ТОП-10 психологических тестов, которые много о вас расскажут

Люди часто мечутся по жизни и не могут найти свое предназначение, потому что плохо себя знают. Пытаются перебороть необщительность и идут в профессиональные сферы, вязанные с большим количеством контактов. Заставляют себя отказаться от «глупых» хобби и равняются на успех других людей. Но правда в том, что каждый человек — это целый набор особенностей. А проблемы и дискомфорт появляются от непонимания, что не все свои черты можно изменить.

Экстраверт никогда не будет счастлив, работая удаленно, хоть и на хорошо оплачиваемой работе. Интроверт, хоть и хорошо справляется с обязанностями в PR-сфере, никогда не будет чувствовать себя комфортно. Холерик, как бы себя ни заставлял, не сможет спокойно выполнять монотонные задачи, в отличие от флегматика.

Чтобы не попадать в неподходящие для вас сферы и жизненные ситуации, важно понять собственную сущность. В этом поможет психология.

Тест Айзенка на темперамент

Он был разработан в 1963 году для определения темперамента человека. Сейчас можно найти улучшенные версии теста, которые способны дать более точный результат.

Темперамент — это врожденная совокупность психофизических особенностей человека. Он является основой формирования характера, определяет скорость и интенсивность психических процессов и эмоциональную устойчивость индивидуума.

Тест Айзенка определит:

• уровень конфликтности;
• положение по шкале «интроверсия — экстраверсия»;
• степень психической устойчивости;
• темперамент (меланхолик, сангвиник, холерик, флегматик).

Чтобы узнать себя лучше, ознакомьтесь с описаниями темпераментов и подходящими для них профессиями.

Тест Афанасьева на определение способностей

Он помогает определить врожденные способности человека, социальные навыки, сильные и слабые стороны характера. Знание этих особенностей поможет эффективно использовать внутренний потенциал, адаптировать жизнь под себя, а не наоборот.

Тест представляет собой 36 закрытых вопросов с 4 вариантами ответов: «Да», «Скорее да», «Скорее нет», «Нет». Нужно выбрать один, который максимально совпадает с вашим мнением. Результаты определяются по четырем показателям: логика, эмоции, физика, воля.

Тест Брунера на определение типа восприятия

У разных людей разный тип восприятия и обработки информации. Один с легкостью изучает иероглифы и шифры, а другому лучше дается работа с образами. Тест поможет определить, какой из типов мышления преобладает:

• предметный (любите работать руками; проще сделать, чем объяснить);
• символический (легко распознаете и запоминаете жесты, знаки);
• знаковый (распознаете условные обозначений, шифры, коды);
• образный (можете создать образ несуществующего явления, предмета).

Опросник основан на теоретических положениях американского психолога и педагога Джерома Брунера. Тест состоит из 32 вопросов, ответы на которые займет не более 5 минут.

Шкалы Бека и Занга на определение уровня депрессии

Обе методики позволяют довольно точно определить уровень депрессии.

Шкала Бека представляет собой тест, который включает 21 вопрос с 4-мя вариантами ответов. Нужно выбрать тот, который максимально точно описывает ваше состояние в течение последних двух недель.

Шкала Занга позволяет определить различные симптомы депрессии и их интенсивность. Чтобы получить более точный результат, рекомендуем совместить две методики.

Тест Сонди на определение психологического состояния

Еще один опросник, направленный на выявление психологических отклонений. Предлагает выбрать один из нескольких портретов, который более симпатичен или неприятен в данный момент. Лица могут показаться странными и жутковатыми, это нормально.

ВАЖНО! Не принимайте результаты тестов близко к сердцу. Точный диагноз может поставить только квалифицированный врач.

Тест Кеттелла на определение портрета личности

Это один из самых известных опросников в мире психологии, который помогает сформировать полную картину личности человека. Именно его многие работодатели предлагают пройти соискателям. Он определяет характер человека по следующим шкалам:

• подчиненность — доминантность;
• консерватизм — радикализм;
• доверчивость — подозрительность;
• жестокость — чувствительность;
• расслабленность — напряженность;
• робость — смелость и проч.

Особенность опросника в том, что на вопросы нужно отвечать максимально быстро, без глубоких размышлений.

Тест Холла на эмпатию

Он определяет уровень эмоционального интеллекта (показатель EI). Этот аспект объясняет, насколько человек:

• эмпатичен, склонен к сопереживанию;
• способен адаптироваться к новому коллективу;
• умеет минимизировать конфликты и находить компромиссы;
• объективно реагирует на критику;
• умеет выражать и контролировать свои эмоции;
• стрессоустойчив, умеет справляться с переживаниями и проч.

Тест на определение эмоционального интеллекта часто проходят соискатели перед трудоустройством. С помощью опросника работодатель узнает психологические наклонности будущего сотрудника, уровень его конфликтности.

Если результаты опросника вас не устраивают, эмоциональный интеллект можно развить.

Тест «Куб в пустыне» на отношение  к жизни

Это не привычный опросник, а целое фантазийное «путешествие». Тест позволяет раскрыться и увидеть свое отношение:

• к жизненным трудностям;
• к самому себе;
• к близким;
• к партнеру.

Вы также узнаете, способны ли преувеличивать масштаб проблем, есть ли у вас в подсознании творческие идеи и насколько они осуществимы. «Куб в пустыне» поможет понять, в каких аспектах жизни сейчас у вас идиллия, а в каких есть вопросы и неразрешенные ситуации.

ВАЖНО! Включите фантазию на полную, ваше воображение ничто не ограничивает. Забудьте о законах физики и природы.

Суть в том, что при прохождении обычного теста с вопросами работает сознание, а «Куб в пустыне» задействует подсознание. С помощью образов вы раскрываете глубинные чувства.

Тест Люшера на внутреннее состояние

Это один из самых популярных тестов на определение внутреннего состояния человека. Он может показаться довольно простым и поверхностным, однако это не так. Тест Люшера используют практикующие психиатры и психологи.

В тесте вам предложат выбрать один из нескольких цветов, который больше всего нравится прямо сейчас. Важно абстрагироваться от цветовых предпочтений в одежде или интерьере, сконцентрироваться на настроении.

Не рекомендуется долго думать: здесь нет неправильных вариантов. Выбирайте тот цвет, который приглянулся первым.

Узнать себя, свои сильны и слабые стороны, принять собственные психологические особенности — однозначно путь к успеху. Вы можете использовать эти знания, чтобы сделать жизнь комфортнее и счастливее, без бессмысленной борьбы со своим характером.

Знакомьтесь с собой как можно чаще, а если на это нет времени, Феникс.Хелп всегда поможет. Обращайтесь к специалистам, они возьмутся за любое учебное задание и сэкономят ваше время.