Темная сторона алкоголя: все об интоксикации, первой помощи и последствиях чрезмерного употребления

Алкоголь — это бомба замедленного, а иногда и моментального действия, если употреблять его в неразумных количествах. Поскольку в каждом магазине есть отдел с алкогольными напитками, а в фильмах то и дело мелькает вино или виски, мало кто задумывается о негативном влиянии горячительного на здоровье. Для большинства единственная проблема, которую может спровоцировать алкоголь — это алкоголизм. Однако можно испортить себе здоровье еще до того, как наступит зависимость.

Рассказываем, чем опасно чрезмерное употребление алкоголя, и как пить, чтобы не навредить себе.

Что, совсем пить нельзя?

Если человек знает меру и не задается целью напиться, то алкоголь вполне может быть безобидным.

ВОЗ рекомендует женщинам употреблять не более 80 мл водки или 2 бокалов сухого вина по 150 мл в день, мужчинам — 100 мл водки или 3 бокалов вина по 150 мл. Это не означает, что пить можно каждый день: данные цифры указаны для единовременного употребления. То есть если вы решите месяц не пить и сэкономить ресурсы организма, а потом за один вечер выпьете бутылку вина — тело точно не станет благодарить за это.

Бокал красного сухого за ужином может быть полезным. Оно помогает пищеварению, способствует обновлению клеток крови, укрепляет сосуды и насыщает организм витаминами. Однако, если превысить допустимую дозу, напиток нанесет вред организму. В первую очередь пострадает печень, поскольку ей придется работать в турбо-режиме, чтобы вывести токсины.

Разберемся, к каким негативным последствиям может привести регулярное употребление алкоголя в повышенных дозах.

Последствия чрезмерного употребления алкоголя

Вес тела

Алкогольные напитки очень калорийны, что провоцирует набор веса. При чем у мужчин, как правило, жир откладывается на животе и внутренних органах. Это опасно, поскольку органам становится тесно в брюшной полости, нарушается их работа. Особенно опасно ожирение сердца: значительно увеличивается риск инфаркта.

Психическое здоровье

Частое чрезмерное употребление алкоголя может привести к тревожному расстройству, повышенной нервной возбудимости и другим психическим недугам. Чем чаще подпитываете организм горячительным, тем сильнее страдает головной мозг и нервная система в целом. Именно поэтому у «опытных» людей наблюдаются проблемы со сном, перепады настроения, вялость и апатия, раздражительность.

Сердце

Каким бы дорогим и «благородным» ни был алкоголь, он негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой системы. При алкогольном опьянении учащается сердцебиение, при этом уменьшается объем крови, которую сердце выбрасывает за один толчок. Кровь медленнее циркулирует по организму, а в сердце за счет слабого толчка происходит временный застой крови. Это может привести к образованию тромба — сгустка крови.

Поскольку толчки сердца ослабевают, все органы испытывают кислородное голодание, в том числе и сердце. Регулярное употребление алкогольных напитков может привести к развитию сердечной недостаточности.

Печень

Регулярное превышение допустимой нормы алкоголя сильно бьет по печени. Ей приходится расщеплять химические вещества в несколько раз быстрее, больше и чаще. От такой нагрузки орган может увеличиться в размере, покрыться рубцами. Нарушения в работе печени опасны для жизни, ведь это главный орган, который очищает организм от токсичных веществ. При самых благоприятных обстоятельствах человек может прожить без печени максимум 2 дня (при этом чувствовать он себя будет ой как плохо).

Желудок и кишечник

Алкоголь стимулирует выработку желудочного сока в повышенном количестве. Это негативно сказывается на стенках желудка и кишечнике: могут образоваться язвы, которые с трудом поддаются лечению.

Алкогольная интоксикация: симптомы и правила оказания помощи

Отравление происходит, когда человек употребляет повышенное количество алкоголя в течение короткого промежутка времени. Данное явление часто наблюдается среди подростков: они еще не нашли свою меру, плохо закусывают и пьют ради забавы. Однако такие развлечения могут иметь плачевные последствия.

Симптомы интоксикации

Признаки отравления алкоголем включают:

• спутанность сознания;
• проблемы с речью;
• нарушения в работе ЖКТ (рвота, неконтролируемая диарея);
• нерегулярное или медленное дыхание;
• побледнение кожи;
• отсутствие реакций на внешние раздражители;
• учащенное сердцебиение;
• потерю сознания.

Отравление алкоголем опасно, поскольку может произойти:

• остановка дыхания;
• сердечный приступ;
• удушье от собственных рвотных масс;
• сильное обезвоживание, что в крайних случаях может вызвать необратимое повреждение головного мозга.

В самых тяжелых случаях отравление алкоголем может привести к коме и смерти.

Что делать при алкогольном отравлении?

При сильной алкогольной интоксикации сам человек вряд ли что-то сможет сделать, поскольку тело и разум будут работать как попало. Однако предотвратить интоксикацию вполне можно.

Если чувствуете, что перед глазами начинает плыть, возникает тошнота и в принципе плохо себя чувствуете — первым делом прекратите пить, возьмите большую бутылку воды, упаковку активированного угля и отправляйтесь в ванную комнату. Дальше действуйте по схеме:

1. Выпейте столько воды, сколько сможете, а затем вызовите рвоту. Для этого нажмите пальцем на корень языка. Если выпили слишком много алкоголя, возможно, рвоту и вызывать не придется.
2. После того как желудок очистится, примите на 1-2 таблетки активированного угля больше, чем требуется. Уголь принимаются из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела.
3. Отправляйтесь в спальню, захватите с собой тазик или ведро на случай, если снова подступит тошнота.

Если же отдыхаете в компании, ваш товарищ сильно перебрал и вам кажется, что с ним происходит что-то странное — следуйте инструкции:

1. Вызывайте скорую помощь. Как бы стыдно ни было смотреть в глаза медработникам, человеческая жизнь важнее. Понадеявшись на то, что друг проспится и все наладится, можете ошибиться.
2. Пока едет скорая, не давайте товарищу заснуть или потерять сознание. Разговаривайте с ним, танцуйте, пляшите — делайте все, чтобы его глаза были открыты.
3. Накройте одеялом. Большие дозы алкоголя могут вызвать переохлаждение.
4. Если человек все же потерял сознание, поверните его на бок, чтобы в случае рвоты он не подавился.

Алкоголь — это не всегда плохо. Иногда бокал вина может расслабить, поднять настроение и сблизить людей в большой компании. Но при условии, что это всего лишь бокал, и случается он нечасто. Если же накануне у вас случилась передозировка алкоголем, и теперь вы беспокоитесь о своем здоровье — обязательно обращайтесь к доктору. Лучше пройти осмотр и получить консультацию, чем волноваться, обоснованы ли ваши переживания. Если походу к врачу препятствует высокая учебная нагрузка, оставляйте заявку в ФениксХелп.