Антистрессы: польза или вред

Периодически мир сходит с ума по всякого рода безделушкам, которые выглядят совершенно бессмысленными, но почему-то всем нужны. С рациональной точки зрения приобретать такие вещи и взаимодействовать с ними в течение дня — странная затея. Посмотрим, что лежит в основе всеобщего пристрастия к антистрессам, и выполняют ли они свое название.

Самые популярные антистрессы 90-х

В советское время игрушек-антистресс не существовало. Чтобы привести мысли и чувства в порядок, люди вязали, вышивали, выпиливали лобзиком и занимались прочими видами рукоделия. Максимум, что можно было себе позволить, — волчок, кубик Рубика и пятнашки. Хотя последние две предназначены скорее для активизации мыслительного процесса, нежели для снятия стресса.

В 90-е ситуация изменилась, рынок чем только не обогатился. Посмотрим на самые популярные антистрессы конца 20 века.

Радуга или слинк

Тот, у кого она была, слыл счастливчиком. Безделушку позиционировали как многофункциональный предмет: подставка для ручек и карандашей, органайзер для бумаг, головоломка и просто красивая игрушка. Насмотревшись рекламных роликов, каждый школьник мечтал владеть этим чудом на зависть одноклассникам.

Лизун

Это что-то вроде слайма. Такая липкая гадость кислотных оттенков, которую можно было бросать в стенку, оставляя на ней жирные следы. Лизун прекрасно тянулся, хорошо летал, еще лучше распластывался и собирал пыль. Функциональной нагрузки у этой игрушки не было, но ее хотел каждый ребенок.

Йо-йо

Эта штуковина требовала от обладателя сноровки. Нужно было выполнить очень точное движение рукой, чтобы веревочка на катушке раскрутилась и, достигнув предела, закрутилась обратно.

Самые популярные антистрессы 21 века

Нужно сказать, что игрушки 90-х до сих пор завоевывают сердца. Но появилось и кое-что новое.

Спиннер

Или попросту «крутилка». Вращающиеся на подшипнике лопасти захватили внимание и детей, и взрослых. Эту безделицу называли обязательной офисной игрушкой, которая позволит выпустить пар, не проявляя агрессию по отношению к коллегам. Она набрала безумную популярность в 2017 году, но довольно быстро ее потеряла. 

Сегодня есть логическое продолжение — летающий спиннер. Но особой популярностью эта игрушка не пользуется.

Сквиш

Эдакая «мялка». Суть ее в том, чтобы чем-то занять руки и успокоиться.

Каких только сквишей нет на свете: мягкие игрушки с крохотными зернышками внутри, красочные резиновые фигурки, прозрачные формы, наполненные разноцветными шариками Orbeez или гелем. Разнообразие предложений позволяет выбирать сквиш на свой вкус.

Поп-ит

Или «вечная пупырка». Все любят лопать шарики на упаковочной пленке, а умные маркетологи решили этим воспользоваться. И не прогадали! Поп-ит продается в самых различных вариациях по цвету и форме: выбирай какой хочешь, а лучше два.

Есть ли польза от антистрессов

Безусловная польза от антистрессов есть для тех, кто их продает. Посмотрим, чем могут быть полезны игрушки для покупателей.

Это красиво

Антистрессы такие яркие, красочные и приятные на ощупь. Они поднимают настроение одним своим видом, а если их потрогать — станет еще лучше.

Если видишь на прилавке симпатичную безделушку, ну как себя не порадовать, особенно если она стоит сущие копейки.

Отдых для мозга

Этот мегаактивный орган должен отдыхать. Если вы усердно учитесь, а по вечерам не менее усердно выполняете ДЗ, усталости не избежать. 

Выполняя несложные действия с антистрессами мозг действительно отдыхает. Ведь манипуляции такого рода доведены до автоматизма, а потому не требуют умственного напряжения.

Чувство удовлетворения

Представьте, что решаете сложнейшую задачу по математике, и у вас не получается. Самооценка падает в 0, руки тянутся к поп-иту. Лопать шарики у вас точно получается. Разочарованный неспособностью решить задачу, ваш внутренний ребенок заново обретает веру в себя.

Выброс гормонов удовольствия

Мозг вообще любит все несложное и хорошо знакомое. Он радуется всякий раз, когда слышит знакомую мелодию с нехитрым ритмом, ходит по одним и тем же дорожкам, придерживается понятного ему графика. Можете сколько угодно любить разнообразие во всем, но это не мешает мозгу капризничать, когда вы пытаетесь накормить его чем-то новеньким.

Взаимодействие с игрушками-антистресс способствует выбросу эндорфинов. Несложные действия поднимают мозгу настроение, это его благодарность за возможность хоть немного отдохнуть.

Несут ли антистрессы вред

Вред человеку может принести что угодно, даже самая полезная на свете вещь. Например, слишком много учиться тоже плохо — это приводит к переутомлению. Если долго лежать на ортопедическом матрасе, можно заработать проблемы с опорно-двигательным аппаратом похлеще тех, от которых этот матрас лечит.

На вопрос, есть ли вред от антистрессов, ответ такой: да, если у вас от них зависимость, и нет, если вы легко обходитесь без них. 

Стоимость антистресса невелика, никакого прямого вреда здоровью он не наносит. Вы не разоритесь на покупке поп-ита и не отравитесь этой игрушкой, если не станете ее есть. С этой точки зрения пристрастие к сладостям куда более опасно. Так что играйтесь себе на здоровье, если возникло такое желание. 

Есть и еще один прекрасный антистресс для студентов — сервис ФениксХелп. Здесь вы получите квалифицированную помощь с учебными заданиями и обретете полное спокойствие за успеваемость на учебе.