Действенны ли карьерные коучи на самом деле

Когда не знаешь, куда идти по жизни, какие люди рядом, что ждет впереди, можно пойти к гадалкам и ворожеям, а можно к психологам и коучам. И если с первыми вариантами все понятно, то про коучей многие не знают до сих пор. Давайте разберемся.

Кто такие коучи и как они работают

Коуч – это человек, который помогает достичь своих целей, используя различные методы и техники. Может быть как профессиональным, так и просто другом или наставником. Коуч поможет определить свои цели, разработать план действий, поддержать в трудные моменты и помочь достичь успеха, сохранять мотивацию. В зависимости от целей существуют разные направления коучей: семейные, бизнес, руководителей, карьерный и прочие.

Источник: alekseycoach.ru

Сессии длятся по 60-90 минут и проходят один на один с наставником. Для каждого количество сессий индивидуально в зависимости от степени достижения поставленных целей.

При помощи специальных методик, вопросов, тестов и упражнений коуч поможет разобраться в своих мыслях, ощущениях и чувствах. Он не дает готовых ответов и решений, а только выведет из леса мыслей и проблем на чистую, пусть и не всегда прямую тропинку. Разговор с наставником поможет найти баланс между собой и карьерой. Коуч не работает с психотравмами и не прорабатывает ваши прошлые ошибки. Его задача — помочь увидеть свое настоящее и понять, чего не хватает для идеального будущего. Ведь иногда человек знает ответы на свои вопросы, но принять это не может в силу каких-либо обстоятельств или принципов. Коуч же поможет убрать все сомнения и вывести несколько наиболее оптимальных решений вопросов. Кроме того, он вселяет надежду и мотивирует на успех жизнеутверждающими примерами.

А иногда нужно просто выговориться незнакомому человеку. С коучем нестрашно открыться и доверить свои тайны. В ходе беседы вы не только успокоитесь, но и, вероятно, сами поймёте, что вам нужно. Некоторым важно мнение именно специалиста. То, что говорят родные или друзья, не в счет, а мнение дипломированного специалиста — уже весомый аргумент, даже если слова повторяют мамины. Это не хорошо и не плохо, просто человек так устроен, что ему проще довериться чужому, принять его мысли и убеждения.

Есть ли подводные камни

Есть существенный минус в работе с коучем: люди часто не понимают своих проблем, потому что выгорели морально и физически. Им сложно думать о чем-то, на что-то позитивное настроиться. А поскольку сессии коуча заключаются в поисках самого себя и в определении своих целей, то у человека попросту не хватит на это сил. Пустота внутри от проблем мешает видеть хорошее. Грамотный коуч увидит такое состояние человека и посоветует хорошего психолога. А тот, кому важно лишь нажиться на проблемах других, будет дожимать бедолагу, усиливая душевные страдания.

Проблема заключается и в том, что, привыкнув к советам извне, человек перестаёт сам понимать реальность происходящего. Он ждёт вечных подсказок со стороны, боится своих решений и подсознательно перекладывать ответственность за свою жизнь на коуча. Он может направить вас и ваши мысли, подтолкнуть к каким-либо действиям. Но не стоит забывать, что наша жизнь зависит только от нас. И принимать решения нужно самостоятельно.

Источник: karabanov-coach.ru

Даже идеально встроенный коучем план может не сработать, если вы сами на это не готовы и не будете работать над собой. А ещё стоимость сессий не всегда по карману студентам, которые тоже хотят получить ответы на вопросы о карьере. Зато специалисты Феникс. Хелп всегда устанавливают адекватную стоимость на свои услуги по оказанию помощи с учебными работами.

Как не нарваться на мошенника

К несчастью, коучинг сегодня – не самая распространённая профессия и люди мало знают, кто хороший, а кто плохой. В работе с коучем вы должны видеть, как он с вами общается, как проводит сессию. Грамотный коуч будет задавать вопросы, тем самым пытаясь помочь выйти из роя мыслей и проблем самостоятельно. Остерегайтесь громких призывов, наладить жизнь за час или получить повышение на работе уже через две сессии. Не существует волшебных таблеток от всего, нет универсальных решений. Поэтому насторожитесь, если коуч навязывает свое мнение или говорит, что делать. Вероятно, он не понимает сам, как нужно вести работу с клиентом и как помочь.

Не особенно доверяйте дипломам и сертификатами на стенах. Лучше предварительно узнайте про коуча, почитайте отзывы о нем, рекомендации. И помните: вам должно быть комфортно с наставником.

Источник: saltmag.ru

Какой можно сделать вывод?

Сессии с коучем – это отличный способ понять самого себя, структурировать мысли и увидеть новые возможности. Даже звезды шоу-бизнеса прибегают к помощи специалистов, а мы чем хуже?

Но если вы запутались и находитесь на грани нервного срыва, нет сил и желания на какие-то дела, то сначала стоит посетить хорошего психолога. Он поможет проработать травмы. А уже с новыми силами и полным оптимизма можно обращаться к коучу.