Аллергия - чего бояться аллергикам осенью

Если вы аллергик, то ваша жизнь – целый квест по избеганию нежелательных реакций. Оказывается, осень — тоже не лучшее время для страдающих от аллергии.

Что вызывает аллергии осенью

Давайте рассмотрим, что может стать триггером аллергических реакций в осенний период.

Ее величество плесень

Плесенью в это время года покрывается абсолютно все, даже если этого не видно. Влажная и теплая погода способствует росту грибка. Перегнивают опавшие листья, фрукты и овощи на огородах. Грибок заводятся на балконах и лоджиях с плохой вентиляцией.

Источник: allergy.org.ua

Микроспоры плесени попадают в дыхательные пути, вызывая приступы, похожие на астму. У человека начинается насморк, кашель. Диагностировать конкретно аллергию бывает сложно.

Пыльца

Осень — тоже время цветения растений: подорожника, крапивы, моркови, конского щавеля и амброзии. Пыльца распространяется с ветром на дальние расстояния и вызывает у аллергиков все те же симптомы, что и весной: насморк, кашель, зуд в носу и глазах, слезы.

Источник: meteo-tv.ru

Пыль и шерсть

Сильные ветры усиливают аллергию на пыль, занося ее в дома и квартиры через окна и двери.

Сезонная линька домашних животных тоже приносит немало сюрпризов своим хозяевам. А еще шерсть с ветром попадает в чужие дома, где нет животных.

Сухой воздух

Начало отопительного сезона — тяжелое испытание для аллергиков, которым приходится существовать в помещениях с сухим воздухом. В такой среде идеально размножаются аллергены, а слизистая носа пересушивается и не может в полной мере сопротивляться им.

Ослабленный иммунитет

После жаркого лета дождь и слякоть становятся настоящей проблемой для иммунитета. Его атакуют не только аллергены, но и вирусы, которые прекрасно себя чувствуют в сырости.

Аллергия или простуда

Симптомы простуды и аллергии схожи между собой, поэтому часто люди и не догадываются, что виной плохого самочувствия может быть именно аллергия. Обратите внимание на следующие признаки:

• длительность симптомов;
• общее состояние организма;
• характер течения болезни.

И простуда, и аллергия могут начаться с насморка. Но к первой уже вскоре присоединятся температура, общая слабость, интоксикация, першение в горле, головная боль.

Аллергия же будет то приходить, то уходить, в зависимости от того, есть контакт с аллергеном или нет. При этом проявление симптомов одинаковое.

При простуде в крови повышены лейкоциты, а при аллергии — эозинофилы.

При любых симптомах не стоит заниматься самолечением или игнорировать тяжелое состояние. Консультация врача необходима вне зависимости от того, что у вас за проблема.

Источник: nashsovetik.ru

Как снизить риски возникновения аллергии

Серьезный подход и готовность работать над собой минимизируют вашу проблему.

Гуляем осторожно

Сады и парки буквально выстелены опавшими листьями. Спор плесени там уйма, а значит дышать будет сложно. Не стоит заниматься и уборкой листвы в саду.

А если плесень завелась в доме, постарайтесь убрать ее как можно скорее, чтобы споры не расселились по территории. В продаже масса специализированных средств для этих целей.

А еще не усердствуйте с влажной уборкой: мокрые полы и плинтусы — отличная среда для размножения грибка. Лучше иногда просто хорошо пропылесосить.

Антигистаминные препараты

Спасти от цветущих растений помогут только специальные препараты, которые подберет врач. Изолироваться от природы полностью едва ли получится.

Источник: xn--2-7sbc2aomf1e8b.xn--p1ai

Проветривание и увлажнение воздуха

Регулярные проветривания помогут не только избежать скопления пыли, но и сухости воздуха в помещении.

Почаще выносите на солнце подушки, одеяла и матрасы, мягкие игрушки и ковры для просыхания и проветривания, а затем хорошенько выбейте их. Раз в полгода-год  отдавайте их в химчистку. От перьевых наполнителей в подушках и одеялах лучше отказаться вовсе и перейти на гипоаллергенный холофайбер и прочие синтетические материалы.

Аллергику очень помогают в жизни увлажнители воздуха. Слизистую носа периодически орошайте морской водой.

Мытье и вычесывание

Домашних животных в период линьки чаще вычесывайте и купайте со специальными шампунями. Это позволит снизить количество шерсти на поверхности мебели. Контакт с ними лучше свести к минимуму.

Поднятие иммунитета

Пересмотрите образ жизни и уделите время сну.

Скорректируйте питание: чуть до или уже в момент проявления аллергии откажитесь от продуктов-усилителей (орехов, цитрусовых, несезонных овощей и фруктов, шоколада, алкоголя).

Источник: alatvesti.ru

Если болезнь все же подкосила, отлежитесь и обеспечьте организму максимальный отдых и грамотный питьевой режим. Учебные задания на это время поручите специалистам Феникс.Хелп.