7 страхов, которые мешают быть успешным, и как их преодолеть

Наталья

Сложно начинать путь к успеху, когда перед глазами один негатив. Сегодня поговорим о семи самых популярных страхах и как их преодолеть, чтобы начать путь в сторону счастливой и успешной жизни.

Страх 1: Мы все умрем

Какой смысл бояться того, чего нельзя избежать? Все равно у всех нас один конец.

Этот страх самый нелогичный и нерациональный. Человек готов сделать все, чтобы отсрочить кончину: правильно питаться, принимать витамины, заниматься спортом, работать над ментальным здоровьем. Все это правильно, кроме мотивации: делать все это нужно не для отсрочки неминуемой смерти, а для улучшения качества жизни.

Есть предположение, что страх смерти – это трансформированный страх жизни.

И раз уж на смерть мы с большего повлиять не можем, то наша жизнь в наших руках. Самое время начать прямо сейчас жить так, как хочется. Воплощайте в жизнь давние мечты, чтобы стать счастливее.

Страх 2: Снежный ком мыслей

Жизнь полна неприятностей – мелких и больших: у кого-то развод, у кого-то однокурсники – стукачи и завистники, кому-то нагрубили в общественном транспорте. Все это — разные по степени неприятности, но кое-что их все-таки объединяет: это случилось, вы пережили, сделали для себя какие-то выводы и… нужно пойти дальше.

Это может быть трудно, но не позволяйте даже серьезным неприятностям полностью овладеть вашей жизнью: она все равно больше и важнее трясины негатива. В конце концов, есть жизнь и после развода. Нет вашей вины в том, что одногруппники – это клубок змей, у которых в жизни нет ничего, кроме сплетен. А человек из автобуса просто глубоко не удовлетворен своей жизнью и поэтому лает на всех вокруг!

Тут главное – мыслить позитивно и действовать практично: пережить разрыв и двигаться дальше, сменить окружение в «серпентарии» на окружение единомышленников, улыбнуться в ответ на человеческий лай, не втягивая себя в грязную ругань. При желании можно даже посочувствовать. Берегите себя.  

Страх 3: Несоответствие ожиданиям окружающих

Женщины – прекрасный пол. Мужчина должен быть чуть красивее обезьяны. Не служила – не баба, не рожал – не мужик. Кесарево, кстати, не считается. Мальчиков надо одевать в голубое, девочек – в розовое, а в вашем возрасте вообще надо одеваться поскромнее. Так принято, а вот так – не принято. Иногда нам даже не говорят все эти вещи в лицо. Но в воздухе витают эти миазмы «общественного мнения».

Что тут сказать? Жизнь слишком ценна, чтобы жить ее по чужим сценариям или прятаться в «футляр». Посмотрят косо и будут обсуждать всем подъездом. И что?

Страх 4: Страх поражений

Жизнь состоит не только из поражений, но и из побед. И поскольку наше будущее формируется на фундаменте, который мы закладываем в настоящем, то, пожалуй, стоит сбросить балласт и оставить невзгоды и обиды в прошлом, не так ли?

страх

Источник: uainfo.org

Страх 5: Быть не как все и как все тоже

Мы постоянно слышим о том, что есть «толпа посредственностей», а есть «неординарные личности». И непременно первые «завидуют» вторым. «Посредственность» глупа, агрессивна, ее хлебом не корми – дай пнуть «гениев», а «гении» — вечные несчастные жертвы.

Со всех углов звучат воинственные призывы: «Не бойся своих страхов»! «Наплюй на общественное мнение»! «Выйди из зоны комфорта»! «Борись со стереотипами»! «Совершай каждый день маленький подвиг»! Но мы, в конце концов, не на войне. Мы просто хотим жить счастливо, и (о, ужас!) нам для этого не нужно никому ничего доказывать. Да и разве все обязаны быть лидерами или гениями?

Бухгалтеры, мерчендайзеры, переводчики, фотографы – в мире полно профессий и сфер, где можно просто работать без необходимости быть одним из стада или лидером.  Не нужно бояться выделяться (это необходимо для принятия собственных решений по жизни) и не выделяться тоже не бойтесь (это необходимо для комфортного самочувствия). Никто не должен вводить вас в депрессию и указывать, что и как делать. Живите своей головой: иногда выходите из своей зоны комфорта, а иногда можно просто расслабиться.

Страх 6: Быть нелюбимым

Невозможно нравиться всем. И поверьте: вам это не нужно. Вам же тоже нравятся далеко не все! И уж тем более не стоит подстраиваться под чье-то мнение, чтобы заслужить одобрение совершенно незнакомого и ничего не значащего для вас человека.

Во что превратится жизнь, если все действия будут направлены на то, чтобы выслуживаться непонятно перед кем? Сконцентрируйтесь на тех, кто по-настоящему любит и ценит вас. И не стоит сильно тревожиться о том, какое впечатление вы производите на посторонних. Пусть сами переживают, какое впечатление они производят на вас!

Страх 7: Синдром самозванца и отложенной жизни

Откуда он берется? Может быть, это ошибки родительского воспитания. Или бестактное замечание учителя. А потом и мы себе начинаем внушать: «Да кто ты такой? Молоко на губах не высохло! Вырасти сначала, выучись. А потом может быть когда-нибудь ты чего-то там заслужишь».

Только «потом» ты так и продолжаешь жить в этом режиме. «Кто я такой, чтобы здесь и сейчас заниматься тем, чем хочу заниматься, быть счастливым, классным, талантливым, сказочным, делать то, что я хочу, а не чего от меня ждут»? В идеале надо хорошенько пострадать, чтобы «заслужить» счастье. Но и если счастье приходит просто так, без страданий, отвергать его не стоит. И живя постоянно в сомнениях и страданиях, мы никогда не научимся быть счастливыми.

Иногда сложно найти золотую середину между «ах, я — никчемность» и «о, я знаю все лучше всех». И то, и другое одинаково оторвано от реальности. Поэтому просто делайте – без оглядки на других. Идите вперед шаг за шагом. Сравнивайте себя только с собой из прошлого. И если необходимо, ориентируйтесь на мнение близких людей или специалистов, которым доверяете сами. И вы уж точно знаете, специалистам ФениксХелп вы можете доверить самое сокровенное – будь то написание реферата или финальную дипломную работу.

Заметили ошибку? Выделите текст и нажмите одновременно клавиши «Ctrl» и «Enter»

Бесплатно отвечаем на ваши вопросы. Задайте свой вопрос и получите ответ от профессионального преподавателя. Выберите лучший ответ.

Вопросы могут задавать только авторизованные пользователи. Войти