Пошаговая инструкция по отращиванию бороды в домашних условиях

В последнее время борода у мужчин снова вошла в моду. В барбершопы выстраиваются очереди из представителей сильного пола, желающих быть в тренде. Однако, не всех природа наградила пышной растительностью. Некоторым приходится тщательно ухаживать за бородой и добиваться ухоженного внешнего вида при помощи различных дополнительных средств и методов. Разберемся в причинах такой несправедливости и, как выбрать форму бороды, чтобы она стала украшением.

Зачем мужчины отращивают бороду

Однозначного ответа на вопрос нет. Существует несколько мнений по этому поводу.

Американские биологи в ходе экспериментов выяснили, что борода смягчает удар в лицо и может спасти от перелома челюсти. Поэтому в драке она является естественной защитой.

Английский историк Сирил Паркинсон провел параллель между отращиванием растительности и процессами в мировом сообществе. Он считал, что гладковыбритые мужчины популярны на этапах экономической стабильности и расцвета. Заросшие же мужчины свидетельствуют о периодах упадка и неопределенности.

Во времена персов пышная шевелюра в нижней части лица была предметом гордости и особой чести. Воины, как трофей, приносили отрезанные бороды врагов. В ходу было приветственное пожелание к богам хранить бороду собеседника.

Сейчас уход за бородой у мужчин стал образом жизни. Модными стали походы в салоны красоты, где специально обученные мастера укладывают растительность волосок к волоску, наносят питательные масла, подравнивают, подкрашивают. Это модное веяние стало аналогом женского макияжа, как средства сделать лицо более привлекательным. Бородатые мужчины смотрятся стильно, мужественно и брутально.

Рост волосв нижней части лица зависит от вырабатываемого мужским организмом количества тестостерона. Для женщин борода у парня ассоциируется с серьезностью, зрелостью, образом семьянина.

Почему мужчины отращивают бороду, мнение психологов

Врачи-психотерапевты считают, что борода является способом самовыражения, сродни одежде или прическе.

Биопсихолог Найджел Барбер обнаружила взаимосвязь популярности растительности на лице с дефицитом невест. Она высказала мнение, что бородатость ассоциируется у мужчин как дополнительный плюс в конкурентной борьбе за внимание женщин.

Психолог Дуглас Вуд считал, что борода, даже фальшивая, придает юношам больше уверенности в себе, она привлекает внимание и делает молодого человека заметней.

Существует мнение психологов, что отращивая бороду, мужчина пытается усилить какое-либо личностное качество, которое отражают черты лица. Большое значение имеет и форма, которая придается растительности.

Ленин и Троцкий носили бороду колышком, что помогало им придать выразительность подбородку и усилить свои ораторские, вербальные качества. Авраам Линкольн, отращивая бороду и усы, усиливал свои волевые качества, волевой желвак в непростые времена гражданской войны штатов.

Таким образом, можно обобщить, что бородатые представители мужского пола неспроста привнесли изменения в свою внешность, пусть они и сделали это несознательно, не видя сами каких-то конкретных причин в этом поступки. Борода — это попытка стать в чем-то сильнее, добиться доминирования в мужском сообществе.

Пошаговое руководство

Для правильного отращивания красивой и ухоженной бороды существует несколько шагов, которые надо пройти в определенном порядке.

1. Правильное питание и соблюдение режима дня. Причины медленного роста волос могут быть разные. Чтобы исправить гормональный фон и понизить уровень стресса следует придерживаться здорового образа жизни и начать прием добавок (магний, рыбий жир, витамины группы В, биотин). Сон должен быть не менее, чем 7-8 часов. Прогулки на свежем воздухе, спортивные разминки принесут пользу организму. Для повышения уровня тестостерона в рацион рекомендуется добавить шпинат, брокколи, красное мясо, авокадо, орехи.
2. Отращивание бороды. К этому этапу лучше приступить летом или весной, когда система кровообращения работает интенсивнее. Для стимуляции роста волос можно использовать масло, содержащее перец. Первое время (1-2 недели) необходимо будет перетерпеть зуд, вызванный раздражением кожи от роста волосков.
3. Оформление бороды. Недель через 5-6 приходит время для подравнивания волосяного покрова по выбранной форме. В этот момент борода растет неравномерно.
4. Дальнейшее отращивание бороды и поддержание её внешнего вида. Для ухода за шевелюрой на лице необходимо приобрести щетку с натуральной щетиной. Она будет оказывать массажное действие, усиливая этим кровообращение, и разглаживать волоски. При этом не стоит забрасывать предыдущие шаги — следить за распорядком дня, питанием и ухаживать за бородой маслами.
5. Поддержание опрятного вида. Когда борода достигнет необходимой длины, останется поддерживать её внешний вид. Регулярно следует мыть, расчесывать, корректировать ножницами форму. Шампунь для бороды рекомендуется использовать раз в неделю. В остальное время достаточно ополаскивания водой. Из уходовых средств полезными для бороды будет масло, крем и бальзам.

Выбор формы

Выбор формы бороды — важный этап. Для разных типов внешности одна и та же форма будет смотреться по-разному. Чтобы не ухудшить внешность неправильным выбором, следует сходить в барбершоп. Мастер подберет подходящую форму. Вид бороды зависит от некоторых моментов:

• густота и цвет щетины (светлокожим брюнетам не рекомендуется излишне пышная растительность, во избежание контраста между кожей и бородой);
• рост (невысоким мужчинам больше подходит небольшая бородка, а парни высокого роста могут экспериментировать с щетиной более смело);
• форма лица (основной критерий выбора).

Борода по форме лица

Различают несколько основных типов мужских лиц:

1. Треугольная форма. Верхняя часть лица шире, чем нижняя. Поэтому следует зрительно сделать шире низ лица с помощью классической, округлой или квадратной бороды.
2. Круглая форма. Для того, чтобы сделать лицо более вытянутым, подойдет трапециевидная борода, которая соединяет виски.
3. Прямоугольная форма. Гармонии контурам придаст борода в виде подковы или бакенбарды.
4. Овальная форма лица считается оптимальной. Поэтому можно поэкспериментировать с разными типами бороды.
5. Для вытянутой формы лица подходящей будет борода в виде подковы.
6. Квадратную форму смягчит небольшая бородка.

Модные формы бороды

До недавнего времени гладковыбритые мужчины считались эталоном красоты. Сейчас же востребованы брутальные бородатые мужчины. Каждый из них индивидуален по форме укладки бороды. Самые модные виды в нашем обзоре.

Легкая щетина всегда служила признаком мужественности. Для её образования достаточно не бриться 2-3 дня. Для поддержания постоянной длины пригодится триммер, которым удобно подравнивать волоски.

Щетина средней длины (3-5 мм) добавляет мужчине загадочности. Однако, она должна выглядеть ухоженной, а не неряшливой.

Длинная щетина (6-8 мм) требует постоянного ухода и подравнивания. Обязательно нужно убирать волосы с области кадыка.

Для отращивания классической бороды потребуется около 5 недель. Здесь уже понадобится помощь барбера для корректировки формы.

Французская вилка отличается от классики формой нижней части, которая похожа на двузубую вилку.

Круглая форма удобна тем, что она не требует особых усилий в уходе. Достаточно время от времени скруглять края и растительность сохраняет аккуратный вид.

Голливудская борода обязана своим названием звездам, среди которых она пользуется популярностью. Она скрывает подбородок, нижнюю челюсть и соединяется с усами.

Стиль Ван Дайк принадлежит фламандскому портретисту. В нем сочетаются усы с остроконечной бородой. Контуры должны четко прослеживаться.

Форма морского якоря подразумевает выбритые щеки, наличие усов и тонкой бородки вдоль подбородка, которая переходит в полоску под губой.

Форма Бальбо получила имя итальянского военного деятеля. Стиль отличается чисто выбритыми участками и оставшимися волосками под нижней губой.

Для стиля Гарибальди характерны пышная борода и широкие аккуратно подстриженные усы. Борода отращивается до 10-15 сантиметров, далее ей придается закругленная форма.

Этапы роста бороды

Определившись с выбором формы, рассмотрим этапы роста растительности на лице и сложности, связанные с каждым из них.

Одномесячная борода

На таком сроке уже можно оценить её густоту, приобретаемую форму, начать расчесывать. Особое внимание следует уделить гигиене и обработке специальными маслами. В стрижке и корректировке еще нет необходимости.

Борода длиной в 1-2 месяца

Растительность на лице достигает своей предельной густоты. При выборе Эспаньолки или Морского якоря, можно придать нужную форму. К уходу маслом добавляется мытье специальным шампунем или мылом.

Борода длиной 3-6 месяцев

К трем месяцам вырастает уже полноценная борода, которой можно гордиться. Волоски на концах могут завиваться. Такая растительность требует уже регулярного ежедневного ухода.

Длинную бороду рекомендуется высушивать естественным путем, фен может пересушить волоски и нарушить их структуру. Плод шестимесячных трудов следует время от времени показывать брадобрею для корректировки и подравнивания.

Сколько нужно отращивать бороду

Скорость роста зависит от многих факторов и сугубо индивидуальна для каждого мужчины. Ощутимый волосяной покров появляется после 2-3 месяцев. Для отращивания окладистой и длинной бороды понадобится не менее полугода.

Правила ухода во время отращивания

Отращивая красоту и гордость, которой позавидовал бы и Карабас-Барабас, следует не забывать несколько простых правил ухода:

• корректировка;
• акцент на краях;
• линии.

Корректируем и обрезаем

Для процесса корректировки необходимо приобрести триммер или электробритву. Еще понадобятся ножницы, расческа и опасная бритва. Изначально наиболее рациональным подходом будет сходить несколько раз в салон к профессионалу, понаблюдать за его работой. И в дальнейшем можно заниматься подравниваем растительности в домашних условиях. Основным является оформление выросших усов, удаление волосков по контуру и корректировка длины в области подбородка.

Делаем акцент на краях

Обрабатывать края необходимо после 2-3 месяцев отращивания волосяного покрова. Это можно делать самостоятельно или посещать специалиста.

Затеняем линии

Стиль бороды должен учитывать её густоту, особенность и места роста волосков. Если растительность редкая, то особое внимание следует уделять контурам, стараясь четко придерживаться линий. В случае, если волосы растут густо, необходимо оставлять идеально чистыми щеки. Добиться такого можно триммером и опасной бритвой.

Как быстро отрастить бороду

Совет отрастить бороду, просто не брившись несколько недель, не подходит для новичков. Лучший способ ­­заключается в современной корректировке процесса.

• 1 неделю не стоит бриться вообще;
• через 2 недели уместным будет подровнять волосяной покров триммером (под 5 мм);
• через 3 недели триммер уже надо настроить на 8-10 мм, а усы аккуратно подстричь ножницами;
• после 4 недель отращивания необходимо будет следить за формой бороды и вовремя её корректировать.

Причины, почему борода не растет

Окладистая и густая борода вырастает далеко не у всех. Если не получается отрастить красивую растительность на лице, следует внимательно присмотреться к своему организму и образу жизни. Это может свидетельствовать о различных проблемах.

Проблемы со здоровьем

Основной помехой для роста волос на лице у мужчин выступает низкий уровень гормона тестостерона. Своевременное лечение препаратами, занятия спортом помогут исправить ситуацию.

Среди проблем со здоровьем, которые снижают интенсивность роста усов и бороды могут быть:

• травмы физического характера;
• фактор стресса;
• инфекции;
• побочные эффекты от приема лекарственных препаратов;
• расстройства психиатрического характера (депрессия, параноидальные наклонности);
• сифилис;
• кожные заболевания (стригущий лишай, дерматомикоз);
• витилиго, тиреоидит, миастения и другие аутоиммунные болезни;
• сахарный диабет;
• синдром Дауна;
• аллергические заболевания (атопический дерматит, ринит, астма);
• ВИЧ.

При ухудшении роста волос необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить серьезные заболевания.

Образ жизни

Вредные привычки и неправильный образ жизни влияют на интенсивность роста волосяного покрова. Постоянный недосып, хроническая усталость, сидячий образ жизни — всё это может лишить молодого человека густой и красивой бороды.

Генетика

Гены, определяющие рост бороды, могут передаваться от обоих родителей через несколько поколений. Генетическую предрасположенность победить сложно. Необходима сильная стимуляция фолликулов или пересадка волосяного покрова с головы.

Что делать если борода не растет

Отрастить бороду возможно в большинстве случаев. Необходимо выяснить причины и помочь организму, чтобы стать обладателем роскошной шевелюры.

Правильный режим дня

Здоровый полноценный сон — залог бесперебойной работы организма. Он благотворно влияет на рост волосяного покрова. Рекомендуемое время сна составляет 8 часов, во время него происходит обновление всех клеток человека.

Следует избегать чрезмерного психологического напряжения и стрессов. Для борьбы с этими проблемами можно заняться медитациями или йогой.

Занятия спортом не только повышают уровень тестостерона, но и улучшают кровообращение, нормализуют метаболизм, помогая витаминным комплексам быстрее достигать необходимых участков организма. Достаточно будет зарядки и прогулки на 3-5 км.

Сбалансированное питание

Для скорейшего роста волос необходимо выпивать в день не менее 2 литров воды (1 стакан в течение часа).

Большое значение имеет и правильное питание. В рацион нужно включить продукты с высоким содержанием масел и белка (мясо, яйца, орехи, фасоль, рыба).

Баланс витаминов А, Е и С способствует интенсивному росту растительности у мужчин.

Витамин А (ретинол) отвечает за нормализацию кожи головы и волос. Его недостаток приводит к возникновению перхоти. Богаты витамином А следующие продукты: рыба, брокколи, мясо, морковь, тыква, перец, дыня, абрикос, персик.

Витамин С полезен для поднятия иммунитета. Улучшая кровообращение, он стимулирует рост волос и насыщает их необходимыми элементами. Витамин С находится в: картофеле, облепихе, томатах, капусте, яблоках, цитрусовых, клубнике, шиповнике, рябине, редисе, вишне.

Витамин Е (токоферол) отвечает за циркуляцию крови. Он переносит питательные вещества и кислород по человеческому организму. Недостаток витамина приводит к потере волосами блеска, они ломаются и истончаются. Витамин Е можно найти в таких продуктах: растительных маслах и подсолнечнике, горохе, миндале, кедровых орехах, петрушке, фисташках, капусте, облепихе, шиповнике.

Витамины группы В:

• В1 (тиамин): бобовые, творог, мясо, яйца, пивные дрожжи;
• В3, В5: желток, молоко, авокадо, курица, рыба, говядина;
• В6 (пиродоксин): фундук, картофель, морковь, грецкие орехи, шпинат, авокадо, капуста, томаты;
• В7 (биотин): соя, грибы, печень, желток, шпинат, томаты;
• В9 (фолиевая кислота): бобовые, крупы, дрожжи, орехи, зеленые овощи;
• В12: соя, говяжья печень, яйца, дрожжи, кисломолочные продукты.

Миноксидил

Это препарат, который стимулирует рост волос и препятствует их выпадению. Подходит как для волосяного покрова голы, так и для бороды. Его следует массажными движениями нанести на редеющие участки и втереть в кожу. Перед применением стоит проконсультироваться с врачом.

Народные средства

Для восстановления роста бороды можно использовать народные средства.

Эвкалиптовое масло. Для смешивания раствора понадобится 1/5 часть масла эвкалипта и 4/5 части теплой воды. Вату необходимо смочить в получившемся растворе и нанести на кожу. При индивидуальной реакции организма возможно появление раздражения.

Горчица и масло Амлы. 3 ст. л. горчицы в порошки следует соединить с 60 мл масла Амлы. Размешать до однородного состояния. Нанести маску на бороду на 20 минут. Срок хранения такой смеси — 2-3 дня.

Сок лайма с молотой корицей. 1 ст. л. корицы смешать с 2 ст. л. сока лайма. Нанести на бороду смесь на 30 минут.

Уверенность в себе, как никогда, необходима в студенческое время. Отращивание бороды­­— прекрасный способ придать себе брутальности, мужественности и сил. А уверенность в курсовых работах, выполненных качественно и в срок, придаст сервис Феникс.Хелп.