Какие анализы сдать летом, чтобы к новому учебному году прийти здоровым

Проходим чек-ап организма летом, чтобы к новому учебному году прийти во всеоружии.

Источник: medtour.help

Для чего нужен медосмотр

Студенты часто жалуются, что их буквально заставляют проходить медосмотры. Но они и не представляют, как важно порой проверить организм и его функции и вовремя выявить отклонения. Летом, когда времени на это много, можно успеть вылечить найденные проблемы. А вот во время учебного года времени на здоровье будет минимум и придется выбирать между успеваемостью и походами к специалистам. Конечно, вы всегда можете поручить свои учебные задачи специалистам Феникс.Хелп, но вот присутствие на парах они вам не обеспечат. Так что запаситесь парой летних дней и вперед к здоровью.

Начинаем с азов

А именно — с похода к терапевту. Он выпишет направление на стандартные анализы: общий анализ крови, мочи, биохимический анализ крови и кровь на глюкозу. Все это даст представление об общем состоянии организма:

1. Воспалительные процессы или их отсутствие.
2. Дефицит витаминов и микроэлементов.
3. Наличие или отсутствие инфекций, вирусов или даже паразитов.
4. Риск сахарного диабета.

В итоге можно не только вовремя вылечить начинающиеся заболевания, но восполнить все дефициты. Вы в курсе, что именно из-за нехватки железа тяжело вставать по утрам, нет сил ни на что, нет аппетита, болит голова и концентрация на парах никакая? Курс лечения все это восполнит.

Вдобавок, летом очень легко подцепить глисты. И если вы заразились, вылечиться очень просто. Главное — не запускать, чтобы не начались проблемы с пищеварением, кожей, зубами.

О зубах

Посетите стоматолога На начальном этапе лечение безболезненное, и зуб практически всегда можно спасти. А вот если запустить до пульпита, то зуб придется убивать. Так что в свободный день обязательно сходите на осмотр, чтобы не пропускать пары из-за внезапной боли.

Окулист

Вы знали, что человек часто и не подозревает, что видит плохо? Все оттого, что он даже не знает, что можно видеть иначе. Профосмотр поможет  выявить отклонения от нормы и вовремя скорректировать зрение. Ведь именно из-за него на парах вы можете чувствовать головные боли, рассеянность, усталость от чтения с доски или тетради: все время приходится напрягать глаза. Не допускайте этого.

Источник: ochkov.net

Гинеколог

Как бы ни хотелось, но упускать этого специалиста из виду девушкам нельзя. Один раз в год стоит прийти и показаться врачу, особенно если живете половой жизнью. Визит займет минут 20, зато целый год будете спокойны за репродуктивное здоровье.

Флюорография

Даже если не требуют в университете, ответственность за легкие лежит только на вас. Уделите 5 минут процедуре, потому как без нее остальные врачи тоже могут отказать в  приеме.

Лор

Удивлены? Но показаться этому врачу стоит, если заметили снижение остроты слуха, шум в ушах, чувство заложенности. Это говорит о наличии серных пробок, которые качественно удалить может только врач. Так что посетите этого доктора, если не хотите переспрашивать каждую минуту.

Узкие специалисты

Сегодня почти у каждого человека имеется хронические заболевания. Не откладывайте их мониторинг в долгий ящик. Летом достаточно времени, чтобы проверить все беспокоящие органы.

Пройти курс массажа

Если у вас нет противопоказаний, то массаж будет спасением для спины студента. Пару сеансов — и позвоночник скажет спасибо. А заодно укрепится нервная система, ведь массаж так расслабляет.

Источник: krdgp3.ru

Что не надо делать летом

Есть вещи, с которыми не стоит экспериментировать:

1. Устраивать монодиеты на сырых овощах и фруктах: может привести к проблемам с желудком и кишечником.
2. Делать детокс-коктейли для выведения лишней воды из организма: в жару она и сама выведется, лучше подумайте, как восполнять водный баланс в организме.
3. Делать обертывание пленкой для похудения: в зной это приведет к нагрузке на сердце и почки.
4. Пить витамины без назначения врача: лучше потребляйте больше свежих овощей и фруктов, зелени.
5. Травить глистов без показаний: таблетки подобного рода – яд. Он вреден не только для паразитов, но и для вас.

Помните, что нет профилактики глистов таблетками, вы можете заразиться повторно уже через день после их приема, если не будете мыть руки, овощи и фрукты, купаться в грязных водоемах и т.д. Не назначайте себе такое лечение от скуки. Лучше подумайте, куда сходить погулять, пока у вас каникулы.