Почему вредно спать в бюстгалтере и другие привычки, которые портят красоту

 Оказывается, можно даже неосознанно портить свои красоту и здоровье. И стоит отказаться всего от пары привычек, как жизнь начинает играть новыми красками.

Частое пользование антисептиком

Сегодня антисептик – самый распространенный аксессуар в женской сумочке. Но только при чрезмерном применении вместе с бактериями он убивает еще и кожу. Она становится сухой, обезвоженной, покрывается трещинами и шелушится. Особенно плохо кожному покрову в холодное время.

Поэтому если есть возможность, лучше помыть руки обычным мылом. Обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом, а в морозные дни носите перчатки.

Частый душ

Гигиену никто не отменял, но, если моетесь чаще двух раз в день, кожа пересыхает. Как бы странно ни звучало, от горячей водопроводной воды пользы мало. Не стоит также злоупотреблять гелем для душа или мылом - ежедневные процедуры вполне могут быть без моющих средств. Процедура мытья должна укладываться в 5-10 минут.

Питье из трубочки

Этот предмет очень старит кожу вокруг губ. Морщинки и складочки вокруг рта, которые образовываются во время такого питья, делают старше. Лучше пить просто из стакана, а если боитесь за окрашивание зубов, после коктейля с гигиеной справится обычное полоскание рта.

Частые пилинг и скрабирование

Если пользуетесь скрабом или пилингом чаще раза в неделю, кожа не успевает восстанавливаться. Следуйте рекомендациям на косметических средствах и учитывайте собственные особенности.

Применение неподходящей косметики

Выбирать косметику стоит по типу кожи, а не по степени известности и престижности. Особенно это касается тонального крема, туши для ресниц, пудры. Не гонитесь за брендом, смотрите на качество. Обращайте внимание на пометки о типе кожи.

Частое пользование ежедневками

Эта маленькая деталь должна меняться не менее чем раз в 3-4 часа, а в жаркое время еще чаще, чтобы не нарушить микрофлору и не вызвать воспаления. В большинстве случаев здоровому организму ежедневки вообще не нужны, достаточно лишь обычного каждодневного душа.

Сон в бюстгалтере

Бюстгалтер сдавливает лимфоузлы в груди, мешает ей удобно расположиться. В итоге можно получить застой лимфы, уплотнения и даже воспаления. Боль от такого явления очень неприятная. Спите просто в футболке.

Злоупотребление загаром

Загар делает любое тело красивее. Но чтобы он не принес вреда здоровью, нужно соблюдать разумные меры безопасности:

• не выходить на солнце в период пиковой активности с 12:00 до 16:00;
• пользоваться солнцезащитным кремом;
• увлажнять кожу после загара;
• немедленно прекращать солнечные ванны, если есть подозрения на ожог.

Пренебрежение данным правилом приводит к раннему старению кожи, пигментным пятнам и даже к раковым новообразованиям.

Грязные кисти для макияжа

Все, что остается на кисточках после нанесения макияжа, станет питательной средой для бактерий. Представьте, как хорошо им живется в натуральном ворсе, сдобренном тональником? А вы маскируете высыпания этой кисточкой и понять не можете, откуда новые прыщики.

Мойте все кисти хотя бы раз в две недели, а для тонального крема – раз в 2 дня. Используйте мягкий детский шампунь.

Постоянная сушка феном

Под действием горячего воздуха волосы истончаются, чаще электризуются, путаются, секутся. Лучше отдать предпочтение сушке естественным путем либо купить качественную термозащиту.

Отсутствие солнечных очков

Щуриться на солнце вредно потому, что вокруг глаз образуются морщинки, которые тут же добавляют мрачности взгляду, а образу – пару лишних лет. Вооружитесь очками и будьте прекрасны всегда.

Мытье посуды и сантехники без перчаток

Такая халатность приводит к трещинам, сухости и шелушениям кожи рук. Ногти под воздействие агрессивных моющих средств будут истончаться, слоиться или ломаться. Обзаведитесь парой ярких резиновых перчаток.

Расчесывание волос от корней

Проделывать данную процедуру можно лишь после того, как аккуратно прочесали всю длину от кончиков вверх. Так вы легче избавитесь от спутанных участков и выдерните меньше волосинок.

Постоянное ношение кед и балеток

Обувь на плоском ходу уже прочно вошла в жизнь. Вот только отсутствие каблука ведет к болям в ногах, усталости, неправильному распределению нагрузки. Иногда стоит чередовать балетки и лодочки на каблуке. К слову, постоянное ношение каблуков также вредно. Это вызывает искривление позвоночника и боли в ногах. Для повседневной носки лучше отдайте предпочтение обуви на каблуке до 5 см.

Ношение сумки всегда на одном плече

Данная привычка приводит к болям в спине и шее, искривлению позвоночника. Всегда распределяйте вес на обе руки либо меняйте положение сумки на теле.

Неумение подобрать белье по размеру

Выбрать бюстгалтер тот еще квест. Помните: его нельзя купить на глаз, нужно только мерить. Иначе рискуете получить что-то очень давящее либо совсем без поддержки груди. Так развивается боль в спине, проблемы с дыханием, провисание груди.

Слишком тесное нижнее белье приводит к постоянным натираниям, раздражению и воспалению кожи.

Если у вас нет хорошего белья, срочно бегите в магазин. А перед этим поручите учебные задания специалистам Феникс.Хелп, чтобы было больше времени на выбор.

Пользование бритвой парня/мужа

Разовое применение чужого станка может не отразиться на коже. Но постоянное использовать чужую бритву нельзя. Есть риск занести инфекцию либо заразить кого-то. Это строго индивидуальный предмет.

Недовольство собой

Неумение принять себя такой, какая есть – самая плохая привычка из всех, поскольку не дает радоваться жизни даже при наличии хорошей кожи, фигуры и волос. Нет идеальных людей. Есть уникальные: уникальные уши, нос и ноги, уникальный тон голоса, форма бровей и пр. Ваша красота уникальна, и вы должны любить себя уже только за это.