Последствия сессии: что такое купероз, как ухаживать за кожей с сосудистой сеточкой

Рассказываем, почему на лице может появиться «красная сеточка» и раскрываем секреты ухода за чувствительной кожей.

Что такое купероз?

Это недуг, при котором стенки сосудов истончаются, становятся ломкими и менее эластичными. Под давлением крови они расширяются и не возвращаются в исходное положение.

Проявляется купероз в виде покраснений на разных участках лица. Это могут быть отдельные сосуды (крылья носа и т.д.) или обширная красная сеточка в виде румянца.

Причины возникновения

Чаще с куперозом сталкиваются обладатели сухой, тонкой и чувствительной кожи. Сосуды на ней расположены близко к поверхности, подвержены усиленному влиянию внешних факторов. Сосудистая сеточка не всегда является симптомом заболевания. Если на лице появилось пару небольших дефектов, можно не беспокоиться.

Внешние причины возникновения купероза:

• сильные перепады температур (бани, сауны, сильные морозы);
• долгое и/или частое нахождение под солнцем.

К внутренним факторам относятся:

• гормональные изменения;
• наследственность;
• сигареты и алкоголь;
• чрезмерное употребление кофе;
• заболевания внутренних органов;
• повышенная вязкость крови;
• частые скачки давления;
• сахарный диабет;
• недостаток витаминов и минеральных веществ.

Причиной сосудистого недуга может быть хронический стресс в любом виде: волнения, недосыпы, чрезмерные физические нагрузки. Иногда с куперозом сталкиваются студенты во время сессии. Организм измотан, кофе расшатывает сердечно-сосудистую систему. Часто учащиеся забывают о питьевом режиме, из-за чего вязкость крови повышается, затрудняется ее циркуляция. Получается следующая картина:

1. Из-за стресса повышается уровень адреналина, сосуды сужаются.
2. Редкое питье сгущает кровь, ей труднее проходить по сосудам.
3. Кофеин повышает артериальное давление.

Уход за кожей

Уход за кожей должен быть максимально щадящим и бережным. Если появились сосудики на лице, придется отказаться от многих привычных процедур.

Очищение

Выбирайте средства для сухой чувствительной кожи. Матирующие и подсушивающие «умывалки» противопоказаны.

Для ежедневного умывания подойдут пенки, лосьоны или гели с уровнем pH 5.5–7. Они нейтральны по отношению к коже, не раздражают и не травмируют.

Средства для снятия макияжа должны содержать масла. Они лучше других удаляют любой тип косметики, даже водостойкую. Такие средства мягко очищают лицо, питают кожу и снимают раздражение.

Скрабирование

Эта процедура необходима любой коже. Скраб отшелушивает ее, выравнивает поверхность, удаляет безжизненные кожные частички.

При куперозе нельзя использовать грубые скрабы. Следует выбирать средства без кислот и с мелкими частичками.

Идеальный вариант — кофе мелкого помола. Заварите несколько чайных ложек, остудите, и скраб готов. Кофейный абразив бережно отшлифуют эпидермис, а масла сделают кожу нежной и мягкой.

Увлажнение и питание

Кожа с покраснениями и сосудистой сеточкой требует постоянного питания. Следует выбирать средства с правильным витаминным составом:

• витамин С часто встречается в кремах и сыворотках. Он укрепляет стенки сосудов, стимулирует выработку коллагена. Витамин С нужно употреблять с пищей, так положительное влияние на сосуды увеличится;
• витамин Р делает сосуды более крепкими, снижает их проницаемость. Служит профилактикой появления и развития купероза.

Идеальное средства для ночного ухода — миндальное масло. В нем содержится:

1. Омега-9 жирные кислоты. Нормализуют выработку кожного сала, борются с высыпаниями.
2. Омега-6 жирные кислоты. Укрепляют сосуды, улучшают кровообращение, повышают эластичность кожи.
3. Витамин Е. Выводит токсины, предотвращает преждевременное старение.
4. Витамин К. Насыщает кожу кислородом, улучшает кровообращение.
5. Холин. Увлажняет, устраняет сухость и шелушения.
6. Комплекс минеральных веществ, необходимых для здоровья кожи любого типа.

Миндальное масло рекомендуется наносить зимой при выходе на улицу. Оно защищает кожу от низких температур, бережет стенки сосудов от переохлаждения.

Защита от солнца

Ультрафиолет разрушает стенки сосудов, пересушивает кожу и провоцирует преждевременное старение.

Если появился купероз, лицо нужно защищать от солнца в любую погоду:

• SPF не ниже 50 — яркое солнце летом, поздней весной и ранней осенью;
• SPF 30 — пасмурная погода летом, поздней весной и ранней осенью;
• SPF 15-25 — пасмурная и солнечная погода зимой, ранней весной и поздней осенью.

Некоторые производители предлагают тональные основы с защитой от УФ-лучей. Обращайте внимание на уровень SPF и подбирайте средства под определенную пору года.

Перепады температур

Резкие скачки температур — стресс для сосудистой системы. Если сосуды здоровые, температурная контрастность может быть полезной. Но если появился купероз, нужно исключить:

• бани, сауны;
• горячий, контрастный душ;
• переохлаждения.

Кратко об уходе

1. Мягкое очищение. Выбираем средства для чувствительной кожи.
2. Скрабирование. Средство должно содержать мелкие частички, чтобы не травмировать эпидермис.
3. Увлажнение. Кремы и сыворотки с содержанием витаминов С и Р. Миндальное масло на ночь.
4. Защита от УФ-излучения. Кремы с подходящим SPF для каждой поры года.
5. Перепады температур. Бани, сауны, горячий и контрастный душ — под запретом.

Учеба не дает покоя, отнимает сон и вгоняет в стресс? С этой проблемой легко справятся специалисты Феникс.Хелп. Делегируйте задачи профессионалам, они помогут разгрести аврал и сдать работы вовремя.