Что делать, если сердце колотится?

Когда волнуетесь, занимаетесь спортом, пьете кофе или принимаете любые другие тонизирующие вещества, сердце начинает биться быстрее обычного. Это состояние называется тахикардия, она бывает временной и патологической. При временной сердце быстро приходит в норму, как только перестают действовать раздражающие сердцебиение факторы. При патологической же частота сердечных сокращений всегда находится выше нормы, повышается внезапно или является следствием серьезных недугов.

Разберемся, какие бывают разновидности патологической тахикардии, каковы их симптомы и что нужно предпринять.

Как все устроено

В норме сердце взрослого человека совершает от 60 до 100 ударов в минуту в состоянии покоя. При тахикардии частота сердечных сокращений превышает норму, иногда значение достигает 120 ударов и больше.

Тахикардия может быть нормальной реакцией организма на беспокойство, прием определенных лекарственных препаратов, лихорадку, быструю кровопотерю или физические нагрузки. В данном случает нет повода для беспокойства: все пройдет, как только перестанут действовать вышеперечисленные факторы.

Фоновое учащенное сердцебиение может быть вызвано:

1. Нарушениями в работе щитовидной железы (гипертиреоз).
2. Систематическим употреблением кофе.
3. Нехваткой железа и, как следствие, снижением уровня гемоглобина.
4. Неправильной работой надпочечников, которые выбрасывают в кровь слишком много адреналина.
5. Курением и употреблением алкоголя или наркотических веществ.
6. Сердечными недугами (повреждение сердечных клапанов, сердечная недостаточность, увеличение сердца, гипертония и проч.).

Виды патологической тахикардии

Синусовая тахикардия

В сердечной мышечной ткани (миокарде) есть синусовый узел, от которого исходит множество нервных волокон. Они передают сердцу импульсы от синусового узла, которые заставляют его биться с определенной частотой.

При синусовой тахикардии (СТ) первопричина лежит в синусовом узле: он передает импульсы миокарду слишком часто. В некоторых случаях это является нормой:

• при резкой смене положения тела;
• при физических нагрузках;
• во время беременности;
• во время употребления тонизирующих веществ, острой и калорийной пищи;
• при волнении и стрессе.

К патологическим состояниям, которые вызывают СТ, относятся:

• инфекционные и простудные заболевания;
• гиперфункция щитовидной железы и/или надпочечников;
• воспалительные заболевания сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые кардиологические состояния (острая сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, сердечные травмы и проч.);
• сахарный диабет;
• длительное курение, употребление наркотиков;
• черепно-мозговые травмы.

Что делать?

Как и во всех последующих случаях — в первую очередь следует обратиться к кардиологу. Без его консультации вы не сможете узнать, какой у вас тип тахикардии и какое лечение при этом показано.

Бывает, человек «ловит» резкое, но временное учащение сердцебиения, принимает это за нечто патологическое и смертельное, вследствие чего разгоняет волнение. Из-за этого ЧСС не приходит в норму, а увеличивается. В данном случае ничего страшного не происходит: именно страх и выброс адреналина вызывает тахикардию. Чтобы все наладилось, нужно помедитировать и успокоиться.

Обычно при лечении синусовой тахикардии доктор рекомендует:

• отказаться от курения и употребления алкоголя;
• воздержаться от жареной, жирной и тяжелой пищи;
• нормализовать режим дня, спать не менее 8 часов;
• заниматься спортом, медитировать, проводить дыхательные практики.

Данные рекомендации направлены на снижение воздействия физиологических факторов на активность синусового узла. Очень важно работать над нервной системой: избегать стрессовых ситуаций, учиться находиться «здесь и сейчас», при желании — принимать легкие успокоительные средства (валерьянка, мятный чай и т.д.).

Доктор также может назначить прием β-адреноблокаторов, которые воздействуют на парасимпатическую (вегетативную, автономную) нервную систему.

Наджелудочковая тахикардия

При этом типе тахикардии импульс в миокард поступает не из синусового узла, как и должно быть, а из предсердий, при этом ЧСС может достигать 150-220 ударов в минуту. Приступы начинаются и заканчиваются внезапно, часто вызывая сильную панику у человека. Это аномалия, и, как правило, врожденная.

При ЧСС 200+ ударов в минуту может наблюдаться:

• снижение артериального давления;
• спутанность или потеря сознания;
• давящие боли в области грудной клетки.

Что делать?

Приступы могут длиться от нескольких минут до суток. Иногда человеку помогают такие приемы:

1. Искусственное вызывание рвоты.
2. Глубокий вдох с задержанием дыхания.
3. Надавливание на глазные яблоки.
4. Натуживание.

Если приступы наджелудочковой тахикардии беспокоят часто и вызывают тревогу, это повод провести малоинвазивную процедуру под названием «Радиочастотная катетерная аблация аномального пути проведения возбуждения». Это небольшое оперативное вмешательство, в процессе которого человеку вводят через крупные сосуды специальные катетеры. Когда происходит приступ, катетеры выявляют аномальный проводящий импульсный путь и купируют его. Данная процедура абсолютно безопасна, практически безболезненная и результативна на 95%.

Желудочковая тахикардия

Это угрожающая жизни патология, которая является наиболее вероятным фактором риска внезапной смерти. При желудочковой тахикардии импульс исходит из правого или левого желудочка, при этом ЧСС может достигать 300-600 ударов в минуту. Это называется фибрилляцией: сердце не может биться так быстро, поэтому сокращение похоже на хаотичное трепыхание.

К причинам развития недуга относятся:

• патологические сердечные недуги (порок сердца, тяжелый миокардит и т.д.);
• сильная интоксикация (наркотиками, алкоголем);
• травматизация сердца;
• прием определенных лекарственных препаратов;
• наследственные и/или генетические заболевания.

Желудочковая тахикардия требует срочной госпитализации, поскольку приступ может привести к летальному исходу.

Хотим вас успокоить: чаще всего встречается синусовая тахикардия, которая не опасна. Но обратиться за врачебной консультацией и обследованием все же нужно.

Берегите здоровье и следите за ним, жить в хорошем самочувствии гораздо приятнее. Больше отдыхайте, избегайте чрезмерной физической и умственной нагрузки. Если с последним требуется помощь — Феникс.Хелп всегда к вашим услугам!