Основные ошибки первокурсников и как их избежать

Быть первокурсником непросто: многие вещи загоняют в ступор, иногда становится страшно. Адаптация к новой среде — сложная задача, которая нередко приводит к путанице в действиях.

В этой статье мы собрали самые распространенные ошибки первокурсников. Берите на заметку, чтобы правильно влиться в учебный режим с самого начала, а не через год занятий.

«Все успею»

Многие первокурсники увлекаются общественной жизнью и спортом, часто за счет учебы. Если перестанете посещать занятия, будет сложно наверстать упущенное. Каждая новая тема по любой дисциплине связана с предыдущей: если прогуляете несколько важных лекций, запутаетесь в предмете.

Как избежать?

Постарайтесь выстроить свой график так, чтобы досуг и учеба гармонично сочетались. При этом, если возникнет выбор между посещением лекции или тренажерного зала, выбирайте первое: отжиматься и приседать можно утром / перед сном.

Если все же пропустили некоторые семинары, как можно скорее поговорите об этом с преподавателем. Запросите материалы, с которыми студенты знакомились на занятиях, чтобы быстрее влиться в учебный процесс.

Отсутствие планера

В университете учебная нагрузка гораздо выше, чем в школе. При этом школьники записывают ДЗ в дневник, а в студенты держат в голове (почему?).

Если постоянно запоминать задания, можно быстро погрязнуть в хвостах и испортить успеваемость. Мало кто обладает памятью, которая позволяет выстраивать в голове целые расписания.

Как избежать?

Не пытайтесь управлять сроками выполнения заданий в уме. Вместо этого используйте письменный планировщик или приложение, чтобы знать обо всех задачах и дедлайнах. Подобно пропуску занятий, невыполнение домашних заданий портит репутацию. Восстановить ее гораздо сложнее, чем купить блокнот и составить график задач.

Вы также должны выделить время для фактического выполнения домашних заданий (или обратитесь в Феник.Хелп, если чувствуете, что нагрузка слишком высока).

Расточительство энергии

Первокурсники часто идут «ва-банк», стараются успеть везде и во всем. Они подписываются на несколько внеклассных мероприятий, присоединяются к студенческому самоуправлению и участвуют в каждой вузовской вечеринке. Такие учащиеся пылают энтузиазмом, но совсем скоро выгорают.

Попытка угнаться за несколькими зайцами лишает полноценного отдыха, а это негативно сказывается на учебе. Важно делать перерывы в активности.

Как избежать?

Хотя вам определенно следует быть активным, не берите на себя больше задач, чем можете осилить. Постарайтесь найти здоровый баланс между активностью и проведением времени наедине с собой, чтобы восполнить потраченную энергию. Наконец, никогда не позволяйте социальной жизни или другим занятиям лишать вас отдыха и выполнению академических обязанностей.

Плохой сон

Наряду с выгоранием, недостаток сна — еще одна ошибка, которую допускает большинство студентов. Любой, кто окончил университет, может вспомнить «ночные учебные марафоны», зубрежку перед сложным экзаменом. Такой образ жизни мешает полноценно отдыхать, что может повлиять на ваше настроение, здоровье и память. 

Как избежать?

Не стоит недооценивать важность ночного отдыха: старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки. Также следует придерживаться стабильного графика — ложиться спать и пробуждаться примерно в одно и то же время. Дисциплина сохранит нервную систему здоровой, позволит полноценно восстанавливать энергетические ресурсы. Так вы будете более продуктивным в учебе и прочих дневных делах.

Плохие навыки составления бюджета

Первый год обучения в университете — сложный в финансовом плане. В это время большинство первокурсников осознают, что теперь ответственность за расходы лежит на них, а не на родителях. Многие попадают в ловушку, тратят больше, чем могут себе позволить.

Как избежать?

Лучший способ избежать проблем с финансами — составить план расходов и придерживаться его. Определите, сколько денег будет у вас под рукой каждый месяц, а затем отметьте все ежемесячные и другие расходы. Если проактивно относиться к финансам, это поможет избежать проблем с деньгами и сосредоточиться на учебе.

Упущенные возможности

Многие первокурсники в первый год учебы малоактивны и упускают массу возможностей:

• завести новых друзей;
• съездить за границу на семинар;
• получить автомат на сессии и повысить стипендию;
• проч.

Застенчивость мешает студентам стать волонтером или лишний раз поднять руку на занятии. К сожалению, эта проблема очень распространена, но ее можно обойти стороной.

Как избежать?

Не отказывайте себе в удовольствии пойти на внеклассные мероприятия, если вам этого хочется. Отвечайте на занятиях, если знаете ответ на вопрос преподавателя, не отдавайте эту возможность одногруппникам! В университете предстоит провести всего 4-5 лет, нужно выжать из этого периода максимум.

Подведите итоги наших советов и убедитесь, что правильно начали свой первый год обучения. Удачи в подготовке к новому академическому приключению!