тогда ваш уход не станет неожиданностью и никого не обидит.
3. Если мероприятие важное, и уйти не получится, делайте перерывы. Выходите на улицу в одиночестве на 10-15 минут, чтобы привести мысли порядок.
4. Если устали, можете найти себе занятие: помогайте накрывать на стол, фотографируйте гостей, рассматривайте картины на стенах.
5. Присоединяйтесь к праздным разговорам, хоть они вам и не нравятся. Найдите небольшую компанию, выступайте слушателем, если не хотите говорить. Так вы не будете выглядеть одиноким гостем, сидящим в уголке с телефоном в руках.

Как работать в open-space

Если изначально отнестись к открытому пространству на работе негативно, она может стать сущим адом. Что бы вы ни делали, вам будет плохо, неуютно, open-space «высосет» всю вашу энергию и любовь к жизни.

Поставьте цель: создать уют там, где его нет.

1. Оградите себя «стенами» от других людей. Если перед вами сидит коллега — поднимите монитор выше, чтобы вы друг друга не видели (либо опустите кресло). Если сзади кто-то «дышит в спину» — попросите сидение с высокой спинкой.
2. Сделайте рабочее место уютным. Принесите маленький цветочек в горшке, купите большую оранжевую кружку для чая, пишите в красивых блокнотах, который сами выбрали в магазине. Можете застелить кресло теплым пледом. Работа — это второй дом, и вам в нем должно быть хорошо.
3. На Рождество принесите светящиеся огоньки, украсьте ими свой стол. Угостите коллег имбирным печеньем собственного приготовления.
4. Если совсем некомфортно, а в офисе есть другие свободные места — попросите руководителя вас пересадить.

Предупредите коллег, что вы интроверт. Пусть по возможности пишут письма, а звонят только по срочным и важным вопросам.

Другие советы

Если вы интроверт — то вы очень чуткий и впечатлительный человек. Даем несколько советов, как сделать жизнь проще:

• если сложно поддерживать зрительный контакт с собеседником, смотрите на его переносицу или брови;
• садитесь под углом 90 градусов от того, с кем разговариваете. Там вы сможете смотреть в сторону при диалоге, а не в глаза;
• пишите письма, если не хотите звонить;
• смените работу, если нынешняя связана с большим количеством общения. Вы никогда к ней не привыкните.

Не пытайтесь себя переделать. Интроверсия — ваша природа, и она прекрасна. У вас собственные радости в жизни: уютные прогулки по осеннему парку с горячим чаем в руках, вечернее чтение под теплым пледом, летний релакс у трескучего костра. Вы можете быть счастливы, достаточно принять свою особенность и адаптировать под нее разные сферы жизни.

Если вам нужно больше времени, чтобы провести его наедине с собой, обращайтесь в Феникс.Хелп. Специалисты помогут с учебными работами.

Рассказываем, как расположить к себе руководство, выстроить доброжелательные отношения с коллегами и минимизировать стресс в период адаптации.

Внешний вид

Исследовательский центр РАБОТА.TUT.BY выяснил, что 97% работодателей обращают внимание на внешность кандидата при трудоустройстве. Если в компании нет дресс-кода, и на собеседовании вы были в джинсах, можно и дальше придерживаться подобного стиля. В ином случае присмотритесь к образу Smart Casual. Это смесь делового и повседневного стилей. В такой одежде вы будете выглядеть официально, но не строго.

Знакомство и общение с коллегами

Если коллектив большой, в первый рабочий день отправьте приветственное письмо. Расскажите о себе, своей должности и зонах ответственности, укажите телефон и мессенджеры для связи.

Плавно и аккуратно сблизиться с окружением помогут 4 шага:

• будьте осведомленными (узнавайте о людях, компании);
• соблюдайте нейтралитет в общении (не говорите негативно о ком-то, избегайте сплетен);
• не поднимайте сложные темы в разговоре (политика, религия и др.);
• будьте активными (участвуйте в совместных развлечениях).

Режим работы

Первые несколько месяцев лучше приходить за 10-15 минут до начала рабочего дня. Потратьте это время на проверку электронной почты, просмотр заданий на день. Покидать офис желательно с задержкой, так руководитель увидит вашу вовлеченность в работу.

Курение

Вопрос о вредных привычках работодатели часто задают на собеседовании. Если эта тема не обсуждалась, стоит узнать отношение руководства к ней. HH.ru рассказал, что компании могут штрафовать курящих сотрудников либо поощрять тех, кто отказался от табака.

Курение не должно влиять на эффективность работы. Первое время старайтесь ходить на перекуры редко, чтобы не вызвать недовольство начальника и коллектива. Либо купите электронный парогенератор.

Сверхурочная работа

Чтобы вникнуть в обязанности, научиться правильно их выполнять, изучить информацию о компании, рабочего времени недостаточно. Будьте готовы, что придется переделывать задания.

Относитесь к сверхурочной работе как к временным трудностям, приобретению опыта. Больше общайтесь с близкими, делитесь сложностями и успехами. С их поддержкой будет легче перенести высокую нагрузку.

Инициативность

Работодатели ценят сотрудников, которые предлагают варианты решения задач. Выдвигайте идеи, даже если сомневаетесь в них. Вы ничего не теряете: идею либо примут, либо нет.

Своей активностью вы покажете, что увлечены работой, а не просто исполняете поручения.

Если вывели из себя

Главная задача – конструктивно разрешить проблему и избежать конфликта. Сначала нужно выплеснуть эмоции. Поплачьте, покричите в унитаз и смойте, купите мяч-антистресс. Ромашковый чай тоже поможет держать эмоции под контролем.

Потом ответьте на вопросы:

1. На кого или из-за чего я злюсь? (На начальника/коллегу, из-за чувства несправедливости).
2. Почему я злюсь? (Начальник снова недоволен работой, хотя я старался).
3. Как разрешить ситуацию? (Обсудить замечания и переделать работу/ аргументировать, почему не согласен с замечаниями).

Если руководитель повышает голос или неприятно высказывается в ваш адрес, можете объяснить свое недовольство. Но стоит учесть характер начальника: один сочтет это за грубость, другой с уважением отнесется к вам.

Если не понимаете задание

Обязательно уточните у руководителя детали поручения. Если изначально неправильно поймете задачу, придется ее переделывать. Можете попросить описать задания развернуто, пока вы входите в должность. Это ускорит работу и предотвратит ошибки.

Кстати об ошибках: не бойтесь их признавать. Своей честностью вы сформируете доверительное отношение руководства.

Если не «вписываетесь» в дедлайн

Об это нужно сразу сообщить, чтобы исключить последствия. Например, вы не успели подготовить пропуск для официальной делегации, и «важные люди» 2 часа стоят у въезда на территорию компании.

Даже если просрочка не страшна, предупредите руководство. Возможно, вы неверно расставили приоритеты в заданиях, начальник поможет их подкорректировать. Либо у вас слишком много текущих задач, руководитель пересмотрит вашу нагрузку.

Желаем успехов в трудоустройстве! А пока вы гонитесь за дедлайнами в учебе, ФениксХелп поможет подготовить любые виды работ в срок.

Сессия — это период стресса и гормональных скачков. В это время меняется ваш привычный образ жизни, питание, режим труда и отдыха. Спите мало, пьете много кофе, забываете пообедать, долго сидите в одном и том же положении. От волнения повышается уровень адреналина и кортизола, из-за которых увеличивается артериальное давление (АД). Все это может вызвать разные типы головной боли.

Если в сессию сталкиваетесь с недомоганием, не спешите пить таблетки. Они лишь снимут симптом проблемы.

Читайте, почему может болеть голова, как справиться с недомоганием без медикаментов.

Головная боль напряжения (ГБН)

С ней люди сталкиваются чаще всего. Такая боль может возникнуть при волнении, недосыпании и даже голоде. Также причина может крыться в долгом нахождении в одной позе, перед компьютером, неудобной подушке.

Симптомы

• «сдавливание в тисках»;
• давящая боль в затылочной и лобной частях головы;
• возможное распространение боли на всю голову.

ГБН чаще всего носит умеренный или слабовыраженный характер. Она не сильно снижает трудоспособность, может вызвать лишь легкое недомогание и ухудшение настроения.

Как справиться

Нужно расслабиться, отдохнуть. Выпить горячий чай, поспать несколько часов, прогуляться на свежем воздухе. Ведь не зря этот тип боли в названии имеет слово «напряжение». Именно оно является главной причиной недуга.

Подберите ортопедическую подушку, которая будет повторять естественные изгибы головы и шеи. Либо спите без подушки, но подкладывайте под шею валик из полотенца.

Избегайте длительного сидения за компьютером, разминайтесь. Каждый час делайте простые упражнения: повороты и наклоны головы, туловища, «мельница», приседания.

Следите за режимом питания, не голодайте.

Повышенное АД

Такой тип боли возникает из-за увеличения давления на стенки сосудов. Причина может крыться в сильных переживаниях (адреналин сужает кровеносные сосуды), чрезмерном употреблении кофе или энергетических напитков. Даже черный и зеленый чай может повысить АД.

Симптомы

• боль в затылочной части головы;
• может носить характер опоясывающей: от затылка к лобной части;
• «распирающий» характер, будто голова взорвется;
• вялость;
• давящая боль в глазах.

Как справиться

Нужно снизить артериальное давление, поскольку именно оно является причиной головной боли. Важно понимать: высокое АД не только вызывает неприятные симптомы, но и опасно для жизни.

Есть несколько способов снизить артериальное давление без лекарств.

Если вы испытываете сильные боли, или давление очень высокое, стоит обратиться к аптечке. Поможет Аспирин, он разжижает кровь и облегчает ее прохождение по сосудам.

Головная боль при обезвоживании

Человеческий мозг на 80% состоит из воды. Когда уровень жидкости в организме сильно снижается, мозг уменьшается в размере. Это вызывает головную боль.

Обезвоживание может наступить при употреблении диуретиков — мочегонных продуктов или напитков. К ним относится кофе, энергетики, чай, многие фрукты и овощи.

Симптомы

Такой тип головной боли отличается от прочих:

• возникает в передней, задней или боковых областях головы;
• редко затрагивает лицо.

При этом присутствует жажда, сухость во рту, головокружение.

Обезвоживание опасно, поскольку может спровоцировать сильные нарушения в работе головного мозга, сгущение крови, образованию тромбов.

Как справиться

В первую очередь нужно восполнить водный баланс:

1. Пить следует часто и понемногу, использовать для этого чистую питьевую воду без газа.
2. Отказаться от физических нагрузок, поскольку они сопровождаются выделением пота.
3. Избегать жары, причина та же, что и при отказе от тренировок.
4. Исключить употребление кофе, любых видов чаев, продуктов-диуретиков.

Головная боль пройдет сама собой, когда мозг восполнит недостаток жидкости. Если совсем невмоготу, обратитесь к аптечке. Примите обезболивающий препарат, который вам подходит и был выписан доктором.

Сессия не стоит вашего здоровья. Следите за самочувствием и образом жизни: головную боль очень легко предотвратить, но не так просто избавиться от ее причины. Если необходима помощь в подготовке к экзаменам или со сдачей «хвостов» — обращайтесь в Феникс.Хелп.

Волнение обычно настигает в тот момент, когда оно совсем не кстати. В ситуациях, когда требуется рациональность и трезвость мышления, тревога может доставить массу дискомфорта и проблем. Работает замкнутый круг: сильно волнуетесь, что не вспомните выученное или плохо выступите перед залом. И именно из-за этого напрочь забываете материал, переживаете еще сильнее, начинаете заикаться, потеют ладошки.

Доказано, что стресс ухудшает способности запоминать и извлекать информацию из недр памяти. Как раз волнение может «реализовать» то, чего вы боитесь и что вызывает страх.

В этой статье расскажем, как быстро привести себя в чувства и восстановить рациональность мышления.

Быстрые способы успокоиться

Если вам предстоит сдать экзамен, выступить с речью перед залом, пройти собеседование — хочется, чтобы все прошло успешно. Если будете стрессовать, то создадите себе массу проблем. Читайте, что необходимо сделать.

Поразмышляйте, что будет при худшем сценарии

На удивление, ничего катастрофичного не произойдет. Если не сдадите экзамен — в худшем случае вас просто отчислят из университета, придется либо ехать к родителям, либо искать работу. Родители поругают, но ведь это не смертельно! Ваша пересдача никого не убьет, ее последствия вполне можно пережить. Если провально выступите с защитой диплома, вам просто поставят низкий балл, но вы все равно попадете на выпускной.

P.s. Недавно я ехала на важную встречу. Вышла заранее, чтобы успеть на транспорт. Но на дорогах были пробки, и я каждую минуту поглядывала на часы. Страх опоздания был настолько велик, что я не могла спокойно дышать (сердце колотится, ладошки потеют, воздуха не хватает, голова «гудит»). Я просто себя остановила, пару раз глубоко вдохнула и поняла: мое волнение не изменит скорость движения транспорта и густоту машин на шоссе. Поэтому подумала, что будет, если опоздаю: зайду с извинениями, сяду на свое место и встреча продолжится. Максимум, что придется пережить — это косые взгляды на меня непунктуальную. Я спокойно приняла такой исход дел и перестала смотреть на часы.

Подержите в руках что-то теплое

Проще всего заварить чай и согревать им ладони. Если такой возможности нет — сходите в уборную и подержите руки под потоком теплой воды. От тревоги холодеют конечности, а теплота поможет «запутать» ваше волнение. Оно будто скажет: «Не понял, я что, сломался? Почему мои методы не работают? Наверное, я что-то напутал и сейчас не время действовать». В добавок ко всему теплота вызывает ассоциации с уютом и спокойствием: ситуациями, где нет места стрессу.

Устройте себе кислородное голодание

При сильной панике свежий воздух не поможет: он активирует процессы во всем организме, «разгоняет» ваше волнение еще сильнее. Попробуйте набрать воздуха и задержать дыхание так долго, как сможете. Повторите процедуру несколько раз, пока не ощутите легкое (!) головокружение. Затем начните полноценно дышать. Вы заметите, что тревога ушла.

P.s. возможно, вы видели в американских фильмах, как герои в стрессовой ситуации дышат в пакетик? Они проделывают то же самое. Кратковременный недостаток кислорода способен снизить волнение.

Дайте себе поволноваться наконец!

Но только определенное время. Засеките, например, 5-10 минут, и тревожьтесь вдоволь. Погружайтесь в эти эмоции, прочувствуйте их сполна. Как только таймер зазвенит, скажите своему волнению: «Все, твое время вышло». Эта методика работает и в случае с печалью, горечью, депрессией. Далеко не всегда бегство от своих эмоций полезно, иногда нужно дать им возможность выйти наружу, но лишь ограниченный промежуток времени.

Воспринимайте тревогу как персонажа, поговорите с ним

Узнайте, чего он хочет добиться, его страхи, желания. Почему ваш «друг» захотел выйти наружу именно сейчас? Попробуйте с ним договориться: вы позволите ему поактивничать какое-то время, но потом он спокойно уйдет. Эта методика применима и к телесным ощущениям: общаться можно с болью разной степени и в разных частях тела.

Обесценьте значимость события

Все происшествия в мире не имеют никакой окраски и степени значимости. Это просто факты, значимость им придают отдельные люди и социум в целом. У вас экзамен? Это просто событие. Ничего глобального не происходит, вы просто отвечаете на вопросы преподавателя. Происходит лишь оценка того, каким объемом знаний вы обладаете. Это ни хорошо, ни плохо. Вам грозит отчисление? Это тоже просто факт, следствие определенного подхода к обучению с вашей стороны.

Выпейте валериану

Это напоследок, чтобы уж точно успокоиться. Дело в том, что при сильных переживаниях мятный или ромашковый чай бесполезен. Они обладают слабовыраженным успокаивающим эффектом, который будет незаметен в стрессовой ситуации.

Как укрепить нервную систему

С реакциями на стрессовые ситуации нужно работать не ситуативно, а в долгосрочной перспективе. Особенно это касается высокочувствительных людей, у которых нервы будто «оголенные»: все воспринимается близко к сердцу, любой выход из зоны комфорта сопровождается сильными переживаниями.

Даем советы, какие изменения внести в жизнь, чтобы стать более эмоционально устойчивым.

• Спорт и еще раз спорт. Да, его считают панацеей от всех болезней, и иногда его польза кажется преувеличенной. Если вы так считаете, то зря: физические упражнения необходимы при тревожных расстройствах. Чтобы реже сталкиваться с переживаниями, нужно себя грамотно тренировать с помощью полезного стресса. Таким является спорт: организм испытывает мягкий стресс, после чего вознаграждает вас за испытания с помощью гормонов «счастья». Тренируете и тело, и дух!
• Берегите себя. «Все, что нас не убивает, делает сильнее» — какое-то ложное суждение, которое уж точно не применимо к высокочувствительным людям. Не стоит неоправданно подвергать себя переживаниям: круглые сутки слушать меланхоличную музыку, смотреть триллеры и драмы, вступать в бессмысленные споры с окружающими. Лучше заботься о своем спокойствии, делайте все, чтобы как можно чаще находиться в умиротворении.
• Погружайте себя в «здесь и сейчас». Гуляя по парку, рассматривайте красивые полупрозрачные листья деревьев. Держа в руках чашку горячего чая, всматривайтесь в его светящуюся янтарность, вдыхайте приятный аромат и пейте, пытаясь уловить каждую нотку многогранного вкуса. Лежа под теплым, воздушным одеялом, погрузитесь в свои ощущения: насколько вам уютно, спокойно, приятно.

• Периодически рассуждайте о том, что тревога полезна только в случае реальной опасности. Она была придумала природой, чтобы в опасной ситуации активировать мотив «бежать или сражаться». Именно поэтому при сильном волнении отключается мозг: если нападает бандит, нужно делать ноги. Адреналин дает мышцам больше силы, чтобы можно было бежать дольше. Кстати, обращали внимание, что, когда тревожитесь, не можете сидеть на месте? Это все адреналин. Только он не к месту.
• Работайте над образом мышления. Чтобы изменить свой взгляд на разные жизненные ситуации, будет полезно обратиться к психологу. Он поможет разобраться, почему вы часто волнуетесь, найдет корни этой проблемы. Направит ваши мысли в позитивное русло: как правило, тревожным людям этого не хватает.

Работать над тревожностью не просто полезно, а необходимо. Частый стресс крайне опасен не только в психологическом, но и в физиологическом аспекте: можно нанести ущерб работе всего организма и его жизненным системам. Иногда проще избавиться от источника стресса: делегировать задачи, попросить помощи у окружающих. Если вас настиг аврал в учебе, и вы боитесь, что не справитесь самостоятельно, обращайтесь в Феникс.Хелп. Мы поможем все успеть и сохранить нервную систему здоровой.

Многие студенты находят грамматику английского языка очень трудной для понимания. И справедливо: в английском много правил и исключений.

В этой статье мы определили наиболее распространенные ошибки, которые допускают учащиеся. Берите на вооружение!

Артикли

Артикли — это слова, которые относятся к существительным, делают их конкретными или неопределенными.

Примеры:

1. Can you please give me the book? — имеется в виду конкретная книга.
2. Can you please give me a book and the pen? — имеется в виду какая-то книга и конкретная ручка.
3. Can you please pass me a book and a pen? — имеются в виду какие-то предметы.

Давайте разберемся, как правильно использовать артикли.

Неопределенные артикли «A» и «An»

Неопределенные артикли относятся к предмету, но не к конкретному. Они используются для описания только единичных объектов.

«A» используется перед словами, которые начинаются с согласной буквы (или согласного звука): «A cat», «A bottle».

«An» используется перед словами, которые начинаются с гласной буквы или звука: «An offer», «An hour».  

Определенный артикль «The»

Он используется для обозначения определенного элемента: Should we buy Kate the dress?

Пропущенные артикли

Если говорим об общих вещах, перед существительным не нужно ставить артикль:

• I really like drinking Cola.
• Does she like fish?
• I love biking.

Путаница в неисчислимых существительных

Некоторые существительные можно сосчитать, а другие — нет.

Исчисляемые существительные — это те, что обозначают один предмет, тогда как неисчисляемые существительные относятся ко всей группе, массе или количеству.

Можно сказать: I have 3 homework exercises to complete tonight.

Но нельзя сказать: I have 3 homework to complete tonight.

Это потому, что термин «homework exercise» относится к отдельному упражнению, тогда как термин «homework» относится ко всей массе заданий.

«Much» и «Many»

«Many» относится к вещам, которые можно посчитать. «Much» относится к предметам, которые невозможно сосчитать.

С исчисляемыми существительными следует использовать «many», с неисчисляемыми — «much».

• There are so many decorations in this store.
• We have read so many emails this month.
• There was so much luggage lined up against the wall.
• We have to read so much poetry this week.

Слова, которые часто путают

В английском много слов, которые звучат одинаково, но пишутся по-разному и имеют разное значение. Когда студенты их путают, читатели теряются в написанном.

Источник: lightfieldstudios.net

Affect / Effect

Простой способ запомнить разницу между словами: Affect = Action (оказывать воздействие), Effect = End (результат).

Affect (влиять или воздействовать на что-то или кого-то):

• Your choices will affect the course of the game.
• Children affects the life of a couple.

Effect (последствия, результат действия или события):

• The new law didn't affect the pensioners.
• Climat change affected his well-being.

There / Their / They’re

There (используется для обозначения определенного места):

• She left her bag there.
• Monika is already there.

Their (обозначает принадлежность кому-то):

• That’s their car!
• Their new carpet is awesome.

There’re (they are, they were):

• They’re going to the coutry house on Saturday.
• They’re the best children!

Who / Whom

Многие студенты просто используют «who (кто)» и игнорируют «whom (кого)». Однако это грамматически неверно.

Who можно заменить на he или she:

• Who is going with us? — She is going with us.
• Who was response for the accident? — He was responsible for the accident.

Whom можно заменить на him или her:

• This pen belongs to whom? — This pen belongs to him.
• Whom should I call to help me with my form? — I should call her to help me with my form.

Whose / Who’s

Whose (чей) ассоциируется с определенным человеком:

• Whose bottle is dripping water?
• Whose shoes are those?

Who’s (who is, who has):

• Who’s going to school tomorrow?
• Who’s that lady in the pink shoes?

A lot / Allot / Alot

A lot (много, большое количество):

• There was a lot of food at the party.
• She read a lot of books in her lifetime.

Allot (разделять, распространять или делиться):

• The government planned to allot a piece of land to each of the farmers.
• The students planned to allot an hour of fitness every day.

Alot — ошибка! Такого слова не существует, только если вы не говорите о городе в Индии. В этом случае потребуется заглавная буква: «Alot, India».

Lose / Loose

Lose (потерять, проиграть):

• She’ll lose her grumpy attitude once we reach the carnival.
• The Tigers are predicted to lose their basketball game.
• You’re going to lose your keys if you keep throwing them everywhere.

Loose (мягкий, свободный, не крепкий)

• The shorts were too loose.
• Amy had a loose tooth.

Into / In to

Into (предлог; движение внутрь чего-то):

• She placed the dishes into the sink.
• The rocket shot into space.

In to (in = наречие, to = предлог): они не связаны друг с другом, это просто соседние слова.

• The postman came in to give us the parcel.
• You need to log in to the dashboard to access your assessment marks.
• Tune in to our morning podcasts to learn more about political news.

Активный и пассивный залог

Лучше использовать активный залог, он более четкий и понятный, в нем сложнее допустить ошибку. Активный залог подчеркивает человека / вещь (предмет), тогда как пассивный подчеркивает действие (глагол).

Активный залог

Он строится по самой простой схеме: Субъект действия -> Сказуемое -> Объект действия.

Например: I ate a hamburger for lunch. В этом примере «I» выполнило действие «ate».

Пассивный залог

Пассивный голос возникает, когда действие следует за объектом: Объект действия (в данном случае является подлежащем) -> Глагол -> Субъект.

Например: A hamburger was what I ate for lunch. Здесь порядок предложения изменен так, что объект стоит первым.

Совершенствуйте свой инглиш и старайтесь не допускать ошибки, перечисленные в этой статье. А если возникнут трудности с учебой — Феникс.Хелп всегда открыт для сотрудничества!