Помогает ли музыка сосредоточиться на учебе

О влиянии музыки на человека известно давно. С помощью маршевых мелодий войска воодушевляли перед битвой, с помощью колыбельных напевов ­­— баюкали малышей. От жанра музыкального произведения зависит и сфера его воздействия, вызываемые эмоции, чувства. Музыка помогает концентрировать внимание, развивать память и мышление, успокаивает и лечит.

Влияние музыки на организм человека

Влияние музыки объясняется особыми её ритмами, которые совпадают с человеческими, в частности, с сердечными. Звучание некоторых музыкальных инструментов обладает полезными эффектами:

1. Скрипка, виолончель и арфа стабилизируют сердечно-сосудистую систему и кровяное давление.
2. Пианино и рояль положительно сказываются на работе печени и щитовидной железы.
3. Игра на контрабасе, флейте или трубе помогает поддерживать состояние бронхолегочной системы, предотвращает образование тромбов.
4. Ксилофон и барабан регулируют частоту сердцебиения.

Танцевальный джаз понижает уровень депрессии, улучшает циркуляцию крови и положительно влияет на дыхательную систему. Медленные джазовые ритмы позволяют избавиться от гипертонуса мышц, успокаивают.

Особым эффектом обладает классическая музыка. Произведения Штрауса и Мендельсона снижают интенсивность приступов мигрени, стимулируют иммунитет. Доказано положительное воздействие классики на онкобольных. Это доступное всем средство, которое дополняет терапию и мобилизует все силы организма.

Исследователи в 1993 году открыли «эффект Моцарта». Ученые Калифорнийского университета провели эксперимент над тремя группами студентов. Каждая из них должна была на протяжении 10 минут слушать определенные музыкальные записи. После этого студентам предстояло пройти тест на IQ. Группа, которая слушала сонату Моцарта, показала лучшие результаты. Однако, такие показатели оказались временными. Действие не продлилось дольше 10-15 минут.

Как музыка влияет на обучение и концентрацию

Одно из направлений исследований было посвящено нахождению взаимосвязей между обучением и музыкой. Хорошая память и удобная система запоминания информации ­­— это база для учебного процесса. Немецкие ученые задались вопросом, как лучше усваиваются данные: во время чтения текста или проговаривания? Выяснилось, что смысл текста откладывался в сознании лучше у тех людей, которые воспринимали его на слух в качестве песни.

Поэтому так популярны и эффективны обучающие песенки. Такой метод хорош при изучении иностранных языков и точных наук. 

Приятная музыка повышает работоспособность и мотивирует, улучшает настроение. Регулярное прослушивание одних и тех же композиций помогает и получать удовольствие, и концентрироваться на учебе, так как знакомая музыка не выступает отвлекающим фактором.

Особенности воздействия фоновой музыки

Использование музыки для фона основано на гипотезе о пробуждающем эффекте. Суть гипотезы заключается в том, что жизнерадостная ритмичная музыка стимулирует способности к решению задач. Для подтверждения идеи ученые задействовали сонату Моцарта в разных темпах и тональностях (миноре, мажоре). Действенной для решения пространственных задач оказалась мажорная версия композиции в быстром темпе.

Фоновую музыку часто используют в торговых центрах и сетевых магазинах. Композиции подбираются не случайно. Исследования показали, что спокойная, расслабляющая музыка располагает покупателей к продолжительному рассматриванию товаров и хождению по торговым площадям. Быстрые мелодии, наоборот, способствовали быстрому уходу покупателей. Покупки при этом они совершали и пребывали в хорошем настроении. Поэтому уместным посчитали включать подобную фоновую музыку в часы пик, чтобы не создавать большие очереди на кассах. Такой подход применяют заведения Макдональдса. 

В сфере торговли сформировался список правил для музыкального сопровождения:

1. Музыка не должна быть ни излишне громкой, ни очень тихой. Чтоб покупатели могли общаться между собой. Быстрые и медленные мелодии должны чередоваться.
2. Быстрые композиции заставляют покупателей быстрее передвигаться по торговой площади. Поэтому обязанность специалиста заключается в воспроизведении музыки нужного темпа в определенные часы.
3. Большое значение имеет возраст целевой аудитории. В молодежных отделах должна звучать энергичная музыка. В магазинах, ориентированных на потребителей пожилого возраста, уместной будет медленная, гармоничная инструментальная музыка.

При музыкальном оформлении не допускается:

• включать грустные песни, навевающие печаль тоску и неприятные ассоциации;
• воспроизводить новые популярные хиты, которые могут отвлекать покупателей от цели;
• рок, попса и шансон подходят только для узкоспециализированных магазинов.

Музыкальный маркетинг получил широкое распространение. Производители таким способом создают образ бренда, добавляя в видеоролик запоминающийся мотив. Со временем потребитель может узнать торговую марку, ориентируясь только на аудиозапись.

Во время телефонного разговора для ожидания ответа транслируется музыка, которая поддерживает терпение клиентов. Наиболее эффективен для таких целей джаз.

Успокаивающая фоновая музыка уменьшает эмоциональность человека и помогает ученикам лучше воспринимать и усваивать учебный материал.

Какая музыка больше способствует запоминанию и хорошему обучению

Классическая музыка способствует развитию творческого потенциала, улучшает память и повышает IQ. Идеальной для обучения и запоминания считаются мелодии, ритм которых соответствует 60 ударам метронома в минуту. Такой ритмикой обладает музыка барокко. Это медленные композиции с высокими частотами, которые снимают усталость, оживляюще воздействуют на ум и память. Неспешный ритм вызывает ощущение «расширения времени». Рабочие ритмы организма замедляются и возникает ощущение, что время растягивается. Исчезновение временных ограничителей повышает производительность труда. 

Композиторы барокко для создания композиций использовали скрипку, гитару, клавесин, мандолину. Эти звуки вызывают следующую реакцию организма:

• восстанавливается кровяное давление;
• стабилизируется сердечный ритм;
• в крови уменьшается фактор стресса;
• происходят изменения в волновых излучениях мозга (увеличивается альфа-излучение и падает бета-излучение);
• возникает синхронность в работе левого и правого полушарий мозга;
• тело расслабляется и не тратит излишнюю энергию;
• мозговая деятельность становится целенаправленной;
• проходят приступы мигрени и бессонница.

На обучение влияет и громкость мелодий:

• тихая музыка нейтральна для мышления;
• музыка средней и высокой громкости улучшает абстрактное мышление;
• мелодии средней громкости развивают творческое мышление и делают эффективным процесс запоминания.

 Музыка в стиле барокко:

1. Вивальди. «Четыре времени года», «Зима», «Концерт до-мажор для мандолины, струнных инструментов и клавесина», «Концерт ре-мажор для гитары и струнных инструментов».
2. Бах. «Концерт для клавесина фа-минор»,  «Мелодия для струны соль», «Концерт для клавесина до-мажор».
3. Альбинони. «Адажио соль-минор для струнных инструментов».
4. Каудиозо. «Концерт для мандолины и струнных инструментов».
5. Пахельбель. «Канон в тональности ре».

Эффективность музыкальной системы в обучении можно проверить, воспользовавшись услугами специалистов сервиса Феникс.Хелп. Лучшие студенческие работы ими написаны во время прослушивания подобранных музыкальных композиций.