Чем полезна самоирония для карьеры и как ее развить

Ксения Ализар

 

Как данное качество помогает на работе? И почему работодатели предпочитают выбирать тех, кто им обладает? Давайте разбираться.

Самоирония: что это такое

Самоирония – редкое человеческое качество. Умение посмеяться над собой помогает переживать сложные моменты, проще относиться к неловким ситуациям. Переведя все в шутку, можно показать комичность ситуации, посмеяться с коллегами и вскоре забыть неловкости. В противном случае случайно опрокинутый на брюки кофе может испортить день всему коллективу и даже испортить отношения между людьми.

Исследования HeadHunter показали, что 11% работодателей хотели бы видеть на работе именно оптимистичных людей со здоровой долей самоиронии.

Такие работники легче вживаются в коллектив, становятся душой компании, не боятся показаться смешным и чувствуют себя более раскрепощенными. Согласитесь, если в коллектив попадает постоянно всем недовольный человек, в кабинете воцаряется гнетущая атмосфера. И напротив, когда в кабинете поселяется звонкая хохотушка, то кажется, что и цветы лучше растут, и кофе вкуснее.

Самоирония: что это такое
Источник: xn--55-6kcadhwnl3cfdx.xn--p1ai

Самоирония и здоровье

Неотъемлемой частью самоиронии является смех. Он – объединяющая сила коллектива. Люди, которые могут от души посмеяться в компании друг друга имеют более прочные и гармоничные взаимоотношения. Атмосфера в таком коллективе более здоровая и спокойная. А что еще нужно для спокойной работы и крепких нервов?

Многие уверены, что смех помогает переживать непростые ситуации на работе. Даже рутина выполняется легче, если подойти к ней с оптимизмом. Человек меньше зацикливается на неудачах и умеет извлекать из них только положительные уроки.

Как самоирония помогает на работе

Человек, одаренный самоиронией, будет обладать следующими качествами:

  1. Не живет прошлым и смело строит планы.
  2. Не боится перемен, даже если они незапланированные.
  3. Умеет выходить из неловких ситуаций так, чтобы не усугубить их.
  4. Помогает не так остро воспринимать критику в свой адрес.
  5. Легко находит друзей и всегда открыт новым знакомствам, поскольку не боится выглядеть смешно.
  6. Быстрее справляется со стрессовыми ситуациями.
  7. С прекрасным чувством юмора.
  8. Не боится пробовать себя в чем-то новом и постоянно чему-то учится.
  9. Умеет сглаживать споры и разногласия.
  10. Трезво оценивает свои возможности и знает себе цену.

Ужиться с таким будет просто. Он будет адекватно воспринимать критику, с ним проще договориться о замене или дополнительных часах работы.

imagetools0.png
Источник: quote-citation.com

Если научитесь с иронией смотреть в будущее, будет проще приступать к очередной курсовой, диплому или даже первому отчету на работе. Потому что даже в случае провала сможете вынести из ситуации и чем заняться дальше. Хотя, если вы только на стадии развития самоиронии, то лучше доверьте ваши курсовые специалистам Феникс.Хелп.

Правила самоиронии

Смеяться над собой нужно тоже уметь. Есть определенные правила и признаки здоровой самоиронии.

Нельзя оскорблять себя

Шутка должна быть доброй и вызывать желание посмеяться. Например, вы открыли дверь шкафа и с него упал вазон. Не стоит ругать себя и возмущаться теми, кто додумался поставить туда цветы. Вместо этого посмейтесь, мол теперь к этому шкафу нужно подходить лишь в каске.

Нельзя никого унижать

Вам сказали, что вы поправились? Улыбнитесь, ответьте, что и сами заметили, что счастье так и прет и давит на платье. А вот ответ, мол, ой до вас еще далеко, серьезно заденет собеседника.

Нельзя оскорблять себя
Источник: adme.ru

Всему свое время и место

Если опоздали на работу единожды, то шутка про то, что вам снилась дискотека и вы не разобрали в ее шуме будильник, еще может сработать, но не в сотый раз.

Если допустили какую-то ошибку в работе, но она не вызвала последствий, еще можно посмеяться. Если же она ставит под угрозу весь отдел, тут явно не до шуток.

Из-за неуместного смеха вас будут считать несерьезным и легкомысленным человеком.

Думайте, с кем можно шутить, а с кем не стоит

Если коллеге не до смеха и не до шуток, не стоит лезть к нему в душу и пытаться развеселить.

Это же касается и общения с некоторыми высокопоставленными людьми. С ними должно быть лишь формальное общение по рабочим вопросам.

Как развить самоиронию

Если трудно смеяться над собой, есть специальные методики и тренировки самоиронии.

Примите себя вместе со своими недостатками

Это сложно. Но пока вы не поймете, сами являетесь уникальным живым человеком с интересным внутренним миром, пока не научитесь любить и уважать себя, смеяться не получится. Разве сможет посмеяться над шуткой о чебурашке тот, кто всю жизнь стеснялся своих оттопыренных ушей? Все люди разные, но никто из них не идеален.

blobid1647704888205.jpg
Источник: adme.ru

Не бойтесь трудностей

Далеко ехать на работу? Ну хоть досплю часик по пути. Нет времени поесть? Давно хотела похудеть. Вместо тонких блинчиков вышел один толстый блин? Значит на ужин – лепешка по-королевски.

Пессимист во всем увидит проблему, а оптимист – возможность. И пока вы не последуете примеру последнего, шутить не получится.

Отпустите прошлое

Не корите себя за свои ошибки. Лучше проанализируйте результат, к которому они привели. Вас уволили из-за несоответствия должности? Зато как вы выросли в профессиональном плане за этот год, посещая образовательные курсы. Вы не поступили в желаемый университет? Зато сколько нашлось клиентов, желающих делать маникюр именно у вас за любую сумму!

Не острите и не пошлите

Пошлости и заумные шутки – не равно самоиронии. Шутка должна быть близка и понятна каждому. Например, вы купили утягивающие лосины, а коллега говорит, что эффекта не видит. Можно ответить, что ваши бедра и так были идеальны. А можно посмеяться и с удивлением отметить, что тоже не увидели эффекта, хоть лосины и утянули последние деньги с кошелька. Чувствуете разницу?

А иногда стоит и помолчать, а всю сложную работу поручить сотрудникам Феникс.Хелп

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter»

Бесплатно отвечаем на ваши вопросы. Задайте свой вопрос и получите ответ от профессионального преподавателя. Выберите лучший ответ.

Вопросы могут задавать только авторизованные пользователи. Войти