Чем полезна самоирония для карьеры и как ее развить

Как данное качество помогает на работе? И почему работодатели предпочитают выбирать тех, кто им обладает? Давайте разбираться.

Самоирония: что это такое

Самоирония – редкое человеческое качество. Умение посмеяться над собой помогает переживать сложные моменты, проще относиться к неловким ситуациям. Переведя все в шутку, можно показать комичность ситуации, посмеяться с коллегами и вскоре забыть неловкости. В противном случае случайно опрокинутый на брюки кофе может испортить день всему коллективу и даже испортить отношения между людьми.

Исследования HeadHunter показали, что 11% работодателей хотели бы видеть на работе именно оптимистичных людей со здоровой долей самоиронии.

Такие работники легче вживаются в коллектив, становятся душой компании, не боятся показаться смешным и чувствуют себя более раскрепощенными. Согласитесь, если в коллектив попадает постоянно всем недовольный человек, в кабинете воцаряется гнетущая атмосфера. И напротив, когда в кабинете поселяется звонкая хохотушка, то кажется, что и цветы лучше растут, и кофе вкуснее.

Самоирония и здоровье

Неотъемлемой частью самоиронии является смех. Он – объединяющая сила коллектива. Люди, которые могут от души посмеяться в компании друг друга имеют более прочные и гармоничные взаимоотношения. Атмосфера в таком коллективе более здоровая и спокойная. А что еще нужно для спокойной работы и крепких нервов?

Многие уверены, что смех помогает переживать непростые ситуации на работе. Даже рутина выполняется легче, если подойти к ней с оптимизмом. Человек меньше зацикливается на неудачах и умеет извлекать из них только положительные уроки.

Как самоирония помогает на работе

Человек, одаренный самоиронией, будет обладать следующими качествами:

1. Не живет прошлым и смело строит планы.
2. Не боится перемен, даже если они незапланированные.
3. Умеет выходить из неловких ситуаций так, чтобы не усугубить их.
4. Помогает не так остро воспринимать критику в свой адрес.
5. Легко находит друзей и всегда открыт новым знакомствам, поскольку не боится выглядеть смешно.
6. Быстрее справляется со стрессовыми ситуациями.
7. С прекрасным чувством юмора.
8. Не боится пробовать себя в чем-то новом и постоянно чему-то учится.
9. Умеет сглаживать споры и разногласия.
10. Трезво оценивает свои возможности и знает себе цену.

Ужиться с таким будет просто. Он будет адекватно воспринимать критику, с ним проще договориться о замене или дополнительных часах работы.

Если научитесь с иронией смотреть в будущее, будет проще приступать к очередной курсовой, диплому или даже первому отчету на работе. Потому что даже в случае провала сможете вынести из ситуации и чем заняться дальше. Хотя, если вы только на стадии развития самоиронии, то лучше доверьте ваши курсовые специалистам Феникс.Хелп.

Правила самоиронии

Смеяться над собой нужно тоже уметь. Есть определенные правила и признаки здоровой самоиронии.

Нельзя оскорблять себя

Шутка должна быть доброй и вызывать желание посмеяться. Например, вы открыли дверь шкафа и с него упал вазон. Не стоит ругать себя и возмущаться теми, кто додумался поставить туда цветы. Вместо этого посмейтесь, мол теперь к этому шкафу нужно подходить лишь в каске.

Нельзя никого унижать

Вам сказали, что вы поправились? Улыбнитесь, ответьте, что и сами заметили, что счастье так и прет и давит на платье. А вот ответ, мол, ой до вас еще далеко, серьезно заденет собеседника.

Всему свое время и место

Если опоздали на работу единожды, то шутка про то, что вам снилась дискотека и вы не разобрали в ее шуме будильник, еще может сработать, но не в сотый раз.

Если допустили какую-то ошибку в работе, но она не вызвала последствий, еще можно посмеяться. Если же она ставит под угрозу весь отдел, тут явно не до шуток.

Из-за неуместного смеха вас будут считать несерьезным и легкомысленным человеком.

Думайте, с кем можно шутить, а с кем не стоит

Если коллеге не до смеха и не до шуток, не стоит лезть к нему в душу и пытаться развеселить.

Это же касается и общения с некоторыми высокопоставленными людьми. С ними должно быть лишь формальное общение по рабочим вопросам.

Как развить самоиронию

Если трудно смеяться над собой, есть специальные методики и тренировки самоиронии.

Примите себя вместе со своими недостатками

Это сложно. Но пока вы не поймете, сами являетесь уникальным живым человеком с интересным внутренним миром, пока не научитесь любить и уважать себя, смеяться не получится. Разве сможет посмеяться над шуткой о чебурашке тот, кто всю жизнь стеснялся своих оттопыренных ушей? Все люди разные, но никто из них не идеален.

Не бойтесь трудностей

Далеко ехать на работу? Ну хоть досплю часик по пути. Нет времени поесть? Давно хотела похудеть. Вместо тонких блинчиков вышел один толстый блин? Значит на ужин – лепешка по-королевски.

Пессимист во всем увидит проблему, а оптимист – возможность. И пока вы не последуете примеру последнего, шутить не получится.

Отпустите прошлое

Не корите себя за свои ошибки. Лучше проанализируйте результат, к которому они привели. Вас уволили из-за несоответствия должности? Зато как вы выросли в профессиональном плане за этот год, посещая образовательные курсы. Вы не поступили в желаемый университет? Зато сколько нашлось клиентов, желающих делать маникюр именно у вас за любую сумму!

Не острите и не пошлите

Пошлости и заумные шутки – не равно самоиронии. Шутка должна быть близка и понятна каждому. Например, вы купили утягивающие лосины, а коллега говорит, что эффекта не видит. Можно ответить, что ваши бедра и так были идеальны. А можно посмеяться и с удивлением отметить, что тоже не увидели эффекта, хоть лосины и утянули последние деньги с кошелька. Чувствуете разницу?

А иногда стоит и помолчать, а всю сложную работу поручить сотрудникам Феникс.Хелп.