Плацебо, ноцебо и антропоцебо: все, то нужно и интересно знать

Наверняка вы сталкивались с понятием «эффект плацебо». Но мало кто знает про связанные с ним эффекты ноцебо и антропоцебо. Насколько реальны эти эффекты, существует ли какое-то их научное обоснование и действительно ли возможно с помощью своей мыслительной деятельности воздействовать на физические процессы?

Плацебо и ноцебо

Эффект плацебо проявляется в том, что положительно настроенному пациенту становится физически легче. В свою очередь, эффект ноцебо заключается в том, что пациенту, который пессимистически настроен по отношению к принимаемой терапии, становится хуже.

Необходимо понимать, что это временные эффекты. От плацебо самочувствие пациента может стать лучше и при правильном лечении ускорить процесс выздоровления. Но без лечения сам по себе эффект плацебо не приведет к выздоровлению и устранению заболевания.

То же можно сказать об эффекте ноцебо. Психологическое состояние может быть подавленным, выздоровление затягиваться. Но сам по себе этот эффект не является причиной заболевания, не наносит ущерб внутренним органам.

Источник: onclinic.ua

Негативные последствия плацебо

Некоторое время назад исследователи полагали, что эффект плацебо действует только в тех случаях, когда пациенты не знают, что вместо настоящих медикаментов они получают имитацию лекарства. Но на сегодняшний день выясняется, что даже когда участники эксперимента осведомлены о том, что им дают «пустышки», эффект плацебо работает!

Казалось бы, что может быть плохого в эффекте плацебо, если он способствует хорошему самочувствию и скорейшему выздоровлению пациентов? Тем не менее наблюдаются и негативные следствия этого явления. Дело в том, что бывает крайне сложно разубедить человека, который уверен, что ему помогает средство без доказанной эффективности. Он же чувствует, что его состояние меняется к лучшему.

Главное негативное последствие заключается в том, что зачастую эффект плацебо – единственный аргумент, в силу которого пациент практикует сомнительные способы лечения вроде гомеопатии или разного рода «народную медицину» и даже чувствует себя хорошо в течение какого-то времени.

Например, известен случай из США, когда гомеопат посоветовал Жаклин Алдерслейд не принимать медикаменты, которые ей прописал ее лечащий врач. В 2001 году она скончалась от приступа астмы.

Как проявляется ноцебо

Вероятно, об эффекте ноцебо приходится слышать не так часто, тем не менее, он также широко распространен.

Источник: hsmedia.ru

Иногда его провоцируют доктора, когда при разговоре с пациентами о будущем лечении концентрируются больше на возможных рисках, а не на пользе и положительных эффектах. Бывает и так, что впечатлительные пациенты сами вызывают на себя этот эффект, например, когда в инструкции к медикаментам знакомятся с перечнем побочных эффектов и внушают себе, что обязательно с ними столкнутся.

Эффект ноцебо может оказывать крайне негативное воздействие, потому что под его влиянием пациенты могут отказаться от лечения – зачастую безопасного и эффективного.

Интересно, что негативный эффект может возникнуть даже в том случае, когда пациент, пессимистически относящийся к медикаментозному лечению, осознанно принимает «пустышку». Так было с пациентами, негативно настроенными по отношению к вакцинации от COVID-19. Они почувствовали себя плохо после того, как приняли «пустышку», заведомо зная о том, что это именно нейтральное вещество, а не настоящая вакцина.

Механизм действия плацебо и ноцебо

Этот вопрос еще не изучен полностью. Многие эксперты склоняются к тому, что ответ заключается в нейромедиаторах – химических веществах, благодаря которым клетки мозга взаимодействуют друг с другом.

Источник: yapsiholog.ru

В качестве ответной реакции на ожидаемое человеком облегчение или, наоборот, ухудшение состояния, организм выделяет нейромедиаторы. Некоторые из них дают мозгу команду активировать болевые ощущения, а другие – деактивировать.

Магнитно-резонансная томография (МРТ) показала, что за появление эффектов плацебо и ноцебо отвечают разные участки головного мозга.

Согласно исследованиям, за плацебо отвечает та часть мозга, в зону ответственности которой входят сильные эмоциональные впечатления. А неприятные ощущения, вызванные эффектом ноцебо, курируются нейронами, которые соединяют головной и спинной мозг.

На всех ли действуют эффекты плацебо или ноцебо

На сегодняшний день доминирует точка зрения, согласно которой эти эффекты в разной степени испытывают все люди, если у них нет нарушений в работе нервной системы. На одних людей эти эффекты воздействуют достаточно сильно, и они способны их ощутить, другие люди могут ничего не заметить.

Известно, что меньше половины из пациентов с синдромом раздраженного кишечника почувствовали улучшение самочувствия после приема плацебо.

Пока не возможно четко ответить на вопрос, от чего конкретно зависит степень влияния эффектов плацебо и ноцебо. Предполагается, что речь идет о психологических и наследственных особенностях каждого человека.

Можно с определенной долей уверенности сказать, что оптимисты выздоравливают быстрее, чем пессимисты. Когда человек доверяет врачу и назначенному лечению, уверен, что выздоровеет, то, скорее всего, такой пациент испытает воздействие эффекта плацебо. Если же пациент не доверяет лечению, считает, что медикаменты ему скорее нанесут вред, чем помогут, то есть вероятность, что он испытает эффект ноцебо.

Четкий перечень генов, которые определяют восприимчивость к плацебо и ноцебо, неизвестен. Ясно только то, что, скорее всего, ответы надо искать среди генов, ответственных за формирование нервной системы и нейромедиаторов.

Скорее всего, ученые научатся выявлять людей, которые имеют самые большие шансы испытать на себе воздействие этих эффектов. Если выяснится, что действительно существует генетическая предрасположенность к воздействию плацебо и ноцебо, то в будущем пациентам можно будет делать специальные генетические тесты. Это позволит сделать лечение более точечным и эффективным.

Подытожим:

• плацебо и ноцебо могут улучшить самочувствие и, наоборот, вызвать неприятные ощущения; сами по себе они не лечат и не калечат, то есть не устраняют болезнь и не являются ее причиной;
• эффект плацебо может повысить эффект лечения; в то же время, оба эффекта, и плацебо, и ноцебо, могут привести к тому, что пациенты откажутся от эффективного и безопасного лечения;
• вероятность воздействия эффекта плацебо выше, если человек доверяет своему врачу и предложенной терапии; в обратном случае растет вероятность испытать эффект ноцебо.

Антропоцебо

Источник: homsk.com

Описанные выше эффекты свидетельствуют о том, что мы своей мыслительной деятельностью способны воздействовать на наши физические ощущения, то есть на тело.

На основе этих данных некоторые исследователи сделали далеко идущие предположения. Они полагают, что если каждый отдельный человек своими мыслями может влиять на собственное физическое состояние, то, вероятно, человечество в целом может влиять на… окружающий физический мир.

Дженнифер Жаке, доцент из Нью-Йоркского университета, ввела термин эффект антропоцебо. Согласно ее теории, люди, искренне верящие и боящиеся того, что человечество своей деятельностью может привести планету к экологической катастрофе или ядерной войне способны... приблизить этот момент. Иначе говоря, люди, уверенные, что человечество способно только разрушать все вокруг себя и что никто не может этому противостоять, могут сами спровоцировать собственную гибель.

Хотите изменить мир? Начните с себя. Если тяжело, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам Феникс.Хелп - это меньшее, что они могут сделать для вас в частности и для планеты в целом.