Что такое оценочные суждения и как их избежать

С оценочными суждениями мы сталкиваемся каждый день, но порою и сами не понимаем, как они мешают нам жить. Давайте вместе узнаем, что это такое и как их избежать.

Определение

Оценочное суждение – субъективная оценка явлению или событию. То есть мы видим реальный факт, но придаем ему свою окраску и характеристику.

Например, вы побывали в гостях. Хозяйка приготовила салат, который гостю абсолютно не понравился. Факт – салат невкусный. Оценочное мнение: салат невкусный, потому что хозяйка совсем не умеет готовить. Мы интерпретируем данное явление через призму своих убеждений и ценностей, не беря в расчет другие данные о ситуации.

Оценочные суждения в жизни

Мы все время даем чему-то оценку, основываясь на свои знания, жизненный опыт: советуем соседке хороший магазин, потому что там всегда вежливые продавцы, интересную книгу, делимся своим опытом.

Благодаря именно оценочным суждениям мы находим единомышленников, потому что мнения по разным вопросам могут совпадать с кем-то еще. И это помогает приобрести новый статус в коллективе.

Такое мнение – окраска нашей речи, способ выразить позицию по проблеме. Мы делимся эмоциями, общаемся, высказываем свою точку зрения, принимаем, а иногда перенимаем в ходе беседы чью-то.

Суждения оценочного характера помогают в выборе продуктов в магазине. Мы заводим друзей опять же благодаря оценочным суждениям, так как даем оценку не только предметам и явлениям, но и действиям, мыслям и характеру других.

Тогда зачем нам избавляться от оценочного суждения, раз оно так круто работает? Просто однажды наступает момент, когда это начинают отравлять жизнь.

Как оценочное суждение портит жизнь

Суждения данного типа могут быть порою очень агрессивными и задевать чувства других. Например, вы очень любите ливерную колбасу. А ваш друг по незнанию ваших предпочтений уверен, что ее продают для котов, собак и нищих, которые не могут позволить себе качественный продукт. Из-за этого грубого утверждения теперь вы будете чувствовать неловкость за свои вкусы и тщательно скрывать их, чтобы над вами не посмеялись.

Или, например, вы смеетесь над теми, кто не смог похудеть к лету, называя их безвольными тюфяками. А ваша одногруппница борется с тяжелым заболеванием и лишний вес для нее – следствие нарушенного обмена веществ. Будет ли она общаться после этого с вами?

Очень важно высказывать свое мнение с осознанием, что оно никого не заденет, не сделает больно. Не стоит судить человека, если вам не дано это право на законодательном уровне.

Также стоит помнить: слова «это лишь мое мнение» не спасают от ответственности. Если собеседник увидит во фразе оскорбление, то может подать в суд и взыскать моральную компенсацию. Даже оставляя комментарий в соцсетях, стоит быть осторожнее.

Как избавиться от оценочного суждения

Избавиться от него полностью не выйдет. Важно контролировать, чтобы в нем не появлялись следующие элементы:

1. Обобщение. Оскорбительны заявления типа "все блондинки – дуры, а все мужчины – козлы".
2. Категоричность. Нельзя точно утверждать, что делают или не делают порядочные люди. Никто никому ничего не должен.
3. Мораль. Не учите никого жить. Старайтесь не апеллировать общепринятыми ценностями: старших нужно уважать, так принято, мужчины не плачут.
4. Субъективность. Всегда осознавайте, когда переходите из субъективности на факт. Например, «для меня эти яблоки кислые» и «яблоки кислые». В первом случае вы даете оценку яблокам по своим ощущениям, во втором – утверждаете, что яблоки в принципе кислые для всех.

И еще совет

Старайтесь давать оценку не человеку, а событию либо поступку. Например: «Ты плохой работник, потому что все время делаешь ошибки!» и «В твоей работе есть пара ошибок, давай разберем, и в следующий раз ты будешь помнить, как нужно делать». В первом случае вы обидите человека, ведь высказались в его сторону, во втором оценили лишь его работу, но никак не задели его как личность. И если учтете все советы, то к вашему мнению будут прислушиваться и уважать.

Читайте больше полезных материалов на нашем сайте, а свои учебные задания поручайте специалистам Феникс.Хелп.