Что делать, если одногруппники объявили бойкот?

Посещать занятия трудно, если в группе царит неблагоприятная атмосфера, особенно, если вам объявили бойкот. Причины у неприязни со стороны одногруппников могут быть разные, но важно одно: жертве ситуации это доставляет массу дискомфорта и стресса.

В этой статье разберем, над чем стоит подумать и как справиться с переживаниями, если в группе не так много друзей.

Работа над собой

Определите уровень своей активности в вузе

Вы активный член группы или более периферийный? Иногда коллектив не принимает тех, кто ведет себя слишком тихо, избегает внимания и отличается от большинства. Если вы стоите на периферии, одногруппники могут вовсе вас не замечать, но это не значит, что они объявили бойкот.

Чтобы обратить на себя внимание, станьте более активным. Участвуйте в обсуждениях на занятиях, поднимайте руку, ходите вместе со всеми в столовую и заводите разговоры. Можете занять какую-нибудь руководящую должность в университете: староста, организатор драмкружка, редактор студенческой газеты, ведущий на университетском радио и т.д.

Подумайте, не накручиваете ли себя

Бывает, «белая ворона» думает, что ей объявили бойкот только потому, что никто не уделяет ей достаточно персонального внимания. Если никто ЛИЧНО не пригласил на вечеринку, не позвал на совместный обед — это еще не значит, что вас презирают. Возможно, вы сами создаете события, которые можно воспринимать как бойкот.

Подумайте, как часто игнорируете совместные посиделки в кафе, вылазки на природу? Может, одногруппники объявляли всем о мероприятии, а вы не явились, потому что не получили персональное приглашение. Если отказываетесь от совместного времяпрепровождения, в какой-то момент все действительно о вас забудут. И это уже будет не надуманная вами ситуация, а реальность.

Решите, а нужно ли вам дружить со всеми

Даже если вам объявили бойкот, наверняка есть пара-тройка человек, которые сохранили к вам доброе отношение. Пообщайтесь с ними и разузнайте, по какой причине остальные вас игнорируют (если это действительно так). Если ответ будет «маразматичным», может и не стоит добиваться одобрения одногруппников. Потакать дуракам — значит опуститься до их уровня.

Вместо переживаний сконцентрируйтесь на том, что от одногруппников вас отличает здравый рассудок и хорошее воспитание. Осознайте, что учиться с ними осталось не так уж и долго, и не факт, что у них хватит энергии на длительное бойкотирование. Продолжайте дружить с теми, кто не поддался стадному инстинкту и общается с вами на равных.

Как защитить себя от жестокого обращения

По возможности игнорируйте обидчиков

Хорошенько задумайтесь, почему вас задирают, и осознайте, что у такого поведения мало общего с вами. Например, обижают окружающих только неуверенные в себе люди, которые ищут любые методы самоутверждения. А если несколько дураков объединяются в группу — для каждого из них в отдельности это способ найти «друзей». Вы в данном случае — просто козел отпущения, на вашем месте мог быть кто угодно.

Если будете игнорировать нападки, высока вероятность, что обидчики отступят. Ведь их главная цель — вывести вас на эмоции и увидеть, что они «сильнее» вас. Если не получат желаемое, отстанут и найдут кого-то другого для издевательств.

Решите, можно ли назвать поведение одногруппников издевательством

Издевательство подразумевает дисбаланс сил, намерение причинить вред и повторение действий.

Иногда любое грубое поведение в школе и университете считается издевательством, но не все виды поведения сводятся к этому. Например, если вас беспокоит одногруппник, который примерно такого же роста и телосложения, это, вероятно, не издевательство, поскольку силы у вас равны. Фактора запугивания нет.

Если сверстник просто шутит над вами, но не хочет причинить вред, это не является издевательством. А вот если более крепкий и сильный парень пинает вас и обзывает в присутствии окружающих — другое дело.

Поговорите с тем, кому доверяете

Объясните этому человеку, как к вам относятся сверстники, попросите совет. Не преувеличивайте ситуацию, говорите, как есть. Расскажите, что делают одногруппники, как часто это происходит и каков результат их действий. Пусть товарищ/родитель обдумает, почему это происходит, и даст совет, как в данном случае стоит предпринять.

При необходимости привлеките завкафедрой или декана

Если считаете, что поведение одногруппников квалифицируется как издевательство или чувствуете угрозу, сообщите об этом. Большинство вузов категорически против такого поведения и имеют ресурсы, чтобы решить проблему.

Даже если поведение не является издевательством, авторитетное лицо может помочь. Вам могут предложить перевестись в другую группу, пообщаться с психологом. Декан также может принять меры по воздействию на ваших одногруппников.

Люди бывают жестоки, это правда. Но не всегда их поведение имеет отношение к кому-то конкретному: человек может быть агрессивным и напористым, потому что ему не хватает уверенности в себе. Если вам объявили бойкот, и точно знаете, что не сделали ничего плохого перед этим, постарайтесь не брать все на свой счет. Скорее всего, пройдет пара недель или месяц, и одногруппники успокоятся. А если возникнут сложности с учебой на фоне неблагоприятной психологической обстановки — зовите на помощь Феникс.Хелп. Специалисты поддержат и выполнят любые студенческие работы.