10 привычек успешных людей, которые стоит добавить в вашу жизнь

Как думаете, в чем заключается секрет успеха? Везение? Стартовый капитал? Большой талант? Возможно... Но без еще одной составляющей успеха никакие начальные данные не помогут покорить желаемые вершины. Мы говорим о самодисциплине и самоорганизации.

Спросите у 10 успешных людей, как они планируют свое расписание, и 9 из них покажут вам подробный план с дедлайнами. А 10-ый просто пожадничает делиться секретами эффективности. Но мы не жадины, мы с радостью расскажем вам о полезных привычках, которые в разы повысят вашу дневную продуктивность. 

Интервальное решение задач

Это правило пригодится при решении нужных, но скучных задач. Это может быть работа над проектом, который вам не нравится, уборка, тренировка и т.д. Приучите себя ставить будильник на 20 минут и работайте над задачей, не отрываясь. Поставьте телефон в режим «не беспокоить» или «в полете», включите хорошую музыку, если это вам не помешает, и сосредоточенно работайте все 20 минут.

После этого сделайте перерыв или смените вид деятельности. Поверьте, вы будете приятно удивлены тем, сколько всего можно успеть за, казалось бы, короткие 20 минут. Кроме того, этот метод поможет правильно настроиться психологически: ведь в любом деле самое сложное — это начать.

Делите большие цели на маленькие и концентрируйтесь именно на них

Когда у вас есть одна глобальная цель, вы смотрите на свою повседневную жизнь и вам кажется, что достичь желаемого просто невозможно (ну или вам понадобится чудо). Пробуйте ставить маленькие цели, которые помогут в будущем приблизиться к большой мечте.

Например, вы хотите попасть на работу в Google, но пока у вас вообще нет опыта, да и знаний не то чтобы очень много. Не грустите, а начните с бесплатной стажировки в небольшом стартапе, параллельно пройдите курсы в интернете, ходите на профильные мероприятия, читайте тематические СМИ, подтяните английский язык, повышайте квалификацию любым доступным способом.

Составьте список таких вот промежуточных задач и идите к большой цели маленькими шажками. Хотя каждая из этих задач — уже повод собой гордиться и никогда не унывать! 

Создайте доску желаний

Иногда нужно повысить мотивацию. Для этой цели попробуйте использовать доску желаний. Это может быть самая обычная доска (ватман, фрагмент стены и т.д.), на которую вы прикрепите картинки, открытки, записи — все, что иллюстрирует ваши мечты. Психологи утверждают, что такие визуализированные цели реализовываются гораздо быстрее и проще.

Планируйте свой день

Многие мечтают о фрилансе, потому что думают, что это жизнь без расписания и «обязаловки». С точки зрения привычек успешных людей очень важно планировать свой график, независимо от того, ходите вы в офис с 9 до 6 или работаете дома. 

Например, если вы блогер, важно иметь подробный контент-план на неделю, месяц и даже год. Если вы будете просто ждать вдохновения, смотря сериалы и картинки на Pinterest, никакого прогресса вы не увидите. Наличие ежедневного расписания и режима дня — важное условие эффективности. 

Создавайте SMART-цели

SMART-цели — это цели, которые связаны с успехом. Расшифровка очень простая:

• Specific (определенные, конкретные), 
• Мeasurable (измеримые), 
• Achievable (достижимые), 
• Relevant (значимые),
• ТIME (ограниченные во временем). 

Наличие этих качеств в ваших целях — важный показатель их адекватности.

Больше читайте

Чтение — одна из лучших привычек успешных людей и самый доступный способ расширить кругозор.

Читайте не только книги, относящихся к вашему бизнесу, но и хорошую художественную литературу. Если вы находитесь в постоянном движении – слушайте аудиокниги. Стоя в очереди, в пробке или во время обеденного перерыва, читайте, а не листайте ленту инстаграма. 

Не бойтесь выходить из зоны комфорта

Это довольно спорный пункт. Например, Ирина Хакамада в своих лекциях всегда говорит о том, что успешный человек должен не выходить из зоны комфорта, а учиться создавать эту самую зону в любых условиях. Т.е. важно не бороться с собой, а грамотно адаптироваться и постепенно изменять среду под себя. 

Нам кажется, что спор ведется лишь о понятиях, а суть остается одинаковой: не нужно бояться! Делайте конкретные шаги — общайтесь с людьми, подходите первыми к людям, с которыми хотите познакомиться, просите совета у старших товарищей, говорите комплименты, пишите комментарии в сетях известных личностей (не хейтите, а конструктивно общайтесь на интересные вам темы), выражайте свое мнение смело, грамотно, с аргументами и без негативных эмоций. 

Инвестируйте в себя

Вы найдете этот совет практически в каждой истории успеха, если решите изучить биографии известных личностей. Инвестировать нужно не только в свой бизнес, но и в себя — в свое образование.

Проходите курсы, посещайте конференции и семинары, ешьте здоровую пищу (что тоже недешево), занимайтесь спортом, путешествуйте, покупайте книги и подписки на образовательные каналы — расширяйте свой кругозор!

Учитесь из подкастов, видео на YouTube, TED Talks

Это отличный способ получить ценные знания от людей, которые уже добились успеха в вашей области.

Сначала съешьте «жабу»

Если вы не слышали этого выражения раньше, то, вероятно, будете озадачены.

Но на самом деле «съесть жабу» означает, что вам нужно сначала выполнять наименее приятное дело из вашего списка задач. Это довольно простая привычка успешных людей. После того как вы справитесь с самым неприятным делом (не равно с самым сложным), вы сможете расслабиться, и ваш день пройдет спокойно. А Феникс.Хелп на всякий случай будет рядом, вдруг помощь профессионалов понадобится.

В следующих статьях мы обещаем продолжить эту тему, ведь привычек для успеха существует немало.