Карта желаний — что это и как ее сделать

Свои желания нужно правильно формулировать, чтобы они были услышаны где-то там сверху и стали реальностью. Рассказываем, как это правильно делать.

Необычно и креативно: составляем карту желаний

Это именно то, что поможет разобраться в себе и понять, чего действительно хочет душа.

Карта представляет собой большой лист ватмана, где визуализированы самые заветные желания и цели. Но не просто записаны, а представлены в фотографиях и картинках. 

Найдите подходящее изображение в журналах и газетах, вырезайте или распечатать из интернета. Если хотите машину, ищите картинку любимой марки и смело клейте на карту. В итоге получится яркий плакат, который станет первым шагом к воплощению мечты.

Источник: sposobniy.ru

Карту можно корректировать, меняя фото или добавляя новые. Это отличный способ украсить неприглядную стену общежития или дверь в комнате.

Как работает карта желаний

Это не просто плакат с картинками, а потенциальный план действий. Наш мозг так устроен, что мысли, которые он не видит вживую, считает нереальными, недосягаемыми. А стоит записать мысль или нарисовать, как он тут же запечатлевает ее на подсознательном уровне и начинает неосознанно обдумывать планы реализации. Вы и не заметите, как в итоге карта материализуется сама собой.

Этот предмет развивает творческие навыки, тренирует логическое мышление, учит видеть связи между желаниями и действительностью. И просто здорово подбодряет в момент упаднического настроения.

Глядя на нее, вы вспоминаете, зачем диплом или сложные курсы английского. Она мотивирует не останавливаться и идти, даже если вдруг захотелось все бросить.

Источник: sposobniy.ru

Как ее составить

Есть несколько вариантов составить карту желаний.

Простой

Берем пустой лист ватмана или кусок обоев и клеим на него изображения своих желаний. Периодически проверяйте, что уже сбылось, а что еще ждет своего часа.

Более сложный

Делим лист на несколько частей: учеба, личная жизнь, работа, дом, друзья и т.д. В каждый сектор клеим подходящие фото. Не забудьте оставить место, чтобы все время добавлять что-то новое. Например, мечта «дом». Он большой деревянный, в нем желтый диван, розовая ванная, большой фикус и пр.

Мечта «работа» – это светлый офис, большие окна, дружный коллектив, высокая зарплата, корпоративы. Детализируйте каждую мечту настолько сильно, насколько захочется. Ведь даже мелочи имеют значение.

Источник: sergeysmirnovblog.ru

Самый сложный

Вы проделываете все то же, что в первом пункте, но к каждой мечте нужно прописать еще и путь. Например, мечта «автомобиль» подразумевает наличие денег на покупку и обслуживание. Для этого я могу подрабатывать в кафе после учебы, получать повышенную стипендию и часть откладывать и пр. А специалисты Феникс.Хелп могут помочь учиться на «отлично», чтобы побыстрее накопить на мечту.

Таким образом вы будете видеть, что уже сделали и что еще можете сделать.

Одним словом, вы должны обдумать идею, а потом ее приклеить. Нет смысла клеить яхту, если путей реализации этой мечты вы пока не видите. Хотя, на то она и карта желаний. Можете попробовать с яхтой: а вдруг.

Куда вешать

Желательно на самое видное место, чтобы встречаться с ней глазами каждый день. Но тут есть загвоздка. Кого-то карта может сильно мотивировать на новые свершения, а кого-то наоборот сделать еще более неуверенным в себе из-за невыполнения каких-либо действий.

Смотрите по себе. Вам комфортно видеть свои мечты и работать над ними? Вешайте карту на стену. Вам неловко, что вы снова пропустили курсы вождения или проспали занятия с репетитором и теперь еще больше не любите себя? Убирайте ее в стол. Магические свойства от этого никуда не денутся. Мозг уже зафиксировал все пункты и знает, что делать. Вам остается лишь изредка заглядывать в карту и удивляться, как много уже пройдено. Помните: путь к мечте должен приносить удовольствие, ведь он — и есть ваша жизнь.