С первыми холодами: как ухаживать за кожей в осенний сезон

Понижение температуры, порывистые ветры и сырой воздух — то, с чем осенью приходится бороться не только нам, но и нашей коже. Каким должен быть уход, чтобы кожа без проблем адаптировалась к новым погодным условиям?

Базовая защита

Летом из-за палящего солнца наша кожа подвергается обезвоживанию и, как следствие, становится более сухой и пигментированной. Резкая смена погодных условий — влажный воздух и ветры — дополнительный стресс. Барьерные функции нарушаются, как итог — гиперчувствительность в виде шелушений или воспалений, снижается устойчивость к внешним раздражителям, сосуды становятся более хрупкими и ломкими (эффект «красной паутинки»), что может привести к куперозу. Ситуацию ухудшает включенное в помещениях отопление: горячий воздух тоже обезвоживает кожу.  

Поэтому рекомендуется выбирать кремы, восстанавливающие липидный барьер. Не забываем о SPF, ведь ультрафиолет прекрасно проникает через облака в любую пору года (конечно, получить загар в ноябре вряд ли удастся, а вот гиперпигментацию — вполне). Обратите внимание на фильтры защиты: годится 15-20. Если в ваше тональное средство или пудру уже включен SPF, то дополнительной защиты не нужно.

Восстановление (+ рецепты масок)

Осенью особенно хорошо использовать продукты, в состав которых включены глицерин или гиалуроновая кислота. Данные вещества словно притягивают влагу извне, отдавая ее коже. Как итог — свежесть и сияние за счет приобретенного тургора (отвечает за упругость и эластичность на клеточном уровне).

Под крем наносите сыворотку в зависимости от состояния кожи: витаминную, отбеливающую, антиоксидантную и т.д.

Крем следует выбирать регенерирующими и увлажняющими активными ингредиентами. Чем ближе зима, тем более питательными должны быть средства по уходу. Выбирайте более плотные и жирные текстуры, нежели летом. Обилие витаминов, микроэлементов и пептидов в составе — явный плюс. При выборе того или иного средства помните о типе своей кожи.

Не забываем 1-2 раза в неделю делать маски для лица, они помогут восстановить уровень влаги. Для сухой и нормальной кожи подойдут питательные и глубоко восстанавливающие, для комбинированной и жирной — более легкие и увлажняющие. Рекомендуется использовать не только профессиональные маски, но и домашние — чередуйте.

Рецепты 5 универсальных питательных масок, которые можно сделать в домашних условиях:

1. Авокадо и йогурт. Необходимо растереть 1/4 авокадо. Получившуюся кашицу тщательно перемешать с чайной ложкой натурального йогурта. Массу нанести на лицо и оставить на 10-15 минут.
2. На основе цитрусов. В апельсиновый либо грейпфрутовый сок, полученный из половины фрукта, добавьте масло оливы и мед. Оставьте маску на 10 минут. Рекомендуется узнать заранее, есть аллергия на цитрусы: для этого капните соком на руку и ожидайте реакции.
3. Банановая. Размельчите перезрелый банан до консистенции пюре. Добавьте оливкового масла и яичный желток. Выдерживайте на лице до 15 минут.
4. С медом. Необходимо на водяной бане растопить 2 столовые ложки меда. В остуженную до комфортной температуры массу добавьте яичный желток и чайную ложку масла (подойдет растительное, оливковое, персиковое или миндальное). Смешайте все в однородную массу и держите на лице 20 минут.
5. В основе — алоэ. Чтобы проверить реакцию кожи на этот компонент, сок алоэ (можно купить в аптеке) размешайте с водой в соотношении 1:1 и этим раствором протрите лицо. Если все хорошо, в последующие разы используйте концентрат. Столовая ложка сока алоэ смешивается с желтком (для сухой кожи) или белком (для жирной кожи). Полученное средство оставляем на лице в течение получаса.

Маски смываются водой комнатной температуры.

Ежедневные процедуры: очищение и тонизирование

В осенний период сальные железы менее активны, чем летом. Поэтому лучше перейти с агрессивных сушащих средств на более мягкие — с гелей с ПАВами (поверхностно-активными веществами) на более легкие текстуры, например, пенку, мусс или молочко. Для сухой и нормальной кожи как нельзя лучше подойдут средства на масляной основе, которые не сушат и не вызывают стянутость.

Прежде чем нанести сыворотку и крем, кожу необходимо полностью отчистить (от остатков косметики, с которыми не справилось средство для умывания, и кожного себума), а также нормализовать PH-уровень и насытить полезными веществами. В межсезонье лучше не употреблять спиртсодержащие тоники, которые «высушивают» кожу. Выбирайте лосьон, флюид или эссенцию (по сути, это все тот же тоник) с увлажняющим эффектом.

Обновляющие процедуры

Не многие знают, что от УФ-излучения кожу человека защищает не только меланин, но и гиперкератоз — толстый слой роговых клеток. Утолщенный роговой слой скрывает все дефекты, и потому после солнечных ванн кожный покров выглядит идеально ровным. Но когда загар сойдет и слой нормализуется, обнаружатся забитые мертвыми клетками поры и, как следствие, воспаления. Более того, в холодную пору процессы естественного обновления кожи замедляются. В итоге кожа становится тусклой и безжизненной, появляются неровности рельефа и сухость.

Скрабы и гоммажи оставьте до лучших времен — осенью кожа имеет меньшую способность к восстановлению после механических повреждений. Помните, обновление должно быть интенсивным, но деликатным.

Кожа губ

Область губ (за исключением уголков рта) не имеет сальных желез, поддерживающих в коже баланс влаги, и меланина, которые спасает от УФ-лучей. Именно поэтому стоит позаботиться об увлажняющих средствах для губ с SPF-защитой.

Чтобы защититься от низких температур и обветривания, используйте бальзамы на основе натуральных масел, например, какао, кокоса, ши или авокадо. Не забывайте увлажнять губы и перед нанесением стойкой помады.

Раз в неделю необходим скраб: если нет специального средства, используйте (при отсутствии аллергической реакции) засахаренный мед. Механическое воздействие следует отменить, если есть проблема в виде потрескавшихся губ. В этом случае будут незаменимы маски-патчи — например, ночные.

Не справляетесь с учебной нагрузкой? Каждый день засиживаетесь до полуночи и с утра пораньше, не выспавшись, снова идете на занятия? Даже уходовой косметике не спасти вас от кругов под глазами и «серого» лица. Устройте себе бьюти-процедуры, пока специалисты из ФениксХелп решат за вас все задачи: от решения контрольной работы до написания диплома! Жми по ссылке!